Realtalk - Ich bin wieder über meine Grenzen gegangen

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Ай бұрын

Seit über 2 Jahren spreche ich auf diesem Kanal über meine Erfahrung mit Burnout und Depressionen. Und in der letzten Woche habe ich wieder einen Dämpfer bekommen. Ich habe wieder nicht gemerkt, wann aus Euphorie Verkrampftheit wurde und ich meine Grenzen missachtet habe.
In diesem Video erzähle ich über diese Erfahrung und spreche ich offen darüber.
#burnout #depression #grenzensetzen

Пікірлер: 6

@evelynlippold1858 Ай бұрын

Danke für deine Offenheit, befinde mich gerade im selben Prozess.

@Burnoutguide Ай бұрын

Sehr gerne. freut mich, dass es dir gefällt. Wie schlimm ist es bei dir, wenn ich fragen darf?

@MH-dw5fj Ай бұрын

Du hast so vielen Menschen inkl. mir mit diesem Video eine riesige Hilfestellung an die Hand gegeben! Denn es ist das eine, aus seinem ersten Burnout gefühlt "raus" zu sein, was anderes ist es, diesen Zustand zu halten - und so fühle ich absolut mit dir mit, werde gleichzeitig durch dein Video mit dem Gefühl umgeben, dass ein Rückfall kein Scheitern ist, und finde, du hast ein fantastisches Werkzeug an der Hand, das dir im Moment hilft: Die Selbstwahrnehmung und dein Gefühl für dich!

@Burnoutguide Ай бұрын

Vielen Dank. Es freut mich sehr, dass ich damit helfen kann. Genau so ist es. Rückfälle sollten als Erinnerung betrachtet werden, wenn man wieder vom Weg abkommt. Wo befindest du dich denn gerade auf deinem Weg? Möchtest du das teilen?

@purplebutterflies5456 Ай бұрын

Es tut mir leid, dass du einen Rückschlag hast und ich wünsche dir, dass du bald wieder im Einklang mit dir bist und es dir besser geht. Danke, dass du trotzdem dieses Video gemacht hast und deine Erkenntnisse mit uns teilst. In alte Muster verfallen passiert so schnell, und da dann mit den Erkenntnissen aus der Genesung die passenden Antworten und Werkzeuge parat zu haben macht definitiv Mut für die Zukunft. Alles Gute für dich!

@Burnoutguide Ай бұрын

Vielen Dank. Ja, ich verfalle oft in den Glauben, mich betreffe es nicht, wenn es mir zu gut geht. Aber dann werde ich doch hin und wieder daran erinnert, auf meine eigenen Worte zu hören.