Das steckt hinter meinem Burnout

In diesem Video spreche ich offen wie ich mein Burnout und die daraus resultierende Depression empfunden habe, und welche innere Veränderung ich dabei erlebt habe. Ich erzähle auch, welche Herausforderungen mir bei der Genesung im Weg standen. Wenn du selbst betroffen bist, teile gerne deine Erfahrungen mit mir und abonniere meinen Kanal.
Viel Spaß beim Anschauen

[@purplebutterflies5456]

Bei mir ist das Burnout nicht durch Arbeit entstanden; weswegen es auch lange gedauert hat, es als solches zu identifizieren, weil man mit Burnout ja eigentlich immer Arbeit verbindet. Habe über 3 Jahre versucht, gegenzusteuern. Jetzt habe ich durch dich erkannt, dass da so viel mehr hintersteckt, und rückblickend betrachtet habe ich festgestellt, dass ich mich durch äußere Umstände über 5 Jahre so sehr von der Person entfernt hatte, die ich mal war. Jetzt versuche ich, das Burnout als Chance zu sehen, mich selbst endlich richtig kennenzulernen und hoffe, dass ich mit Therapie dann wieder gesund werde. Ich erkenne mich so oft in deinen Worten wieder und es tut so verdammt gut zu hören, dass ich damit nicht allein bin. Danke für deine Videos, die tun gut und sind einfach so hilfreich, meine Situation zu verstehen. Grade dein Rat, über meine Probleme mit meinem Umfeld zu reden, ist in einigen Situationen schon hilfreich gewesen.

[@Burnoutguide]

Burnout muss nicht zwangsläufig durch Arbeit entstehen, das stimmt. Meist steckt dahinter, dass wir die Beziehung zu unserem Umfeld, der Situation und zu uns selbst verlieren. Es freut mich sehr, dass dir meine Videos helfen. Wenn du magst, kannst du sie gerne mit anderen teilen, denen es ähnlich geht :)

[@Hochzeitssaengerin_Thueringen]

Danke für dein wertvolles Teilen!

[@Burnoutguide]

Sehr gerne! Wo befindest du dich denn gerade auf diesem Weg?

[@sebastianneudert5467]

Was hast du gemacht das es besser wurde Mfg

[@Burnoutguide]

Ich bin zur Therapie gegangen, habe mir Zeit für mich selbst genommen und das Leben nach den eigenen Werten umgestellt. Wo befindest du dich denn gerade auf deinem Weg?