Reasons why dieting does not last or rebound

ご視聴ありがとうございます。
概要欄まで読んでいただきありがとうございます。
ダイエットについて一度落ち着いて頭の中を整理してみませんか？
ダイエットも断捨離や片付けと同じだと思うんです。
結局ダイエットって続かなければ結果に繋がらないので
いかに続けられるか？
これを達成するために、自分のライフスタイルや好きなことを
整理して、結果を出していきましょう！！
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よろしくお願いします。
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[@正幸串田]

おはようございます。串田正幸です。よろしくお願いいたします。すばらしい、トレニングですね。今、トレニング流行りですからね。今日から、８月スタートです。まだ暑さが、続くので、きおつけてくださいね❤️👍ちなみに僕は、お菓子は、20歳の成人式の時には、お菓子の、やめました。👍ボタン押しました🎊👑🥰

[@tomoko.health]

おはようございます！ お菓子やめたなんて凄すぎます😳 8月もよろしくお願いします🙇‍♀️いつもありがとうございます。