Aprenda a fazer o hambúrguer de frango perfeito: saudável, suculento e irresistível

[@vanusaoliveira4732]

Gente, essa ideia da tampa é perfeita 👏😍

[@MedNutricional]

Fico muito feliz em poder ajudar!

[@vitormatheus8460]

muito boa mesmo essa ideia da tampa

[@adri_tavares]

Estava procurando uma receita boa, essa parece ótima, deve ficar uma delícia. ❤ Só não é saudável, a começar pelo bacon, depois pela fritura. Farei assado e sem o bacon. A ideia da tampa é ótima, fica igual ao do mercado.

[@anaaraujo3644]

Fiz aqui em casa, só não coloquei o bacon. Com 1 kg de peito de frango, rendeu 8 hambúrgueres. Ficaram muito saborosos

[@MedNutricional]

Fico muito feliz que tenha feito e gostado.

[@Junnymartinelli]

Que delícia, procurei aqui e achei essa receita mais prática e saborosa! Vou testar hoje nas marmitas.

[@MedNutricional]

Que ótimo! 😄 Conte pra gente como foi a experiência, aqui nos comentários. 🥰

[@Lizalili188]

Amo essa receita. Uma dica: coloquem cenoura ralada. Parabéns pelo vídeo

[@MedNutricional]

Fica uma delícia com cenoura. Temos uma outra receita gravada com cenoura. Agradecemos pela dica.

[@jonatanjesus2]

Amei a receita 😋

[@MedNutricional]

Que bom 😊

[@SanthiagoPeres]

Amo esse hambúrguer de franco com gergelim.

[@MedNutricional]

Esse hambúrguer de frango é uma delícia.

[@megmcc22]

Amei de mais ,vou fazer agora ❤❤❤❤❤❤😊😊😊

[@MedNutricional]

Depois me conta do que achou!

[@megmcc22]

@@MedNutricional Divino, sem dúvida a melhor receita da Internet que já fiz,ficou muito delicioso e bem natural super saudável, fiz vários e congelei ,agora é só alegria 😂.

[@MedNutricional]

Que legal, fico muito feliz que tenha gostado e muito obrigado pelo seu feedback.

[@raimundateixeira1418]

Ameiiiii❤

[@MedNutricional]

Olá Raimunda! Depois me conta como ficou a sua receita de hambúrguer de frango.

[@YannMetalhead]

Bom vídeo!

[@MedNutricional]

Obrigada 😃

[@paulocassiocarvalho]

Vou tentar fazer 😁

[@MedNutricional]

Deu certo a sua receita de hambúrguer de frango?

[@denisnishimura2009]

Muito bom 😎

[@MedNutricional]

Muito obrigada Denis! Fico feliz que tenha gostado dessa receita.

[@ReceitaseDicasdaSol]

Que delícia. Quero fazer logo aqui. Delícia. Deus abençoe sempre!

[@MedNutricional]

Muito obrigada Sol! Esse hambúrguer de frango é uma delícia!

[@zonatechautomacao]

Ola muito bom, qual seria a finalidade da aveia?

[@MedNutricional]

Além de trazer mais nutrientes, ela dá mais textura para o hambúrguer.

[@patm182]

coloquei aveia. vou congelar e esperar que fique juntinho quando fizer

[@MedNutricional]

Eu usar a aveia, coloque triturada, pois dá melhor aderência.

[@patm182]

@@MedNutricional sim, coloquei triturado, mas ao colocar na forminha não ficou grudadinho como eu esperava não, mas vou testar agora com aveia, espero que quando descongelar ele fique bem juntinho. obrigada pela resposta!! ^^

[@valcineiasantana6732]

Pode assar na fritadeira elétrica,Menas gordura pq estou pré diabética?

[@MedNutricional]

Pode sim.

[@yasminbarbosa3443]

Quanto tempo pode ficar no congelador?

[@MedNutricional]

Se tiver cebolinha, pode ficar até 3 meses. Caso a cebolinha, cebola, etc, forem desidratados, pode durar entre 4 à 6 meses.

[@brunagaino5526]

Gente, saudável não quer dizer "menos calórico". Não é pq a receita leva bacon que deixa de ser saudável.

[@paulocassiocarvalho]

Precisa colocar no congelador ou pode fritar direto?

[@MedNutricional]

Olá Paulo! Pode fritar direto se quiser. Mas também pode congelar os hambúrgueres e fritar congelados, dessa forma eles ficam ainda mais suculentos.

[@MichaelDouglasbmxstreet]

O azeite é para ajudar na suculência?

[@MedNutricional]

@@MichaelDouglasbmxstreet isso mesmo!

[@DouglasSilva-yh1cu]

Eu não sei o q faço de errado , faço no Mixer e a textura fica igual isopor

[@MedNutricional]

Talvez esteja faltando gordura.

[@michelle-felisberto]

Bacon, 3 colheres de azeite no preparo, depois mais azeite e manteiga pra fritar… acho que daí já foi muitas calorias. Vou tentar diminuir a quantidade pra ver se fica de fato mais saudável…

[@MedNutricional]

Isso mesmo, dá para adaptar a receita conforme o gosto de cada um! Depois me conta como ficou a sua receita.

[@zonatechautomacao]

Na verdade Michele ela fez os hambúrguer es pra fritar na hora então ela temperou do jeito dela, vc pode apenas fazer a massa com o frango, a gordura e a aveia, modelar os hambúrgueres e até congelar depois vc tempera do seu jeito na hora de preparar

[@Oevannz]

@@michelle-felisberto abacate é a fruta mais calorica e a mais saudável, caloria nao anda de maos dadas a falta de saúde

[@AdrianaArtBaby]

Não entendi, saudável com bacon?

[@MedNutricional]

Se você acompanhar o dr Rocha, verá que na dieta cetogênica ao qual ele tem o Protocolo chamado Programa Diabetes Controlada, um dos principais alimentos é justamente o bacon e o ovo. Se você quiser conhecer mais sobre o Programa Diabetes Controlada, vou deixar aqui o link para você conferir: programadiabetescontrolada.com.br/video-dr-rocha

[@carmenligiadecarvalho2091]

Para a receita ser saudável não poderia ter bacon, este ingrediente pode ser gostoso mas é prejudicial para aqueles que zelam por boa saúde.

[@MedNutricional]

Se você acompanhar o dr Rocha, verá que na dieta cetogênica ao qual ele tem o Protocolo chamado Programa Diabetes Controlada, um dos principais alimentos é justamente o bacon e o ovo. Se você quiser conhecer mais sobre o Programa Diabetes Controlada, vou deixar aqui o link para você conferir: programadiabetescontrolada.com.br/video-dr-rocha

[@TheGroselha]

Em nenhum momento do vídeo é dito que esta é uma receita fitness

[@R0dv0ss]

Falta só você aprender a ler e procurar a palavra saudável ou fitness no vídeo

[@rika017games]

@@TheGroselha meu Deus, deve ser melhor ser cego no seu caso

[@zonatechautomacao]

Qualquer hambúrguer seja carne seja frango tem que ter 30% de outra carne com mais gordura para dar suculência e liga no hambúrguer senão não é hambúrguer

[@valcineiasantana6732]

Baycon não posso comer

[@MedNutricional]

Pode retirar o bacon se quiser.