Torta de Legumes LOW CARB para diabéticos - Substitua o jantar por essa DELÍCIA.

☑Ebook 500 Receitas para Diabéticos hotm.art/receitaspdiabeticoss Ingredientes da receita: 1 Fio de azeite 1 Dente de alho 1/2 Cebola 1/2 Pimentão 1 Tomate 200 gramas de vagem 1/2 Cenoura 1 Chuchu Metade de um brócolis pequeno Temperos à gosto Massa: 4 Ovos 1/2 Caixa de creme de leite 1/3 de Xícara de azeite 1 Xícara de farinha de amêndoas 1 pitada de sal 1 Colher de sopa de fermento químico

[@nazaregatinho1641]

Adorei esta torta tenho uma filha diabética obrigado

[@angelicacouto3966]

Uauuu 👏👏 adoro torta salgada mas receitas novas é sempre bom ! Gosto d temperar c / 2 cubos d caldo d galinha natural ( coloco a água q sobra do cozimento do frango em forminhas d gelo , depois utilizo em receitas ) ! Brgdo ♥️ parece mto gostoso mesmo , vou fazer !!

[@ruthfreire1170]

Tbm acho, pimentão verde, tóxico e faz mal pro fígado, indigesto

[@rosimarmartins4979]

Obrigada

[@rosimarmartins4979]

Obrigada

[@melissacarvalho6364]

Eu fiz e substitui o creme de leite por yogurt natural e ficou top também

[@marciaodeniqui5439]

Que ótima dica ❤

[@semeandoapalavrasemeandoap7893]

​@@marciaodeniqui5439 Eu tbm coloquei creme de leite, farinha de aveia. Cozinhei os legumes antes, Porque achei que ia ficar duro. Posso falar ficou simplesmente muito bom..

[@marciafranceschi7759]

Eu tbm😅

[@marciafranceschi7759]

Fiz c yougurte. Ficou ótimo

[@rosarianeves2896]

​@@marciafranceschi7759¹

[@iolandaalmeida5522]

Fiz essa torta com uma xícara de farinha de aveia coloquei uma camada da massa o recheio e cobri com o restante da massa coloquei para evitar que os legumes fique solto na parte de baixo meio copo de requeijão cremoso Light. Ficou levíssima. Obrigada

Maravilha! 👏🏼👏🏼😘

[@clarissavictoy5217]

Desculpe intrometer. Deve ter ficado muito boa, mas, verifique se a farinha de aveia é low carb, eu acho que não é não!

[@elianebatista895]

​@@clarissavictoy5217 ,a aveia não é própria para o diabético,mas o pico glicêmico é baixo ! Tem que comer pouquinho !😲♥️

[@clarissavictoy5217]

@@elianebatista895 obrigada, Eliane! Bjs!

[@valtermeireles3447]

​@@clarissavictoy5217 não e low carb ...ou seja,fugiu do propósito da receita.❤️

[@adrianaromao2533]

Eu ja fiz várias vezes e com frango desfiado, é fácil e muito gostoso! Muito obrigado 👏👏👏

[@aliceminegames1388]

Nâo sou diabética,mas me alimento somente das suas receitas! São excelentes 👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@izafreire7367]

Oi fiz de sardinha repolho e brócolis ficou joia

[@elisabetezanelliaragon8087]

.... pode ser c farinha integral? Estou começando mudar os hábitos e fico mto na dúvida c farinhas... Obg

[@suzanafcmoreira749]

Descobri através de exames que estou pré diabética, e tive que mudar completamente meus hábitos alimentares. E passei a ver seus vídeos e estou amando suas receitas!!!

[@suelycarlanasario8601]

Somos duas, descobri essa semana, agora tô aqui procurando receitas 😅😊

[@amandabarbosa8022]

Somos 3 😂😂😂 Só que tenho várias receitas que já faço em casa . Passei usar açúcar Stevia, farinha de amêndoas, arroz integral azeite extra virgem. Farinha de linhaça. Etc... etc ...

[@vivikielezevski3466]

A melhor do mundo ❤❤❤❤❤❤

[@bispocesaralmeida]

Como ver suas receitas gostei muito para os diabeticos

[@mariaaparecidadeoliveira1924]

Gostei já fiz ela só que substitui ela por aveia ficou muito gostosa .Com aveia vezes mais gostosa ainda

[@lucienerodrigues1996]

Amei a receita. Meu marido e diabetico vou fazer pra ele. Deus te abençoe. Boa noite

Muito obrigada querida 🥰🥰😘

[@silmarasantos1566]

Boa noite! Parabéns pelo seu canal, por compartilhar suas receitas, para nós que temos diabetes. Gostaria de tirar uma dúvida, pode utilizar outra farinha no lugar? Gratidão 🙏🏻 Bjus 😘

[@JoselitaOliveira-p7w]

Já tô gostando

[@tudoepossivelcomamor1144]

Arrasou na receita ,maravilhosa já emagreci 19 kilos c dieta e direto venho aqui tirar uns quitutes

[@leilamenezes8395]

19 quilos😮 Mandou bem, garota !!

[@tudoepossivelcomamor1144]

@@leilamenezes8395 muito obrigada linda

[@angelaciampolini8365]

❤

[@vaniaoliveira3611]

Meu marido descobriu a diabetes tem pouco tempo, amei seu canal e vou fazer pra ele que tá sempre perguntando, e agora o que vou comer. 😊👏👏👏👏

Que coisa boa, fico feliz em poder ajudar ❤️❤️👏🏼👏🏼😘

[@soniadiasmecking6194]

Muito saudável, e contribui com aqueles que têm problemas de saúde! Obrigado. Sua apresentação é jovem e simpática.

[@cassiapigatto6071]

Fiz esta receita hj 23.10 com legumes e frango desfiado ficou otimaaaaaa Amei Obrigada pela Receita

Que ótimo, obrigada por comentar 😍❤️😘

[@MariaMartins-qo3xh]

Que receitas maravilhosas e mto úteis porque sou diabética, estou a pôr em prática e estou adorando, são mto saborosas e fáceis de fazer é uma ajuda qdo não se sabe mais o que fazer, porque não podemos comer de tdo, obg. ❤

[@soniaregina4339]

Vc tem um jeito de passar a receita que prende agente parabéns

[@rutesousadossantos5173]

Deve ser muito boa

[@fernandaamorim8497]

gosto muito dessas receitas 😋 já dou like logo e já compartilho! eu sou pré diabética e estou 9kg acima do pedo . ainda bem que eu amo esse tipo de comida! Obrigada ❤

[@josenildamariasilva4285]

Vou fazer essa torta com certeza, meu marido tem diabete

[@SolangeSilva-hp4tu]

Parabéns gostei

Gratidão ❤️

[@TelmaMariaMendoncasantos-en1yj]

Eu adorei. Uma delícia.

❤️❤️❤️

[@vivikielezevski3466]

Essa realmente é a torta mais deliciosa 😋 que já comi, muito obrigada ❤❤❤❤❤❤❤

[@prazeresmalta]

Agradeço mais receitas deste gênero.Obrigada

[@raimundamiranda7069]

Boa noite a todos nós em nome de Jesus, receita maravilhosa. Tem algum substituto para farinha de amêndoa?

Olá, pode substituir por outra farinha low carb 😉🥰😘

[@raimundamiranda7069]

@ muito obrigado amor. Deus abençoe sempre tua vida e família

[@leidepereira5779]

Que torta apetitosa parabéns

[@Tillynda]

Se quiser pode substituir a farinha por farinha de aveia que é nutritiva e mais em conta. Sempre faço esta receita com farinha de aveia. Fica ótima.

[@fabianacabral3607]

só que farinha de aveia não é low carb, pra quem é diabético não é aconselhado

[@mariletebricio6271]

Gostei, imensamente! Obrigada!

[@silviaoliveira3480]

Estou amando essa receita

[@facchinemendonca]

Gostei muito dessa receita

[@SebastianaMartins-m1p]

Vou fazer

👏🏼👏🏼❤️❤️

[@AndreaSilva-gx9of]

Hoje tô fazendo a sopa de xuxu com abobrinha batida no liquidificador e com frango daqui a pouco vou provar ! E claro com couve 😉

👏🏼👏🏼❤️

[@AndreaSilva-gx9of]

Ficou maravilhosa !!!! Hoje vou fazer com chicória (escarola) em alguns lugares

[@mariaelva8607]

​@@AndreaSilva-gx9of Sopa de chuchu, uma delícia

[@cerisesantos4725]

Gostei da ideia vou fazer

[@cerisesantos4725]

Vou fazer mas vou colocar a farinha de linhaça

[@ritastaeldejesusfonseca4808]

Já ganhou uma escrita viu!!!

Olá Rita, muito obrigada por estar aqui! 😍😘

[@AndreaSilva-gx9of]

Duas 👍😍🌹

[@cidaprocaci8223]

Ganhou mais uma 👏🏽👏🏽❤ posso trocar a farinha de amêndoas por outra? Obrigado.

[@gizza150]

INCRITA **

[@netrod6469]

Três

[@anarosilmamerizioribeiro1032]

Muito obrigada pelas receitas maravilhosas que você posta. Comecei a te seguir. Obrigada pela generosidade em compartilhar receitas tão saudáveis. Fiz está receita hoje, ficou simplesmente maravilhosa, saborosa, leve e super saudável.

[@GilmariaQueiroz-ew3or]

Obrigado por compartilhar este vídeo, amei a receita.

Eu que agradeço 🥰😘

[@adrianafavaretto3612]

Acabei de fazer. Ficou maravilhosa!!!! Coloquei peito de frango. Ela é colorida, bonita e gostosa.

[@betaferraz3163]

Eu quero 👍🏼

❤️❤️

[@reginamartins803]

Vou fazer

👏🏼👏🏼❤️❤️

[@fatimasouza3669]

Adorei as suas receitas com eu faço pra comprar o livro

Bom dia! O link está na descrição do vídeo 😉😘

[@rosaoliveira5057]

Ótima receita parabéns Rio de janeiro

Muito obrigada ❤️❤️ Também sou do Rio mas moro em Minas Gerais ❤️❤️🥰🥰😘😘

[@celiaregina4067]

Show conheci este canal agora já tô gostando

Seja bem-vinda! Gratidão ❤️❤️🥰😘

[@sergipana1113]

Chocada que fica gostoso mesmo não tendo açúcar e nem sal.

[@selmacustodio7535]

Amei preciso muito sou diabetica bjs

Continue por aqui. Espero poder ajudar!😍

[@luziadefatimapedroni961]

🎉Amei suas receitas

[@susanaferreira5963]

Eu colocaria metade da massa, legumes, massa de novo ..mas ficou mto bonita

[@vandasilva1954]

Já vi que alguém fez com iogurte e ficou bom. Obrigada Melissa

[@rosangelavieira2930]

Não sou diabética.. mas estou em dieta. Mas quase nao consigo fazer. Agora vou fazer!! Não gosto de coisas doces.. mas do salgado, amoo!! Salvei mais uma receita. Dei joinha antes de assistir o video. Kkkkkk

Muito obrigada pelo comentário minha querida. Gratidão! ❤️😘

[@gedalvaqueiroz7022]

Muito legal.Vou fazer para minha sobrinha que é diabética..Acho que ela vai gostar. Grata.

Eu que agradeço ❤️🥰😘

[@maramoreira5531]

Fiz a receita hj todos amamos, obrigada pela receita

[@amandalinhares6313]

Amei a receita. Obrigada. Mais uma inscrita. Sucessos

[@marcellofernandesdeberredo1993]

Obrigado!

[@trinitasmarchezinogueira1258]

Muito boa.Vou fazer em casa.

👏🏼👏🏼❤️❤️

[@saradepaula9069]

Já salvei. Com certeza irei fazer.

👏🏼👏🏼❤️❤️

[@mariawarcheski3680]

Obrigada por deixar a receita, fica mais facil pra nós 😘

🥰

[@mariadosocorro1596]

@ amei essa receita ?

[@claudiaalves2140]

Sotaque mineiro!! Eu acho lindo. Obrigado.

Muito obrigada ❤️❤️

[@adrianaaugustasilva]

Amo suas receitas e muito obrigada mesmo.❤

Gratidão minha querida 🥰😘

[@dianaveitch395]

Vc é muito delicada e educada. Gostei muito da receita.

Oi Diana muito obrigada e você é muito gentil. 😍😘

[@ivetesouzadearruda5130]

Vou fazer pra janta

👏🏼👏🏼👏🏼❤️❤️

[@helenabarros4917]

Parece que fica deliciosa

Fica delícia 😋😘

[@julietamiranda8109]

Já compartilhei, vou fazer e com certeza vou gostar . Obrigada, parabéns. Maceió Alagoas Brasil

[@antonialima3988]

Que delicia humm adorei essa receita maravilhosa que Deus abençoe vc obrigada

[@katiapreia1327]

Que delicia. E tambem viu fazer. Brigaduuuu pela dica. Somos de Ibaté, SP.

[@terezinhasantos401]

vou fazer.

👏👏👏👏

[@fatimareginadasilvapinto4019]

Oi! Fiz a receita. É prática e muito saborosa! Só acrescentei queijo parmesão, por cima da massa. Obrigada por compartilhar seus conhecimentos! 😘

Que maravilha 👏🏼👏🏼👏🏼 Fico muito feliz que tenha gostado e muito obrigada por comentar 🥰🥰😘

[@IngridZ]

Não sou diabética mas vou fazer pra comer com meu bebê de 2 anos 😊

👏🏼👏🏼👏🏼😍😘

[@ivanyblando7025]

Maravilhosa.

[@rosmarimarocco9271]

Por favor, Quais outros legumes eu poderia usar ? Não tem chuchu onde eu moro. Parabéns pelo canal.

[@MarciaMatos-r9l]

Abobrinha fica muito bom

[@GABRIELASILVA-vi9cr]

Uau. Vou fazer hoje. Essa receita mereceu minha inscrição. Estou começando na lowcarb. Amando

Oie. Muito obrigada e continue por aqui!😍

[@GABRIELASILVA-vi9cr]

@ com certeza. Hoje já experimentei a torta com legumes. Excelente 👏

[@lenimaria8304]

Oi boa tarde, eu quero tudo isso o problema é adquirir tempo pra fazer todas essas receitas maravilhosa! parabéns!

[@cristianecervino8592]

Amei

[@cristinadias3946]

Gostei. Minha mãe é diabética. Vai ser ótimo fazer.

👏🏼👏🏼❤️❤️

[@harriettxavier2281]

Fiz ontem dia 18/08/22. Ficou ótima. Não sobrou nada. Vou fazer novamente. Obrigada pela receita

Muito feliz com o seu feedback, Gratidão!😍😘

[@franciscaalbuquerque1994]

Um que torta saudáveis,pra se viver mais que delícia de tortas saborosos amei 👏👏👏

É muito bom mesmo😋

[@rosangelaroger1749]

Humm fiz ficou muito bom mesmo!

Que maravilha!!! Fico muito feliz que tenha gostado e muito obrigada por comentar 🥰🥰😘

[@sandraalves7174]

Huummm quero fazer tbm ... legumes c sardinha ou atum!

[@kellymatos9314]

👏👏 Que receita maravilhosa!! Ótima opção para o jantar. Obrigada 😘😘😘

[@ReginaAscosta-yd2vw]

❤amei vou fazer❤

[@marinamartins7521]

Faz a frigideira de legumes no forno .por favor bgd

[@domingass3798]

Amei....

[@luiza1502]

Muito obrigada pela receita,vou fazer. Um abração.

Eu que agradeço😍

[@andrepiran3846]

Fiz e ficou ótima, arrisco a dizer q ficou melhor a tradicional com farinha de trigo

[@Marta-th2bm]

Boa noite . Adorei essa receita vou fazer parabéns 😊

[@SandraSantos-ws4pv]

Bom dia. Gostei dessa receita vou fazer pra mim provar. 🙋‍♀️👍👏👏😋😋

[@edileuzapaz3687]

😋😋e sem farinha de trigo qie da barrigão! Eu quero..👏👏👍👍

😁💃

[@neuzitamaria9009]

Me escrevir hoje..sou diabética e tou amando essas receita.pois dica pra café da manhã

Seja bem-vinda! Muito obrigada!! ❤️🥰😘

[@evanildarodrigues3037]

Parabéns

[@doracifilomeno3989]

Doraci eu amei esta receita

[@valtermeireles3447]

Eu fiz e ficou delicioso mesmo!!👏👏

Que delícia 😋😋 Fico feliz que tenha gostado e muito obrigada por comentar 🥰🥰😘

[@neuzaborrili1167]

gratidão AMEIII

[@jussarabatistadossantos7374]

Vou fazer parece ótima bjs

👏🏼👏🏼❤️❤️

[@estermariacaetano2291]

Hummmm vou fazer tbem, uma delícia.

[@nadirferreira1136]

Nadir Eu amei gostei muito vou fazer

[@MARtinha_]

Por gentileza, é possível substituir a farinha de amêndoa pela de arroz? Agradeço se puder responder. 🙏 amo legumes.

[@Kay_Bellini]

Farinha de arroz não é lowcarb, então não pode

[@MARtinha_]

@@Kay_Belliniobrigada. Era o que tinha em casa. Comprei a farinha de amêndoas e fiz a receita que ficou deliciosa. Estou lendo mais sobre low carb e as farinhas possíveis.

[@terezinhamarques6308]

MARAVILHOSA VOU FAZER

[@sallettesidrapanzenhagen3426]

bom dia amei a receita obrigada

[@beatrizaugusto2158]

Ficou muito boa mesmo adorei

[@rosamaiadasilva4521]

Parabéns vou fazer 👏👏👏😄