Receta con mucha verduras 3 recetas en 1, recetas con coles de Bruselas

[@oliviahndz.landag.2471]

Fritas con papitas y salchichas, con un poco de mayonesa, quedan deliciosas para la merienda. En salsas o moles nunca las he hecho. Al vapor como botana

[@analuisamoralesdominguez544]

Estas colesitas con un filete al ajillo mmmmmm lo maximo😋😋😋

[@sandradematiasduarte]

Berenjenas y espárragos por favor, me encantaron tus recetas, son fáciles y muy ricas. Gracias.

[@nancyg.6961]

Que riquísimo. Jamás las e cocinado las prepararé, muchas gracias. Y tampoco jamás e preparado berenjena, estaría geneal un vídeo sobre eso

[@chayoeslava529]

Mi querido chef Roger enseñanos ensaladas de todas las verduras por favor y gracias un abrazo y bendiciones y si nos gustan mucho tus recetas saludos 🔪🥄🍴🍴🍲🥙🥗

[@elviagalindo5117]

yo veo muchas veses las Coles de Bruselas y nunca las he comprado por que no sabia ni como cosinarlas gracias por estas ricas resetas que Dios te bendiga

[@rosaliavalencia2626]

Tiene razon las 2 se ven deliciosas Gracias por las recetas

[@chivisru5229]

Estimado chef,años q no cocino éstas coles pero asi como tu sugieres pero como no,gracias por compartir!

[@GloriaRamirez-li8gp]

Nunca las he comido pero se ven deliciosas las voy a preparar

[@mitzyvelay5045]

Hola hola, una sola vez probé estas verduras en un restaurante, agradezco mucho esta receta porque me gustan las verduras en general, pocas veces hago comentarios pero siempre le doy me gusta a los vídeos y claro que hago la recetas.

[@chefroger]

Gracias, saludos

[@normagasten]

Nunca las he probado pero juro que se me antojaron

[@alanalejandromecadorodrigu8956]

Buena tarde Chef Roger soy Silvia Rodríguez. Le comento que yo las preparó con costillitas de cerdo en salsa de cascabel!!! Yomi Yomi 😋 es un platillo exquisito!!! Bendiciones y un fuerte abrazo desde la CDMX.🙋🤗🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@margaritacepedaramirez8168]

Chef 😄 gracias por sus consejos y recetas 😋 estás simpatiquisimo sigue cuidando se?

[@carmenayala6737]

Yo lavo todo con bicarbonato de soda y vinagre y me encantaron las recetas las voy a preparar usted es súper desde Puerto Rico

[@angelicameza8880]

Felicidades, se ve delicioso, si me gustarían mas recetas con verduras no muy usadas, también sugiero el chinchayote

[@senenmontes5002]

Que rico cheff . Nunca imagine tan deliciosa receta

[@karinavargas3035]

Que ricas se ven nunca las eh probado pero si usted dice que están ricas pues así a de ser gracias chef 😋😋😋😋😋

[@aliciacacique9549]

Gracias chef Roger sus recetas se ven exquisitas gracias por compartir sus conocimientos sin duda los pondré en práctica.

[@angelesjuarez3666]

Hola mi chef preferido me perdí un tiempo pero aqui estoy de nuevo deleytandome con mis recetas favoritas de verduras saludos

[@gerardosaenz]

Excelente, es lo que estoy buscando. Comida natural saludable. Gracias

[@alvinmatias9954]

Gracias chef x recordarmelo yo lo abia probado ase muchos años con pollo ala naranja,, pero se me antojó mas como usted lo preparo lo are se ve delicioso

[@rosagalvan2246]

Gracias por compartir que rica receta 👏🏻👏🏻👏🏻

[@diananovelo5657]

Todas sus recetas son buenisimas, maravillosas, muchisimas gracias

[@juanatoloza8040]

Hola buwn dia ...muy buenos tips gracias p compartir ..querido Saludos Bendiciones muchas...

[@yasminriveros393]

Que rico se ven, gracias por compartir . Se agradece la versatilidad. O para dieta o para romper la dieta. Bendiciones Chef🙏

[@doloresperezsanchez1022]

muy buena receta Cheff para ir variando las verduras y no comer lo mismo gracias!!!

[@rebecapalomo3096]

Excelentes gracias por compartirnos está delicia

[@leticiaochoa2410]

Buena tarde, que rico 😋 La verdad nunca las e guisado Lo hoy a hacer,me gustaría ahora alguna receta con berenjena 🍆 😋 Gracias chef 😉 🙏

[@normagomez1828]

Que delicioso 😋😋😋 saludos Chef bendiciones para ti y tu familia desde Monterrey

[@guerreropatadeperro.7520]

Haré eventualmente las tres recetas Chef, abrazo desde Oklahoma City EE.UU.

[@rosalimoreno3922]

gracias por compartir sus exquisitas recetas gracias

[@RosaHernandez-xk8wv]

Que bien, siempre quise probarlo pero no sabía cómo prepararlas. Ai me gustaría también saber preparar las berenjenas, Muchas gracias cheff Roger 👋

[@esperanzamejia2829]

Gracias por la receta chef e aprendido a guisar con verduras q no sabía q se podían agregar a cualquier guiso

[@natysigler8771]

Shalom Chef, que coincidencia acabo de comprar las coles de Bruselas y yo las preparó con jamón, queso y crema. Gracias por compartir saludos y bendiciones 🙏 Desde Cuernavaca Morelos

[@guadalupesantiago5406]

Deliciosas todas las resetas,yo las ago gratinados saben deliciosas.

[@rafaelruiz1795]

Hola chef,yo las e probado en chiles en conserva cuando voy a huejotzingo Puebla

[@marthapazceja3990]

Muchas gracias por su receta justamente acabo de comprar coles las voy a preparar

[@tereubers563]

Hola Chef Roger 👋😊 No me gustan mucho, pero con tu receta me atreveré a comerlas más. Gracias por compartir. Saludos cordiales para tí y tu familia desde Chile. Tere with love 🇨🇱🤗💕💜💖(no se te olvide que leíste y pusiste corazón a Susana Olivo, así es que.....Se viene las berenjenas 😂😂😂😂😂😂, yo también quiero receta de 🍆. )

[@blancaruizhernandez4432]

Que ricas coles cheff 👌

[@rubiceliaangeles1340]

Gracias x las recetas se ven muy ricas k bueno k comparte con nosotros sus recetas

[@yeyetzios4584]

Exelente Chef!! No cabe duda que modificar de forma más sana nuestra alimentación tiene su buenas recompensas, Usted se ve genial👌 Eso es muy motivador, gracias por compartir sus recetas de forma sana para cuidarnos. {Las verduras son buenísimas}

[@rositaavalos8578]

Mmm a mí me fascinan, son muy ricas, gracias mi chef

[@socorromozon2875]

Se ven deliciosas Gracias chef Comida o guarnicion con alcachofa

[@terehugs]

Hola Chef Roger yo las preparo con tocino. Yo acitrono el tocino, después agregó las colecitas de Bruselas y le pongo sal o sazonador de pollo en polvo. Y son riquísimas.

[@MariaMartinez-un5ik]

Todo bien rico como siempre 👍🏻

[@TGaona-in3mf]

Que buen video, muchas gracias chef... Ahora que las vea las voy a comprar y hacerlas☺️

[@agathadolan362]

I also love how you use so much butter! I know it’s not good for you but it’s so tasty!

[@patyherrera4327]

Gracias Chef 🧑‍🍳 saber cómo preparar las coles me ayuda mucho ya q a mi esposo le gustan mucho 🤗🙏👌🍀

[@reynalopez7679]

Que sabrosas recetas! Me gustaría recetas con berenjena o alcachofas por favor

[@teresacastillo1844]

Gracias por la receta, me gustan todas

[@goldshark91]

Gracias Cheff se ven ricas las recetas

[@marinaramirez7144]

Muy deliciosas se ben bien las de queso😋😋👍

[@chefroger]

😋

[@ivonneruiz]

A mí me gustó la última opción, si quiero más recetas con verduras

[@reinaleon6970]

Gracias Chef. No sabía cómo prepararlas, pero con tus consejos, ya aprendí. Un gusto como siempre. Saludos afectuosos.

[@mariacervantesdiaz3731]

Deliciosas!, Si recetas con berenjenas y alcachofas, por favor...

[@eufrosinarosales1519]

Hola Chef Royer,muchas gracias por compartir sus recetas 👍 saludos.

[@margaritamedel7286]

Lo intentare saludos desde CDMX

[@mariadelosangelesaguilarco2092]

Rico! Rico! Muchas gracias Roger por estás recetas se ven deliciosas!! Bendiciones 🙏🙏

[@margaritacaballero9577]

Hola Chef Roger me gustó la 2a opción azaditas, me encantan las verduras azadas, como guarnición o en algún guisado con pollo 😋 gracias Chef Roger 👍

[@ChiikiZtrikizZ]

Gracias por la receta!

[@soytuperrasetsi1443]

Guisados caldudos con carne de res y verduras, por favor, Gracias gran chef

[@karameldonna]

¡Qué ricura Chef! Las tres formas me parecen estupendas, me encantan las coles de Bruselas. Pondré estas recetas en acción a la brevedad posible. Muchas gracias 😘.

[@karameldonna]

¡Querido Chef! Por favor compártenos tus ricas recetas con berenjenas 😘.

[@macarmencruz2956]

Wow me gusta más opciones de verduras, pues uno siempre guisa las mismas y nos gustan pero hay que variarle , muchas gracias Chef 👍😁

[@juanachue2725]

Eso es una delicia 😋😋😋😋👌👌👌🙏🙏🙏🙏

[@ginavargasaranda5238]

Bunas tardes Chef Roger me agradaron tus recetas y me gustaria conocer algunas con berengena gracias linda tarde

[@maryjacob6587]

Muchas gracias chef!!!! Yo nadamas las comía en caldos como vegetales 😊 pero ahora ya se como prepararlas gracias a usted 🙏 saludos y muchas bendiciones para todos los de su familia 🙏🙋🏻‍♀️

[@patriciarodriguezolivares471]

Chef R ya inicié el cambio; llevo una semana solo tomando agua y comiendo mucha, muchas verduras y es increíble como te sientes diferente

[@marhymora9004]

Jeje, compré colecitas de brucelas hace una semana y no me decidía a prepararlas, ahora ya sé como 😅 Gracias por sus recetas 🌹

[@chefroger]

Excelente!

[@oliviahernandez-landag.9745]

Siempre las he hecho al vapor, a veces aderezadas con mantequilla, mostaza, mostaza con mayonesa, mayonesa sola. Como botana o guarnición. En microondas con un poco de harina, mantequilla, cebolla y pimiento morrón en juliana y queso manchego o asadero, o gouda; uno que gratine encima y servidas como entrante o guarnición.

[@rosalindaperez4394]

gracias

[@josegaluluis-2208]

Hola chef! Yo las haré con la col normal, por acá no consigo las de Bruselas, así que las haré al vapor como guarnición para mis milanesas de pollo. Muchas gracias! Para cuando los en vivo de los sábados y poder platicar mas como antes. Un abrazo fuerte!

[@mzamendoza8825]

Hola Chef :a mi me gustaría tener distintas opciones de hacer la berenjenas, gracias muy rico lo de hoy!

[@raquelmontalvoserrano9348]

Deliciosas las coles de bruselas, Chef Roger. Solamente un comentario, cuando usted lava con jabón dice que el agua se las hecha a las plantas. NO!!! está contaminando la tierra, especialmente sí es usado como huerto casero. Debe canalizarla en la alcantarilla. Y sí quiere reusarla tendría que llevar un proceso previo de tratamiento para disminuir las sustancias tóxicas. Bendiciones desde El Salvador, Centroamérica.

[@lucialorca8430]

No es tóxico para las plantas, solo para los bichos que atacan las plantas.

[@margaritagomez2866]

El jabón par lavar los platos a mano es biodegradable o sea que es amigable con la naturaleza

[@modestafloreshernandez2167]

Delicioso Chef 😋🥬

[@alvinmatias9954]

Me gustaría cómo preparar la berenjenas saludos chef gracias

[@margaritacepedaramirez8168]

A mí me encantan pero no las consigo tan fácil 😃 en el interior del país... Boyacá

[@agathadolan362]

Delicious 🤤 🥰🥰🥰🥰🥰

[@silvialeonestrada7516]

Quiero recetas cosas verduras! Berenjena , apio , espagarragos

[@rociodiaz1172]

Hola me gustan sus resetas, me encantaria q hisiera pan sin gluten ysin leche x fa gracias

[@elsamartinez4922]

Buenas tardes chef Roger! Yo no sé preparar las comes ni se su sabor gracias por siempre compartir y enseñar. Bendiciones

[@bobanddaly]

Estimado Chef Roger, es mejor usar bicarbonato de sodio (baking soda) para desinfectarlas o usar vinagre blanco. Así no sé come los residuos del jabón o del blanqueador que usted no puede ver, pero que penetran los alimentos. Gracias por compartirnos sus ricas recetas 💝💕💝☺🙋‍♀️🇵🇷

[@MariaHernandez-ck9kp]

Hola porfavor recetas con berenjena saluditos y gracias

[@susanahuitronyorba9312]

Hola Chef!!! A mi me encantan las coles de bruselas, pero acá en Guadalajara Jalisco no las he encontrado.

[@susanaoligdl]

Gracias! justo ayer encontré, ahora berenjenas pls

[@normamendez4978]

Recetas con verduras con bajo índice glucémico y super sanas

[@anabartolon371]

Lavar con jabón y usar el agua con jabón para las plantas???

[@adrianaleon5912]

Buenas tardes chef, algún tip para quitar lo amargo de las colesitas?

[@herbal8558]

Hadir dan menyimak kak,salam sukses sehat,n full suport

[@doloresperezsanchez1022]

una pregunta Cheff el nabo como lo podemos preparar y como es su sabor si pudiera hacer una receta que lo incluya x favor gracias,

[@oliviahernandez-landag.9745]

Es época de huanzontles. Berenjena rellenas de queso o carne, en ratatouille, tiras o rebanadas fritas.

[@marhymora9004]

Recetas ☝️ por favor.

[@marinacarbajal7355]

Barato y sabroso A mi me gusta mas el repollo comun.

[@MercedesTorreblanca-sj4my]

Que propiedades tienen estás coles? De muchas gracias,

[@leticiapedroza8245]

Me gustaría saber como cocinar la alcachofa

[@LauraMartinez-bq1vg]

Te ves mucho muy delgado.. felicidades.

[@xochitlcespedes4730]

Recetas con berenjenas, acelgas espárragos, betabel, verdolagas. Por decir algunas que solo sabemos las recetas clásicas

[@patitavl4034]

Por favor para personas con isuficiensa venosa gracias de antemano

[@patitavl4034]

Nos gustan las verduras sin carne de puerco porfa

[@carmendelgado9006]

Berenjenas estaría bien!! La única ocasión que las cocine, me salieron tan amargad que las tuve que tirar!!!

[@mariaeugenialopezmena9735]

Chef, no dijo con que otros condimentos o especias se pueden cocinar.

[@doloreszayas838]

Hola para que la tortilla opan árabe no se entise que le pongo a la hora de hacer los tacos