Receta PAN DE AVENA 100% SIN AMASADO, muy FÁCIL y Rápido| Es muy saciante y te ayudará a perder peso

[@arita1781]

Yo hice este pan la primera vez y sabe delicioso, lo hago cada semana y asi tengo pan sin gluten y rico en fibra. Gracias por compartirnos la receta.

[@nerysmancebo1628]

Hola,. Pregunto es asi de facil de hacer como se ve en el video? No soy muy buena en la cocina, pero devo aprender a hacer este pan por mi salud

[@celiarobles3312]

Lee bien ,la avena si tiene gluten

[@alejandragpg6688]

Me sale crudo por dentro ¿Tienes alguna idea de qué estoy haciendo mal?

@@alejandragpg6688 podría ser la temperatura del horno que esté más bajo de 200 grados cuando lo metas o que lo estés abriendo durante la cocción. Si se baja la temperatura quedan crudos por dentro

[@mirnarodriguez2326]

A mí sí me salió, pero me queda como muy muy quebradizo, se desmorona !! Ayuda

[@juanitarodriguez8045]

Magnífica RECETA, tenía años buscando algo así, sin huevo, lácteos y sencilla! La hice y me quedaron RIQUÍSIMOS! Los horné en sartén y el resultado maravilloso! Mil gracias y yá compartí tu receta. Veré más de tus videos ya que me suscribí. Ahora probaré con harina de linaza ó la mezcla de ámbas! Saludos desde MÉXICO 🇲🇽!

[@belenares6308]

Si lo voy hacer tengo q quitarme 30 kilos y nada de harina de trigo intento hacerlo yo casero gracias mil lo voy hacer ahora para mañana tenerlo al desayuno etc...mi vida es q ahora q hago sin pan y no se me cayo el mundo y ahora ya porfin pan de avena... gracias ❤❤❤

[@prana_healthcoach]

La receta es genial! Mi recomendación como nutricionista es evitar la margarina que le untas, porque no es saludable y es una pena estropear esta creación estupenda. Un saludo

[@monicamarplatense]

Manteca es más sana o aceite

[@DianaGonzalez-vg2vu]

@@prana_healthcoach si es mejor la mantequilla

[@CarlotaPerez-e2p]

Si usted es profesionista le dudo porque no se mezcla avena y harina blanca !!!

[@lissetheleivaalarcon1517]

Ahora mismo estoy haciéndolo la segunda vez, estoy esperando que fermente. La primera vez lo hice fermentar 1 hora en el recipiente donde mezcle e infló y después lo pase al molde. Ahí la embarre porque no me infló al hornear. No haga lo que yo siempre deje fermentar el el mismo recipiente de horneo, ahora estoy muy ilusionada que salga más algo y burbujitas.

[@belenares6308]

Porfin un pan sin harina de trigo muchas gracias 😋😋😋

[@estergrabliauskas8519]

Gracias x tus recetas. Sos muy dulce al explicar y tus recetas sin SÚPER SALUDABLES. Me encanta tu trabajo. Un cariño desde Argentina. Ester

[@luisomarmancias4715]

Se ve muy Riquísimo felicidades muy profesional y muy bien explicado gracias reciba un fuerte saludo desde Huston Texas atte Luis Omar Mancias you tube y yo pues lo único que tengo es un mensajito que se titula Dios Rico en misericordia y otro el tiene cuidado de ud ojalá y les gusten Dios mucho la cuide siempre atte Luis Omar Mancias you tube y una vez más muy bonito video felicidades muy profesional y muy bien explicado gracias

[@fabianapedreira6716]

Lo hice y me ha quedado muy bien. Usé levadura seca y respeté cada ingrediente. Gratitud

[@RutaViajeraMargarita]

Lo hice y no subió y quedó húmedo por dentro use levadura seca

[@rosasilisque3925]

Gracias lo voy a hacer .ya qe mi madre y yo somos diabeticas Gracia. Por su receta

[@carolinaguerra2592]

Gracias por tu receta, hoy lo estoy haciendo por segunda vez , me encanta que no tenga aceite . Yo lo rebano y lo meto en la nevera, para comerlo lo tuesto. Un sabor espectacular, necesitaba un pan sin gluten que fuera pan jejeje. La única diferencia es que lo dejo leudar por una hora.

[@virinagonzalez7058]

exelente la receta me sirve mucho,por que yo hago comida sin gluten,y no tengo mucho conocimiento,gracias y exito siga adelante.

[@gatubela1421]

Que ricas recetas y para los diabéticos como yo

[@angelinaortizmorinigo8597]

Por fin una receta en condiciones mil gracias ❤

[@olgaleiva6433]

Lo voy a hacer y veo como me sale grasias

[@VeliaLopez-jl6mg]

Muchas gracias, yo deje de comer el trigo por salud y ahora como de avena o sin gluten de otros granos. Otra vez gracias lo voy hacer a su estilo Se ve muy bueno y facil. Saludos desde California

[@mariavaleriaferrandiz1238]

Hola sra Q hermoso canal tienes!! Hoy somos tantos ls que tenemos q seguir dietas sin azúcar blanco ni gluten ni lactosa Abrazo d luz y chin chin d matecito dde San Juan Argentina

[@estherflores7443]

Hice la receta y me encantó, quedo suave y delicioso con sabor a pan, pienso hacerla cada ves ahora porque el otro pan no me hace bien, muchas gracias

[@carolinavargasibanez101]

Hola, le pusiste calor arriba y abajo?

[@janaeflores5714]

Yo solo le puse fuego abajo, para dorar se podría poner arriba también

[@jimenamartinez987]

Recién hice el pan de avena, me encantó tu receta, fácil y rica, gracias por compartir, soy de Chile🥰

[@loressilvia]

pasa las medidas por favor, para 300 grs de harina de avena y 120 de hojuelas 500 ml es muy poca agua!

[@elizelafemmegimenez2672]

Hola ¿Qué clase de levadura usaste?

[@rocioramirez5218]

Sra , Sandra qué Dios la colme de bendiciones y gracias por enseñarnos su sabiduría en sus recetas muchísimas gracias, bendiciones ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@milagrosasanchez-ferragut345]

Hola Sandra, hice la receta esta mañana,me he salido genial, decirte qué sustituí la avena por harina integral, me sobró 90 ml de agua, no se si al no ser avena no necesito echarle mas,ha salido riquisimo y crujiente,lo voy a congelar para ir sacandolo y tostandolo para el desayuno, nos gusta con aceite. Lo hice en freidora de aire. Muchas gracias por compartir tus recetas y tú saber. Un saludo 😊❤

[@jaissymolina7723]

Me encantó lo hice ayer y hoy voy con el otro, solo que le añadí pasas y nueces

[@soniaserrano4698]

Hola Sandra muchas gracias por la receta. La he echo al pie de la letra y por fuera me queda estupendo, pero dentro se queda poco echo. He intentado dejarlo mas tiempo y no tengo forma. ¿Algun truquito? ¿O sabes porque puede ser? Yo lo he puesto en horno medio 200º 50 minutos, y horno precalentado. Para que quede bien echo por fuera. Ya no se porque podría ser. Un saludo.

[@veronicatavares2130]

Se ve buenísimo y suave , muy rico y lo importante no lleva grasa ni huevos, muy simple para prepararlo, gracias Sandra

[@lauramarthavaldiviaperez2682]

GRACIAS,por este pan de AVENA,lo prepararé ,se ve delicioso. Saludos desde 🇵🇪 PERÚ.

[@aldopalacios3357]

Es Perfecto. Ya lo hice dos veces, la segunda le puse 100 GR de harina integral, semillas de girasol y linaza y queda espectacular. Muy agradecido. Abrazos desde Lima.

[@abejitarebelde3168]

Se puede reemplazar la levadura por polvo de hornear ?

[@trinidadurrego8376]

Hola linda la receta de pan mas sencilla y mas natural que he visto hasta ahora felicitaciones. Te veo desde hoy en Colombia

[@SandraChefPastelera]

Gracias bonita 🧡

[@irmavergeli]

Hace un día descubrí este canal, voy a preparar este pan ,humm se ve delicioso, muchas gracias

[@soniaayala6328]

Desde Uruguay 🙏 🇺🇾 Gracias por compartir tus recetas soy Diabetica Insulino Dependiente y debo comer sano. Gracias 🙏 🇺🇾

[@amatulo1]

F E L I C I D A D E S MUCHÍSIMAS GRACIAS. Nos la quedamos la receta. Saludos señora

[@patriciabeltran2486]

Lo voy hacer soy Valparaíso Desde Chile

[@SandraChefPastelera]

Hola Patricia. Un saludo 🙂

[@soniaayala6328]

Me gusta cómo usted explica señora. Un saludo respetuoso desde Uruguay 🇺🇾 🇺🇾 a todos los seguidores de este canal

[@gladisnelidarhiner1295]

Hola!! Te veo desde ARGENTINA!! Haré este pan de avena....Luego te comento cómo me salió 😂❤

[@imeldaguadaluperodrigueztr222]

En este momento lo estoy haciendo. Espero me quede tan bien que se convierta en mi preferido porque se ve muy fácil y rico

[@The090663]

Excelenteeee! Yo necesito galletitas y otras cosas sólo de avena. Gracias!

[@isabelgarcia2225]

Me lo regaló mi cuñada y ahora lo hago yo me encanta

[@marthaleon1247]

Súper Maravillosa porque no toca amasar pues no.me gusta mil graciasssss

[@hildamansilla2978]

16hs pm desde argentina muchas gracias !lo voy hacer

[@jaquelinagil4350]

gracias era la receta que buscaba bendiciones

[@rosaritoarmas3473]

BUENOS DIAS YO LO VOY HACER SE VE RICO ERA LO QUE ANDABA BUSCANDO GRACIAS DIOS LA BENDIGA

[@rosabenalmadena872]

Para desayunar me gusta con mantequilla y mermelada, de naranja mejor. Probaré esta receta tiene muy buena pinta, gracias

[@SandraChefPastelera]

Genial 👍

[@rosaaraujo8483]

Muchas gracias, Muy fácil, y muy rico, enseguida lo hice , porque no puedo comer harinas refinadas, mil gracias gracias, un abrazo

[@samanthashc6990]

Lo haré, espero me quedé bien. Saludos desde México.

[@soniaortiz4477]

Buenas tardes, me gustaría saber si se puede con levadura en gránulos, por favor. Muchas gracias. Buen video.

[@clotimartinez8840]

Muy rico me salio el pan!!!!!!! Super fácil!!!!! Super nutritivo!! Muchas gracias desde Argentina!!!

[@luciaribalda9463]

Por qué queda crudo por dentro

[@clotimartinez8840]

@@luciaribalda9463 A mi no me quedo crudo por dentro, sino muy aireado, lo dejo levar cerca de algo caliente antes de llevarlo al horno? Saludos

[@dianadiaz2724]

Soy fanatica de la avena, muchas gracias, manos a la obra 👏😋❤️🌹😘

[@aleidarincon9968]

Excelente opción! Hoy la he preparado y genial! Lo he tostado y acompañado con crema de cacahuete y mermelada de fresa!!☝️😃. Intentaré ver cómo va con huevo . Graaacias 🙏

[@raimundocruz9097]

Muito legal, senhora! Muito obrigado por esta receita! Daqui, de Rio Branco-Acre, lhe desejo muita saúde e sucesso. Ficas na paz de Jesus!

[@beyouaccesorios5550]

Quedo espectacular lo acabo de hacer... Saludos desde 🇻🇪

[@aleharmony02]

Else pan tiene Buena pinta. Lo voy a preparar hoy. Saludos desde Ecuador💝

[@elinaeditvega7097]

Voy a prepararlo soy diabetica gracias ❤🙏

[@AbdiasTirado-i3h]

Muy bien explicadi.

[@pedroairando6032]

In cre ible. Jamás pensé que podría conseguir esa textura. Gracias... Lo intentaré.

[@artemisaannua8910]

Muy buena pinta Lo haré para hacer pan al ajillo😊

[@marianagrippo2770]

Muchas gracias, lo intentaré se nota buenísimo 👏🏼 desde Argentina felicitaciones 👏🏼

[@rosacontrerashenriquez7086]

Genial hemos dejado el pan de trigo y no tenia con que reemplazarlo. Fantastic Thank you from New Zealand

[@sandramelendez9257]

Gracias, que nombre tan hermoso tienes.👏👏💗😻😘🙏 Gracias se ve muy rico..💗💗👏👏

[@SandraChefPastelera]

Gracias tocaya. Un saludo 🙂

[@mariapazlucio5900]

Gracias Sandra, por mostrarnos recetas saludables! Seguro todos agradeceriamos los " Equivalents" por favor!! Feliz Domingo 9/11/2022

[@lechugashidoponicasentalca3512]

Se ve .buenoooo...es un tipo pan y queque .lo hare ...gracias

[@irmaruiz950]

El pan quedó delicioso,se ve que parece crudo por dentro , pero no lo está , que fácil de hacer , gracias Sandra x la receta.

[@CelesteCanteros-f8q]

Verdad..... Yo lo he echo y lo e tirado ... Porque siempre el aunque lo deje enfriar el cuchillo sale como manchado y me parece que no está echo 😢

[@montselopezmena8408]

Me encanta éste pan lo haré mañana y te cuento , suerte 🍀

[@romeliapatino1792]

Gracias por su explicación El Señor le bendiga siempre saludos

[@elizabethdeoliveirakern3295]

Estou assistindo teus videos de Porto Alegre , Rio Grande do Sul, Brasil, me inscrevi em teu canal ha dois meses, estou adorando todas as receitas. Hoje , 14 de agosto de 2023 experimentei o pão integral com semente (usei chia) e ficou perfeito, macio, umido e muito saboroso. Não compro mais pão. Obrigada por compartilhar tuas receitas.

[@magdalenajimeneztorija6157]

Muy rica y saludable está receta la are sin duda, gracias

[@rosariosantiago3919]

Me ha encantado mañana mismo hago un par de panes.

[@irmacanario8850]

Sandra , estoy re agradecida por tu receta, la hice y me encantó . 😘🤗

[@acuarianavegana7636]

Lo estoy haciendo 🙋🏼‍♀️ ojalá m salga bien 🙏🏻💚

[@MarisaPinaVerdu-rj8to]

Acabo de prepararlo, estaba deseando probar pan de avena gracias

[@luisalbertoballadareslario7224]

Muy buenos días gracias por la receta me la pude mandar que tenga un buen día.

[@mariavalencia8862]

ME ENCANTO SU RECETA MUCHAS GRACIAS DESDE OCALA FLORIDA ESTADOS UNIDOS 😉 😘 😊 👍 💪 🙌 😉 😘

[@arrecife7779]

Ya lo hice varias veces, me dura varios días tierno, muy bueno. Gracias.

[@sussaneyomazedan3186]

Gracias Sandrita me gustan tus recetas gaciles////dime que hacer para que no se borren mil gracias...

[@ivonpenamaidana1325]

Lo hice. Me quedo espectacular. Muy muy buena receta.

[@lorenzoalfonso6035]

Se ve muy rico y fácil cuando lo haga te aviso, gracias por tu receta es la primera vez que te veo 😊👏👏👏👍👍👍

[@deliastapelfeldt4970]

Voy a prepararlo pero con un agua del mar 🌊 súper receta gracias ❤

[@enriqueolmos2679]

Argentina B S.t felicito por tu receta me gusta mucho

[@soniaaquino3825]

Buenas tardes. Muy buena la receta. Sin sal la puedo hacer igual xq soy inpertensa. Muchas gracias

[@vivianagasparutti6805]

Que buena pinta tiene. Mañana pruebo tu receta. Gracias por compartir

[@espanagalicia3745]

Lo he hecho para mi familia y ha quedado buenisimo, lo único que yo en vez de agua puse 500ml de: The Original Oatly Avena, es un preparado para cocinar de avena, gracias por la receta, de 10 👏👏

[@violetarosa2159]

Muy buena la receta lo voy hacer me gusta con queso crema o mermelada gracias

[@laperla1823]

Medellin Colombia gracias 😀

[@patricialuna4903]

Muchas gracias. Muy bueno. Y bien explicado

[@marisolayalasilva3932]

Ģracias amiga por tu receta

[@gladysartigas6127]

Me agradó mucho lo comería con manteca de maní

[@bertamartinez2170]

Mañana lo hare.espero k me resulte, gracias por sus recetas.

[@mariaroxanecaceresurrutia8823]

Muchas gracias por la receta.Listo para ponerlo al horno !!!!!

[@minicaballero3681]

Wow, quedé sorprendida con este pan! Queda delicioso y sabe a pan blanco de panadería, la hice en la freidora de aire y quedó espectacular!! Y tostado está delicioso! Ojalá lo intenten! Gracias por la receta! 🤗✨

[@SandraChefPastelera]

Me alegro que te gustara 🙂

[@raquelr3776]

Hola, estaba pensando justo hacerlo en la freídora de aire. Por cuánto tiempo lo dejaste?

[@MGuima]

¿Cuanto tiempo? Por favor 🙏

[@minicaballero3681]

Lo deje unos 20 min a 355, igual les recomiendo que lo revisen con un palillo unos 4 min antes que acabe para que no se les dore demás ;)

[@raquelr3776]

@@minicaballero3681 muchas gracias

[@encarnacionlopezdelbrio9116]

Me ha encantado la receta ya te comentaré como me sale

[@SandraChefPastelera]

Genial 🙂🧡

[@alelibra]

Justo lo que estaba buscando!!! Gracias por la receta Sandra

[@fresiadelcarmenalfarosilva3345]

Gracias me gusto el vídeo. Are la receta. Saludos 🙏🌹

[@almondpink3164]

Llevo haciendo esta receta como 5 veces y me encanta, yo lo guardo en el refrigerador para que dure más de una semana o si no le sale moho, tambien lo tuesto antes de comerlo porque no me gusta su textura humeda pero si sabor💗

[@zamilasanchezsanchez1242]

Cómo se cuando ya está?? Introduciendo un palillo?? Estoy con horno nuevo. Y no lo conozco bien

[@almondpink3164]

@@zamilasanchezsanchez1242 el palito es un buen truco, personalmente le hecho menos agua de lo que dice la receta, porque el pan queda muy humedo y le sale moho mas pronto

[@zamilasanchezsanchez1242]

@@almondpink3164 ayyy hice al contrario. Le puse más agua🤦🏽‍♀️ hoy lo hice. Mañana lo pruebo y te cuento cómo quedó

[@CelesteCanteros-f8q]

​@@almondpink3164 pero en este pan siempre sale el cuchillo manchado como que aún está crudo .. no se si ya está cocido o no

[@fana374]

Oh buenos días desde San José de Guanipa Anzoategui Venezuela receta muy fresca y fácil Gracias Sandra me gusta y ahora a prepararlo y desgustar

[@normavidal5670]

Muito boa essa receita de pão de aveia com certeza vou fazer Abraço desde sao paulo brasil

[@gonzalomelgarejo2174]

Muy bueno, lo haré..felicitaciones.

[@lidiana1952]

Muy buena receta, hoy mismo lo haré, luego te cuento, saludos desde República Dominicana.

[@lizethpaez1936]

Gracias por tu receta muy buena y fácil

[@inmaculadasabater8729]

POR FÍN...una receta sólo de Avena 100x100...Mañana mismo lo hago,es lo que estaba buscando...Muchísimas gracias...!!!😀🙏🙏

[@inmag.3945]

Que rico Sandra me encanta el pan de avena y que fácil....lo haré enseguida...besitos

[@gloriaperez6285]

Qué buena pinta. Gracias por compartir.

[@SandraChefPastelera]

🧡🧡🧡

[@lalali8018]

Guau que pan má delicioso gracias un saludo☺️ y un 💋