PAN 100% DE AVENA I Sin amasar, sin harina y sin huevos I Fácil, Delicioso y No ENGORDA

Es un delicioso pan de avena, fácil de preparar, para todos aquellos que les encanta la avena. Es una manera diferente de comer la avena y beneficiarse de todas sus propriedades.
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Pan nutritivo sin amasar - en la imagen
Ingredientes:
Harina de avena - 2 tazas
Copos de avena - 1 taza
7 g de levadura seca de pan o
25 g de levadura fresca de pan
Una cuchara de semillas de sésamo (ajonjolí) molidas
Una cuchara de semillas de linaza molidas
Una cucharadita de sal
2 partes de agua - 2 tazas
La mía es levadura seca de pan instantánea, no necesita previa activación.
Musica: Friendly Day de Kevin MacLeod está sujeta a una licencia de Atribución 4.0 de Creative Commons. creativecommon...
Fuente: incompetech.com...
Artista: incompetech.com/

[@Cyndipags]

¡Delicioso!!! Mi marido no es fan de la avena y este pan le encantó. Gracias por compartir la receta👍

[@elyloz963]

Todas las recetas muy saludables Saludos 😊

[@milijuridicasburgos7038]

El agua no necesita estar tibia?

[@monicamarplatense]

muy bueno.gracias.lo haré 🙏✨🥰

[@veganvital4159]

Gracias a ti

[@jimsupark_130]

Me encanta y con pocos ingredientes ❤️ perfecto

[@veganvital4159]

Muchas gracias 🤗

[@nutricionbasadaenlaciencia]

si, tal cual

[@gracielabarragan4228]

Se riquísimo muchas gracias

[@veganvital4159]

Gracias, saludos

[@CarlosElkin]

Hola una pregunta se unde en el centro del pan, por que será?, saludos

[@veganvital4159]

Eso se debe a que la avena absorbe mucha agua. Puedes intentar dos cosas, hacerla mas pequena y cocinarla mas.

[@AnaMaria-ft1gs]

Vale el polvo de hornear?

[@nutricionbasadaenlaciencia]

tambien sirve

[@GabrielaGraneros-n4r]

Me gustaría otra receta con avena