WITHOUT MEAT you can live! 3 Budget Friendly Lunches. Healthy, Nutritious, Gluten Free and Vegan

[@sospapasimpulsate366]

Desde hace 2 años cambie mi alimentación por un problema de salud y me volví vegana y fue un cambio rotundo en habitos y también en mi salud , estoy mucho mejor y tú me ayudas un monton con nuevas ideas para variar los platos. Gracias, gracias, gracias y bendiciones

[@recetasdegri]

Muchas gracias por tus palabras!💚💚💚

[@teresitadellongo747]

❤

[@mariaangelinapelaez9658]

Me. Gusta mucho

[@ruthcuello2499]

Saludos grie desde Uruguay 🇺🇾❤️😘

[@estrellaarasabertomeu1490]

El hecho de cambiar de alimentación no hace que uno se haga vegano, en todo caso vegetariana estricta o dieta plant-based. El veganismo és una filosofía de vida en la cual no se usa nada animal, ni comer, ni espectáculos con animales, ni productos testados con animales, ropa con pieles de animales, etc.

[@esteraleydagalarza9811]

RICO MENU GRI GRACIAS😋😋👌👌👌👏👏🇨🇴🇨🇴

[@kiki459]

Tu es une femme EXCEPTIONNELLE GRI ,merci infiniment pour tes magnifiques recettes. Et ton fils est adorable. Je vous aime ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Salutations d'Alger ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@recetasdegri]

Merci beaucoup pour votre soutien 💖😊

[@luciamonsalvearenas6256]

Te saludo desde Medellín Colombia muy buenas tus recetas para mi problema de salud van bien gracias por tu ayuda feliz día

[@juditbucsi8663]

Üdvözlet Magyarországról! Nagyon köszönöm ezeket a recepteket is! Nagyon ügyes vagy, és hálás vagyok amiért megosztod ezeket velünk! Puszi neked, és szép nagy fiadnak is!😀

[@ceciliairachetarico8264]

Es usted una maestra en la cocina cocina riquísimo ❤️me encantan sus platillos soy su fans gracias bendigo su vida y la de su hijo me inspiran

[@recetasdegri]

💚💚💚

[@anllulycastillodiaz5462]

Querida bendiciones Desde República Dominicana 🇩🇴 soy tú fans número 1❤ Quiero que me enseñe cómo preparas tu mate 🧉

[@recetasdegri]

Hola! Ok gracias por tu sugerencia, lo tendré en cuenta. En principio te cuento que lo tomo amargo y le coloco un poco de boldo y cascara de naranja

[@annieathanas2772]

Bonjour de 🇨🇵 . Merci de nous inspirer de menus sains , équilibrés , facile à réaliser .👍

[@recetasdegri]

Merci beaucoup 💚🤗

[@tererivas7638]

Muchas gracias querida Gri. Maravillosas recetas. Las haré todas son ideas 💡 geniales

[@elizabethmccabe]

Excelentes recetas. Muchísimas Gracias 🥰🥰🥰

[@recetasdegri]

Gracias!

[@gogatrivun1956]

Odlicni recepti ! Bas kao da su za mene ,jer i ja ne jedem gluten . Pozdrav za majku tako dragu i sina ljepotana ! 🐣

[@mariasoledadbiselli3252]

Excelentes recetas, usando lo que hay en la alacena y la heladera, los colores, crudo, cocido y legumbres😊Buenįsimo.y fresquito para la época del año

[@recetasdegri]

Gracias Maria

[@myriamdiez9664]

¡QUE RICO! UN SALUDO 😚

[@lejoroca3716]

Muchas gracias que maravilla tus recetas, gracias por compartir 🙏😊

[@seyhanagan9965]

Şifa olsun 👍

[@recetasdegri]

☀☀☀

[@sylviacarvajal1690]

Sabrosas las recetas y fácil de preparar, abrazos desde Chile

[@recetasdegri]

Gracias, saludos

[@romanplanker360]

Una delizia tus recetas, además de ser super saludables. Yo cambiié mi alimentacion hace 3 años por un problema de la sangre, y siguiendo tambien tus videos, estoy super en forma y sano. Gracias a dios, gracias a ti.🙏

[@recetasdegri]

Gracias 💚 💚 💚

[@zulmagonzalez1581]

Que bueno venisio que te guste todo lo que hace tu mami que es muy sano saludos desde Uruguay

[@salvadoravallejo3861]

! Que riiiiiiiiicas recetas ! Me encantaron. Me quedan de película, (tengo hígado graso e hipotiroidismo y me cuido bastante) , son recetas nutritivas, deliciosas, sanas, no engordan. Gracias, desde Ecuador 🇪🇨 en la Mitad del Mundo con admiración y respeto.

[@recetasdegri]

Gracias

[@monicadelgado5961]

Gracias por tus recetas desde colombia

[@recetasdegri]

Gracias a ti, Monica ❤🙌

[@andreac.7951]

Muchas gracias por compartir tus recetas todas son espectaculares

[@recetasdegri]

Gracias Andrea

[@asuncioncristinacondoriqui8102]

Que delicia de recetas , hoy haré mi almuerzo de quinua , saludos desde Arequipa Perú 🥰🥰🥰🥰

[@recetasdegri]

😊🙋‍♀️ gracias por comentar!💚🙏

[@ElcanaldelaAsiaTopic]

Sos bendita!! Gracias, gracias x tan hermoso canal

[@recetasdegri]

Gracias Karina

[@elisabethneugebauer8123]

Das sind super tolle Rezepte. Danke liebe Gri und schöne Grüße aus Deutschland 👍👍👍🥰

[@recetasdegri]

Hallo Elisabeth, vielen Dank für Ihren Kommentar!😊 Vielen Dank für deine Worte!💚 Ich lade Sie ein, meine anderen Videos anzusehen: www.youtube.com/@recetasdegri/playlists Grüße von ILHA GRANDE, RJ

[@Elia-xm7zo]

Yo también me gustó mucho la comida vegana muy saludable si comiera desde que uno es joven evitaríamos tantas enfermedades Dios la bendiga siempre ❤

[@recetasdegri]

Gracias 🙏💕

[@mariadelhuertoperez5866]

Muchas gracias Gri, saludos desde Uruguay 🇺🇾

[@recetasdegri]

Gracias a ti!

[@irenemurua2206]

❤❤❤❤❤ que buenas recetas Gri!!!! Muchas gracias! Saludos desde Córdoba ARGENTINA

[@recetasdegri]

Gracias!! Esta es mi última receta 👉kzbin.info/www/bejne/eXvbgoJobLNjfMk

[@floricapetrenciu374]

Mulțumesc frumos pentru rețete și sfaturi România ❤❤❤

[@ZARIELG1]

❤❤❤❤❤ que buenas opciones 😋😋

[@recetasdegri]

Gracias Maria

[@genovevahernandez5024]

Muchas gracias por la información que bueno que alguien me orienta, bendiciones

[@stefaniachiru3543]

Mulțumim pentru rețete In Romania este postul Paștelui Nu se mănâncă mâncare cu carne Deci sunt binevenite rețetele Ești o persoana pozitivă și f drăguță Mult succes

[@carmengonzalezbalcarce5710]

Gracias Gri cambié mi alimentación sana y sabrosa qué lugar soñado donde vivir Abrazo xa ❤ Benicio Desde Argentina

[@recetasdegri]

💚💚💚

[@mariaesterceruti4756]

Muchas gracias por enseñar esas comidas sin crueldad animal! Un saludo desde Argentina.

[@recetasdegri]

🙏💕

[@missapippin9020]

Thank you very much for the great recipes ⭐️ I live in Australia 🇦🇺

[@recetasdegri]

💚💚💚

[@reddragon2803]

gracias por tu tiempo, por compartir tus recetas y variaciones para alimentarnos sanamente, señores recuerden alimentarse para nutrirse, saludos.

[@recetasdegri]

Gracias

[@carmencordero3281]

Otros buenos días desde Madrid

[@recetasdegri]

Buenos dias Carmen!

[@lucerosanabria5525]

Que delicia querida Gri, hace 12 años soy Vegana y creo q ha sido lo mejor para mi vida, ya q tengo una salud envidiable!! Definitivamente que nuestro alimento sea nuestra medicina!! Gracias por compartir tu tiempo y conocimiento!! Abrazos desde Colombia!! 👏🌈🙏💃🤤

[@recetasdegri]

Gracias

[@claraines7908]

Muchísimas Gracias, es muy bueno tu canal. Saludos desde Colombia❤

[@recetasdegri]

🙏💕

[@marirogel4036]

Gri, increíbles los 3 almuerzos, yo estaba haciendo mal,cocinaba el arroz y quinoa,con los vegetales, mucho tiempo y pierde nutrientes. Gri, en mi País hay amaranto y mijo pero no se preparar, y la coccion debe ser Diferente, tendre que remojar toda la noche, por favor en una próxima Receta nos podría enseñar, porqué tiene muchos nutrientes, e visto leche de amaranto, sopa, bebida, y le felicito a Benicio porque come muchas legumbres y vegetales. Bendiciones y Saludos desde Ecuador 🇪🇨🇪🇨🙏🤗🌻🌻🌻🌻

[@recetasdegri]

Hola Mari, te cuento que el mijo o el amaranto es igual que la quinoa, el mismo tiempo de cocción y lo puedes dejar en remojo 8 hs si lo prefieres.

[@mdelrosarioperdomofernande6979]

¡Qué geniales! Super económicos y riquísimos!!!

[@EsEsencial2022]

si, prácticas y muy sabrosas, Gracias por compartirlo desde Guatemala Centroamérica, recibe nuestro saludo cariñoso!! 🎉

[@esperanzacevallos]

Buenas y muy elegantes Aprendo mucho en cocina porque me gusta y debo comer mejor las legumbres y los vegetales Muchas gracias Gri Soy de Ecuador y vivo en Houston Que Dios siga bendiciendo con todos tus dones y sigas teniendo paladar muy bueno Felicidades .

[@recetasdegri]

Muchas gracias Esperanza por tus palabras💚💚💚

[@sandramunoz2380]

Estoy maravillada viendo tus recetas, hoy hice el pudín de manzana con avena, me encantó. Vives en un lugar paradisiaco, hermoso. Yo vivo en Miami.

[@recetasdegri]

Gracias 💚

[@esthervega8347]

Feliz día de la mujer, y éxito en tu destacado programa.

[@recetasdegri]

😊🙋‍♀️ gracias por comentar!💚🙏 gracias!!😊

[@monicacanal1]

Me encanta Benicio.! Le gusta comer todo lo que haces.! Un abrazo para él.!!!

[@recetasdegri]

Gracias!

[@doraibarraJupiterTarot]

Querida Gri te saludo desde México 🇲🇽 te cuento rápido me diagnosticaron artritis have años y actualmente sigo al dr. Ludwig Johnson con su protocolo 5x5 y para ello no puedo consumir legumbres (lácteos granos cereales ni semillas 😮) y tus recetas se ven súper delis pero por ahí si se te ocurren recetas para estos casos especiales y los subes te voy a agradecer un montón. Bendiciones infinitas y eternas ❤

[@recetasdegri]

Hola Dora, lo voy a tener en cuenta. Gracias por tu comentario

[@doraibarraJupiterTarot]

@@recetasdegri Hermosa mil gracias por responder te envío bendiciones infinitas y eternas 🫶🏻🌟🫶🏻

[@soniaenriquez2972]

Hola Gri la quinoa no la he cocinado se ve rico 😋 la voy a comprar me encanta la comida vegana

[@rosariocastillo3899]

Que delicia me encantan tus recetas mil gracias desde Colombia

[@recetasdegri]

Gracias Rosario

[@catalinalopez1464]

👍👍👍 gracias! Trato de dejar de comer carne !

[@salvadoravallejo3861]

Ese hijo suyo se ve que lo disfruta mucho. Buen apetito jovencito. Y ese paisaje precioso. Desde Ecuador 🇪🇨 en la Mitad del Mundo con respeto.

[@recetasdegri]

Gracias! Saludos Savadora

[@Tasyazozh]

I watch your videos from Kyrgyzstan 🇰🇬 Love your recipes so much. Always easy and tasty 😋

[@recetasdegri]

Hello, thank you very much for commenting!😊 Thank you very much for your words!💚 I invite you to watch my other videos: www.youtube.com/@recetasdegri/playlists Greetings from ILHA GRANDE, RJ

[@ruzahorvat5415]

Divna i ukusna jela !❤ Pozdrav iz Srbije😊❤

[@recetasdegri]

🙋‍♀️🌞

[@marinapamontero512]

geniales ideas 👍 a mí también me gusta más el calabacín crudo . justo lo q le faltaba a ese fondo de paisaje, matecito misionero 🧉

[@recetasdegri]

Gracias!

[@EnildaGastelbondo-jj2yn]

Agradecida con esas recetas trabajo comida vegana gracias amiga

[@luzcetti2291]

Muy buenos!!! Me encanto, gracias😊❤❤❤

[@carmenecharry3735]

Hola Gri una receta saludable amiga un abrazo desde Caracas.

[@recetasdegri]

Saludos 🤗

[@analiabonelli9070]

Hola desde San Martin de los andes Patagonia Argentina

[@recetasdegri]

Hola Analia! Que tengas un lindo fin de semana

[@sanjaljucovic2179]

I'm watchng from Montenegro. Your recipes are great!

[@recetasdegri]

I appreciate your comment 💚🙋‍♀️

[@irmahernandez6922]

Thank you for your wonderful recipes. I am vegan and still find it hard to find original recipes that are easy and healthy. I am so glad I found your channel.

[@recetasdegri]

🙏💕💕💕

[@vioricatibu8285]

Poftă bună vă doresc! Vă salut din România Europa!

[@recetasdegri]

😊🙋‍♀️

[@mangeles8960]

Recetas muy creativas y frescas

[@bertucamancilla1452]

Lo felicito yo cuanfo tenia su edad tambien comia la cebolla no le ponia nada🎉🎉🎉🎉🎉🎉 😂😂😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤

[@ouazizassia4137]

Bonjour 👋, très bonne idée 💡 que votre fils partage avec vous la vedio. Encore mille merci pour votre réactivité et votre gentillesse.

[@recetasdegri]

Bonjour, merci beaucoup pour votre commentaire ! 😊 Merci beaucoup pour vos mots ! 💚 Je vous invite à regarder mes autres vidéos : www.youtube.com/@recetasdegri/playlists Salutations de ILHA GRANDE, Brésil

[@mariacristinamarin3354]

Excelente video yo estoy en transición vegana y ya que tengo una enfermedad inflamatoria no puedo consumir gluten así que llegue a muy buen canal

[@miluskagarcia6387]

Gracias amiguita Querida Gri por tús Recetas Exquisitas Deliciosas y Saludables Aprecio Mucho el Esfuerzo los Admiro también a tú Nené que Siempre disponible está ayudando a su Linda Mamita.un abrazo a la Distancia desde Roma Italia 🇮🇹😃🌹👍👋😍

[@recetasdegri]

Gracias Miluska

[@c.s.960]

Hallo Gri, 🥰 wieder bin ich von deinen Rezepten sehr beeindruckt. Wird am Wochenende umgesetzt ☺️ Liebe Grüße aus Dem M-V 🫶

[@recetasdegri]

Hallo, vielen Dank für Ihren Kommentar!😊 Vielen Dank für deine Worte!💚 Ich lade Sie ein, meine anderen Videos anzusehen: www.youtube.com/@recetasdegri/playlists Grüße von ILHA GRANDE, Brasilien

[@virginiavqsquez5419]

Que delicias amiga Gri ! mil Gracias y muchas bendiciones.

[@martamedina8987]

Hola encantada de verte !! No soy vegana ni vegetariana estoy pasando un momento posoperatorio de cáncer de colon además no me hago quimio entonces estoy contenta con tus recetas gracias amiga ❤️🤩🤩 Soy de San Carlos Centro Santa fe Argentina Aaaa hermoso dónde vivís 🤩

[@recetasdegri]

Hola Marta! Me alegra que mis recetas te gusten. Te mando un ABRAZO! Fuerza💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚

[@carolineaguillon4359]

Saludos Gri, gracias por tanto. Bendiciones de El Eterno Dios para tu familia. Desde Venezuela

[@recetasdegri]

Igualmente!

[@stellavergara1819]

Me encanta tus almuerzos,lo haré HOY

[@elizalewis984]

Miss D Gri thank you for sharing your wonderful recipes I sure will try one of these will hv to look at dem again much appreciated

[@recetasdegri]

Hello Eliza, thank you very much for commenting!😊 Thank you very much for your words!💚 I invite you to watch my other videos: www.youtube.com/@recetasdegri/playlists Greetings from ILHA GRANDE, RJ

[@wandajuarez5807]

Que delicioso comen wow bendiciones

[@marthaluciaatehortua9759]

Super, recetas, gracias, saludos desde Medellin, Colombia ❤

[@seyhanagan9965]

Ellerinize sağlık 👍

[@recetasdegri]

💚🙋‍♀️🏝

[@nigoraabbasova1730]

Все рецепты очень вкусные,спасибо,дорогая. Поздравляю вас с женским праздником 8 марта,у нас это праздник. Желаю вам здоровья,счастья,мира🥰🥰🥰

[@krystynalipinska7432]

Właśnie zajadam sałatkę nr 1 pyszna 😊❤. Pozdrawiam z Polski

[@made1527]

Gracias nos ayuda mucho esas recetas!❤️

[@marilynmoreno4966]

FABULOSAS❤❤❤❤❤❤❤

[@andoe1465]

Tu canal es uniquo! Recetas tan bien, tanta variedad, nuevas ideas, ingredientes faciles y siempre saludables! Adicionalmente entiendo muy bien tu español y estoy aprendiendo nuevos terminos gracias a tí! Los mejores saludos para tí de Berlín, Alemania

[@recetasdegri]

Muchas gracias!

[@titomiamiense]

😊😂te felicito❤

[@Aline-vd9od]

Comi a salada de grão de bico hoje, é deliciosa.

[@recetasdegri]

Obrigada por comentar💚💚💚

[@flor9530]

Un amor tu hijo ❤

[@recetasdegri]

💚💚💚

[@annamarianironi2070]

Ciao Gri...qui in Italia è ancora freddo..ma appena arriva l estate e il caldo.. farò scorpacciate di queste insalate 👍👋💚

[@recetasdegri]

Ciao, grazie mille per aver commentato!😊 Grazie mille per le tue parole!💚 Vi invito a guardare i miei altri video: www.youtube.com/@recetasdegri/playlists Saluti da ILHA GRANDE, Brasile

[@ceciliabeas6109]

Complacida de ver tus recetas, saludos a tu hijo a quien me encanta verlo comer vegetales. Quien no disfrutaría viviendo en el lugar que vives, comiendo sano y de muy buen humor. Nos contagias la alegría de vivir. Saludos Gri.

[@recetasdegri]

Gracias Cecilia

[@mariadelrosariobravotoval3487]

No soy vegetariana pero por salud estoy empezando a comer más vegetales. Me encantó tus recetas. Saludes desde Nicaragua.

[@recetasdegri]

Gracias Maria

[@anasuazo2843]

Con que otro nombre se conoce el mijo? Saludos desde Florida Dios te bendiga

[@juliamorillarodriguez3425]

Aquí en España ya mismo comienza el calor y son recetas ideales muchas gracias por compartir un saludo desde Córdoba España

[@recetasdegri]

Gracias Julia

[@nancygonzalez5699]

Gracias GRI estoy feliz con tu canal porque estoy aprendiendo a comer sano

[@recetasdegri]

👏👏

[@boris5903]

Este tipo de recetas son las que me gustan. Fáciles, frescas, deliciosas y nutritivas. Además de veganas y sin gluten. Gracias por compartir. Saludos desde Rocha, Uruguay.

[@recetasdegri]

💚💚💚

[@marialaborde6041]

Aki uso lentejas peladas solo hay que lavarlas y se pueden cocinar con fideos todo junto y es practico porque se cocina en 5 minutos

[@zulemagutierrez9128]

El lugar bello ,el paisaje todo natural ,la comida todo tan especial como quien nos enseña a deleitar lo sano ,fácil y econocido ,para una vida sana , un abrazo para vos Gri y para tu hijo Venecio, bendiciones desde 🇦🇷

[@recetasdegri]

Gracias!

[@amarilisjimenez2204]

Desde RD

[@l.maricel.m1336]

Buenos dias desde Madrid!

[@recetasdegri]

Gracias!

[@graciela6037]

gracias por las rresetas sejir adekante dede ururguay grasia

[@recetasdegri]

Hola, muchas gracias por comentar.😊🙏 Por favor cuéntame como te quedó la receta🙋‍♀️🙌 Te comparto el acceso rápido a todas las recetas...www.youtube.com/@recetasdegri/playlists

[@ingridbruckner1025]

Belíssimo, feliz sábado guapos.

[@recetasdegri]

Gracias!! Bom final de semana para vc😊💚

[@pinaortiz5067]

Ricas todas. Gracias

[@angelicasalomon851]

Siempre agrego unas de tus recetas, fáciles y saludables

[@recetasdegri]

😊🙋‍♀️ gracias por comentar!💚

[@mariavaleriaferrandiz1238]

Q bello acompañante!!

[@recetasdegri]

Gracias

[@lagunmilu]

Muchas gracias por estas recetas, se ven deliciosas. Un saludo desde Barcelona

[@recetasdegri]

Gracias Nati

[@seyhanagan9965]

Çok teşekkürler 💕

[@recetasdegri]

Yorumun için teşekkürler 💚🙋‍♀️🏝

[@gj9736]

Wonderful meals! 👍😊❤️

[@silviasasilva9617]

Eu tbm sempre tenho leguminosas cozidas no freezer é pratico