Arroz de coliflor, delicioso.- RecetasdeLuzMa

[@zterojo4191]

Éste arroz lo prepararé éste día Xke imagino que saldrá sabroso! Soy una muchacha de 80 años y me gusta saborear lo nuevo y soy de Sonora ! Bendiciones

[@RecetasDeLuzMa]

De seguro te quedo muy rico! Gracias chula y felicidades por tus hermosos 80... espero alcanzarte!!! Bendiciones para ti también

[@nardathomas1761]

ZTE ROJO Le felicito por que no todas personas que tienen su edad les gusta usar la redes, mucho menos los telefono, eres un ejemplo a seguir!

[@musicamusica5506]

😊😊😊😊🎉🎉

[@gizellahutter4292]

Te felicito por seguir experimentado cosas nuevas. Sigue disfrutando la vida! 🎉

[@marthafloresesparza819]

Pues que muchacha tan bella.saludis desde gdl.

[@meryburbano3741]

Muchas gracias por darnos a conocer la preparación del arroz de coliflor

[@RecetasDeLuzMa]

Con mucho gusto, saludos

[@familiarrm2016]

Juro que esta receta me salvo. Extrañaba mucho el arroz en mis comidas. 😍😍😍😍 Ahora si haré arroz chino keto

[@RecetasDeLuzMa]

Me alegro que te sirva. Y éxito con tu arroz chino keto! Saludos

[@normadelagarza6737]

4:16 lo hice pero le agregue un poco de cilantro y quedó espectacular 😊 muchas gracias por compartir tus recetas

[@RecetasDeLuzMa]

Súper! agregarle lo que tanto te gusta fue muy buena idea! Gracias por comentarlo, saludos

[@sebastianmontesperez9078]

O. O

[@blancasoto521]

Con qué lo acompañamos? Gracias

[@lilianramirez8700]

❤😅🎉

[@aidabetancourt3294]

Yo hice este arroz de coliflor con aceite de coco y me quedó riquísimo gracias por compartir esta receta

[@RecetasDeLuzMa]

Excelente! Lo voy a probar con aceite de coco para la próxima,Gracias. Saludos

[@carmensierra912]

Lo comí de almuerzo en un viaje y me encantó, ahora que veo tu receta lo haré. Gracias

[@RecetasDeLuzMa]

Te va a quedar muy rico, ya verás. Gracias, saludos

[@eliaromero-if9lk]

Gracias por compartir Dios te bendiga desde Chiclayo Perú 🇵🇪

[@RecetasDeLuzMa]

Con mucho gusto. Un abrazo en la distancia

[@SusanaCalderon-n8x]

Riquísimo , me gusta el arroz y como me cuido está receta es genial

[@RecetasDeLuzMa]

Ah qué bueno que te sea útil! Gracias, saludos

[@SandraMartinez-wj1hf]

Gracias por la receta

[@RecetasDeLuzMa]

¡Con mucho gusto! Saludos

[@josefinadevers8589]

Es delicioso. Me encantó ya tengo otra opción para alimentarme Dios te bendiga ❤

[@RecetasDeLuzMa]

Qué bueno, me alegro. Gracias Te dejo enlace para otras 3 recetas de arroz de coliflor. Me encantaría que las pruebes y me dejes tu opinón. Saludos Arroz de coliflor mediterráneo kzbin.info/www/bejne/fqTJln-ticaeY8U Arroz de coliflor a la mexicana kzbin.info/www/bejne/b4utlGihosd4f9k Arroz de coliflor de temporada kzbin.info/www/bejne/h3iUYn58Z79kgbc

[@MargaritaAngulo-m1s]

nunca avía comido arros d colifor y o boy a preparar bendisiones

[@RecetasDeLuzMa]

Gracias!buen provecho!

[@mariajanethsalinasruco2961]

Lo hize como un arroz con pollo . Y me quedo delicioso

[@RecetasDeLuzMa]

Excelente! Te felicito. Gracias por comentarlo

[@floraliciarodriguezsanchez8931]

Saludos aquí desde Bogotá Colombia 🇨🇴

[@RecetasDeLuzMa]

Saludos chula. Un abrazo en la distancia

[@margaritalicladelacruz3937]

Amiga gracias por enseñarnos bendiciones 🙏

[@RecetasDeLuzMa]

Un placer, bendiciones p ti también

[@juanahernandez6141]

Gracias muy rico bendiciones juana de Republica Dominicana

[@RecetasDeLuzMa]

Muchas gracias a ti también, Saludos hasta la República Dominicana 🤗

[@Johnny74]

Lo voy a preparar hoy, gracias

[@RecetasDeLuzMa]

Te gustó? Saludos y bendiciones

[@mariatrevino1903]

Gracias se ve delicioso Me gusta gracias

[@RecetasDeLuzMa]

Gracias a ti

[@catherinecubas]

Gracias me encantó tu receta. Sigue subiendo más por favor. Gracias abrazos

[@RecetasDeLuzMa]

Con gusto. Te invito a ver mi recetario Vegetariano, tal vez e interese alguna receta. Gracias y saludos. kzbin.info/aero/PL4GzWZHNtH1Ujlc0I1k9irC88jxZHVBAY

[@mariahernandez6915]

Q rica se ve y muy facil gracias hermosa bendiciones desde el norte de la comarca lagunera Mèxico

[@RecetasDeLuzMa]

Un placer chula. Un abrazo

[@yorlenismolina970]

Ya mismo lo voy a hacer. Muchas gracias por la explicación 🙏

[@RecetasDeLuzMa]

Excelente! Cómo te fué?

[@yolandaramirez2313]

Buenas noches yo hice el arroz así como lo hiciste tu y quedó riquísimo. ..!👍

[@RecetasDeLuzMa]

Excelente! Felicidades a ti por tu sazón! Gracias, saludos

[@helenadelapenacastillo2515]

Me encantó, gracias por compartir ❤

[@RecetasDeLuzMa]

Un placer!

[@chinita895]

Muchas Gracias tremenda receta

[@RecetasDeLuzMa]

Con gusto. Gracias, saludos

[@vickyrivera7786]

Muchas gracias LuzMa, este arroz de coliflor queda riquísimo.

[@RecetasDeLuzMa]

Sí muy rico, Aunque nada que ver con arroz... jeje pero es una rica opción. Saludos

[@LasrecetasdeMidori]

Qué maravilla de receta LuzMa, me ha encantado y no la conocía. Me ha gustado lo bien que lo has explicado, daba gusto verte y oírte 👍👍👍👍👍

[@RecetasDeLuzMa]

Muchas gracias! DTB

[@andreabarba2471]

Muy fácil y se ve rico! Muchas gracias;

[@RecetasDeLuzMa]

Gracias a ti también!! Saludos DTB

[@jeannettecaro9250]

Soy jeanntte caro de chile nunca vi arroz de coliflr yo soy diabetica grcias po esta reseta❤

[@RecetasDeLuzMa]

Que bueno que te pueda ayudar, no sabe exactamente a arroz, pero es un buen alimento y por acá con esto sustituyen al arroz quienes no pueden comerlo, buen provecho!

[@andreavera2460]

Muchas gracias por la receta 😊👍

[@RecetasDeLuzMa]

Con mucho gusto

[@conyrenteriavlogs692]

Hola amiga muy buena comida ya se Me antojó ya Que tenga mi refri otra vez compraré y me are un arroz de coliflor

[@RecetasDeLuzMa]

Espero que pronto lo obtengas. Gracias y saludos

[@blancafuentes9771]

Que rico y saludable. Gracias

[@RecetasDeLuzMa]

Gracias, saludos

[@jennyfercruz6718]

Muy rico, tenía un poco de temor de que no me gustará porque soy mañosa 🤭.... Muchas gracias..!!

[@RecetasDeLuzMa]

Me alegro de que te gustara. Felicidades Saludos

[@gastongomez8601]

Tiene alta pinta, lo voy a usar para unos woks 👌

[@RecetasDeLuzMa]

Excelente! éxitoooooo

[@adrianahidalgo9944]

Hola. Hoy la haré.. Gracias desde Chile.

[@RecetasDeLuzMa]

Gracias a ti, espero que te guste! Saludos

[@javiersotobazan4413]

Saludos a todas y todos, esperando que estén bien, Desde ciudad Nezahualcóyotl, México! Yo me hago presente! En el aquí y ahora!

[@RecetasDeLuzMa]

Excelente! Saludos

[@LupitaGarcia-kz3wv]

Esta bueno

[@mariadelourdeshernandezgal6805]

Gracias x compartir sale rikisimo

[@RecetasDeLuzMa]

Y gracias a ti también! Felicidades

[@alfredomamanigomez3527]

Muchas gracias.

[@RecetasDeLuzMa]

Gracias a ti por comentar. Feliz Año 2023

[@RecetasDeLuzMa]

Sííí! a mi me encantan las sopas caldosas desde que empieza a hacer frío... hasta para la cena! jeje Gracias , Un abrazo

[@mariatrevino1903]

De Monterrey N. L. Mexico

[@RecetasDeLuzMa]

Gracias María! Un abrazo en la distancia...

[@conyrenteriavlogs692]

Saludos y bendiciones

[@RecetasDeLuzMa]

Gracias, bendiciones para ti también

[@MELANIA5596]

Es Arroz keto 🤤🤤🤤

[@RecetasDeLuzMa]

Así es! Saludos

[@marthasuarezchang9784]

Exelente los comentarios lo prepararé 🥰❤

[@RecetasDeLuzMa]

Excelente! Buen provecho

[@Hildaazucena]

Hola me encanta la receta pero podrías decei como hacer un arroz con pollo con ese tipo de arroz

[@RecetasDeLuzMa]

Una vez hecho tu "arroz de coliflor" resérvalo. Haz tu guisado de pollo y agrega al final tu "arroz" y buen provecho! Saludos

[@anamercantile9023]

Hola !! Puede guardar en el Freezer? Gracias

[@RecetasDeLuzMa]

Si se puede. Y descongela lento, dentro del refrigerador. Saludos

[@gabrielaruizalvarez7590]

Muchas gracias , se puede meter a la licuadora ?

[@RecetasDeLuzMa]

Si tu licuadora tiene función para salsa o picado puedes ir triturando de toquesitos. Si no, mejor no porque te quedaría puré. Saludos

[@GustavoAdolfoRestrepotobon]

Se podrá hacer con pollo señor@s

[@RecetasDeLuzMa]

Te refieres a mezclarlo? Yo creo que sí! Saludos. Feliz Navidad

[@josusoo]

Puedo usar la licuadora?

[@RecetasDeLuzMa]

Si tu licuadora tiene la función triturar sí. O si puedes dar pequeños toques por vez hasta triturar, también te sirve.Porque se trata de dejar en trocitos más o menos del tamaño del arroz. Si solo puede licuar o moler en tu licuadora, no te la recomiendo. éxito!

[@josabetcastillo8893]

Hola! Una pregunta se lava la coliflor?

[@RecetasDeLuzMa]

Claro que sí, La puedes lavar antes de partirla o cuando divides las flores. Luego ya escurrida continuas con el procedimiento. Saludos

[@EloizaCastro-u9d]

No se hierve la coliflor es cruda q se la procesa y se la fríe?

[@RecetasDeLuzMa]

Así como lo ves, no lleva ningún otro proceso. Saludos

[@ricardoceballos6586]

Yo igual pensaba que debía hervirlo, pero, antes de ver el video claro. Lo pondre a prueba😅

[@RecetasDeLuzMa]

@@ricardoceballos6586 te va a encantar! éxito!

[@luisjairramospastor2922]

Se sancocha primero o no ????

[@RecetasDeLuzMa]

No. Lo picas en crudo y en seguida lo preparas. Saludos

[@camilalopez4042]

hola, cambiaría algo si la coloco en la refri para comer al día siguiente?

[@RecetasDeLuzMa]

No mucho. Guárdala tapada. Provecho

[@brigithearias5672]

Y el olor no es muy fuerte?

[@RecetasDeLuzMa]

Huele menos que cuando lo cocinas en agua. Saludos

[@carolinay6519]

Debo cocer la coliflor antes?

[@RecetasDeLuzMa]

No. Provecho

[@rosalinavelazquez6841]

Pero quiero saber cómo se prepara con jitomate

[@RecetasDeLuzMa]

Tengo esta receta que lleva jitomate, espero te guste. Arroz de coliflor a la mexicana kzbin.info/www/bejne/b4utlGihosd4f9k

[@conyrenteriavlogs692]

Mire yo soy de tijuana

[@RecetasDeLuzMa]

De donde empieza la Patria... recientemente estuve varios días allá, ayer llegué. Saludos chula

[@juancarlosdiaz326]

Gracias. ¿no lleva ajo en el aderezo, ni cebolla picada?

[@RecetasDeLuzMa]

Solo lleva pimienta. Tengo otras 3 recetas con más ingredientes, te invito a verlas, solo sigue los enlaces. Saludos Arroz de coliflor de temporada kzbin.info/www/bejne/h3iUYn58Z79kgbc Arroz de coliflor a la mexicana kzbin.info/www/bejne/b4utlGihosd4f9k Arroz de coliflor mediterráneo kzbin.info/www/bejne/fqTJln-ticaeY8U

[@paulinagarcia3468]

Se puede hacer en licuadora?

[@RecetasDeLuzMa]

Sí, con cuidado de no licuar. Puedes ir poniendo de poquitas flores, sin líquidos y dar toquesitos. Para que te quede. Saludos

[@guadalupecontreras8363]

Ya preparado, cuanto tiempo lo puedo tener guardado ?

[@RecetasDeLuzMa]

A mi me dura una semana en refrigeración... hago bastante y voy tomando porciones cada día. éxito! saludos

[@cristinaosoriomejia4573]

Hola este arroz no lleva ningún sabor?? Solo pimienta?

[@RecetasDeLuzMa]

Sí, solo lleva pimienta. Tengo otras 3 recetas con más ingredientes, te invito a verlas, solo sigue los enlaces. Saludos Arroz de coliflor de temporada kzbin.info/www/bejne/h3iUYn58Z79kgbc Arroz de coliflor a la mexicana kzbin.info/www/bejne/b4utlGihosd4f9k Arroz de coliflor mediterráneo kzbin.info/www/bejne/fqTJln-ticaeY8U

[@cristinaosoriomejia4573]

@@RecetasDeLuzMa graciass

[@rodrigogomez6228]

Yo lo hice y me salió rico solo un poco amargo, sabrán por que?

[@RecetasDeLuzMa]

No me imagino porque quedaría amargo... amenos que sea por algo que se alcanzó a quemar...

[@cielojuarez3870]

Te pregunto no es olorosa como cuando lo haces hervido???

[@RecetasDeLuzMa]

Tiene algo de aroma, pero mínimo. El sabor también es diferente. Prueba con poco... Saludos

[@libescalante6243]

😯😍

[@RecetasDeLuzMa]

Gracias

[@libescalante6243]

Ya lo hice ayer y me encantó y a mi esposo más 😍 muy rica receta 😋

[@RecetasDeLuzMa]

@@libescalante6243 Felicidades por tu sazón. Muchas gracias

[@terepreciado6562]

Coliflor lavada y desinfectada, Antes de rayarla el coliflor debe de estar totalmente SECO .?

[@RecetasDeLuzMa]

Sí debe estar seca. Éxito

[@inesmariabranafernandez7875]

Feliz 2025 desde España

[@nayeli3400]

Lo hice y me quedo quemado😢 si esta blanco queda crudo no? Un consejo

[@RecetasDeLuzMa]

Oh qué pena... son gajes del oficio. Debes dejarlo exactamente el tiempo indicado y quedará bien cocido. Casi no cambia de color. Éxito para la siguiente, no te desanimes. Saludos

[@vianeyxopanatla4915]

Yo la he hecho con una cucharadita de mantequilla y cúrcuma

[@RecetasDeLuzMa]

mmm muy rica también! Gracias porel tip. Bendiciones y Feliz Año Nuevo

[@carmencapella2561]

Gracias..

[@RecetasDeLuzMa]

Gracias a ti Feliz Navidad

[@IrisLl.c]

Yo le pongo comino en polvo y un poco de queso filadelfia y se vuelve un poco como risoto

[@RecetasDeLuzMa]

Y muy rico, me imagino! Gracias. Feliz Navidad

[@JessicaTorres-yt1lo]

EL ACEITE DE OLIVA NO ES PARA LO CALIENTE ,JAMÀS SE FRIE CON EL ,SE VUELVE TOʻXICO,,EL ACEITE DE OLIVA ES BUENÌSIMO PERO PARA LO HELADO O SEA EN ENSALADAS,Y ESO COMO COCINERA UD DEBERÌA SABERLO !!!!!

[@RecetasDeLuzMa]

Sí, conozco varias tesis acerca del uso de aceites vegetales para cocinar y las temperaturas "ideales". Algunas específicas acerca del AOVE, unas a favor y otras en contra. También hay diferentes calidades en todo tipo de aceites y recomendaciones para usarlo o no. Inclusive hay quienes defienden el uso de grasa animal. La conclusión final es que no es necesario usar grasas para cocinar... jeje. Así que mi recomendación es: tu decide lo que comas y cómo lo cocinas. Te agradezco tu comentario. Saludos

[@Heider-mu7xm]

​@@RecetasDeLuzMa gracias por su receta. ¿Podría hacer un vídeo en donde lo haga con manteca de cerdo?

[@JoseGarcia-wx2zd]

Gracias !! Al grano

[@RecetasDeLuzMa]

Un placer

[@susanruiz1904]

Mesusta

[@RecetasDeLuzMa]

Gracias