Recette NICE CREAM : le petit déjeuner healthy de l'été!

[@vivileschou4242]

J adore cette recette. Je l'ai faite pour le petit déjeuner de rentrée de mon fils, il a adoré. Merci

[@CharlineRoyerNaturopathe]

*Merci pour cette recette, j'ai découvert la nice cream et depuis j'en consomme régulièrement. L'onctuosité de cette glace est hallucinante et c'est tellement délicieux. Je réalise plein de variante avec des fruits différents et surtout j'ajoute du topping pour rendre encore plus gourmande mes glaces maison.*

[@isislapazzia]

Oui oui et oui!! Plus de vidéos de ce type Lucile ! Des bons goûters sains aussi pour l'été je veux bien. Et un petit déjeuner pour les ENFANTS mais sain!! Pas de céréales blindés de sucres qui n'apportent rien....merci

[@Lucilewoodward]

Yep, je note!

[@nathaliechansard2010]

Oui, moi aussi ça m'intéresse, c'est dur de proposer des petits-déjeuners et goûters de qualité qu'ils aiment !!!

[@claire-aschlum2610]

Testée et approuvée. Convient très bien pour un goûter après une séance de sport

[@Lucilewoodward]

Merci !

[@Audry.]

Je viens de l'essayer ce matin c'est super bon !! J'essayerai avec d'autres fruits :) Merci pour la recette

[@eirual57]

Trop tentant cette recette. J'ai tout les ingrédients chez moi. Je l'intégrerais dans mon petit déjeuner après ma séance de yoga très matinal. J'ai commencé il y a 2 mois à pratiquer tes séances de renforcement musculaire. Merci pour tes divers partages.

[@Lucilewoodward]

Merci à toi de me suivre !!

[@imanekarra1520]

Faire 45min de cardio en regardant ta vidéo. Suivi de ce bol.. Le pur bonheur

[@Lucilewoodward]

La nice cream 😋😋

[@vero4429]

Moi je rajoute parfois des fraises, des pêches congelés, du chocolat fondue pour me faire mes glaces l’été, de la crème de riz ou d’autres crèmes et je me régale 😋👍🙏

[@Lucilewoodward]

Ouiiiii en été beaucoup plus de fruits !! 🍉🍓🍑🍌

[@MegaNathna]

Recette faites super bonne .Merci pour ces recettes rapides et extra👍😊

[@raffaellaparisgandais4474]

Ouuuuh j'adore ça donne très envie. Merci Lucile

[@lucilemil]

Je viens de tester la recette après un run matinal de 7 km : un délice !

[@Audry.]

Je viens de tester nice cream avec framboises (du jardin ☺️) et une demi banane c'est super bon !

[@Lucilewoodward]

Oh yeah le délice !

[@sandyrodriguez6072]

Ça à l'air top ! Merci pour tes recettes. Par contre je vais peut être le tester au goûter :)

[@julie.woolandcows]

Super merci beaucoup pour cette recette ! Pour ma louloute de 2 ans fana de glace c'est une excellente idée et meilleur pour sa santé ! Et maman va surement adoré au petit dej :p

[@Sophie-rx3sp]

Super recette ça a l'air très bon à tester merci pour ce partage Lucile ! Bonne alternative attends recette de granola maison.

[@tetea4754]

Du coup je teste cette recette demain matin 😉 sa a l'air trop bon😊

[@liligold78]

C'est trop bon la nice cream et tellement facile à faire :-)

[@emmelinebrt5282]

Trop bon j'ai envie de la faire

[@AudreyMarshmaloo]

Je me la fait demain matin après le sport !

[@Lucilewoodward]

Top tu m'en diras des nouvelles !!

[@anne-sophiemaribas5813]

Génial

[@Lucilewoodward]

Merci !

[@Mariiiie.09]

Avec du cacao cru sans sucreajouté c’est hyper bon aussi 😻

[@Lucilewoodward]

MMMMMMhhh ouiiiii !!!!

[@QSabine]

Ça donne envie, je cours acheter des bananes 😀

[@barbarapolese1991]

Merci beaucoup Lucile pour ta recette qui (comme d'habitude) donne très envie ! Aurais-tu une alternative à conseiller pour la banane? Je déteste vraiment l'odeur et le gout de ce fruit (et je pense ne pas être la seule). Malheureusement, on en retrouve dans beaucoup de recette healthy comme celle-ci ou ton smoothie ananas-curcuma. Que me conseilles-tu? Merci d'avance !

[@Lucilewoodward]

Hello, tu peux essayer avec n'importe quel autre fruit congelé (mangue, fruits rouges etc) mais c'est vrai que l'onctueux de la banane fait beaucoup. Peut être qu'en mixant avec un peu de yaourt plutôt que le lait devrait faire le compromis.

[@barbarapolese1991]

Merci ! :-)

[@dianelebel1538]

Lucile Woodward , genial, merci pour cette réponse ... je n’aime vraiment pas la banane et on la retrouve souvent dans les recettes « healthy » ...

[@flob7037]

Miam ! Je test demain 😘

[@geraldinevayssiere3496]

Aller je te suis merci pour tes conseils👍

[@Lucilewoodward]

Avec plaisir 😁

[@elfit7925]

Bonjour Lucile, Merci beaucoup pour cette chouette recette, que je vais m’empresser d’aller tester ! J’ai un petite question : d’où vient votre chemisier ? Je le trouve superbe ! Belle journée à vous

[@laetitiap5555]

merci pour cette vidéo!

[@catherinechardin2087]

Super, merci pour cette recette 😊 a tput hasard y a t'il une vidéo ou un article sur les index glycemiques ? Merci

[@Lucilewoodward]

Hello, merci beaucoup 😀 J'en parle dans mon programme Detox au Sucre : shop.lucilewoodward.com/products/detox-au-sucre Bises

[@catherinechardin2087]

@@Lucilewoodward je vais prévoir cet achat dans mon budget dans ce cas merci

[@rachidahaddadi2415]

Merci

[@chriboutouch]

Super recette qui donne envie ! Une alternative à la banane peut être ? 😁

[@barackafritt13]

Non !

[@chalamb6865]

Bonne idée la fraicheur de la banane ! La base ressemble au Miam-ô-fruit de France Guillain, je me trompe ? Merci Lucile pour tes belles idées healthy

[@Lucilewoodward]

Hello, non pas vraiment car dans le Mim-ô-fruit on retrouve de l'huile et beaucoup de graines, ici j'utilise seulement un peu de graines de chia. Bises.

[@nathanaellepalayer2798]

SUPER RECETTE mais peut être pas au petit déj...Trop bizarre de manger de la glace ?! mais super idée de collation

[@Lucilewoodward]

Mais si trop bon pour l'été !!!!

[@CrazyChoOKette]

Avec les chaleurs qu'il fait en ce moment je pense au contraire que ça doit être parfait :D

[@marie9335]

Top ! Et je suis en pleine recherche d'un blender et/ou mixeur : c'est lequel celui qu'on voit dans la vidéo ? :)

[@Lucilewoodward]

Hello, n'importe quel mixeur avec des lames assez grosses et résistantes fera l'affaire :)

[@charleynepernet487]

ça a l'air délicieux!!! Je peux préparer la nice cream le soir et mettre au frigo pour le lendemain matin? ou cela sera retombé?

[@Lucilewoodward]

A consommer de préférence dans la foulée :)

[@charleynepernet487]

@@Lucilewoodward je me disais aussi, bon je le ferai le weekend alors parce que dur à 4h du matin la semaine :-( Merci de la réponse :-* )

[@مطبخزهرة2020]

je peux le prendre comme snack ou comme dessert le jeudi soir?

[@Lucilewoodward]

Hello, en snack oui pourquoi pas par contre dessert je préconise d'éviter d'en consommer mais si tu as pris un repas léger pourquoi pas. Mais en snack c'est préférable. Bises.

[@مطبخزهرة2020]

merci lucile

[@valerie040791]

Super recette! Un bonheur par cette chaleur et effectivement après sa séance de sport c'est top ! J'ai hâte de la faire découvrir à mon entourage :) Petite question qui a déjà dû être posée, qu'elle est la marque de ce mini mixeur? Ca l'air vraiment pas mal quand on prépare de petites quantité. Bonne journée! Valérie

[@Lucilewoodward]

Bonjour Valérie! Cette recette est top par cette chaleur! C'est un vieux mixeur Philipps, voici le modèle actuel équivalent : amzn.to/2LJ5q3b Bonne dégustation!

[@valerie040791]

Merci beaucoup :)

[@CrazyChoOKette]

J'ai visionné cette recette pile avant de faire mes courses du coup je test demain matin, parfait pour après mon running !!! Par contre Je n'ai que du lait d'amande, ça passe à la place du lait d'avoine ?

[@MetissiaStinvil2683]

Marine D tu preux utiliser n’importe quel lait. Je ne suis pas fan de lait vegetaux en general je rajoute un peu d’eau ou du jus de citron. Bonne dégustation 😉

[@Lucilewoodward]

Hello, en effet tu peux utiliser n'importe quel lait sans soucis !!

[@tamarafischer6382]

Bonjour Lucile, J'adore réaliser des nice cream pures banane. Toutefois, lorsque je conserve la préparation au congélateur pour en profiter plus tard, le mélange "cristallise". Il est beaucoup plus difficile de se servir, car elle s'est condensée en un bloc solide. Même en y ajoutant du lait végétal, rien n'y fait :( Aurais-tu une solution ?

[@ilhams.2761]

Salut Lucile super vidéo :) ou as tu stp acheter ton bol qui ressemble à une noix de coco coupe en 2 jadore! Merci

[@Lucilewoodward]

Hello, sur le site coconut bowls :)

[@Lucilewoodward]

ou alors sur amazon => amzn.to/2mKh3Yy

[@rachelvaillant1750]

Slt.ta recette est geniale!merci.mais ou as tu acheté ce bol en forme de noix de coco?

[@Lucilewoodward]

Dans une boutique sur internet tu vas trouver facilement :)

[@marie-audegrimont1929]

hello Lucile ! Par quoi remplacer la banane si on est allergique ? Merci à toi !

[@marie-audegrimont1929]

Je viens de voir que tu avais déjà répondu : du yaourt. Merci !

[@featherswrites8686]

J'aime beaucoup 😍😍 mais pour le coup, j'ai pas mis précisément ce que tu as mis sur ta Nice cream, j'ai mis un peu de muesli et des fruits secs ^^ mais je me demandais... est ce que c'est quelque chose qu'on peut prendre tout les matins ou est ce un peu trop riche pour les jours sans sports ?

[@Lucilewoodward]

Hello, merci contente que ça te plaise et non ne t'inquiète pas, tu peux tout à fait la prendre tous les matins.

[@featherswrites8686]

Génial !! Merci beaucoup ^^

[@virginies6414]

Bonjour, quel est le modèle du mixeur?

[@Lucilewoodward]

Aucune idée juste n'importe quel mixeur fonctionne!

[@virginies6414]

@@Lucilewoodward Avec mon blender le résultat n'est pas celui escompté, c'est pour cela que je souhaitais avoir le modèle du mixeur utilisé dans cette vidéo

[@lise-mariemoyen6563]

Coucou je viens de tester ta recette. Vraiment bon on dirait un benandjerry aux noix. Petite question quand tu congel ta banane. Tu attends qu'elle soit mûr ou pas forcément

[@Lucilewoodward]

Hello, pas forcément mais plus elle sera mûre plus tu auras une nice cream au goût sucrée !