Recette SMOOTHIE D'été NIKEL pour le PETIT DEJ ! Un max de VITAMINES

Abonne toi ici → bit.ly/Abo-Herv... ! L'été n'est PAS fini :) Encore des bons fruits pour faire des smoothies sur-vitaminés. Celui-ci est parfait au petit dejeuner ou dans l'après midi, plein de bonnes choses, regardez :) Likez si vous aimez et commentez !
⌦ Nouvelle vidéo le VENDREDI avec des recettes de cuisine et pâtisserie ainsi que plein d'astuces pour mieux cuisiner toute l'année.
♡ La recette
Les ingrédients
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[@nounou16]

Merci Hervé , vraiment ça à l'air rafraîchissant , hummmm j'ai l'eau à la bouche 👍😍❤🌺😎

[@bounajisabah7930]

Ça a l'air très bon merci Hervé pour la recette.

[@reinebm3263]

Miam ns aimons les smothies dans la famille et celui-là avec du jus de coco, c'est une tuerie 😄😘. Merci Hervé pour cet idée de "jus de coco", ns sommes issus des îles Polynésie et ça ns manque beaucoup ce jus frais et délicieux 😋.

[@dominiquekasianis9059]

Facile et un vrai délice. A plus Hervé, bonne reprise à tous car le temps des vacances est peut être arrivé à sa fin.

[@auxmilleetunesaveur]

Encore une très bonne vidéo, toujours un plaisir de les regarder :)

[@hervecuisine]

Merci beaucoup !

[@PATISSEZavecMaRy]

*Merci pour cette recette, c'est un pur concentré d'énergie ! à la maison on adore les smoothies et on en fait très souvent ! ♥*

[@halimaassani7273]

Merci beaucoup pour la recette. Je ne la raterai sur pas 😉

[@vanillezaza5976]

Ça a l'air délicieux ce smoothie

[@samsamouna5056]

Bravo chef Hervé toujours fort vos recettes 👍🏻👍🏻👍🏻🌹🌹🌹🌹et mille pousses

[@hervecuisine]

Un grand merci !!

[@hervecuisine]

merci !!

[@makkihejer8299]

J adore tes recettes chef Hervé surtt le cake marbré je le refais pas mal de fois et toujours le même resultat c réussie a 1000% malheureusement pr cette recette j en trouve pas plusieurs ingredients mais pas grave peut etre pr une autre fois🍮🍩🍰on attends impatiemment vos délices😍💗💐💐💐

[@fouzikirli5442]

merci bcp,t'es un génie de la cuisine!!!

[@hervecuisine]

Merci, c'est super gentil :)

[@marybakkali]

J'adore les smoothies le matin. Merci pour cette recette

[@hervecuisine]

Je te laisse tester cette recette alors ;)

[@patisseriebeaubon_]

Encore un pur plaisir de visionner cette vidéo 😉

[@hervecuisine]

merci !

[@mimilili7651]

Merci pour la recette ,c des vitamines les fruits👍👍👍👍👍👍

[@soniasami7962]

Bravo m. Herve! Un smouthi extra!!!!

[@sophief28]

Que du bonheur Hervé !!!

[@hervecuisine]

Merci beaucoup !

[@samiarahai1089]

Bravo chef c'est un régale

[@blandineama8829]

Encore une autre recette que je découvre ,merci chef

[@CuisineMarocainefatima]

Merci bcp 👍👍👍👍

[@ekoko8100]

très très bonne idée l'eau de coco!

[@lilivegas4540]

Merci à toi Hervé Je prend note Prend bien soin de toi

[@denisvs8785]

Salut Hervé voila les vacances cest fini ravit de te retrouvé pourt ta recette poucs bleu Denis.

[@hervecuisine]

Merci Denis!!

[@jadeetdaly]

merci Hervé et bon weekend vitaminé (et parfumé )comme ta recette

[@hervecuisine]

Merci, à toi aussi ;)

[@jadeetdaly]

☼;)

[@chefbrahim]

Merci beaucoup

[@rosierosa8204]

Merci RV pour ce bon smoothie 👏👏 Bel fin d'été😉

[@hervecuisine]

Merci, à toi aussi !

Oh oui les fruits c trop bon

[@Melapaca]

Depuis quelques semaines, j'en bois au moins 1 fois par jour. Du coup merci pour cette recette. PS: bonne vidéo comme toujours

[@hervecuisine]

excellent. Merci a toi

[@christellediop8589]

merci pour ce petit déjeuner très riche

[@mathildepaulat3957]

bonjour Hervé j'adore les smoothies , maison merci pour le partage

[@mamafall5389]

Superbe j espère que bon et vitaminé bonne continuation

[@LeBarbecueDeRafa]

toi tu reviens du Sud pour dire "Moinssssssss" mdr . Belle video ! :)

[@hervecuisine]

Lol, merci :)

[@bettyndecky9109]

Olala j'adore merci beaucoup à refaire d'urgence

[@hervecuisine]

Tu m'en diras des nouvelles :)

[@Damo57.]

Super bon comme tjr😋😋👏👏

[@recettesdietetique1390]

Belle recette, merci!!!

[@audreyso1201]

merci pour cette video, j'adore les smothies, à essayer donc

[@alefiaa8266]

Super idée l'eau de coco...

[@Nara8.2]

Merci ...j'aime bcp tes recettes💕

[@hervecuisine]

Merci beaucoup :)

[@marie-lisedespeghel5155]

C a l’air top plus de smoothie 🤩☀️

[@hervecuisine]

C'est noté !!

[@marie-lisedespeghel5155]

@@hervecuisine Merci!

[@christinebazus7508]

sa a l'air d'aitre bon merci

[@nacimageorges8790]

Hummmm😋 merci Hervé !👍

[@Paul-ul8lh]

Salut Hervé, d'abord, bravo pour ta chaîne et je voulais te demander si tu pensais réinviter Medhi ( vidéo gâteau coeur glaçage rouge )? Merci d'avance et bonne continuation

[@jojo-ez8cx]

j'adore💛💛💛

[@patriciag69]

Dommage de ne pas avoir eu cette recette au début de l'été et non pas le 25 août ...

[@maryamvenin8667]

Tout à fait d’accord !

[@hervecuisine]

difficile de planifier les tournages pendant l'été ;) Mais la bonne nouvelle c'est qu'on a plein de fruits encore :)

[@LoraMakeup]

Patricia Goutagny en même temps tu peux utiliser ton cerveau pour faire tes propres smoothie

[@reinebm3263]

😂😊 il reste encore quelques rayons de soleil 😄 J'étais en Suisse ce week-end et il faisait 6°C, alors profitons de ce beau soleil français avec les fruits de saison 😘

[@andranataxi3198]

Super

[@leomattia4581]

Mangue passion banane en été ! C’est bien la saison ...

[@امرضى-ن7ت]

Merci

[@Aminecuisine]

😋😋😋😋😋😋👍👍👍👍👍👍👍

[@jaklin7854]

j aime

[@jowyatreides975]

Perso en tant que sportif je met toujours une mesure de whey dans mes smoothie (environ 20g), histoire d'avoir assez de protéines sur ma journée. Par contre l'eau de coco j'avais jamais pensé, j'ai toujours utilisé du lait végétal dans les miens. Il faudra que je teste ça.

[@lindas...1868]

A défaut de fruit de la passion on peut mettre du citron ?

[@evodiealloepselobe2151]

On peut mettre du miel à la place du sucre?

[@sabrinatebbakh1292]

miam

[@dubois104]

Bien appétissant, mais il faut beaucoup de choses et au prix des fruits cet été. .

[@sony_b3130]

Moi je waouuu a ta place, bien vrais que je n ai pas goutte. Bien travaille!

[@allatanasyuk8417]

Les couleurs d'été! Wow! Super! Voilà mon préféré kzbin.info/www/bejne/r37Ri3d3lLloea8 j'aime la simplicité 😆

[@moyonclaudy]

🙏🏼👍

[@NinaMiris]

Ce n'est pas pck c'est pleins de fruits que c'est très digeste et puis les fruits c'est naturellement sucré alors en rajouter c'est dommage

[@hervecuisine]

C'est selon le goût, facultatif :) Perso j'aime beaucoup le sirop d'agave

[@yumika43]

Honnêtement je ne crois pas que mettre du sucre dans un smoothie soit le bienvenu, les fruits quand ils dont mûres sont naturellement sucrés

[@hervecuisine]

Question de goût personnel effectivement ;)

[@yumika43]

@@hervecuisine c'est surtout une bombe de sucre dès le matin

[@hervecuisine]

Déjà c'est de l'agave, pas du sucre raffiné :) Ensuite comme je t'ai répondu, c'est une question de gout. Tu n'es pas obligé(e) d'en mettre :)

[@yumika43]

@@hervecuisine le smoothie sans sucre ou sucrant est déjà une bombe de sucre (fructose), c'est déconseillé par la plupart des nutritionnistes d'en consommer dès le matin. Surtout si on y met plus de 2 fruits, et encore pire si on rajoute du sucrant (qui augmente l'IG de toute façon, avec ou sans sucre raffiné). Je dis juste que c'est pas ce qu'il y a de mieux pour la santé :)

[@sophief28]

@@yumika43 on va pas en boire tous les matins, si tu n'aimes pas cette recette et bien Sap et regarde les autres.