Recomendaciones sobre bastones de Marcha Nórdica

En este vídeo os aconsejamos sobre los diferentes tipos de bastones para Marcha Nórdica.

[@adolfolozanolozano]

Muy buena explicación viniendo de una gran profesional y por suerte la tenemos en Elche.

[@encarnacionaparicio7347]

Donde puedo adquirirlos ? Vivo en Cadiz y me gustan Ya llevo comprados tres modelos y son pesados y otro no regulable Mido 1,56ctros Gracias por la explicacion

[@costablancanordicwalking6098]

Buenas tardes. Cuando se está empezando en este deporte lo mejor son los regulables, con algún porcentaje de carbono para que sean más ligeros. Si aún estás interesada te puedo pasar información. Gracias y saludos.

[@miguelbct]

puedes recomendar algun modelo regulable en la parte superior? he buscado por internet pero no doy con un modelo concreto@@costablancanordicwalking6098

[@cuenjipass2406]

Excelente

[@costablancanordicwalking6098]

Muchas gracias 😊

[@marova1971]

Hola, yo mido 159cm, y por desgracia paticorto, ¿que talla de bastón fijo debo utilizar?

[@costablancanordicwalking6098]

En Marcha Nórdica más que la altura física tienes el movimiento, lo mejor es que veas la medida con uno regulable, cuando ya tengas la técnica lograda, pues la altura del bastón va creciendo conforme la técnica va evolucionando, si ya lo tienes con uno regulable, pues esa medida será la de tu bastón fijo. Cualquier duda me preguntas, saludos.

[@elenacolom4195]

En mi patata de ordenador no puedo escuchar las explicaciones. :(

[@costablancanordicwalking6098]

Lo sentimos por la calidad del audio, igual en el móvil lo puedes escuchar mejor.

[@fulmercurio]

Bueno, la diferencia en empuñaduras es porque en NW la fuerza se hace con la dragonera. No hay ningún problema por usar un bastón de Trekking con la misma técnica y usando la dragonera de la misma forma.

[@costablancanordicwalking6098]

La Marcha Nórdica es un deporte con un reglamento y técnica a realizar, la finalidad de la dragonera es ayudar cuando realizamos el impulso, a que pueda abrir la mano sin que el bastón se pueda caer, la fuerza la ejercemos con el bastón en su fase de impulso, no se puede realizar la técnica completa, ni obtendremos los mismos resultados con un bastón de senderismo ( empuñadura más gorda y la cinta me impide abrir atrás), podemos intentar impulsar con ellos, aunque no terminemos de realizar todo el movimiento. Este deporte viene del esquí de fondo y por ello nuestros bastones son similares a ellos. Gracias por aportar tú opinión😉

[@julianzabaleta]

Horrible algunos bastones ... La dragonera con abrojo un peligro, si te caes, te rompes la muñeca ... Y la Dragonera tiene que ser de corcho para absorber la transpiracion de las manos, y gruesa ...