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Essa bebida fácil, gostosa e saudável é uma excelente opção para substituir o refrigerante. É rápida de fazer, ajuda a baixar o açúcar no sangue, tem propriedades anti-inflamatórias e mais! Além de refrescante, é muito saudável. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e ter mais qualidade de vida. Me conta nos comentários se vai fazer seu refrigerante caseiro exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
500ml de água
6 cravos
2 paus de canela
1 punhado de folhas de hortelã
1 colher de sopa de chá verde
1 colher de sopa de chá mate
1.5l de água fresca
Essa receita não possui quantidade significativa de calorias, carboidratos, proteínas e gorduras.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.