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@500tejon2 жыл бұрын
Cambios necesarios 1. Tubo digestivo y cerebro: qué, cuándo y cuánto comer. Come alimentos y no productos. Me levanto, me espero a tener hambre, unas 3/4 horas, ejercicio, comida. Próxima dentro de 8 horas. Y dejas 16 horas el intestino en paz. 2. Grasa almacenada nos inflama: ejercicio andar y de pesas ganar masa muscular. 3. Malas relaciones desvitalizantes. 4. Biorritmo, horas de descanso.
@Regenerahealth2 жыл бұрын
Maravilloso!!! eso es!
@anacontreras60442 ай бұрын
Amo este maravilloso programa ,inigualables muchas gracias desde Colombia
@valeriavallejo19644 жыл бұрын
"SI NO HACES CAMBIOS NO TE QUEJES" Le dió en el clavo! Información muy útil 👍 Gracias 😊
@Regenerahealth3 жыл бұрын
El cambio tiene que provenir de uno mismo, si tu mismo no tienes ganas de cambiar ya puedes hacer muchas cosas que nada servirá. Un saludo!
@chicadelfbi4 жыл бұрын
GENIAL DR! YO desde que inicie paleo hace dos anos me siente tan bien y es increíble como mejoro mi piel, mi figura y los efectos que tenia cada vez al comer, hoy en dia no me da miedo comer, porque lo que como me nutre y no me enferma.... yo vivo en eeuu, y el otro dia caminando por el mall durante 15 minutos, me puse a ver a las personas sin contar niños ni adolescentes y solo vi 5 personas con físicos saludables sin barriga ni gordos, es inaudito que las personas no sepan alimentarse
@erikaorendain21604 жыл бұрын
En México hay epidemia de obesidad y diabetes y con el coronavirus nos ha ido como en feria. Se de lo que hablas. Muchos niños obesos.
@Regenerahealth3 жыл бұрын
Des de pequeños nos han hecho creer que lo ideal es comer como se hace actualmente y eso es totalmente erróneo.
@maryc.salazar5102 Жыл бұрын
@@Regenerahealth yo tengo estreñimiento y como poco siento gases duele el estomago
@beatrizbolivar21197 ай бұрын
Muy agradecida con este médico en casa que sabe guiar y dirigir la atención a lo que es único y verdadero nuestra salud. Estoy en ese proceso y a veces confundo muchos temas hice una dieta cetogenica y estaba tan encantada por bebajar de peso que no sabía que tanta proteína y grasas saturadas me estaban llevando a subir mi ácido úrico y mis articulaciones están un poco mal, trate de remediar ingiriendo ya muchos verduras en mi dieta y he presentado hinchazón en el vientre y demasiados gases, ahora no sé por dónde ir no se qué comer, lo único importante es que con todo lo que escucho voy haciendo una guía para que sea mi sentido común quien me de las respuestas. Valoro demasiado toda esta buena información.
@carmenquevedo9873 Жыл бұрын
Extraordinario video ,con información muy valiosa y muy bien explicada! El mundo que nos rodea va a contramano de nuestra salud y tenemos que tener ideas claras y mucha fuerza de voluntad para protegernos! Muchas gracias por su ayuda y dedicación! Saludos cordiales desde Argentina! 😊🇦🇷
@Regenerahealth Жыл бұрын
Saludos desde España. 🙏
@dariogazano74393 жыл бұрын
Ayer lunes empecé con el ayuno intermitente y entrenamiento, buscando algo de info veo este video y otro que es más puntual en el ayuno, la verdad gracias señor, más claro imposible!!! Le mando un gran abarzo desde Argentina!!!
@Regenerahealth3 жыл бұрын
Muchísimas gracias, si en algún momento necesitas cualquier tipo de ayuda o consejos para seguir adelante con el ayuno, puedes ponerte en contacto con nosotros!!! Un saludo🥰
@juanjis174 жыл бұрын
Genial trabajo que haces Carlos! Fantástica divulgación. Muchas gracias por compartirlo
@Regenerahealth3 жыл бұрын
Un placer poder compartir toda esta información😘
@erikaorendain21604 жыл бұрын
Muchas gracias Dr. Por compartir sus conocimientos con nosotros. Llevo 20 años con SII y he aprendido mucho de sus podcast. Saludos desde México.
@Regenerahealth3 жыл бұрын
Es un placer poder compartir con todos nuestro conocimiento y poder ser de ayuda.💛
@rodima1312 жыл бұрын
saludos perdon ya te sanaste
@estilodevidaC4 жыл бұрын
Carlos, eres mi profe. Gracias por lo que aportas a la comunidad. Ya hacía muchas cosas bien, pero ahora contigo estoy acabando de entender como afectan nuestros hábitos a nuestro organismo y por ende a nuestra calidad de vida.
@Regenerahealth3 жыл бұрын
Muchas gracias, si te gustaría saber más sobre el tema o informarte de forma más profunda puedes visitar Regenera Academy para ver todos los cursos que disponemos! Seguro que te encantarán. Un saludo!!
@estilodevidaC3 жыл бұрын
@@Regenerahealth lo tengo controlado 😜. Sólo estoy buscando en momento idóneo para hacer alguno. Gracias
@cecigutierrez5747 Жыл бұрын
Doctor muchas gracias por todo lo que nos comparte para vivir con salud. He comprado su libro de recetas y estoy muy contenta. Ahora quiero el libro de paleovida 😊 Reciba un fuerte abrazo, le agradezco muchísimo 🙏
@Regenerahealth Жыл бұрын
Gracias, 🙏
@MrXatcloud4 жыл бұрын
Me quedo corto con esta frase pero no tengo más tiempo: Muchas gracias por entregar su tiempo y vida a tan importantes temas. Punto.
@Regenerahealth3 жыл бұрын
Muchísimas gracias, si necesitas cualquier cosa siempre puedes contar con nosotros. Un saludo!
@yosumacaya6446 ай бұрын
Muy buenas propuestas,ahora toca tomar conciencia y ponerlas en práctica,gracias y saludos!
@martamontedeoca5442 Жыл бұрын
Muchísimas gracias he llegado tarde a su canal pero he encontrado respuesta a muchas inquietudes, le agradezco he compartido sus contenidos soy médico cubana.Dios lo bendiga
@Regenerahealth Жыл бұрын
Gracias!!
@MiguelMako2 жыл бұрын
Muchas gracias Carlos por compartir esta información tan importante. Debemos ponerlo en práctica.
@Regenerahealth2 жыл бұрын
💪😉
5 ай бұрын
EXCELENTE.... excelente, gracias ....
@angelikrojas2 жыл бұрын
Excelente información en este vídeo, muchas gracias Doctor!
@Regenerahealth2 жыл бұрын
A ti!
@pilarayala7962 Жыл бұрын
Muchas gracias por compartir tus propuestas, estoy batallando con Sibo y cándida, pero cuando esto se resuelva desde luego que mis hábitos cambiarán, deseando estoy, el ayuno intermitente todavía no me atrevo pq paso un hambre brutal, hambre de verdad porque sí me comería los alimentos que tú dices saludables como un filete, huevos, etc.lo que sea, y soy de las que está en un dieta estricta y no me importa siempre y cuando se me quite esto. También de siempre hago ejercicio físico pero en ayunas todavía me da respeto pero tengo que probar. Gracias por animar a la salud.
@Regenerahealth Жыл бұрын
Gracias a ti, por tu comentario.🙏
@marielajimenez4859 Жыл бұрын
@pilarayala7962 has solucionado tu cándida? Yo también tengo, llevo muchos meses de dieta de un médico y un nutricionista pero mi boca no mejora Alguna recomendación? Gracias
@danyt.50714 жыл бұрын
Muy bueno gracias como siempre
@Regenerahealth3 жыл бұрын
Muchas gracias❤️
@luzstelladiaz3493 Жыл бұрын
Que interesante todo lo que he aprendido muchísimas bendiciones y gracias por compartir
@Regenerahealth Жыл бұрын
Muchas gracias!!
@lluisorquin3 жыл бұрын
Qué bueno Carlos! Como siempre información de mucho valor. Gracias por tu ayuda.
@Regenerahealth3 жыл бұрын
Con mucho gusto😘
@florbel2007 Жыл бұрын
Muy importante la información que expone Dr Carlos para recuperar nuestra salud intestinal. Gracias.
@Regenerahealth Жыл бұрын
😉🙏
@maryc.salazar5102 Жыл бұрын
Quiero obtener el libro de restas tengo bajo peso
@cristinavalenciaramirez83092 жыл бұрын
Doctores, muchas gracias. Bendiciones
@Regenerahealth2 жыл бұрын
Gracias!!
@pepipog74434 жыл бұрын
de lo mejor que hay para cuidar la salud. Seguid así, sois muy grandes. Gracias.
@Regenerahealth3 жыл бұрын
Muchas gracias😘😘
@josefagonzalez79308 ай бұрын
Gracias por el vídeo Dios te bendiga
@Regenerahealth8 ай бұрын
Gracias a ti 😊
@500tejon2 жыл бұрын
El entorno es todo. Si vives en Papúa NG y eres cazador recolector, estás sano. Si trabajas de oficinista en Barcelona, la cosa cambia. Solo si transplantas a tu vida algunos de los elementos ancestrales podrás beneficiarte de ellos.
@Regenerahealth2 жыл бұрын
Eso es! ver la forma en cómo adaptarlo a tu contexto
@xabierpo1525 Жыл бұрын
buenas tardes , aludes , al comienzo del video , a poblaciones de cazadores recolectores . En este sentido , para completar la información seria interesante saber la esperanza de vida de estas comunidades , ya que si bien pueden tener una ausencia de patologías gran parte de su vida , si en cambio viven de media hasta los 50 -55 años ...
@margaritagarcia454810 ай бұрын
Gracias por sus recomendaciones.
@Regenerahealth10 ай бұрын
A ti por valorarlas, Margarita!
@blancanunez5385 Жыл бұрын
Una nueva seguidora me encantó como da los consejos muy bien Dr
@Regenerahealth Жыл бұрын
Bienvenida! Muchas gracias!!
@centrodelagricultor Жыл бұрын
Excelente tema! Gracias por compartir!
@Regenerahealth Жыл бұрын
A ti!!🙏
@elenacoria9951 Жыл бұрын
Adiferencia de otros canales puedo ver la gran calidez humana y el interés de poder ayudar a otros sin fines de lucro bendiciones
@Regenerahealth Жыл бұрын
Gracias por tu comentario.🙏
@Miriam_GM3 жыл бұрын
No tiene desperdicio este vídeo.
@Regenerahealth3 жыл бұрын
😊😊
@marcelavalgov8675 Жыл бұрын
Excelente información gracias!!!
@Regenerahealth Жыл бұрын
A ti!🙏
@nartinfav99324 жыл бұрын
Hola Regenera Te saludo desde Buenos aires Argentina : Exelente Video sobre las Inflamaciones en nuestro Organismo . Aca otro susbripto a tu canal .. Actualmente Te comento Y resumo ya hace años casi desde la mitad de mi vida luego de una mala praxis Urologica cuando yo tenia 24 años de edad " Luego de una cirugia Urologica me quedo resentido en Mi Prostata , actualmente tengo 40 años de edad tengo varios Problemas de Prostata Prostatitis No bacteriana en mi casi No es bacteriana " si no que de indole Inflamaciones Cronica muy seguida de con sus clasicas conocidas sintomatologias urologicas como Dolor puntadas en la Uretra ! miccion dolorosa - Goteos post miccional - ardor en la uretra etc debido A ( Hiperplasia Benigna Prostatica ) que me Recomendarias de forma Natural Hierbas - yuyos - que liquidos medicaciones Homeopaticas O Naturales etc para mitigar o intentar Curar mi Inflamacion Cronica de Prostata !! GRACIAS SALUDOS DESDE ARGENTINA
@Regenerahealth3 жыл бұрын
Para poder ayudarte necesitamos realizar un estudio personalizado. Puedes ponerte en contacto a través de este link: regeneraclinicas.com/clinicas-regenera/
@tinytorrejon24052 жыл бұрын
Excelente Muy didáctico Muchas gracias
@Regenerahealth2 жыл бұрын
Muchas gracias a ti por seguirnos, un abrazo! 🥰
@maricarmenmunizperez2602 Жыл бұрын
Muchas gracias Carlos!
@Regenerahealth Жыл бұрын
A ti!!🙏
@danielars14454 жыл бұрын
Gracias Profe! Buenísimo 😊
@Regenerahealth3 жыл бұрын
Gracias Daniela😘
@susanmoran94453 жыл бұрын
Me encantó la información 🤗. Gracias por compartir. Los sigo a todos, son increíbles.
@Regenerahealth3 жыл бұрын
Gracias por seguirnos. Saludos
@vaninabarbero4798 Жыл бұрын
Doctor, muchas gracias por toda la información. En mi caso particular al levantarme necesito desayunar inmediatamente, de lo contrario me siento mal, me baja la presión.
@Regenerahealth Жыл бұрын
Escucha a tu cuerpo. Lo que a ti particularmente te siente bien, es lo correcto. ¡Saludos!
@griseldacurbelo13862 жыл бұрын
Gracias por su información, excelente, un saludo desde Uruguay
@Regenerahealth2 жыл бұрын
muchas gracias!
@gloriarozo50532 жыл бұрын
Maravilloso Gracias 🙏
@Regenerahealth2 жыл бұрын
🙌
@biannyastete7692 Жыл бұрын
Hermoso lo que hablas
@Regenerahealth Жыл бұрын
Gracias!
@makarenaacevedo9744 жыл бұрын
Hola, podría compartir el link para acceder al curso gratuito de salud intestinal, no logro ingresar con la que menciona en el video. me interesa mucho. desde ya muchas gracias!!!
@Regenerahealth3 жыл бұрын
Puedes encontrar todos nuestros cursos a través de este link: academyregenera.com/
@yattikke12 жыл бұрын
Gracias
@Regenerahealth2 жыл бұрын
Un placer 🙏
@lauranunu48582 жыл бұрын
Hola...por favor necesito ayuda voy de médico en médico,urgencias.Tengo inflamacion,dolor, ansiedad por agotamiento de no saber por donde tirar.Me gustaría ir a algún profesional que realmente me ayude.Tengo un hijo de 8 años y me ve siempre sufriendo sin quererlo.Por favor.
@mariafernandazumbagaona6708 Жыл бұрын
Laura NuNu me pasa lo mismo que tú... Tengo información, dolor . Tengo ansiedad y ya no se que hacer
@davidsanchez78403 жыл бұрын
Candida auris o Helicobacter Pylori, doctor he visto que hay manifestaciones en el cuerpo similares de esta bacteria y hongo, como puedo descartar que sea uno o el otro el del problema? Tengo síntomas que se podrían ajustar a los dos.
@Regenerahealth3 жыл бұрын
Tendrías que realizar una consulta con un especialista para que pudiera estudiar tu caso de forma personalizada y así encontrar el foco principal del problema.
@davidsanchez78403 жыл бұрын
Doctor y a los que nos cuesta subir peso? Que nos dicen que comer hartas veces para subir al peso, como podríamos subir de peso saludablemente?
@Regenerahealth3 жыл бұрын
Hola David, en el caso de ser una persona ectomorfa, lo ideal sería hacer 2 comidas al día donde se alcanza una cantidad de calorías contundente, hacer ejercicios de fuerza por lo menos 5 veces a la semana y tener un buen descanso. Si eso no funciona, hacer 3 comidas en una ventana de 12 hs máxima. Pero igualmente, habría que ver detallado tu caso. Saludos
@davidsanchez78403 жыл бұрын
@@Regenerahealth gracias, son los mejores 👍
@seciliagomez655 Жыл бұрын
Metabolismo tv FranSuares
@luzmarinazuluagauribe30882 жыл бұрын
Gracias Dr yo tengo una inflamación del sistema linfático, Limphodema eso a que se debe?
@Regenerahealth2 жыл бұрын
Buenos días. Deberíamos de conocer tu caso de forma concreta para poder ayudarte. Muchas gracias, ánimo!
@seciliagomez655 Жыл бұрын
Metabolismo tv FranSuares
@stellalucero3623 жыл бұрын
Doctor que debo comer para la enfermedad de crohon yo tengo esa enfermedad espero su respuesta desde ya muchas gracias bendiciones desde ARGENTINA
@Regenerahealth2 жыл бұрын
Puedes contactar con la consulta www.regeneraclinicas.com y estudiaremos tu caso en profundidad. Hay que personalizar las recomendaciones en tu caso. Saludos!
@ceneliacardona1431 Жыл бұрын
Buen día doctor..soy una abuelita de Colombia. Acá el agua no es con vitaminas como otros países que dicen que la tratan así. No se ..pero como hago para que después de hervir el agua .acá no la tomo sin hervir...como le aplico vitaminas al agua para tomar una agua de calidad?? Gracias gracias ❤
@Regenerahealth Жыл бұрын
¡Hola, Cenelia! Tienes dos opciones, puedes conseguir un agua de mar que esté bien, le pones una proporción de una quinta parte de agua de mar a ese agua. Otra opción es conseguir un suplemento de multimineral y tomarte un par de cápsulas al día. Saludos a ti y a Colombia ☺️
@lg-sus6854 Жыл бұрын
Hola amigo, ¿Tienes algún vídeo sobre los alimentos o remedios para restablecer la flora intestinal luego de haber pasado por un tratamiento antibiótico?
@seciliagomez655 Жыл бұрын
Magnesio y potacio.
@seciliagomez655 Жыл бұрын
Metabolismo tv FranSuares
@Regenerahealth Жыл бұрын
Lo ideal sería valorar el caso en profundidad en consulta y a partir de ahí establecer las pautas adecuadas e tu caso. Si te interesa, puedes llamar o escribirnos al +34675236551.
@reneescobarvillares15834 жыл бұрын
Gracias por compartir sus valiosos conocimientos
@Regenerahealth3 жыл бұрын
Gracias a ti por escucharnos. Saludos
@carlosaudi12 жыл бұрын
Buenas tardes una pregunta me an echo el tratamiento de H PILORY ya hace más de un año después del tratamiento sigo con un dolor en el lado derecho me lleno de gases y se me inflama mucho el estómago a pesar de muchas dietas y tratamientos naturales,berbemtina,Acd,kefir,multivitaminas ,antibióticos ,dietas sin gluten etc.en los últimos exámenes me dicen que no tengo nada pero igual sigo con el mismo dolor y con todos los síntomas antes mencionados si hay alguien que me pueda echar una mano gracias
@Regenerahealth2 жыл бұрын
Buenas tardes Carlos, gracias por compartir tu caso, podemos valorarlo en consulta. Puedes escribir o llamarnos al +34675236551.
@seciliagomez655 Жыл бұрын
Potasio y magnecio Metabolismo TV FranSuares
@MrXatcloud4 жыл бұрын
Con el fin de hacer dos comidas por día ¿puedo ingerir mi dosis diaria de jugos vegetales junto con comida sólida y llenadora? Nutritiva obviamente.
@Regenerahealth3 жыл бұрын
Sí, es correcto! Un saludo.
@MrXatcloud3 жыл бұрын
@@Regenerahealth gracias pero ya tomó mis jugos verdes por la noche, antes de dormir, pues con el uso del dióxido de cloro no puedo en el día.
@isabelvayas40092 жыл бұрын
Doctor puede ayudarme una dieta para nodulos en la tiroides
@Regenerahealth2 жыл бұрын
Buenos días. Comer bien y tener un buen estilo de vida es un imperativo ante cualquier proceso. Después a partir de ahí hay que ver cuál es tu punto de partida y hasta dónde se puede llegar. Muchas gracias y ánimos.
@franciscoroman4264 Жыл бұрын
Como nos falta esa informaciin en México!!! Los productos, nos estan masacrando en México!!!! 😢😢😢😢
@Regenerahealth Жыл бұрын
🙏
@mmayor532 жыл бұрын
Hola no me queda claro , cómo se llaman los doctores y cómo contactar más personalmente gracias
@carlosaudi12 жыл бұрын
Tienen alguna charla sobre H PILORY gracias.
@Regenerahealth2 жыл бұрын
Buenas tardes, si que tenemos y actualmente estamos impartiendo también un curso gratuito de Salud Digestiva por Instagram.🙏
@seciliagomez655 Жыл бұрын
Medicina natural los antibióticos te destruyen el estomago .CUIDADO.fue mi esperiencia.DTB
@emalebaronmarquez31752 жыл бұрын
Hola súper grupo regenera necesito de su ayuda como los contacto? Tengo una hija con anemia muy severa y nadie m a podido ayudar
@Regenerahealth2 жыл бұрын
Buenas tardes Ema, gracias por avisarnos! Nuestro teléfono de Clínicas es el siguiente: +34675236551. Esperamos poder ayudarte, un saludo!
@seciliagomez655 Жыл бұрын
Metabolismo tv FranSuares
@beatrizcantero5576 Жыл бұрын
Fatiga crónica
@lunallena41453 жыл бұрын
Parece que me conoces, yo desde que escucho a mi cuerpo, como sólo 2 veces al día, una después de entrenar, y otra sobre las 15h y hasta el día siguiente no como nada. Y no tengo hambre en todo el día. Eso sí, hay mañanas que me levanto con mucha hambre, y ¿Sabes loo que quiere desayunar mi cuerpo? Conejo al horno. 😂 Y es lo que desayuno... Y después en la bici o hay quien me gane 😂😂.
@Regenerahealth3 жыл бұрын
Eso es genial, lo mejor que podemos hacer es escuchar a nuestro cuerpo y darle lo que necesita en cada momento. No hay que forzarlo ni llevarlo a situaciones extremas que puedan perjudicarlo posteriormente. Estamos muy contentos por tu cambio!!!!
@amparorevert6812 Жыл бұрын
Holaa Carlos. Aquí en valencia tenéis consulta?
@Regenerahealth Жыл бұрын
Hola!! Presencial no, pero si tenemos muchos pacientes de allí que se visitan a través de nuestra clínica online. Si te interesa, puedes llamar o escribirnos al +34675236551.
@luisrenosuarez77233 жыл бұрын
Buenas. He empezado hace 15 dias una dieta que excluye totalmente todos los lacteos y todos los cereales. Mi dieta se basa en carne animal (Pollo, cerdo, ect) y frutas verduras, principalmente aguacate y platano, también mucha patata diaria. ¿Está bien? O hay que agregarle algo.
@Regenerahealth3 жыл бұрын
Buenos días, de entrada es correcto, pero para poder concretar más se debería de conocer tu caso de forma específica para poder decirte con más precisión. Un saludo
@anasalerno77432 жыл бұрын
Doctor todo se habla para personas obesas o gorditas que pasa con flaquisimos y con problemas una hija de mi prima no tiene hambre y no engorda ni lo normal ella no lo quiere contar yo se lo pregunto gracias
@Regenerahealth2 жыл бұрын
Nosotros en consulta tratamos todo tipo de casos 🙏
@elenaordonez90142 жыл бұрын
Donde tiene su consultorio por favor? Yo necesito ayuda.
@Regenerahealth2 жыл бұрын
Buenos días! Gracias por comentarnos tu caso, nuestro equipo de profesionales debería valorarlo para poder elaborar un diagnóstico certero. Por favor, escribe vía Whatsapp o llama al teléfono +34 675236551 y mis compañeros del Equipo de Clínicas resolverán tus dudas / te informarán. Gracias!
@beatrizcantero5576 Жыл бұрын
Inflamación duele
@Regenerahealth Жыл бұрын
Buenos días Beatriz! Hemos recibido tus síntomas, gracias por avisarnos. Para poder ayudarte mediante un diagnóstico certero deberíamos valorar tu caso en Clínica. Nos puedes contactar vía Whatsapp al +34675236551 y te informaremos. Un saludo!
@siggyperez33 Жыл бұрын
Dígame, doctor, ¿y si hago el ayuno intermitente puedo desinflamar mi próstata? Hoy empece con el ayuno intermitente.
@Regenerahealth Жыл бұрын
Para poderte dar una opinión profesional, sería necesario conocer tu caso en profundidad.