Рекорд в подтягиваниях

VK: svirin_...
Почта для коммерческих запросов: [e-mail]
🎥 Монтаж :
------------------------------
Instagram: yurchenko___maria
www.instagram....
#армрестлинг#подтягивания#турник#вращвющийся#тренировка#рекорд

[@АртурОблог]

Крутой результат Алексей!! 👍 Поздравляю вас! 👏💪💣💣💣

[@user-km6xe7rs5e]

Я подтягивался в том году 70 раз.Правда подтягивался,подтягивался,да так и не подтянулся.

[@user-oc5wo4cl7u]

Все впереди)

[@vladislavu6279]

Вот это молодца!!! Интересно проверить на классическом 🔥

[@sportsmaaan]

Качественно сделал, красава)

[@светлый-ю4л]

Красава Лёха ✊💪💪💪 так держать мощно!!!!!

[@user-jl8lw4cg5z]

очень сильно 💪🏻👍🏻

[@user-nr2kj4nz6g]

Алексей, привет, давно тебя не было) Рад что ты вернулся) А на одной руке сколько? А совсем без рук))))

[@user-oc5wo4cl7u]

Не знаю сколько, давно не подтягивался на одной руке) Раньше делал 1-2 раза

[@Logan-86-]

Доброго дня как ты относишься к объёмным тренировкам скажем метод 10по10с доп весами на турнике и брусьях с целью увеличения силы и мышц? В рамках одной тренировки??

[@AlexeyIgnatev]

А на обычном сколько?

[@user-oc5wo4cl7u]

Не знаю, как будет прилив сил, попробую и сниму)

[@eterteli5573]

в середине ноября начал тренировать подтягивания. с 0 до 10 дошёл за месяц (даже меньше). мой рекорд -14 это очень мало на самом деле, думаю к марту дойти до 20 повторений

[@user-oc5wo4cl7u]

Успехов!

[@eterteli5573]

@@user-oc5wo4cl7u спасибо огромное! и вам!

[@user-wy9xy2hy6d]

Нехило! Ты сколько весишь?

[@user-oc5wo4cl7u]

85кг

[@user-wy9xy2hy6d]

@@user-oc5wo4cl7u отменно!

[@rangart621]

Максимум 29 раз подтягивался, только на обычной перекладине. На обычной скорее всего совсем мало сделаю.

[@Illia1Bezbashenyi]

Красава