Relaja y Elimina Arrugas de la Cara 💆🏼‍♀️- 18 minutos

[@claudiaartero9918]

María, hace 4 meses he empezado contigo... casi todos los días hago algo. No he bajado de peso pero me he dedicado de una forma!!¡ que parezco otra persona!!! Te agradezco mucho!! Y sigue así niña!! MI nombre es Claudia y te escribo desde Córdoba pero ARGENTINA... 😘😘😘

[@elizabethpinedamontaguth5740]

Y por ultimo estos ejercicios de relajación para tratar de eliminar las arrugas muy buenos María, muchas gracias, un abrazote.

[@noemi5204]

Muy buena esta sesión... y gracias por ser tan agradecida a tus seguidores 😊

[@carmenfrontado444]

Estoy encantada gracias

[@raqueldelmoralg8499]

Buenas tardes ,mi niña ,te escribo muy tarde ya que estoy haciendo cosas y cuando estaba por hacer otra vi la tavñblet y me vaya no le escrito ,Jope , así que me pongo ahora a decirte que para mi el Yoga es la vida ,ya que me deja super relajada ,los dolores pasan y hoy pude hacer todos los ejercicios y hasta el de equilibrio con una pierna alzada ,la otra apoyada con la rodilla semifexionada y de los dos lados ,estoy muy contenta ,y luego el masaje de la cara y la pequeña meditación estoy como nueva!!!!,mil mil gracias ,ahora voy a seguir viendo una peli y descansaré!!!,un besooote enorme y y un abrazo de oso ,Feliz Domingo!!!disfruta del día!!! 😚😚😚🤗🤗🤗🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️💆‍♀️💖💖💖💖

[@elizabethpinedamontaguth5740]

Muy buenos estos ejercicios María geniales para nuestro cuello y cara , hacia días que no los hacia y me aparecieron cuando mas los necesito, muchas gracia, un abrazote.👦👦👦👦👦👦👦👦.

[@rosadiaco7689]

Que Paz y el rostro siente que solo hay bienestar y calma y como una especie de actividad interior placentera . GRACIAS🇦🇷♥️

[@raqueldelmoralg8499]

Buenas tardes ,mi niña ,que tengas un Feliz Domingo junto a los tuyos y Marcos ,la primera rutina tenia tiempo que no la había , he sudado ,he sentido calor, .he quedado relajadísima ,y la segunda para el masaje facial estuvo genial ,los músculos de la cara están agradecidos por le masaje ,wuau WUAU !!,te mando un enorme abrazo !!!! Cuidaros mucho y un besooote a, bebé que está creciendo muy rápido, disfruta mucho de él😥🤗😚😚😚😚😚😉😉😧🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️💆‍♀️👪💞💞💞💕💕💖💖💖💖💖💗💗💗

[@almayaliorellana1945]

Muy interessante Maria estos consejos para la cura de la cara.....muchas gracias,👏👏👏👏😍

[@liliaauroramancerapenuela2235]

gracias cada día me sorprendes más súper en cantada con está relajación mil y mil gracias .. DIOS LA BENDIGA GRANDE MENTE 👋👋👌🏻❤️❤️

[@Lola-gw7xd]

después de ver este video me he comprado la gua sha y aquí estoy probándola Gracias María

[@veronicapla8366]

gracias María por este yoga facial, todo lo que sea eliminar arruguitas bienvenido un abrazoooo

[@raqueldelmoralg8499]

Buenas Tardes, mi niña, espero que lo estéis pasando genial en este Domingo!!,me has dejado fenomenal los dolores que tenía después de planchar y ahora mismo estoy super bien ,cada vez que hago Yoga quedó tan relajada ,mis músculos y articulaciones ,,te escribo ahora ya que me puse a ver una serie de mucha tensión y ahora la he dejado por que tengo que hace cosas y el capítulo que quedo interesante y el otro lo ponen dentro de una semana !! !y voy a estudiar y leer un besooote muy grande para ti y el bebé guapísimo 🤗🤗🤗😙😙😙😉🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️el masaje facial estuvo super, me encantó 😘😘😘😘

[@marthaguzman1321]

Hola Maria, Genial este yoga facial, no la habia hecho.me encanto. Gracias.😞👌

[@maitemartin7507]

Ummmm que bien me he sentido el rostro al acabar, solia hacer alguno de ellos, pero esta serie con la meditacion final ha sido lo mas 💆🏼‍♀️ gracias cariñete 👏

[@gabrielaquezadagonzalez8408]

Gracias por enviarme el calendario a mi correo dejo de hacer la rutina y cuando veo que agarre peso enseguida voy al correo a buscar e iniciar y hoy me encuentro con esta rutina relajante Genial❤

[@gabriellarossi-hm9oz]

Gracias por esta maravillosa rutina de relajación. Compré el GUA SHA que llegó hoy e inmediatamente hice la rutina. Gracias María!!! Besitos... from Italy 😘😘😘

[@marthaceciliadelacruz5614]

Gracias María, iniciando ésta nueva práctica de tú mano. Te vengo siguiendo desde Colombia y estoy féliz que formes parte de la comunidad por el bién de la humanodad. Dios te bendiga🙏

[@silviapadillamedina]

Un gran regalo toooda la rutina Maria no solo el final. Muchos gracias❤ saludos que siga muy bien tu embarazo 😊

[@monikiya3150]

Genial amo el yoga facial,es una maravilla también los he hecho con mis dedos y con cuchara ❤️👏 gracias María 🙏

[@ianiragarcia646]

Yo lo he comprado en vega luna dream 11€. Claudia explica genial!!!

[@raqueldelmoralg8499]

Buenos días , corazón, hace más de una hora que hice la rutina ,y he quedado tan relajada que me iba a quedar dormida en la esterilla, como me fascina el Yoga ,me estira todas vértebras y la columna y me siento fenomenal ,y el masaje de la cara estupendo, eres una personita muy Especial y única y agradable ,empatica ,eres un amor,!!!!disfruta del Domingo ,Pásalo bien con familia o amigos !!!!!un enorme abrazo !!!,hasta mañana !!!,Te quiero un montón !!!!👏👏👏👏😊😊😊😘😘👍😉😉😉💙💙💞💞💞💜💜❤❤❤😉🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

[@mblg6488]

21-08-2022: Espectacular, no había realizado ninguna rutina, de estas faciales y vaya lo que me he perdido, maravillosa 🧘🏽‍♀🌺💕I love it 💕🌺🧘🏽‍♀ Gracias María 🙏🏽🌹 Que tengáis un bonito domingo 🦋❤🤗

[@patricial.castillog.2455]

Muchas gracias María por compartir. Estos 3 vídeos de auto masaje están excelentes, pero definitivamente si se antoja más que alguien te lo haga. Felicidades 🙅‍♀️🇲🇽😘

[@monicarevelo4155]

esta rutina me queda perfecta es lo que me faltaba gracias

[@GracielaAlvares-u4c]

Muy buenas rutinas las de hoy me encantaron para empezar muy bien este dominguito gracias hermosa

[@angelinalucasbautista8946]

Excelente rutina, ya la he realizado en varias ocasiones, me encanta.💆🏻‍♀💆🏻‍♀💆🏻‍♀💆🏻‍♀

[@elizabethpinedamontaguth5740]

Que bueno María muchas gracias esto me hacia falta, un abrazote.

[@natomotorrez8379]

Muchas gracias Maria por compartir tus sabios conocimientos, saludos desde COLOMBIA

[@lujan125]

Genia María! A trabajar toodos los músculos!! Te quiero, estoy medio complicada, ya te contare, pero todos los dias te miro, te escucho y estoy tratando de hacer gym 2 veces por semana , despacio con los combos de sientete bien. Mil abrazos gracias gracias gracias 💞😘🇦🇷🥰💗

[@Laura-er7jh]

Ha sido genial María. Muchas gracias por compartir estos vídeos tan saludables y relajantes. Hemos tenido mucha suerte al haberte conocido, eres una persona excelente. Un millón de gracias por hacer de mejor mi vida. Un abrazo.🙏

[@luna6849]

Muchas gracias por brindarnos esta serie de videos para el cuidado facial! Ya me compré el rodillo y la gua sha! Un fuerte abrazo desde Argentina! 💕

[@maiaromero7808]

Donde se consigue la gua sha

[@encarnadelbarrio8351]

Me ha gustado muchísimo. Muchas Gracias

[@almudenarubiogarcia]

Dos días sin hacer nada necesitaba hacer algo, pero con tanto calor está rutina me ha ido bien porque no he hecho mucho esfuerzo y he meneado el cuerpo. Gracias María ❤❤❤❤

[@karinaalejandrarojas2286]

Gracias María, ahora se como usarla.Abrazo y bendiciones!!

[@zombiegamer-ms6cx]

Guau que buena rutina gracias María

[@pedrochaparro7130]

Gracias guapísima! Estuvo genial esta sesión de yoga facial👌🏾💆🏾‍♀️💖

[@zarahymaldonado444]

Gracias Maria voy a comprar la piedra ! Seve buenicimo!

[@evafernandez9205]

Después del yoga para el cuerpo, está rutina facial va genial, gracias María 😍

[@verlymadrid]

Son conocimientos que los ayudan mucho gracias por todo lo que pones en los calendarios ❣️

[@adrianapineda448]

Genial maria yo que soy una fan de maquillarme y cuuidarme mucho el rostro genialisimo 😊🧘‍♀️

[@maricarmen4799]

Ay Mary tu cara cambió al final del masaje ... toda relajada !... gracias por compartir! 💕😘

[@cristinagonzalez8091]

Se sintio muy relajante el masaje facil, se desbararon nudo en el cuello y al peinar. MUchas Gracias. Saludos y bendiciones.

[@ambercastro]

Gracias María, me encantan estos vídeos, hay prepararse para prevenir las arruguitas. Eres un amor♥️😘🥰🥰

[@Lola-gw7xd]

Me ja encantado Maria

[@SandraGuerrafarias]

Muchas gracias 🫂😌🫂 por estas clase ❤

[@monicaechevarria7407]

María eres única ¡¡ muchas gracias por todas tus rutinas.

[@americapablo3802]

Me ha gustado mucho esta rutina ❤

[@isabelmorreale6999]

Hermosiosimo trabajo!

[@SandraGuerrafarias]

Gracias 🫂❤ por todo 😊

[@yanethmoranarvaez958]

Quiero la piedra, me gusta esa rutina facial, muchas gracias Mary, eres genial ❤

[@isabelleamaya4727]

hola me puedes decir don de vende esa piedra

[@dulfaryvadelbustamantecarv5075]

Que buen yoga facial. No lo había practicado.

[@deisyromero3390]

HOLAAA Saluditos me encanta todo lo q haces GRACIAAS Buen dia

[@ianiragarcia646]

Estoy babeando solo de verte. Deseando que me llegue ya!!! 🤗🥰😘

[@asulgomez1054]

wow!!!! Ahora ya se como utilizar mi rodillo jade y la guashaa que delicia de masaje!!! gracias 🙂 maria !!! siente joven siempre!!!! saludos!!!

[@lolidominguez2821]

Ay que gozada.Gracias Maria.Besitos🥰🤗

[@lolidominguez2821]

Como siempre un placer hacer el masaje con tus directrices tan bien explicadas.Gracias guapisima😍🤗❤

[@Calainos]

Hice el otro y me encantó, seguro que este también está genial 💯👍

[@zombiegamer-ms6cx]

Muchas gracias Maria me ha encantado la rutina una pregunta porque cuando ago yoga meditación o relajación cuando termino lloro mucho gracias

[@mariadiezcoto9227]

Estupendo María.

[@consuelomiro8436]

💐no se puede pedir más además de ayudarnos a mantener nuestra salud en buen estado, también nos ayudas a ponernos más guap@s. Muchísimas gracias GUAPÍSIMA 💞😘💞

[@vivimariaca8870]

🙌🙌🙌🙌🙌 gracias María!!!!!!! Teniamos este pendiente, para esta noche sin falta 😆🥰🥰🥰💯🔝💯🔝

[@flordehumana]

Muchas gracias !!!!

[@esterglize3655]

Ay!! Buenisimo!! He comenzado a hacer el yoga facial!!!

[@ilianamaldonado2154]

Me encanto ❤ gracias 🫂

[@rosadiaco7689]

Muy buena rutina plena de salud❣️🇦🇷

[@ereperezcosmetics3523]

Gracias María! ❤️ Por compartir todo para que nos pongamos más guapísimas 😍✨

[@sandrainvernizzi9128]

Hecho, hago uno cada día, gracias!

[@monicabermeo2284]

Hola María, gracias por todo, ya sean de ejercicio, meditación o de alimentación en verdad no sabes cómo me ayuda en mi vida 💕 . Eres execelente, me da mucho gusto pertenece a este grupo de personas que estamos haciendo algo por nuestro cuerpo y mente. Saludos 🇲🇽☺️😁

[@violetabarrios320]

Gracias,gracias,gracias

[@marthaguzman1321]

Genial. Gracias.😘

[@pilarmarcoperez357]

Muchas gracias María 😘

[@mariateresabrandao1829]

Adorei! Muito prazer em seguir teu canal! Grata!

[@anacabrera2241]

Hermosa secuencia 😊

[@lolalola5951]

❤ me ha encantado , no conocía estas gimnasia. Compraré la piedra. Los anteriores videos del rodillo no los he visto. Dónde puedo buscarlos? Gracias guapísimas por enseñarnos tantas cositas buenas y útiles para sentirnos bien.❤

[@vickyacosta6616]

que delicia de yoga, gracias😍

[@margavillalba7984]

Gracias buenísimo 😄👍

[@anabelhernandezbautista9223]

Dónde se compran los artículos para la terapia? Vivo en México.

[@juliamujica9934]

Que bien regalo de hoy domingo 16-06-24 no los hacía pero mirando muy m falta algo de flexibilidad gracias guapísima. Oye cómo le hago para conseguir la guasa como q m estoy animando a seguir consintiendo ❤ feliz domingo 🎉🎉🎉

[@blancaparvand9814]

💯 Gracias Maria

[@nurianicodemusmartin5879]

Gracias!!👏👏❤❤

[@mariavictoriagarciagutierr6666]

Genial gracias ❤❤❤

[@carmitaleon6662]

Excelente amiga

[@rod_ve]

Gracias infinitas guapísima ❣️❣️❣️😘

[@CarmenRivera-ww5jd]

Gracias 🙂

[@almudenarubiogarcia]

Me encanta ❤❤❤❤

[@catalinazermeno3604]

Dónde se compra la piedra y los rodillos,no la puse hacer por falta de la piedra,pero la vi y me encantó, gracias guapísima

[@SienteteBien]

Hola Catalina! Te paso el enlace de donde ya las compré amzn.eu/d/2yNPDyi un abrazo 😘

[@vickyacosta6616]

BUENISIMA, GRACIAS

[@mariaangeleslopez8519]

Gracias❤❤❤

[@gladysenamoradoguzman1934]

gracias matia muy interesante este video ♥️

[@laurarodo9107]

Maravilloso video guapa!! Me relaje solo de verlo, jajaja. Saludos desde Argentina

[@gabysilvapaucar8747]

😊grazie guapísima faccia nuova con il 💆‍♂️ facial ti auguro buona domenica

[@kasiamro]

Namaste Maria❤

[@adrianaosornocepeda2714]

Hola Maria me encantó, pero sabes dónde puedo conseguir la piedra gua sha? vivo en Querétaro, México. Saludos y gracias como siempre

[@johanaangelicahernandezzam8720]

Gracias María 🇨🇴🇨🇴🇨🇴

[@liliescorche7536]

BUENAS TARDES Guapísima sigo tus vídeos son espectaculares, quisiera saber donde se consigue esa piedra de guasa ?

[@SienteteBien]

Hola guapísima! Yo lo compré en Amazon, te dejo el enlace amzn.to/3vqhVps 😘😘

[@lailagui]

Buenissimo ❣️🧘🏻

[@almudenarubiogarcia]

Cómo me gusta ❤❤❤❤❤

[@mjmb8204]

Hola, es posible hacer con gua sha para abdomen algún ejercicio? Sería efectivo? He visto que el mercado las hay grades para ello. Gracias

[@valentinagarciamerino3011]

Tras un tiempo sin hacer ejercicio contigo por vacaciones y covid hoy, escuchando a mi cuerpo, he empezado con esta Mañana mas

[@massumpciocanalsgarriga124]

Donde se compra esta piedra? Y los rodillos?

[@SienteteBien]

Hola guapísima! Yo los compré en Amazon, te dejo el enlace amzn.eu/d/2yNPDyi un abrazo 😘