レモン水と○○！瘦せる飲み物2選！ごっそり痩せて腸内環境改善！痩せたい人は今すぐ飲んで【ポッカレモン｜ビタミンC｜クエン酸】

✅公式LINE✅科学的根拠に基づいたダイエット情報を無料配信
⬇️ご登録頂くとLINE限定のダイエット動画をプレゼントしています
→lin.ee/zFKpVZ4
もしくは「@nakase」で友達ID検索可能です「@」を忘れずに！
↑↑「2倍速で痩せる方法」は上記リンクよりご覧頂けます
▼おすすめ動画
知らぬ間に頭が悪くなってしまう行動【ワルシャワ大学などの研究】
• 知らぬ間に頭が悪くなってしまう行動【ワルシャ...
▼「理論上、最強になる方法」
ナカセが結果を出す為に実践してきた
科学的根拠のある方法の全てを約63,000字に詰め込みました。
note.com/nakas...
▼メンバー登録はこちら↓
/ @nakasebooks
▼メンバーシップの内容
会員限定にリサーチに何倍も時間をかけ
複数の研究内容を抽出した質の高い情報を
月6～8本のペースで配信させて頂きます
今回の動画では、レモンに含まれるクエン酸や
ビタミンＣの意外なダイエット効果について
科学的根拠を基に解説させていただきました。
▼参考文献
www.pieronline...
www.meg-snow.c...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
pubmed.ncbi.nl...
www.e-healthne...
www.ala-plus.jp...
numon.pdbj.org...
www.e-healthne...
www.903cycle.or...
▼Twitterでも発信しています
/ nakase_22_mr
#レモン
#クエン酸
#ビタミンC

[@恋は薔薇色mimi]

ポッカレモンでイイなんて～スゴイです～⤴️ 私にも出来ます！ ありがとうございます。

[@昭子-s9m]

一日レモン水は何ml飲んだらいいのでしょうか？？

[@serevu-dayo]

酵素ファスティングを月1やってるけどそれは体にはよくないですか？まだ２回しかやってないのですが！ガゼリ菌かってみます

[@nazuwaka2236]

レモン水（レモン炭酸）はいつ飲むのが一番いいですか？

[@NakaseBooks]

コメントありがとうございます^ ^　ご自身の続けやすいタイミングで飲んで頂ければ基本的には問題ないかと思います^ ^

[@バロン-e9c]

ナカセさん🤓 ありがとうございます 安い、簡単、おいしい😀 三拍子揃った夢のドリンクですねー🥤 良いものでも続けなければ結果が出ないのでレモン水はいいですね👌 私もレモンは暑い夏は炭酸水に入れたり、これからの季節は蜂蜜漬けのレモンをお湯で割って飲みます。 レモンはビタミンCでお肌に良く、腸活にも良いので続けていきたいですね🍋 ナカセさんお薦めの飲むヨーグルトはスーパーでも見かけますが買った事がないので早速明日です🏃‍♀️ 楽しみです♪ ありがとうございました😊

[@NakaseBooks]

SUPERTHANKSありがとうございます！ レモン水は安くて続けやすく、さらには季節ごとに味変出来るので素敵ですよね^ ^ 蜂蜜レモン漬けのお湯割りは試した事が無いので今度実践してみますね^ ^ そしてガセリ菌も美味しくてなかなかお勧めです^ ^ これからも健康生活や腸活楽しんで人生100年、思う存分楽しみましょう！ いつも温かいコメントありがとうございます！ バロン様のコメントにいつも励まされております！

[@ジオンの残党]

お腹の皮下脂肪は減りますか？

[@本間喜雄]

グーグルで調べたのですが、「ビタミン」の意味は、ラテン語で、「ビタ」＝「生命」、＋「アミン」＝「有効成分」で、「ビタミン」＝「生命の有効成分」と言う意味だそうです。

[@鈴木亜美-u9r]

ガセリ菌ヨーグルトとレモン水を交互に飲めばいい?レモン水にヨーグルトを入れて混ぜればいい?1日1杯でいい?🤔🤔🤔

[@NakaseBooks]

コメントありがとうございます^ ^　ガセリ菌とレモン水を交互で良いかと思います^ ^　1日1回は痩せる飲み物飲んでお互い元気に頑張りましょう！

[@armbanktv6978]

待ってました！

[@NakaseBooks]

いつも嬉しいコメントありがとうございます^ ^

[@斉藤-y1b]

レモン以外に他のクエン酸食品でも大丈夫でしょうか？梅干しとか…

[@NakaseBooks]

コメントありがとうございます^ ^　他のクエン酸食品でも良いと思います^ ^　お互い健康に頑張りましょう！

[@斉藤-y1b]

ありがとうございます！

[@yzf750rr8]

最近チャンネル登録した者です。レモン水は飲んでいますがガセリ菌は知りませんでした。取り入れたいと思います。

[@NakaseBooks]

嬉しいコメントありがとうございます^ ^　励みになります^ ^

[@KNSAS-5]

水ではなく、炭酸水で、割って、飲んでますけど！ダメなのかなぁ～？

[@NakaseBooks]

コメントありがとうございます^ ^　炭酸水も全然良いと思います^ ^

[@joeneusultraman7087]

甘い物を食べたくなるのは砂糖に中毒性があるからだ…と聞いていましたが…違うんですか？

[@NakaseBooks]

コメントありがとうございます！砂糖の中毒性も確かにありますよね^^;)

[@Umabancho]

リンゴ酢や温州みかんではダメなのでしょうか・・・？ 「ダイエットにいいもの」の種類が増えると、接種カロリーが気になりますｗ

[@NakaseBooks]

コメントありがとうございます^ ^　リンゴ酢や温州みかんでも良いかと思います^ ^　これからもお互い元気に頑張りましょう！

[@himiyama]

レモンは毎日とってるので😊やはり🎉ありがとうございます。レモン水にコーヒーに緑茶にとお腹チャポチャポで楽しくやせてみんなでHAPPYに

[@NakaseBooks]

コメントありがとうございます^ ^　楽しく痩せてこれからもお互い健康に頑張りましょう^ ^

[@ダリアの花]

美白のために、レモンの蜂蜜漬けを毎日一個ずつ食べてます…そしたら… ただでさえ痩せてんのに、さらに体重が減って明らかに痩せてしまいました😭 虫刺されのシミとか薄くなってきたけど、モンローボディが欲しいので痩せない方法知りたいです（ ; ; ）

[@犬-k2e]

ご利益ゴリゴリは語感が良いですね笑

[@NakaseBooks]

コメントありがとうございます^ ^　それはありますね^ ^笑

[@yukiblueroseksg6351]

レモン水🍋でたまに、メンテしないといけないかもですね！😂

[@NakaseBooks]

いつもコメントありがとうございます^ ^　定期的な体のメンテは必要ですよね^ ^　これからもお互い健康に頑張りましょう！

[@kpnjr]

サムネの右側の白い粉はなんですかね？ヨーグルトには見えないし🤔

[@NakaseBooks]

コメントありがとうございます！　一応ガゼリ菌です^^;)　飲むヨーグルトをそのままサムネに使うとネタバレが過ぎるので少しだけ工夫させて頂きました^^;)笑

[@相馬翔平-t9m]

4:55 24年間 ストーカー発言笑う！

[@NakaseBooks]

コメントありがとうございます^ ^　励みになります！

[@オーマジオウ-n2q]

レモン水　クエン酸は歯が溶けないでしょうか？

[@NakaseBooks]

コメントありがとうございます^ ^　心配される場合は水で口をゆすぐ等して頂くと良いかもしれません^ ^

[@ニコ-x8x]

なんだこの話し方

[@池田優-g2y]

楽すぎるw

[@NakaseBooks]

いつもコメントありがとうございます^ ^