REMOVE 14 YEARS FROM YOUR FACE with THESE 4 POINTS

[@mariodicriscito9210]

Se tante persone ascoltassero bene quello che il video dice, ci sarebbero molto meno commenti stupidi. L'unica cosa positiva dei commenti stupidi é il fatto che aiutano il video ed il canale ad essere visualizzato di piú 🤷🏻‍♂👏🏻. Grazie Gianluca per i tuoi preziosi consigli 🙏🏻

[@franziska6342]

Quanti animali salvati!!! Gli animali sono esseri senzienti che hanno tutto il diritto di vivere, non di venire allevati,sfruttati, maltrattati e ammazzati. Sofferenza, crudeltà,morte. Chi si ciba di " carne" si ciba di morte e dolore 💔

[@Dan-n1z]

La parola ANIMALE dice tutto...non fare male....sono dotati di anima....e gli esseri umani invece.....

[@MINERVA18145]

Ovviamente da domani, oggi mi sono sbaffata mezzo chilo di panettone. 🤩

[@Antonio-pj1vt]

Anch'io 😂😂😂

[@iolandalecca3898]

Anche io panettone 😂❤

[@joshtake6155]

Confesso che anch'io...😂😂😂

[@cristinamaccioni1284]

@@MINERVA18145 ,🤣🤣 grande!!

[@mercedepintore4822]

Buon Santo Stefano .grazie per il lavoro che fai per noi❤grazie

[@juango7377]

Tutto giusto, al punto 1 oltre al fumo, via totalmente l'alcol, vino e liquori. Ecc. Saluti ed auguri

[@Luca80KR]

Perché via il vino? 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 Dai, fai il bravo, o sei troll o sei scemo

[@Hope11170]

Diciamo che alcolici vanno eliminati sopratutto alla sera! Che fanno ingrassare, oltre che ammalare e dormire male.

[@antonina1970]

Il vino a pranzo e a cena, anche un solo dito (orizzontale) nel bicchiere, fa bene alla circolazione e al cuore

[@salvart.5948]

La prima cosa che uccide e lo stress. Tutto il resto sono chiacchiere ….

[@veronicadsens]

Grazie di tutti i preziosi consigli...l'augurio di un anno nuovo pieno di tutto ciò che desidera e merita! Come potremo mai ringraziarLa a sufficienza? ❤

[@damianofelici4072]

Buon Santo Stefano 🤗

[@adrianaadry3314]

Il mio alimento - molte verdure- frutta - cereali - legumi - uova -pasta qualche volta -riso lo amo / no carne -no pesce unica cosa amo i dolci e questi mi ingrassano -2 caffè macchiati di soia e croissant si 1 esercizio fisico vado camminare ❤ oggi gnocchi al " cavolo " fatti alle verdure /come bevande di soia

[@francaferraro2311]

Grazie

[@diegoometti6022]

Davvero un video innovativo, questi punti cardine non li avevo mai sentiti prima. Berrino, laureato in medicina, che ha passato una vita a fare studi epidemiologici su centinaia di migliaia di persone, scompare di fronte a te che con il tuo pc scovi per noi tutti questi studi. Grazie ... grazie davvero. Vedo che anche il corso di teatro sta funzionando, la tua mimica è sempre più intrigante e convincente. Un vero punto di riferimento per tutti noi.

[@assuntacapuozzo5112]

Il professore Berrino ha fatto studi mirati...professore universitario.. questo signore non so chi sia...sembra un semplice informatore....

[@diegoometti6022]

@@assuntacapuozzo5112Esatto, questo signore fa migliaia di visualizzazioni traducendo in italiano studi fatti da altri ed esponendoli con la sua mimica da attore consumato.

[@SabrinaArtAttack]

Ma perché lo seguite allora? Almeno lui sa cercare le informazioni...mi sa che voi non siete neanche capaci se non che criticare gli altri. Cancellatevi. Non abbiamo bisogno di gente come voi nel gruppo.

[@diegoometti6022]

@@SabrinaArtAttack Chiedo scusa per averti fatto pensare che volessi sentirmi parte del tuo gruppo. Tranquilla ... ne sono fuori.

[@saveriocalabretta1982]

All'INPS non piace questo video. 😁😁😁

[@pasquacinquepalmi1181]

Felice santi Stefano 👍 Gianluca 💗 grazie di tutto 💞 sei bravissimo 👏💖 zti voglio bene,mi Hijo corazon ♥️ alla prossima 😘😘😘😘😘

[@nicolavecchi6772]

Facendo il corriere, altro che attività fisica... a 47 anni mi sento un leone, mai fumato, dieta sana. Infatti lo vedo il risultato

[@pietrodurso211]

Come sport faccio lamore 60 minuti al giorno 😊

[@morpheus5595]

Mito 😂

[@costanzacastellano3402]

😂😂😂😂😂

[@mariadimatteo1509]

Purtroppo fumo, ma mangio sano e faccio 4 km al giorno camminando a passo veloce ho 70 anni

[@pietrodurso211]

Ne dimostri 40😊

[@mariadimatteo1509]

@pietrodurso211 è una foto di 2 anni fa col mio gattino. Una cosa fondamentale è l'umorismo e io sono una comica nata🤣

[@MariaLetiziaCercelletta-s6p]

Rispetto tutti i punti,ma non rinuncio alla carne, quasi niente rossa,ma pollo e tacchino si,poi uova e tofu e solo.

[@renatastanga1555]

Io che seguo il dottor Pietro Mozzi,lui è contrario ai cereali, frutta solo d'estate,legumi e, frutta secca,uova ,pesce,carne possibilmente bianca,tanta verdura di stagione

[@faustinofaraone1597]

La nostra razza è frugifora da milioni di anni, quindi, aumentare il consumo di frutta in tutto l'anno è salutare. Noi dobbiamo mangiare più cibo vivo che morto o cotto.

[@monicabechis7693]

@@faustinofaraone1597 no, la nostra razza è onnivora. Consumare la frutta di stagione è giusto, non bisogna consumare troppa frutta in inverno perché raffredda l'organismo e lo indebolisce a causa del fruttosio

[@cicabrasil6258]

Parla del integratore NAD

[@lucianonni186]

Frutta...cereali...!!!!!

[@danieleparenti7661]

Et voilà, tutti nutrizionisti, a cominciare da chi fa il video e tutti gli altri adepti in coda!

[@FabiaA-t4k]

Possibile che non influisce l inquinamento atmosferico????????? Mia madre mangiava dolci è vissuta 95 anni

[@Francesco-oy1qi]

Mi dispiace smentirti secondo me non ci sono regole perché conosco una signora che fuma un pacco e mezzo al giorno di sigarette, mangia mezzo pandoro a colazione, su 24h sta in movimento solo mezz'ora, mangia e beve di tutto dal dolce al salato, ma non ha nessuno tipo di problema ne respiratorio né diabete né calcoli né niente e come lei né conosco tanti altri, io che invece sono tutto preciso ed in linea appena sgarro una virgola mi sballano tutti i valori.. Assurdo come funziona la vita!

[@rockylove2178]

Ti capisco, anche a me è successo di conoscere persone che fanno tutto l’incontrario e stanno meglio di tutti. Ogniuno ha il suo DNA, e magari in questa vita gli va di culo, esempio: Vasco Rossi, si è fatto di tutto, in coma da overdose per ben tre volte, poi oggi si è dato una regolata, fa ancora due ore di concerto a quasi settant’anni. Comunque è sempre meglio stare sulla regola più o meno, perché a tanti altri glie andata male, fidati👍

[@Trader7535]

Certo, dato che la signora che conosci non è ancora morta, vuol dire che dobbiamo tutti fumare e bere. Studia il metodo scientifico, be0ta.

[@Mefis56]

Sei cosi' avanti con l'informazione che tu dimostri 14 anni in piu' di quelli che hai

[@dannyc.4744]

Carne si , legumi al posto della pasta ogni tanto , pasta no

[@monicabechis7693]

Io ci andrei cauto con i cereali (anche integrali) perché in sostanza sono zuccheri, al massimo almeno quelli senza glutine ma sempre senza esagerare! La carne (no maiale) ed il pesce sono essenziali e non possono certo essere relegati nelle ultime posizioni della "piramide alimentare"!

[@assuntacapuozzo5112]

Le consiglio di rivedere un po' la sua dieta...il maiale magro non fa male...è ottimo...i centenari sardi e quelli di okinawa mangiano solo maiale.. verdure e a volte pesce...oggi i mari sono molto inquinati

[@Edo-z5y]

gli animali mangiano vegetali per cui la storia che carne e pesce siano essenziali è ovviamente una sciocchezza.

[@monicabechis7693]

@Edo-z5y noi non siamo "animali". Noi siamo esseri umani ed il nostro organismo funziona diversamente!

[@assuntacapuozzo5112]

@@Edo-z5y i felini mangiano carne e non verdure...l uomo è onnivoro deve mangiare tutto con molta moderazione e cibi sani evitando i processati...il sale..l alcool...il fumo...merendine ecc

[@monicabechis7693]

@@assuntacapuozzo5112 il maiale va evitato non perché è grasso ma perché la carne è tossica. Nessuno mangia solo maiale, nemmeno in Sardegna, io sono per metà sarda e so bene cosa mangiavano i mie nonni e parenti

[@lory3464]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🌛💫💫💫💫

[@pascalsantoli]

Nn esiste

[@luiselladapra3693]

Siate vegani!

[@moch987]

❤❤❤❤❤

[@viadimezzo75]

Non capisco perché ridurre il consumo di carne, un alimento naturale...

[@Edo-z5y]

ti sei mai chiesto perché chi mangia carne mangia solo animali erbivori? pensaci su.

[@monicabechis7693]

@@Edo-z5y esattamente! Noi siamo esseri umani ed il nostro organismo è predisposto per il consumo di questo tipo di carne non certo perché noi dovremmo essere erbivori

[@monicabechis7693]

@@Edo-z5y prima dell'avvento dell'agricoltura l'uomo era cacciatore, pescatore e raccoglitore di vegetali bacche e frutta, non era certo un erbivoro.....

[@miosaficara8657]

La carne per lo più viene dagli allevamenti intensivi, cosa vuoi che ci sia di naturale? Antibiotici, animali costretti alla prigionia e allo sfruttamento intensivo.

[@Dan-n1z]

Alimento naturale? Ormoni antibiotici e chi piu ne ha più ne metta