Renang Gaya Dada Untuk Persiapan TES TNI / POLRI

[@pradityaekasaputra]

80% bisa berkat lihat video ini, nanti bisa lah dilatih lagi terus menerus.

[@MVSPORTchannel]

Pasti bisa, semangat

[@bimawiwaha8148]

@@MVSPORTchannel kak mau nanya klo renang gaya bebas boleh kah

[@MVSPORTchannel]

@@bimawiwaha8148 bisa dong justru itu gaya paling cepat sampai, tapi prajurit disarankan gaya dada karna nanti saat menjadi anggota lebih dominan menguasai gaya dada

[@bimawiwaha8148]

@@MVSPORTchannel oh ok makasih infony kak

[@zayyannurzayyan9303]

@@MVSPORTchannel ji oh Jokowi iini jok pijpi ojijpppij

[@elharits9684]

sudah mempraktekkan dan alhamdulillah bisa mski masih 70%,

[@yusufauliamrk181]

Gaya dada dlhat mmng bgus tenang simpel tpi blum tau sih jga blum prnh d ajarin jarang k kolam renang...dr dlu aq.mau bljr renang cman ga ad guru klau d lht video tutor nya msh lama d pahami.

[@xyrunzz8635]

Trims buat tutor nya ka, allhamdulillah saya bisa meskipun gabegitu cepet nyampe, smoga saya bisa masuk polri di tahun 2022 ini🙏🙃

[@MVSPORTchannel]

Aamiin

[@CENDYCANDRAWIJAYA]

Gimana lolos kagak?

[@massafril9433]

Makasih ka...atas videonya...doain saya supaya bisa masuk kesatuan TNI

[@ardiannurriski5609]

The best emng,pntsn cpt cape trnyta gerakannya agak slh,Thanks ka

[@andhikafahrul5214]

Percayalah kalok yg gk takut air/panikan di air pasti renang nya bisa cepat,Bulik saya dulu daftar polwan, Latihan renang nya aja mepet sesudah UN SMA kelas 3,Bisa renang ,cuman 2 bulan latihan ,tapi rutin 25 meter

[@ferrellproject2915]

Kagak sombong, aing cuma stengah jam langsung bisa gaya dada.

[@ataliaprth]

Latihan berapa kali seminggu?

[@FadhilSwimming87]

Oke banget Kak penjelasan dan vidionya buat yg mau tes TNI polri semoga lulos dan lolos salam satu hobby ..

[@setyonugroho2591]

Untuk pemula yg sedang belajar tekhnik yg benar, usahakan di kolam yg dangkal sekitar 1 m Agar perasan tenang n badan rileks tidak takut tenggelam dan kaki akan mudah menapak ke dasar kolam saat berhenti ditengah kolam renang

[@bayupratama9511]

Saya modal pede bang langsung 3,5 m 30 menitan Alhamdulillah udh mulai bisa hehehe

[@nisaayupuspita3567]

@@bayupratama9511 busett

[@luthfinaufalwaliyyudien6747]

Mantap makasih tutorialnya

[@mingguskuanine3899]

Terimahkasih kaka atas chanel yang kaka buat ini sangat bermanfaat🙏🙏👏👏👏

[@abulbasyari3925]

Terimakasih sangat bermanfaat mbak Tania😀

[@dyanlannister4013]

MBAA TANIAAA KAMU CANTIKK BANGETT

[@akhirmuharnoto]

Hehehe TIps 1 kaki selebar bahu membukanya dan tekuk telapak kaki seolah2 akan menendang tembok. Tips 2 Jepit lutut seolah2 tumit kena ke pantat, tips 3 jepit ketiak ketika menarik tangan ke arah belakang dan cukup selebar bahu juga membentuk sudut 90 derajat (dividio terlalu lebar juga) Tips 4 1x gerakan kaki selesai sampai membentuk badan lurus rasakan luncuran kaki di seluruh anggota badan, setelah itu 1x gerakan tangan sampai badan membentuk garis lurus dan rasakan luncuran dari tarikan tangan saja. Tidak tergesa-gesa, kalau sudah dapet momentumnya kedua jenis gerakan tadi, maka otomatis akan semakin sedikit jumlah total gerakan kaki dan tangan per jarak 25meter atau 50 meter. Semoga semakin efektif lagi kalau bikin vlog

[@sdsnn.9937]

Terimakasih infonya kak.😁

[@alvinlawanto]

Dari dulu saya taunya membuka kakinya harus lebar. ternyata selebar bahu saja dan seperti gerakan menendang tembok yaa. 😁😁👍👍

[@triplet0075]

Iya bener, kakiny terlalu lebar. Coba cek lg video atlit renang gaya dada. Kaki mreka kaya lg squat jump saat tarik, trus dorong dg sdkit membuka kakiny

[@teddystv675]

Mantaaap 👍

[@teddystv675]

Itu jari tangan rapat apa tidak yaa seperti gaya bebas pada saat tangan di ayun 90° dan pada saat ke depan..terima kasih

[@blazeidgaming7054]

Semoga dengan tutorial ini saya bisa masuk polisi 😌

[@heripepey7653]

Ikut Bimbel Mas Biar Lengkap Paket Psy Akademis Samjas +CAT Komputer

[@aditiyadarmawan2826]

Mantap, penjelasannya mudah di mengerti terimakasih min🙏

[@MVSPORTchannel]

Alhamdulillah, sama sama kak

[@kangsadimsikubal]

Jadi ingat masa kuliah renang. . Trimakasih videonya sangat bermanpaat. .

[@MVSPORTchannel]

Semoga membantu kang 🙏

[@okyoky405]

tutorial paling jelas dan sederhana seyoutube

[@MVSPORTchannel]

makasih gan . semoga bermanfaat...

[@anindiatalita4402]

Bermanfaat sekali

[@zezigaming7158]

Koreksi kak untuk gerakan kaki dalam gaya dada yg sbnarnya kaki nya tidak menedang ke luar terlalu lebar tetapi hanya selebar pinggul...trima ksih.

[@holysmoke4158]

Bener banget, yang dicontohin itu terlalu lebar, alhasil dorongan ke depannya kurang maksimal dan terlalu banyak makan tenaga 👍🏻

[@daliwanolowaruwu70]

Kakanya cantiq bgt gaes

[@shamsulsaad3780]

Saya merasa bisa mengikuti kompetisi renang olimpiade setelah menonton vidio ini

[@imanuelkasenda1522]

Semoga video ini bisa membantu saya dalam tes akpol aminnn

[@bangunutama9099]

gua yang di dorong temen ke kolam 4 meter padahal gabisa berenang bilek:🙂 tapi sekarang dh bisa Alhamdulillah

[@musthofabisri5629]

Buatkan tutorial star dong kak mmin........ Klo gaya punggung air sring msuk telinga...slain telinga d tutup pa da cara lainnnya kak

[@CLEOPATRA-yw9bu]

Makasih banget tutorialnya yg gampang dan cepat dipahami mba... Tapi tetap aja sy tenggelam 😭😭😭

[@fredekumakpaun88]

Semangat Terus

[@giparmega7827]

saya langsung mempraktekan dan hampir bisa, ternyata mudah ya

[@divkaananda4131]

Kalau di test TNI-POLRI gak di kasi menendang tembok atau meluncur pada saat start, kalau sampai menendang langsung di diskualifikasi

[@fathiynah2820]

Akhirnya ku bisa juga btw ku mau ingin cita cita jadi polwan jadi ku ada tes berenang TERIMA KASIH TELAH KASI TAU SAYA CARA BERENANGNYA😁

[@MVSPORTchannel]

Semoga lolos

[@agungdwiaditya9660]

Makasih banyak ilmunya kak

[@aipdabagascm.4298]

Mantab ni buat CASIS.

[@LordKenshin30]

Wah itu kolam renang di YADIKA kan ? Tiap minggu saya sering berenang ke situ😂

[@gerry_rispiantara]

Lumayan rada susah juga.. lumayan hehe..

[@ahmadsulaiman1443]

Saran saya sih klo bisa 2x tendangan dengan 1 trikan nafas,biar gk capek dan lbh cepat ,soalnya klo saya liat 1x tendangan,1x ambil nafas,keliahatan capek sekali,udh gitu setiap hbs tendangan di jeda dulu,gk langsung ambil nafas,klo cara ini digunakan,saya amyakin sejauh lintasan kolam gk akan kehabisan nafas,dan badaan gk capek dan bayak gerak

[@varionation_]

Terimakasih semoga kita bisa berenang dengan bagus dan bisa di Terima di abdi negara aminn...

[@MVSPORTchannel]

Aamiin, selamat berjuang 🔥

[@fal6082]

Aamiin

[@fal6082]

Terimakasih Kak,Semoga Setelah Liat Video Ini Aku Jadi Mudah Untuk Berenang Dan Bisa Jago Berenang Nya Aamiin

[@MVSPORTchannel]

Aamiin

[@zerogaming3818]

Makasih sangat membantu

[@marhutalatarigan6562]

Sebenernya tergantung, kalau emang nafas dia panjang dan kuat, kalau dibuka lebar pun gapapa, yang penting teknik nya dapat

[@kangeriktea]

Liatnya kek gampang ya, saya prakteknya lama bisa. Udah hampir sebulan belum bisa koordinasi semua gerakan wkwkwk

[@aw3jr194]

Good tutorial

[@akbaraulia8271]

Pemanis ni d awal tau aje ngab2 tv

[@tyorahargianto4305]

terimakasih yaa min infonya🙏

[@daffaamr3706]

Bermanfaat bngt ka🙏 auto gw praktekin di kolem

[@MVSPORTchannel]

alhamdulillah

[@ahmadrozi9625]

Dihhh, gue coba di rawa rumah buaya om Balapan

[@indonesiasport-music3694]

Semangat mbak

[@muhammadbasrin9658]

habis berenang malah liat video ini😫 harusnya sebelum berenang😅

[@CLEOPATRA-yw9bu]

Wkwkwk...kirain gw doang 🤣🤣🤣

[@muhammadbasrin9658]

@@CLEOPATRA-yw9bu 🤣🤣

[@Erick-vl5xr]

Terima kasih kak ilmunya🥰

[@lpkasiana1271]

sangat bagus tutorialnya.. biasanya lat untuk pemula,bth brp x latiihan spy bs berenang ya??

[@animalina2385]

Terimakasih atas ilmu nya🥰

[@zzzz-hr7jv]

Host nya love you ❤️

[@bocahjalananbelitung9640]

Mantap ilmunya

[@aefats1961]

Klo untuk tutorial latihan persiapan tes POLRI/TNI gk pa2 lah,,,tpi klo untuk tutorial Gaya dada yg benar,msh ada gerakan yg salah

[@wllyannd]

Iyaa bg betul

[@diannurdiana5741]

Salah nya dimana bang menrut ku sudah benar

[@nuralipadengka9177]

Terimakasih kak,, next nya gaya kupu-kupu dong kak🙏

[@grandkabayan4590]

klau bisa gunakan pakaian renang, bukan celana pendek, tetap sehat selalu

[@jabrik_N5423]

hadir kk mari keseblah kk

[@PowerF9]

Anjay Yadika

[@danasetiawan8290]

makasih ya infonya

[@hannaeverdine8782]

Kak buat video untuk latihan mengapung dong

[@brilianilham1464]

Terimakasih sayang bermanfaat

[@DavinezAlxndr14]

Mksih mantap

[@MVSPORTchannel]

Terimakasih

[@yudhawisnugroho2273]

Makasih infonya🔥

[@gindoyf4955]

Tutor untuk renang gaya bebas ada nggak. Soalnya sekarang lagi belajar gaya bebas, karena udah sedikit pandai utk gaya dada 😅

[@fajarseptian9794]

Terimakasih

[@muhammadliongghozaly5295]

Terimakasih atas saran & caranya 😀🙏

[@andjarwahyudi1511]

Makasih bg 👍

[@nadhiaputribrata1284]

Bismillah nyobain mudah2an bisa

[@MVSPORTchannel]

Semoga membantu kak 💪

[@mohfajarekanaputra2063]

Kolamnya sangat jernih

[@ximipa4_20_madekusumadharm9]

Kaporit

[@xlite6444]

1bulan lagi tes bintara bang mohon doa kelancaranya

[@MVSPORTchannel]

Semoga di lancarkann

[@teguhfreedom6914]

AD ya??

[@xlite6444]

Iya bang

[@ikhsanshidiqmaulana7894]

Etamah di Yadika Sumedang nya😁

[@MVSPORTchannel]

Leres

[@arvitoawan1463]

Mantap gays salam GG👍👍👍

[@tjahjonosoegeng2761]

Maap, pemanasan awal tangan kanan disilangkan depan dada ke kiri ditekan tangan kiri dan sebalik nya.. seingat saya tidak boleh dilakukan.. cedera otot..

[@dionisiuschandrasihombing1076]

Eh ini di kolam Yadika tanjung sari,Sumedang ya?

[@MVSPORTchannel]

Betul

[@fajariswadi8924]

Apa bedanya Gaya Katak dan gaya Dada..kak..kohon penjelasan dan prakteknya

[@jajanghermawan9223]

bang izin bertanya, itu tangan pas ngelipat di depan perut dibuka kedepan tujuannya buat apa ya? kalo posisinya seperti itu, mungkin akan ada gaya dorongan mundur.

[@MVSPORTchannel]

Gerakannya berfungsi untuk meluncur yg dibantu oleh kaki, jadi tangan tidak perlu tebuka lebar karna akan cepat lelah dibandingkan gerakan yg seperti dalam video

[@buruhkuliah]

Tanjungsari....

[@noval7837]

Di Yadika ya

[@davitpebrianto7936]

Ditunggu gaya bebas kak

[@izamfaiz7861]

Masih bingung saat membuang sana mengambil nafas saat gaya dada

[@kelviantoadams271]

Jelaskan yang renang gaya bebas dong min?

[@MVSPORTchannel]

Siap kak next ya

[@youtuberrr3]

Bagus bang gerakanmu semoga saya bisa

[@rahmadsetiawan4412]

Bagi tips dong buat pemula belajar renang mbak terutama yg panikan ketika dalam kolam renang

[@MVSPORTchannel]

harus di biasain gan ...lebih baik di dampingi sama yg udh ahli

[@ulviisa1903]

Mikirin hal2 yg bisa bikin tenang aja kak

[@rahmadsetiawan4412]

@@ulviisa1903 ohhiyya kk mksh

[@rahmadsetiawan4412]

@@MVSPORTchannel masyallah terimakasih ya kk atas informasih nya 😊

[@qizaed3367]

Stiap hari saptu saya suka renang disini.. Yadika tanjungsari bukan?

[@MVSPORTchannel]

Betul bro

[@dadarsda]

Wah Yadika nih

[@rafioflumopa5384]

SUMPAH KAKAKNYA CANTIK BANGET

[@MVSPORTchannel]

Difollow dong ig nya 😉

[@rafioflumopa5384]

@@MVSPORTchannel nama ig nya apaan ?

[@yuliawati9849]

Bagaimana cara mengatasi jika berhenti ditengah2 kedalaman air.

[@sundari5682]

Maaf mbak , kalau habis mekuncur , megeraj kan kakiv2 × kok trus tengelam

[@kangyono4524]

Ohh begitu

[@adzracarissa5429]

Makasi contoh nya

[@xdpandu2948]

Kolam yadika yaa

[@MVSPORTchannel]

Iya

[@bangtnjakchanel3198]

Gimana cara renang ambil nafas mbak / Cara bernafas di dalam air

[@xixi6401]

Buang air dari hidung pas di dalam air, lalu pas naik ambil nafas dari mulut

[@abdulrizalhermawan8838]

Bg gaya dada ABG agk sedikit berbeda dgn gaya dada sya

[@barliadwensyah7860]

Tania.. i love you 🤭

[@Tuminah-jl2qv]

Mantap

[@MVSPORTchannel]

Terimakasih

[@mariameyliyani3453]

kk bisa ajein les renang gk

[@MVSPORTchannel]

Dm aja

[@ulviisa1903]

Pas mimin bilang pemanasan agar tidak terkena cidera ngingetin aku tadi pas keram di air

[@aseframadana6613]

Ak pernah jg bg keram d Air di 2 meter pdhl ak GK trlalu bisa ngapung jdiny ya kelelep untu g msih bisa selamat 😂

[@alferimuskamsi1021]

Lebih tepat nya agar mengurangi cidera

[@pingkinuril4565]

Kolam renang yadika ya

[@palevale6374]

Kolam renang yadika tanjungsari

[@MVSPORTchannel]

Betul

[@narawahyudi2979]

Tips untuk bisa ngambil nafas itu gimana sih? kok susah banget naiknya

[@ajiojek997]

Izin kk,mau tanya seandainya kalo renang ny nyelam sampai sesanggup mungkin pada saat tes pelaksanaan itu bisa nga kk,mksd saya tanpa mengurangi nilai renang kita nga kk 🙏🙏🙏🙏mohon dijawab kk ya 🙏🙏🙏

[@akhirmuharnoto]

Yg di test bukan gaya menyelam sekuatnya baik di test bintara Polri atau secaba TNI tapi gaya dada. Ada juknis di masing2 penguji diumumkan sebelum test dimulai. Yg bandel ga ikut juknis malah ga lolos yg udah udah

[@ridwanwinandar8903]

Paranti latihan urang ath ieu mah yadika

[@MVSPORTchannel]

skuy latihan bareng lur

[@irfanardi10]

Izin bertanya kak, tes renang pada samapta polri/TNI bolehkah memakai kacamata renang?

[@satriasimanjuntak1314]

Boleh bro