TOGURO PERSONAL APRONTOU MAIS UMA COM O BALESTRIN E CARIANI - MAURICIÃO NÃO AGUENTOU O TREINO !

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[@wellesjunior]

Acho q a primeira vez na vida a Tati está errada, o Toguro agora é feliz... KKKKKKKKKKKKK Ele vai para o CT até feliz, bem... Bom demais de ver ele melhorando... Hahahahaha

[@ivonequintas8609]

Agora ele tem mulher 😂

[@wellesjunior]

😂😂😂😂​@@ivonequintas8609

[@luisotavio86]

o Toguro esta sendo a nova sensação do canal ...maumau ta ficando para trás

[@luizbroke]

@@luisotavio86 Ainda bem. Deixa as tretas do MAUMAU e FREEFIRE pra la. Esse dai tem bagagem.

[@WARLOSTx5]

Eu acho o mamau muito forçado fora que tudo ele fica se vitimizando e tem coisas que ele fala que não cai bem no vídeo ​@@luisotavio86

[@lucasrafa2034]

O toguro tá mais animado depois que tá colando com os caras,é visível isso

[@Bentleifirst]

ele tá com outra energia, semblante feliz!

[@LukasBRDK5137]

Sim man, sem zuera, até rejuvenesceu

[@CortesdasbatalhasS3]

Radiante? Hmmm esse “Minimo” eu não sei não..

[@yurilimak9]

Sim 🤑

[@FelipeCostaPereira-w4t]

Muito legal eles

[@GrêmioCARRILHO]

Depois que toguro voltou pro canal não perco nenhum episódio, muito bom merecedor

[@ilegalesmtb8860]

Eu também já nem assistia mais já tinha mais de ano ! Agora tá muito legal que todos dias coloco pra ver se tem vídeo novo !

[@jabulo2]

depois de quase 1 ano off, voltei a ativar o sino aqui nesse canal

[@ricaotv6122]

Eu também kkk depois que toguro entrou slc ta top demais kkk

[@ericsonnascimentosilva628]

Eu tbmmm

[@pedrochavao2545]

Vdd brother

[@wesleyvinicius3673]

Melhor video desse canal, Maurição só fica zuando todo mundo, hoje chego o dia dele kkkkkkkkkkk

[@fernandosantos-pi9rm]

tog curtiu uma vez o meu comentário falando "cade brilho pai" e agora vejo ele no brilho, parabens tog vc esta no caminho certo

[@CasioSelect]

Até que enfim veio alguém que tenha coragem de zuar o Cariani😂 tá muito bom

[@brunolemos1501]

pprt kkkkk

[@ThiagorFerro]

Caramba, o JB zoa da lata dele demais.

[@Biel.Azevedu]

Igorfina 🤝🏻

[@lucasmendes3810]

Tá muito bom os vídeos

[@LuisHenrique-me2lr]

E ele pega ar kkkkkkkkk ficou tentando esculachar o treino do toguro

[@gabriellramos6643]

a técnica é dar o susto no musculo, o peito achou que ia ser o foco, mas o ombro que foi a vitima... Ótimo professor

[@otaviobarros9353]

corpo acho q era peito foi cardio na realidade

[@Lestrivideo]

​@@otaviobarros9353na real o corpo achou que era peito na real era teste cardíaco 😂😂😂😂

[@DADOPAULINO]

acabou com o antebraço do aluno 😂

[@RodrigoRamos-pl5wy]

@@otaviobarros9353😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 como sempre

[@patfe.r.r.a.r.i]

😂😂😂😂😂

[@Tawanlima07]

Maurício chorando pedindo ajuda com o peso caindo no chão e o Toguro perguntando se tava certo pedir ajuda na segunda execução KKKKKKKKKKKKKKK

[@mflx564]

a cara de duvida do toguro nessa hora eh absurdo

[@pretonetworking]

nessa eu ri dms kkkk

[@Tawanlima07]

@@pretonetworkingkkkkkkkkkkkkkkkkk man, Toguro é a mais

[@Tawanlima07]

@@mflx564😂😂😂

[@monikamaranty]

Ai prof , ajuda Kralhoooooo😂😂😂😂😂😂

[@vn-_-1837]

Antes assistia os vídeos e começava enjoar, pulava partes, com o toguro eu assisto cada segundo 😂😂

[@victorpaixao853]

Nao sou de comentar em videos, na verdade em toda minha vida se comentei em uns 5 videos foi muito. Mas que video legal! O Maurício é de um profissionalismo e tem um poder de adaptacao bizarra, nao atoa o cariani apadrinhou ele. O cara é realmente sensacional.

[@IgorSchneiderRom]

Só aqui tu tem mais de 4 comentários mlk, para de meter o loko kkkkkkkkkk galera acha que é o diferentão, o especial, por não comentar em vídeos

[@Lucas.transito]

Ta certo ent, 4+1 igual a 5 comentários

[@pereira8104]

​@@IgorSchneiderRomos cara acha que não da pra ver isso kskksks acha que vai passar batido

[@diegoarmando7474]

Nunca comentei, mas esse mereceu, comentar e curtir, please, mais vezes do Maurício treinando… ele representa 80% do marombeiros normais! Kkkkkkkkkk

[@jeferson6418]

Exato! nunca me senti tanto em um vídeo kkkkkk

[@vgomes04]

isso mesmo!

[@cristianogarcia2996]

80% exagerou, so se for os marombeiro frango!

[@lucaswesley2738]

​@@cristianogarcia2996sim kkkkk

[@kikozinhocabeludo]

​@@cristianogarcia2996Então ele representa você

[@Marcos4720-l6l]

"Porra velho, nem aqueci o manguito... acho que foi isso que me desestabilizou" kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@enriquecapucho4214]

muito tchola

[@Bruno_of_Duty]

Quem já lesionou o manguito sabe o medo que é treinar sem aquecer o manguito... mas isso em treino de ombro, peito é de boa

[@zennsz]

kkkkkkkkkkkkkkkkk

[@geovanipimentel7115]

Agora entendi aquele meme do tiozão de "já estou aquecendo meu manguito rotador" 😂

[@rodrigocantu6152]

Renato, Júlio e Growth, vocês estão salvando o Toguro. Parabéns

[@cristhianfortunato1762]

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK os caras sao muito bons, Deus abençoe sempre a vida de todos eles, muito bom mesmo ver essas series, melhor que qualquer tv a cabo ou netflix grato Universo presenciar esses encontros xD

[@romario0800]

Pra quem achou que o Toguro não ia mais render... O cara esta desenrolando lindo nos vídeos, esta engraçado, esta articulando bem as palavras, baita entretenimento!

[@Bondedobibi]

Enfim alguém que zoa o Cariani e não fica puxando saco.

[@gui.oliveira08]

Cariani não tá gostando 😂

[@alexandreralph6025]

O problema é que os outros caras olham o cariane como um “ chefe “ O toguro já olha ele de igual pra igual

[@guilhermepocahy9215]

Todo mundo zoa o Cariani cara

[@scout.7.7.7]

cariani ta levando p coração, não ta acostumado a ser contrariado e zoado kkk

[@kakaroto_2025]

O Toguro é o único que consegue alugar um apartamento na cabeça do Cariani😂

[@jp_xavieer]

Vocês poderiam fazer um “enem” para manter a CREF entre vocês, puta vídeo foda seria kkkkk

[@thiagodosanjos04]

ideia de gênio viu

[@pereira8104]

Os cara fala zuando e sai uma ideia boa vsfd kskksksksk

[@wesley_chapolyn]

O Toguro está dando um chacoalho na galera do CT. Eles precisavam disso 🤣🤣🤣

[@eliveltonfreitas6848]

Tanta gente daria tudo para poder ter a oportunidade de trinar com o Cariani e essa galera massa! ai vem esse cara com uma puta oportunidade e faz um treino totalmente indisposto, sem um pingo de força de vontade, pegada fofa! Minha nossa cara, eu daria minha vida em um treino com esses caras.

[@joaoeduardopontesnozaki1133]

Nunca comento, mas esse vídeo vale KLKKKKKK Toguro tá muito feliz de estar de volta. Antes ele era depressivo, não dormia, tava mal, é nítido a melhora

[@K_1TZ_]

Os vídeos desse trio estão me ajudando muito a lidar com coisas difíceis na minha vida. Eu gosto muito desses três, ver eles juntos me faz me sentir tão bem, próximo até. Abraço galera.

[@jorggggggggg]

oloco maninho, melhoras pra tu

[@peu5458]

Vai melhorar logo em nome de Jesus

[@K_1TZ_]

@@jorggggggggg vlw mano

[@lucaswesley2738]

Legal mais isso não vai resolver seus problemas

[@rafaelhbello]

@@lucaswesley2738você nem escrever sabe, sai pra lá maluco

[@Vitor_3008]

O shape ta no sangue toguro 🔥 agora só falta circular

[@JoaoGuilherme-cl8zm]

KKKKKKKKKKKK

[@Gustavo_Venturaa]

Kkkkkkkkk

[@EdsonSantos-py6fc]

O colesterol tá alto kkkk

[@fducareca]

kkkkkkkkkkk

[@fezeeGz]

AKkkkkkkkkk

[@geancapoeira434]

Cara, fico imaginando a cara da Mariane vendo o sucesso do Renato na growth, deve bater muito arrependimento, acharam que ele ia cair mas ta ai firme e forte nos seus projeto e Júlio fez uma belicima escolha indo com ele.

[@DiarioDavid]

Oq ela fez com o Renato na baixa foi vacilo demais

[@foxtrottrott]

@@DiarioDavid q q ela fez?

[@AmandaSilvaCosta-g7n]

Quem é Mariane ?

[@leofariasrj-dev]

@@AmandaSilvaCosta-g7n CEO do grupo Supley, que é dono da Max Titanium.

[@robertocardoso8475]

​@@AmandaSilvaCosta-g7nMariane é a dona da Max Titanium, o antigo patrocinador do Renato

[@vitinhogomes7931]

Maurício, tá de parabéns muito bom mesmo! Com essa carga e essa quantidade de repetições 👏👏👏💪

[@DAVII226]

Toguro estava depressivo antes de entrar para Growth, até o semblante dele agora está melhor muito legal 👏🏻🎉

[@kaiqueantoniette]

Renato é um cara massa, os amigos dele que não eram milionários agora são milionários, parabéns de verdade, e outra o Toguro tá bem melhor com vocês

[@MrBrunoyamashiro]

Tiozao é e sempre sera foda. pelos principios e valores e exemplo. por mais que nao seja perfeito, ele propaga uma boa mensagem !!! me ajudou muito !! O treino tiozao sendo treinado pelo Toguro será Épico. É tipo um reencontro sagrado de anime !!! Épico !!!

[@LuizGustavo-tt4zz]

kkkkk além de informações, dicas, e mindset agora tem humor pra caralho kkkkk os cara são foda

[@thiagomonteiro6554]

MAURICAO MERECEU😂😂😂😂 O troco de todas as risadas

[@rubensrafael8410]

Me motivou a levantar e ir treinar, resenha top, o Tiago tem uma energia única

[@vitorsousa9093]

Com certeza o Júlio ligou pra ele pra zoar o tiozão fazendo o supino . A risada entregou KAKAKAKAKAKAKAKAAKKAKA

[@alexandreralph6025]

O Renan nunca mudou o jeitão dele né, o cara desde a época da 4fit é muito gente boa!

[@gustavomarc3107]

👍🏻 beleeeeza

[@deniserodriguesbatista]

A gente vê muita Humildade nele, sou fã.

[@darlanrodrigues4080]

Sim mano, não acompanho esse cara, mas sempre que vejo ele nos vídeos ele parece um cara muito de boa...

[@VitorNatural-p]

Cara de pilantra duas caras ele tem! Que bate nos ombros e depois mete pau kkk

[@Gabriellopes.gl28]

exatamente

[@matheusgomiero8481]

30:50, Cariani fazendo exercício da porção cravicular……abalaram o TIOZÃO😂

[@deividalmeida5808]

Percebi isso também, ele foi lá quietinho e fez o exercicio kkkkkkk

[@Shibuyaneon]

Kkkkkkkkkkkkk mt bom

[@Gabriel-wz2nx]

sim kkkkkkkkkk é muito facil entrar na mente dele

[@jeanalviverde9567]

Sim na hora q o toguro "criticou" ele ficou sem graça, sentiu... 😂

[@musclemente6049]

sim kkkkkkkkkkkkkkkkkk jaja o tiozao começa com os venenos kk ele ja estava parando fazendo só reposiçao ai vem o toguro falar que o homem ta sem musculos kkkk

[@lobo562]

moss, o tiosao chutou o balde com as zoeiras sem fim do toguro, e incorporou um personagem engraçado pra caramba, "é um privilegio se vc parar pra pensar(treinar com o toguro)"

Boas dicas sobre o pré treino, o meu empedrou mas a culpa foi minha. Muito legal essa infraestrutura do Cariani. Deus abençoe

[@Contayoutu-w9z]

Parabéns Maurício. Mandou muito . Querendo não querendo foi bom pra vc testar até mesmo limites que não alcançou

[@brockim]

Toguro é o melhor treinador do CT, primeira vez que o Balestrim sente dor na perna depois de uma extensora. Projetinho com Toguro é sucesso!

[@musclemente6049]

kkkkk, mano o mamau nunca treinou assim e nem o mauriçao isso eu garanto kkk

[@crazynerd980]

Sou de Portugal e deliro com estes vídeos com o Toguro e o Júlio está impossível de perder!

[@ChurrascodoTom]

Fico feliz com essa nova fase do Toguro. To quase voltando a malhar kkkk 4 anos parado uma preguiça do kct

[@maezinhadoisaac]

Tô querendo tbm

[@danielagomes260]

voltem!!!!!

[@cassio1093]

Se não voltar a treinar,não vai pra balneário!

[@thinuunes]

Frango de verão

[@Enzo_Rocha97]

Pow, Mauricião tá bem, tá? O cara tá superado

[@thyagotoshio5552]

Sensacional!!!! Parabéns esse vídeo arrazouuuu, muito TOP.

[@MateusSilva-eo4ek]

Próximo vídeo: toguro treinando renato cariani

[@juniorprado6388]

Costas

[@Guilherme.Felipe]

Se isso acontecer, tiozão fica com depressão kkkkk

[@jorggggggggg]

​@@juniorprado6388kkkkk

[@MateusSilva-eo4ek]

@@Guilherme.Felipe 😂😂😂😂😂

[@MateusSilva-eo4ek]

@@juniorprado6388 também acho que será costas

[@FelipeSantos-uw4hk]

Só foi o Toguro se juntar com o pessoal do Cariani que ele rejuvenesceu, é outra aura, inacreditável.

[@vidadepescador]

Quarteto fantástico 😂😂😂 juliao cariani maumau e toguro. É meme o tempo todo nao tem como

[@williammengao8316]

Giga

[@LuisCabos]

Pra melhorar é só tirar o toguro

[@WARLOSTx5]

​@@LuisCabosprefiro o mamau

[@didokarate2578]

- Maumau e nada é a mesma coisa

[@CarlomiroJussicreisson]

Poe o Cremosinho aí que melhora e tem que controlar as maluquices do Toguro kkkk, que passa um pouco do ponto.

[@winiciusalves5652]

Como esse convivio ta fazendo bem pro toguro mano a gente ver que ele esta leve flutuando. Toguro vc é feraaaaaaa

[@Motoboygamerr]

Nesse vídeo podemos notar a diferença das pessoas que devem continuar na frente das câmeras e da que devem continuar por trás delas.... Maurício , você é um ótimo cameraman

[@LROB3RTO98]

Primeira vez que o Cariane da atenção pro Mauricião😂😂

[@oemanuelqueiroz]

😅😅😅

[@Betossfd]

Percebi isso, e o Julio sempre da

[@arthuraraujo5156]

Como assim pai, so metade do lucro do YT e do Mauricio mais atenção que isso só beijando na boca kkk

[@johnjohn2926]

Mauricião é dono de meio canal e padrinho das filhas do Renato né não ? kkkkkkk

[@ivonequintas8609]

Não ignorou ele 😂😂😂😂

[@ericsilva8887]

Um vídeo melhor que o outro 😂 Maurício pego ar 😂😂😂

[@LucasGabriel-n7n]

Julio falou td .. Toguro tava precisando voltar a esses tipo de ambiente ! 👊🏾 Igual maumau fala pra cima sempre familia 🤞🏾

[@olunkes9811]

Tiozão falando serio "Se parar para pensar é um privilegio" kkkkkkkkkkkkkkkk Melhor treinador !

[@omcvinta]

Antes só assistia qnd Maumau tava junto, agr qnd Toguro tá eu tb assisto, esses dois ajudam mt o entretenimento do canal, daora demais!

[@EdilaniAlmeida]

Parabéns toguro ! Estava faltando essa alegria nos treinos,você conseguiu motivar muitos seguidores novamente.

[@marlos855]

Tá massa toguro sendo mestre 😂😂😂 resenha da hora. Quero ver carine seguindo as ordens de toguro😂😂😂😂

[@wesleylima1758]

MAURICIÃO nunca mais será ignorado kkkk

[@shirleykitano1544]

Muito bom vcs mostrarem,como tem gente treinando errado ,a importância de um treino certo

[@fhdb23]

Cara , Parabéns ! Toguro sendo mais centrado , conversa fluindo melhor com mais objetividade ! Bom demais

[@jhonatan9304]

Toguro tá muito bom na growth kkkkkkkk tá engraçado

[@souzamachado8226]

Kkkk me acabei de rir aqui, quando toguro largou um " depois a gente mede o antes e o depois" puts como medi o antes depois rsrsrs.

[@llucasmaciell]

Mano, como que medi o antes só depois ? Kkkkkk

[@Seu_pipoca]

What?

[@gabrieldacunhapereira7640]

Eu tb não entendi quando ouvi. Buguei.

[@henrique7612]

Kkk, pensei o mesmo haha

[@antonyoliveira4154]

​@@llucasmaciellO antes é com o pump do treino, e o depois é sem o pump, simples.

[@joaomurilo4798]

A melhor coisa do canal ! Melhor fase toguro Júlio melhor que todos os outros que já passaram

[@naldoleite215]

Um dos melhores vídeos do touro com cariani e Maurício 😊

[@niljack3]

Ninguém sabe o dia de amanhã ❤Ninguém sabe vê o futuro ❤mas o toguro é o toguro ❤da mesma forma que ele ajudou o cariani no passado ❤o cariani está ajudando o toguro ❤

[@alebastos10]

Finalmente alguém fazendo com os pesos que eu aguento 😂 valeu Mauricião

[@portalsatere]

Cara. Que vídeo massa. Tá muito bom. A vibe do Toguro tá massa também. Fazia tempo que não dava risadas dos vídeos de vocês hehehe continuem.

[@kaus2_]

o Mauricio "AJUDA PROFESSOR CARALHO" kkkkk

[@joseramos1842]

O toguro: "porra tiozão, pedindo ajuda na segunda execução?"

[@AllanRj762]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@lucastakla5267]

Toguro tras uma energia fenomenal pros videos. Nao perco mais nenhum vídeo

[@tjrv1908]

Esse time da Growth tá insano! Que Deus abençoe a amizade dessas pessoas, para que o mal, a intriga a desonestidade não reine entre eles e não tenha o poder de separar esta amizade. Amém 🙏🏻

[@jemimakeziadasilvaaragao9551]

Eu fui pegar a dica do Toguro e fui treinar hoje em jejum, resultado, fiquei amofinada no segundo exercício de musculação o hack😂😂 só não voltei pra casa antes pq sempre carrego na pochete um gelzinho de carboidrato pq também corro, foi o que salvou e voltei ao normal e consegui finalizar o treino e depois o cardio.

[@jefersonoliveiracorrea703]

A vibe desses 2 e muito massa man parece amigos a anos top demais

[@gabrieljesusrocha712]

Mano kkk essa série aí do Toguro juntando com os brabo é muito gratificante

[@mariabianchi8227]

Adoro essa turma...sucesso sempre.

[@kaueameliomilagre9573]

24:42 A olhada do Cariani pro Júlio quando as meninas passam é o nível máximo da amizade kkkkkkkkkkkk

[@caiofo]

Os cara é engraçado slc kkkkkkk parece a gente quando encontra ou vai com os parceiros treina. E o da hora que é 90% das pessoas que faz academia é assim kkkkkk

[@victorbraun6604]

Tem que zoa o tiozão mesmo toguro kkkk😂😂 é engraçado de mais os 3 juntos kk

[@danielvinicius3306]

Eu era "togurofóbico" como o julio falou no video, mas agr tô curtindo esses videos.

[@ivonequintas8609]

Odiava os vídeos apelativos.... só mulher com o rabo pra cima Mas da pessoa dele eu gosto pra caramba!

[@luizmendes3644]

​@@ivonequintas8609É o toguro hypou antes desses vídeos apelativos e era quando ele fazia vídeos bons

[@willianwallace6041]

Maurício está ficando com o shape massa, parabéns Mauricião.

[@sonymilgrau6196]

Eu tinha enjoado um poucos dos vídeos estava repetitivo mas esses vídeos com toguro, Julião, tá muito bom.

[@mathewsmanoell]

O toguro realmente entra na mente do Renato, ele até foi treinar a parte superior do peito,kkkkkkkk.

[@MarquinhosPrestes]

O treino mais engraçado que eu já vi muito bom vocês são fodas 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@CarlomiroJussicreisson]

Não dá pra chamar isso de treino irmão kkkk

[@AlexandreRosenthal]

Essa Regata da Mansão que o Mauricio ta usando é top!

[@akiokinayt]

Peito do Mauricião ficou até afundado kkkkkkkkk Toguro meteu o pump reverso

[@GalinaVlog]

muito bom não perco um video, lembra muito a golden época de ABETV.

[@carlinhospitbull9651]

Professor Toguro ataca novamente kkkkkkk tá muito bom essa série

[@tissotBragança]

Esses videos estao cada dia melhor. Toguro julio puro entretenimento.

[@brunomalvadeza7714]

Melhor professor da growth😂

[@igor90silva]

Fazia tempo que não ria tanto…kkkkk Esse trio é muita onda…kkkkkkm

[@nathangomes4348]

Ajudar na segunda foi boa,MAUCIÃO QUASE MORRENDO kkkkk

[@silvajr10]

Bora Mauricião Musculação é sua Vida, ela q Trás BMW Tem q Ser o Cinegrafista Mais SHEIPADO Do CTRC💪

[@douglaspinheiro1654]

Legal o treino de peito com ênfase em ombro.

[@amandamartins5789]

Era bom no Bar 😂😂😂😂😂😂😂😂 parabéns pelo entretenimento de qualidade.

[@ValdeliDossantos-t6g]

Parabéns Maurício, está com um shape ótimo.👏👏👏

[@filipepinheiro8753]

Treino de peito mais o ombro que cresce kkkkkkk. É demais vcs

[@nandoaqs2]

Estava esperando o video com o Toguro!

[@luanrafael2571]

Toguro acrescentou muito no canal 💪💪💪💪💪🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷

[@bastordd]

17:10 HHAAHHA nao aguentei parti-me a rir 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@robertoneto6073]

Estou adorando esses caras juntos!!! 👏🏼👏🏼👏🏼

[@lucasburgdurff6715]

O treino do mestre é de DEFEITO COLATERAL 🤣

[@ttutx_]

Maurício tá no shape pae,muito foda. o veneno é potente ☣️

[@claytonbarbudo]

vira 👋

[@Allan0407]

Ele ta 3 anos ja treinando sério

[@kadmyel7777]

@@Allan04073 anos nao mano tem 1,5 ano por ai, mas mudou muito rapido mesmo, deve ta mandando uma dose de reposição, 3 anos daria pra ficar muito melhor na real...

[@ivonequintas8609]

Você falou a palavra😮 Toma! 🖐🏽

[@ivonequintas8609]

​@@claytonbarbudo😂 pensei o mesmo! toma! 👋🏻

[@evandrobernardi7368]

Mauricião ta com mais shape do que o tiozão hein

[@pedrovitor9301]

cariani vai ficar maluco se ler isso aqui.

[@Edgarespirdesenv]

Mais que o toguro

[@brunoferreira4210]

Os caras ficam nessa onda de querer botar muita carga no Maurício. Precisa entender que é um processo, até pra não se lesionar. Respeite a força de cada um e o processo

[@carlexgnr]

Concordo

[@leonardoalceu7600]

Os caras ficam zoando que sao 20 repetições mas tem estudos mostrando que o número de repetições não importa oq importa é chegar perto da falha em todas as séries,se fosse assim os caras da calistenia não evoluíram...

[@bernardojunior2952]

Toguro fica maior feliz quando está ensinando 😊😊😊😊😊😊

[@leonematheus21]

VOCES São MUITO FD, NÃO SOU DESSE MUNOO MAS GOSTO DE ASSISTI VCS