Respiração no Ballet - Feche as costelas

[@lauramariamoreiracarvalho2406]

Depois q eu fiz umas duas ou três aulas d pilates, eu aprendi essa respiração apical, e já tem mais ou menos um ano q procuro ao máximo essa mesma respiração, pq me ajudou a perder por mais q pouquinho, "as medidas" na cintura, e me ajudou a ficar c a postura mais correta!

[@maryjane2007_]

Amei essa dica me ajudou muito pq minhas costelas são muito pra frente e eu tenho que fechar elas

[@ElianeSilva-ix2fw]

Nossa! Essa dica foi valiosíssima pra mim!

[@manunatividade4050]

Minha professora falou sobre isso hoje, vc arrasa, amei!

[@leilamonteiro3]

Este vídeo arrasou! Adorei! Bem detalhado...bjs

[@fernandafarias5112]

Amei , isso é muito importante para eu que sou iniciante no trabalho do balé . Muito obrigada Está me ajudando muito. Sou Fernanda Farias ex bailarina de bandas e a 6 anos professora de dança , formada em Educação física . Lembrando que este canal é da minha filha , mas o e-mail é meu , já faz 1 ano que venho aprendendo com vc 😍😍😍 Muito obrigada , e parabéns pela atitude de poder ensinar , pois são poucas as pessoas que tem essa ação .

[@DLeiteEscoladeDanca]

Uiaaa!! Fico feliz em ler isto.. Muito obrigada pelas palavras

[@adagioemsolmenorvivaldivia3921]

🦉🌻é incrível a maneira didática, profissional e ao mesmo tempo simples e compreensível, com que vc Mari consegue passar tantas informações. No bom sentido vc ""é fera"" amo seu trabalho.....😍👏🏼👏🏼Rosane Viana projeto passo a passo -ballet além das sapatilhas. Campinas - mata de sao joao -bahia....🙋‍♀️

[@mariana5014]

Já tinha assistido vários mas esse foi o único que eu entendi ganhei o dia obrigadoo

[@thaisrozales8628]

Muito, muito obrigada!!! Seu canal é maravilhoso.

[@AmandaSantos-ex3wx]

Amei a dica❤

[@izabellamakeupp]

Eu tenho um grande problema com respiração, pois canto tbm, e quando eu estava indo em um Fonoaudiólogo ele me disse e passou alguns exercícios para respirar com o diafragma, pq no canto é o correto, mas tbm sou bailrina a pouco tempo, e as vezes fico um pouco perdida❤

[@krikaolliveira]

E quem canta e danca?

[@jacira9933]

Excelente vídeo! Parabéns!

[@roquesk2707]

Muito bem explicado!

[@lilypaiva5986]

Maravilhosaa 😍 Amei essa calça tbm! Rs 😘

[@DLeiteEscoladeDanca]

AHhaha obrigada

[@leticiaguedesdossantos2840]

Amei Mari estou com dificuldade so q sei q mais pra frente vai dar certo bjs 😘

[@letycialeonilo1347]

Amei amei amei

[@krikaolliveira]

Minha respiração é diafragma, pois canto.... nos casos da pessoa q canta e danca num espetaculo, como fica????

[@Albertopereira2010]

Você está correta.

[@marthacardoso6546]

Dica maravilhosa Mari! Como sempre, não é verdade? Beijos.

[@fharenlaubstein225]

Gosto muito dos seus vídeos e tenho aprendido muito com eles. Vc ensina de forma didática e com conteúdo amplo. Com vc aprendo coisasa que não aprendi quando fiz ballet na infância. Hoje tenho 50 anos e voltei a fazer jazz. Por isso gostaria de saber se vc também poderia dar aulas on line de jazz. Adoraria morar próximo a sua academia para poder fazer suas aulas pessoalmente. Que Deus continue a abençoar seu trabalho.

[@DLeiteEscoladeDanca]

Ahh que linda!! Muito obrigada pela mensagem... é gratificante ler isso... qto ao jazz rsrs minha grande paixão é o ballet... Mas varias dicas daqui podem ser aplicadas ao jazz tbm 😊

[@fharenlaubstein225]

@@DLeiteEscoladeDanca Sim. Eu tenho utilizado muitos seus ensinamentos, desde seu exercícios para fortalecer tornozelo, costas, etc. E até mesmo para piruetas e demais passos. Para mim, vc faz o melhor video de ballet/dança do KZbin. Partilhar conhecimento publicamente é de uma generosidade sem tamanho. Só posso agradecer!!!

[@DLeiteEscoladeDanca]

Ahh sua linda!! Muito obrigada pelas palavras... E borá que vem mta dica boa que ajudará mt vc

[@diogocabral5463]

Tenho dificulade pra travar os joelhos, bumbum e abdomen. O que pode ser? Como resolver?

[@DLeiteEscoladeDanca]

Olá Diogo, seja bem vindo!! Acho que não tem nada de errado nisso rsrs Com o tempo vc vai adquirindo uma consciência corporal melhor srsrs Aqui no canal tem alguns vídeos sobre consciência que irão te ajudar, de uma olhadinha... Se não ajudar me mande outra mensagem!!!

[@supermah22k]

Não consigo respirar do jeito normal :( tadinho do meu diafragma, deve tá atrofiado.

[@joycedesouza729]

😍🌬️

[@titahee640]

Tô em 2023 assistindo esse video.. Só uma pergunta é necessário que eu respire assim durante todo o dia e todo o tempo, ou só durante as aulas de ballet e apresentações?? Aliás amei o vídeo..

[@DLeiteEscoladeDanca]

Vou passar sua dúvida para a Mari, quem sabe ela não responde por vídeo. 😉 Que bom que gostou, fica de olho que sempre tem vídeos de dicas aqui no canal