Respiração Terapêutica - Guia prático

Ótima palestra. Vou começar a praticar essa respiração terapêutica.

[@edilsoncmendes]

Sim, vai ajudar no dia-a-dia!

[@elaineoliveira5893]

Finalmente e felizmente hoje consegui assistir a essa palestra, muito obrigado! Como é curioso tudo isso, ficamos sempre no automático que por vezes não nos damos conta do quão maravilhoso é poder “pausar o tempo” para fazer as técnicas de respirações e mais que isso, de observá-las e senti-las. Agora, após um dia bem cansativo, encerrei a sequência ensinada aqui e estou com a sensação de relaxamento e leveza. Só tenho a agradecer a ABJ, ao Edilson por sempre ensinar algo que vem para agregar em minha vida! Será meu compromisso daqui por diante, pausar para me conectar com a minha respiração. Gratidão! E parabéns pelos trabalhos e serviços prestados! Sensacional!!! 🙏🏽🙏🏽🙏🏽 Gratidão!

[@edilsoncmendes]

Gratidão pela confiança, parceria e amizade, espero que as técnicas possam contribuir para que seus dias e noites sejam ainda melhores!