Retiro Primavera-Verano sobre Resiliencia para gestionar tu estrés

En un estudio a nivel Europeo se comprobó que más del 70% de las visitas al médico de cabecera eran por cosas relacionadas con el estrés sin saber que eran causadas por el estrés. Por ejemplo: dolor de cabeza, dormir mal, problemas en la piel, estreñimiento, diarrea,... En nuestros retiros enseñamos las percepciones y habilidades para gestionar el estrés a través de la Resiliencia.
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