Reto 200 Sentadillas para Glúteos Firmes y Tonificados | FUNfitt ejercicios

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Susana Yábar

Susana Yábar

Күн бұрын

Пікірлер: 55
@asulgomez1054
@asulgomez1054 10 ай бұрын
🎉wow!!!!noe caso de hacer tus rutinas!!!ya llevo desde pandemia te sigo y hago loa ejercicios gracias por todas esas rutinas de ejercicios que me motivan cada día y me siento feliz!!!! Tengo 49 años y me siento como de 30😅 saludos dios te bendiga siempre y sigas así!
@susanayabar
@susanayabar 10 ай бұрын
Gracias por tan lindo mensaje. 🥰Lo importane es mantener nuestro cuerpo sano 🏋‍♀, que se sienta joven y ágil. Te dejo el link a las playlists para que puedas acceder a más rutinas: www.youtube.com/@susanayabar/playlists🦋
@iseladuran4907
@iseladuran4907 10 ай бұрын
Yo también la encontré en marzo del 2020 y ya sido muy benéfico para mí ni ganas de regresar al gym, 😃 esto es súper efectivo pude perder 10 kilos las 800 abdominales me encantan, los retos con el bastón o un palo super efectivos, GRACIAS SUSANA, SALUDOS DESDE GUADALAJARA ATTE . ISELA
@AlexandraStanley974
@AlexandraStanley974 10 ай бұрын
Yo empecé a seguirte en mi peor momento..De verdad eres un ángel princesa bella..Estaba a punto de perder mi matrimonio....y empecé hacer ejercicios contigo cada día..y de verdad mi cuerpo está bellísimo..tengo 49 y me siento muy bien..Gracias 😂Decidí enfocarme en mi..en amarme y mi esposo no se fue😂
@esmeraldavaladez7951
@esmeraldavaladez7951 10 ай бұрын
Hola! Su preciosa gracias por tus rutinas son muy efectivas, y la verdad las recomiendo y las comparto con mis amigas con muchísimo gusto! Dios te bendiga su❤y vamos allá!! 🎉❤
@susanayabar
@susanayabar 10 ай бұрын
Gracias por compartirlo, significa mucho para todos quienes hacemos FUNfitt. 😘😘😘 Recuerda que ya puedes ser miembro: kzbin.info/door/N_-BrS8UCGrTHchDhtZCwwjoin
@jennychilan5799
@jennychilan5799 10 ай бұрын
Buenos días Susana hoy empecé hacer esta rutina y me encantó
@sorycaicedo5447
@sorycaicedo5447 9 ай бұрын
Hoy comienzo con esta un saludo susana y gracias por tus rutinas
@guadalupemoreno1822
@guadalupemoreno1822 10 ай бұрын
Hola Susy que gusto saludarte muy buena rutina muchas gracias 😊
@elsamarinalarrotta1076
@elsamarinalarrotta1076 10 ай бұрын
Sucy amo tu canal es mi mejor terapia gracias por todo tu trabajo y esfuerzo
@carmenronquillo7089
@carmenronquillo7089 10 ай бұрын
Ne fascino esta rutina gracias querida Susana ❤
@josefinavaldeslinares1645
@josefinavaldeslinares1645 9 ай бұрын
Me encantó !!! Gracias
@lizpenafranco5804
@lizpenafranco5804 10 ай бұрын
Excelente, mañana la haré!!!👍🏻🇲🇽
@MyMusiclover50
@MyMusiclover50 10 ай бұрын
Hoy retomo tu rutina para seguirla querida Susana
@MissPeachLovely1
@MissPeachLovely1 10 ай бұрын
Ay Dios apenas lo vi ahora, estoy haciendo las rutinas de los brazos con bandas elásticas y los ejercicios hipopresivos y bueno mañana intentaré seguir está, 😅😅😅Dios mío dame fuerzas 😂😂😂
@anace5521
@anace5521 10 ай бұрын
Hola Susy yo realizo la rutina de las 100 sentadillas, es buenísima. Por mas rutinas para cintura. Muchas gracias por otro video más. Saludos desde Piura, Perú.
@fatimaharrechea4408
@fatimaharrechea4408 10 ай бұрын
Me encantan tus rutinas ❤
@susanayabar
@susanayabar 10 ай бұрын
¡VAMOS ALLÁ! 🌹🏵💮Gracias Fátima, si quieres acceder a contenido exclusivo, conviértete en miembro: kzbin.info/door/N_-BrS8UCGrTHchDhtZCwwjoin
@she_soheavy
@she_soheavy 10 ай бұрын
Vamos allá Su, cómo siempre, con todo ❤💪🏻
@susanayabar
@susanayabar 10 ай бұрын
¡Con todo, así es! Gracias por siempre escribir. 😘😘😘
@sandrahinojosa1554
@sandrahinojosa1554 10 ай бұрын
Que lindo hacer nuevamente ejercicio contigo ❤
@alexandravelezjaramillo
@alexandravelezjaramillo 10 ай бұрын
Lo acabo de hacer junto con el calendario, vamos ❤
@elizabethabreudesuarez8399
@elizabethabreudesuarez8399 8 ай бұрын
Espectacular, estire tooodooo
@bellanirebustos8407
@bellanirebustos8407 10 ай бұрын
Me encanto esta rutina,no te das cuenta a que horas haces 200 Sentadillas🎉❤
@merykarinaguilcazosanches6269
@merykarinaguilcazosanches6269 10 ай бұрын
GRACIAS SUSANA CAMBIO MI VIDA A HORA SI TENGO CUERPO CON CURVAS. 😊. DIOS TE BENDIGA ❤.
@nancyromeliaminyettyherrer6401
@nancyromeliaminyettyherrer6401 10 ай бұрын
I love it l will trying every day
@susanayabar
@susanayabar 10 ай бұрын
Thank you!!! Could you let me know what you think about the routine?🥰🥰🥰 You can check other playlists here: www.youtube.com/@susanayabar/playlists
@mariateresavega3427
@mariateresavega3427 10 ай бұрын
Me gusta ❤❤
@raquelalias8089
@raquelalias8089 10 ай бұрын
A por ello!!💪
@susanayabar
@susanayabar 10 ай бұрын
¡VAMOS ALLÁ!
@esmeraldavaladez7951
@esmeraldavaladez7951 10 ай бұрын
Su preciosa, estaba mejor con resumen al principio como antes eso lo extrañamos mucho 😢
@susanayabar
@susanayabar 10 ай бұрын
¡VAMOS ALLÁ! Gracias por tu comentario, lo tendremos en cuenta. 🥰🥰🥰
@alcicleidesantos5543
@alcicleidesantos5543 8 ай бұрын
Obrigada 🙌
@RosaMariaDaConceição-n8i
@RosaMariaDaConceição-n8i 10 ай бұрын
Rutina marivillosa mui bueno
@susanayabar
@susanayabar 10 ай бұрын
Gracias
@cynthiaespinozacontreras8638
@cynthiaespinozacontreras8638 9 ай бұрын
Extraño el resumen al principio 😔 soy fiel seguidora y hago todas las rutinas por pasión
@vanesabn
@vanesabn 10 ай бұрын
Vuelve a poner el resumen de ejercicios al principio porfaaaa
@nataliarios3004
@nataliarios3004 10 ай бұрын
Segunda ronda y me temblaban las piernas😂😂
@leticiacruz4601
@leticiacruz4601 10 ай бұрын
Hola Su y bamos aya 😜
@susanayabar
@susanayabar 10 ай бұрын
¡VAMOS ALLÁ! 🌹🏵🌸 Motivadas siempre. 🏵
@adriansallas3153
@adriansallas3153 9 ай бұрын
​@@susanayabarojalá que así te muevas cuando estemos a solas
@paolac.7266
@paolac.7266 9 ай бұрын
@dariannyhiguera8754
@dariannyhiguera8754 10 ай бұрын
🎉🎉🎉
@susanayabar
@susanayabar 10 ай бұрын
🤩🤩🤩 ¡VAMOS ALLÁ!
@wandinhaaraujo4796
@wandinhaaraujo4796 10 ай бұрын
❤❤❤❤
@mariarosarioarcosramirez239
@mariarosarioarcosramirez239 10 ай бұрын
Yo hago 100 aveces 130 y no veo resultados; será porque ya estoy anciana ( 59 años )o porque estoy mal de la tiroides y aparte soy pre diabética por más que me cuido sale 120 de glucosa NO subo ni siquiera un kilo 😢
@yamilagutierrez1499
@yamilagutierrez1499 10 ай бұрын
Su es Un reto de 10 dias
@user-qo5ns9xg7f
@user-qo5ns9xg7f 10 ай бұрын
Para adelgazar rodilla y gemelo perfer grasa el muslo no quiero adelgazar
@sorycaicedo5447
@sorycaicedo5447 9 ай бұрын
Ya 8 dis
@gerbitav4409
@gerbitav4409 10 ай бұрын
Que cuerpaso tenes Su , una diosa ❤
@susanayabar
@susanayabar 10 ай бұрын
Gracias. Por favor ayúdame compartiendo este video con tus conocidos.😘😘😘
@danielacantero436
@danielacantero436 10 ай бұрын
No soy profe ,pero l verdd sentadillas no se hace así, siempre l espalda lo más recto posible ...obvio en algunas...como en el primer ejercicio...
@user-qo5ns9xg7f
@user-qo5ns9xg7f 10 ай бұрын
Es experta
@almudenamartinez4164
@almudenamartinez4164 10 ай бұрын
Es perder el tiempo haciendo muchas
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