Retos de Parkour - EQUILIBRIO - Semana #05

Simple y conciso: 9 formas diferentes de trabajar el equilibrio para que las conozcáis y podáis utilizarlas 😉💪
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[@titoReyezz]

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[@lgpiconart2732]

Y como dirían los entrenadores "¡Sin llorar!" c,:

[@lejandroazo6528]

Una pregunta:esos ejercicios sirven hacerlo en barandas finas y el superficies bajas consecutivamente???

[@Aritzvlog]

Cuanto más fina, endeble y alta sea la superficie en donde los practiques, la dificultad y el riesgo será mayor. Se puede practicar donde se desee, pero yo empezaría por una superficie baja. Si no eres capaz de girar 360° en un muro fino, en una barandilla con altura te va a costar más 😅 Tómate también unos segundos de descanso cuando lo desees. Un saludo!

[@lejandroazo6528]

@@Aritzvlog ah muchas gracias,las barandillas altas son jodidas pero creo que la unica forma de quitarse el miedo es progresando los tipos de balance,incluyendo la postura no? 🤔