REVELADO! 8 ALIMENTOS NATURALES para SUPERAR el ESTRÉS

[@gladiscardenascortes1101]

Mi doctor carlitos. se nota que estudia mucho quisiera. Preguntarle muchas cosas. Se ve q eres muy dedicado y explica muy detallado sus consultas pero me alegra pxq médicos ahí muchos pero pocos le dejan clara las cosas a las personas lo felicito pxq eres. Una eminencia en nuestro país Colombia

[@jamieaguilera-sf9xz]

buenas tardes Doctor Carlos yo estoy tomando la chisandra me tomó 2 cápsulas después de desayunar para desinflamar el cerebro y me ciento con mucha energía tengo 60 ,años de edad también tomó producto epigenetico con tecnología

[@gloriarochon8960]

Podrías por favor decirme que es Chisandra?

[@jamieaguilera-sf9xz]

@@gloriarochon8960 es para el estrés también. Es una planta pero yo vompro las cápsulas ya hechas. Lo venden en naturistas.

[@jeannettvega2811]

Hola Dr. Soy de México aquí donde consigo esto

[@gennybastos7508]

Dr gracias por tanto. Estoy buscando un vídeo para sobrellevar la menopausia...gracias!!!

[@ramsesprepo1106]

Hola Dr. sus conocimientos CAMBIARON MI VIDA. Trataré de resumir todo. Tengo solo 34 años, pero siempre he tratado de cuidarme para estar bien. El tema es que con el paso del tiempo, la rutina de vida y el trabajo, simplemente mis energías fueron mermando. Por casualidad lo descubrí, vi sus videos y estoy terminando de leer su libro COMO. Mis resultados los noto en un mes aprox. Comiendo de manera balanceada, empecé a tomar magnesio (bisglicinato), y seguir entrenando y como por arte de magia se fue el insomnio, empecé a perder peso, se fue la fatiga, mi piel brilla, y pasó todo el día con energía, hasta para jugar con mi hijo hasta el cansancio. Pd actualmente hago solo dos comidas diarias con todos los requerimientos nutricionales. Ojalá mi comentario usted pueda leerlo y todos aquellos que lo siguen. Lo admiro y respeto por todo. Gracias por compartir su conocimiento.

[@andreinamendoza7]

Hola, a qué horas te tomas el magnesio? Gracias😊

[@erickrealpe2280]

Hola cómo haces para cumplir los requerimientos diarios en dos comidas? Utilizas suplementos? Porque yo ni en tres comidas logro cumplir con todo! 😅

[@ramsesprepo1106]

@@erickrealpe2280 saludos. Hago el cálculo de la cantidad de proteína que requiero según mi peso, me edad y mi condición física, aunado al hecho de tratar de llegar a los 30 gramos de fibra al día. Todo lo explica el doctor a detalle en sus libros. 📕

[@mariadelpilarcamargo4596]

Gracias Doctor...Instrumento de Dios ......Además muy valiente para denunciar las bajezas dela U .Javeriana .

[@andresgil3744]

Eres lo mejor para los que queremos cambiar nuestras vidas!

[@Hermelina24]

GRACIAS Doctor Carlos 💪🏻💯 Grande, Valiente, Veraz, Amoroso Profesional. Mi stress se debe a mi actividad actual. Cuido a mi mamá , que tiene la enfermedad del Alzheimer, en su última etapa, no camina,( está en silla de ruedas) usa pañales, no habla, tiene 93 años, , y su posición es fetal, o sea , es difícil bañarla y sentarla. Cuidarla a ella es bastante estresante. Esa enfermedad es terriblemente triste. DIOS PADRE lo bendiga siempre 🙏

[@estheramis5246]

Lo siento mucho, de todo corazón. Qué Dios te bendiga.

[@marianegrete5836]

@@Hermelina24 Dios te bendiga

[@stefanygonzalez6787]

Doc vivo en el exterior y ayer fui ala biblioteca y no sabes la alegría que me dio ver 3 de tus libros 📚 ❤

[@karengo1486]

Yo tengo hipotiroidismo y cortisol bajo. Cuando fui diagnosticada y llegué con mi médico funcional lo tenía en 2.6 Ahora tomo complejo ginseng y rhodiola y me ha ayudado tremendamente. Ya tengo energía todo el día.

[@benjaminmejia3908]

Uhh siempre sacandonos de la ignorancia y brindado opciones mas saludsbles para mejorar nuestra salud integral. Gracias!

[@zulylaguna3747]

Que increíble Dr. Jaramillo por lo qué pasó. Mi padre estuvo hospitalizado por una bacteria y complicación de Hérpes Zoster. Me interesa mucho esta información 👌🏻👌🏻👌🏻

[@giseldahidalgo8545]

Ay bendiciones doctor ,lo he encontrado en el mejor momento ,toda la bendición para usted

[@normamuller2417]

Buenas tardes doctor !!!! Lo admiro !!!!! Siempre agradecida por sus videos y el libro " El milagro metabólico " Saludos desde Argentina

[@idayrramos7501]

se nota como comparte su información de manera responsable, y su contenido siempre hala hasta el final del video😆Gracias Dr.

[@erendiratorres5184]

Muchas gracias Doctor . Bendiciones 🙏.

[@nailibethrodriguez1206]

Dr Jaramillo por favor que recomienda para los calores caída del cabello insomnio gracias bendiciones

[@marialourdesmarquez4500]

Que bueno escucharlo.......muchas gracias!!!❤❤❤❤

[@laurabobadilla9027]

Muchas gracias tan querido Dr. Carlos Jaramillo. Siempre con tanta aportación a la salud! Investigando a conciencia todo tema que lleve a mejorar todo aspecto en la salud y hacer conciencia sobre los cuidados de ella. De gran corazón y se reconoce su honorabilidad para afrontar y declarar abusos en U. Javeriana. Le envío un abrazo sincero y lleno de bendiciones para usted y su amada familia! 🫂💕

[@pacaotto]

El equilibrio afuera Económico ,salud mental física y espiritual Ante todo AMOR

[@plap1981]

Doc. SAque un video de adaptógenos para la menopausia, mi mujer me está volviendo loco con sus cambios hormonales y sus calores! Me encantan sus videos y sigo cada uno de sus consejos, sobre todo el de la alimentación, el descanso y el ejercicio

[@subrosaensuVoz]

Ahi mencionó la maca

[@moraandlove1495]

Mil gracias Dr. Dios lo bendiga toda su vida por ensenarnos tanto de su conocimiento .

[@alyssonroblesisidro6413]

Hola Doctor, amo la manera que explica. Me gustaría que nos pudiera hablar sobre el suplemento DIM🙌🏼

[@amadisrobless8821]

Muchas gracias mi querido Doc,por estar estar ahí, siempre orientarnos a mejorar nuestra salud,un saludo fraterno ❤desde Barranquilla.

[@lucitac8137]

Yo amo la ashwagandha, me ayudo muchísimo a disminuir el stress. Ni yo me reconozco lo relajada que me siento al tomarla. También fue parte de tratar la rosacea ya que una de las principales causas de esta enfermedad es los altos niveles de cortisol. La rodhiola es una maravilla como pre workout, da una energia estable difícil de describir. La maca también la probe pero no senti ningún efecto, quizá mi cuerpo responde mejor a los otros adaptogenos como dice el docto.

[@anabellperalta7238]

Hola, me podrías decir qué marca compras de ashwagandha y rodhiola por favor 🙏

[@lilianatovar6345]

Donde se consigue la ashawanda en colombia?

[@hellenperez6583]

@lucitac8137 como las tomas la asawanda

[@YarisleydisOsorio]

Donde puedo encontrarla soy cubana

[@marcelazumiko2206]

En México sabes en donde la puedo comprar?

[@pachomoreno3177]

Extraordinario video muy ilustrativo e instructivo,sus argumentos contundentes nos brindan una visión especifica sobre el uso responsable de los adaptogenos y no poner en peligro el organismo evitando exceder la dosis recomendada por el médico que nos está tratando y de está manera obtenemos una óptima calidad de vida.

[@marialuisacervinocomesana4428]

Grazas ❤♾️ desde Galicia mi Dr bello ❤️❤️ bendiciones 🙏❤️ tomo nota 📝 con atención 😘🤗

[@gabrielaorozco7784]

Muchas gracias Doctor exelentes datos para observar nos y mejorar .. ✨💯✨🙏

[@juancarloslopeznunez7018]

Hola Dr. JARAMILLO. GRACIAS x esa importante información. Ufff super.🎉🎉🎉

[@flaviamarcelavalladaresske4514]

Mil gracias doctor por sus maravillosos programas, realmente son de mucha utilidad.

[@mariaavina4471]

Gracias Dr, trataré algunos para dormir bien, estoy en la menopausia y no duermo 😢

[@orimu100]

Hola doctor, gracias por estos videos. Excelente este tema. Sugiero que sería chévere tener un video de cómo usar los adaptógenos en la perimenopausia o menopausia para manejar los efectos que son tan molestos.

[@josegaray4484]

Muy bien doctor me gusta como se muestra

[@edilmacerongarzon5258]

Doctor, gracias por compartirnos sus conocimientos, lo que he podido hacer ,me ha servido de mucho, mi estado actual en mi vida ha cambiado. Gracias , gracias ❤❤

[@angeladelvalle5852]

Siempre muy buenos sus información, gracias.

[@mariacarrascal2897]

Dios te bendiga siempre grandemente Doctor

[@Orlando-nw5mk]

Gracias Doctor 😅

[@doravasquez7757]

El glicinato de magnesium ha mi me funcionó es excelente no uso mas medicina con receta . 🙏🏻🙏🏻 Gracias dr Jaramillo por compartir sus conocimientos excelente ❤️

[@patriciacontreras272]

Hola sra. Dora el glisinato de magnesio donde lo compraste?

[@doravasquez7757]

@@patriciacontreras272 Yo uso la marca PURÉ encapsulations .

[@soyBlancaMery]

Si lo complementas con gimnasia cerebral te funciona súper bien

[@nataliabeltranho]

Cómo siempre maravillosa info, gracias ❤

[@jackelinemontealegre7647]

Excelente información Dr muchas gracias 👍 Soy fiel seguidora de su programa felicidades 👏

[@rikytombe1064]

Grande Doctor Jaramillo 👌🏼💯

[@diamantenegro79]

Me ayudaron mucho con los cambios de turno , en mi caso la Rodhiola es la que mejor me funciona

[@kristyduarte4198]

Poner tu vida en orden!! Que buena frace🎉

[@luzmarderomero7463]

Gracias Doctor , usted es lo máximo , Dios lo Bendiga, ahora entiendo porque tengo problemas digestivo, tome la ashawanda para poder dormir pero al avanzar me di cuenta que me estaba trayendo problemas digestivos , así que las paré y ahora me encuentro Sanando mi cuerpo con una buena alimentación, bajé mucho de peso , pero ya estoy trabajando en mi, gracias 🙏

[@analeonordiaz-pv9lq]

Gracias, gracias doctor Jaramillo. Trato de seguir sus recomendaciones. A veces es difícil. X ejemplo no he pedido conseguir alfa colina. Gracias mi doctor

[@carmenpontigogutierrez8814]

Hola doctor, saludos desde España ,(Asturias)

[@nataliamunozperez622]

Doctor, lo que yo lo amo a usted y su contenido.... UFFFF. Graciasssss por todo lo que hace.

[@anate5112]

Buena noche doc Carlos gracias por sus recomendaciones tan importantes para nuestra salud Dios lo siga bendiciendo para que nos siga compartiendo felíz noche o día desde Bogotá Colómbia 👏🙌❤👍

[@franciscomelo9840]

Pero que bueno que ya esta bien dr

[@xochiltalvarez1659]

Gracias doctor 😊

[@SandraGonzalez-me5zo]

Amo sus videos llenos de información que nos ayudan para tener una mejor salud! Gracias Dr.Jaramillo ! 👏🏼🙌🏼

[@isabelochoa5104]

Mil gracias por tu tiempo y tu inteligencia 👍💕🇨🇴 desde Tijuana-

[@neivisdominguez7589]

Wuuuaw Carlos, voy a tomar ése primer suplemento, tengo 60 años y estoy de cortizol huyyy, horrible 😢

[@271069kna]

Gracias Doctor, un abrazo desde tiquicia, saludos a su familia y a usted bendiciones 🇨🇷🙏🏻es usted "una teja" 💯

[@isauracastillo5160]

Gracias doctor

[@Jesistyle]

La ashwagandha es genial yo la consumo. Me encantó este vídeo ❤

[@andresfelipevillavillarrea5301]

¡Gracias! Dr Jaramillo, hace dos años tengo una elevación de enzimas hepaticas a pesar de seguir de manera muy juiciosa hábitos saludables, quisiera preguntarle cómo hacer para ir a su consulta particular ?

[@patriciacontreras272]

Ay hola buenas tardes. Si ha logrado que el doctor le conteste me cuenta por favor como se hace

[@josejuanmaldonado-q7z]

Simplemente maravilloso❤ gracias, gracias, gracias 🫂

[@helena0925]

Es cierto ,cada persona se debe evaluar y mirar como los consume!! Aveces tomo menos dosis de las recomendadas y me ha ido muy bien!! Los suplementos son una maravilla!!!Son un apoyo valioso para el cuerpo!!❤

[@gracielaimperial1439]

Gracias dr jaramillo por toda esa informacion para mejorar nuestra salud. Miy bien explicado estoy aprendiendo como si estubiera en la mejor escuela de medicina un abrazo y miles de bendiciones para usted

[@elviahurtado8996]

Gracias doctor Dios lo bendiga saludes desde el estado de Washington

[@Ytuqueopina]

Bien doctor 😊

[@ana.tuliagonzalez8648]

Doctor saludos desde Colombia

[@laurazunigatorres4979]

Excelente, gracias Doc 🎉

[@ivalinadelcarmenivailovape9236]

Tomo Achvaganda desde 3 años para mi es una maravilla.

[@patriciarivera8290]

perdona lo tomas y dejas descansar? porque lei que lo tome 28 dias y descanse pero no se cuanto 😊

[@patriciarivera8290]

ahorita la estoy tomando de dia y noche

[@patriciaavila1812]

Donde lo consigues?

[@patriciaavila1812]

Donde lo consigo?

[@perez3418]

De cuantos mg usa el ashwaganda y se toma en la mañana o noche?

[@isabelestrella1916]

Solo te deseo muchas Bendiciones x tu trabajo,, ayudando a salvar a muchos pacientes..lo saludo desde Girardot Cundinamarca un feliz día y bendiciones 🤗💓🙏

[@ketamartin848]

Como siempre doctor Super interesante. Saludos 🤗🇲🇽

[@sandralilianadiaz478]

Te felicito mi Doc.❤❤

[@PatriciaEspinosa-wn8hc]

Bendiciones!!!!🥰

[@adrianabellor9536]

Me llegó este video, en un día que lo estoy necesitando mucho. Gracias por el tiempo q invierte en estos vídeos. Le dejo su like.

[@dorisgamboa6567]

Gracias dr bendiciones

[@CarmenMartinez-zl2vl]

Mil gracias por por tan valiosa información desde Barranquilla Colombia 🇨🇴

[@R.d.c.W]

He seguido a raja tabla lo que me mando la nutricionista. Durante 10 meses 🎉🎉🎉 . Muchas gracias Carlos

[@mariaelenanovademorales1166]

Buenas noches Doctor me gustan mucho sus videos gracias

[@esthergonzales9527]

BENDICIONES Dr. Jaramillo!!!! Saludos desde California 🥰👏👏👏💯💕

[@julietadepauli8450]

Gracias❤

[@neivisdominguez7589]

Un abrazo grande Carlos desde Panamá ❤

[@marga7]

Dr Jaramillo y la melena de León, yo la tomo me gusta porque siento que ha mejorado la concentración

[@claudiasofia23]

Wow, vengo con un nivel de estrés, ni les cuento, pero en este momento estoy ya con dolores en varias partes del cuerpo, al parecer por mi estrés. Gracias doc por esta información, desconocía esto de los adaptógenos, gracias mil. Pd: necesito una cita con usted doctor.

[@candealba7751]

El vídeo que estaba esperando ❤ gracias mi Doctor favor 🥰

[@soniacaicedo1142]

Dr. Jaramillo muchas gracias por compartir todo su conocimiento con nosotros; me gustaría que hablara sobre la Tinitus y como tratarla. Nuevamente muchas gracias.

[@fernandoclassicboy]

Muy bueno el vídeo, toda esa info sirve muchísimo y se agradece un montón... GRACIAS!!! También veo que el vídeo a mejorado muchísimo, ya no estresa tanto con tanta letra, rayas, ruido. Enhorabuena por todo!!! Un saludo cordial desde España.

[@Esmeralda-lo8go]

Dr. buenas tardes Dr a raíz de un fuerte stress mi madre le dió cistitis😢 apunta de agua se le alivió

[@MARIAM5515]

Lo mejor para controlar el estres es la paz interor que te proporciona la oracion. ❤🇨🇴♥️

[@luzdaryb9017]

Amén 🙏 🙌

[@CrisMoncada-y8v]

Así, es 🙏🏻

[@maytearanda1892]

Hola Doctor muchas gracias por la información en sus videos me encantan . Quisiera saber cómo puedo tomar maca ? O como usarla

[@mariaantonietafigueroamonr6973]

Gracias por tanta información TAN valiosa! Le puedo dar a mi perrita ashwagandha?!

[@vilmacortina8671]

Dr. Jaramillo por favor hable sobre la osteoporosis y si se debe de evitar el calcio o consumirlo en suplemento. Me lo acaban de diagnosticar en cadera y en la cabeza del fémur. Estoy desesperada y confundida. Le agradezco de antemano su respuesta.

[@paolaandreagonzalezzapata4860]

Hola doctor mil gracias y mil bendiciones por compartir todos sus conocimientos, ¿ Mi madre consume mucha espirulina, para que sirve en nuestro cuerpo? Muchas gracias ❤❤

[@ClaraOrtiz-j9z]

GRACIAS 🎉🎉🎉

[@patriciacarrega9221]

Genial los adaptogenos

[@ClaudiaCalcanas]

❤❤❤❤ me encantas

[@patriciacontreras272]

Doctor. Buenas tardes si por favor nos habla de la alimentación parenteral.

[@Victoria-vz9jz]

Hola doctor, que marcas puedes recomendar que sean buenos de maca, Ashwagandha, Rhodiola. Ya que me interesa muchísimo por el cortisol. Gracias

[@helena0925]

Genial!!!❤

[@teresanavarro5810]

Empezando a ver el vídeo espero encontrar respuestas ❤

[@andr333s]

Lo quiero mucho doc

[@amandacortes4755]

Gracias Dr, por tan VALIOSA información. Para regular la menopausia, sofocos e insomnio. Cual sería la mejor combinación?? Gracias 😊

[@matildegordonquintero1678]

Buena noche dr... Mi nombre es Matilde y soy colombiana... De antemano agradecerle en el alma sus valiosísimos aportes por el altísimo conocimiento que como médico funcional, maneja y nos comparte. Con respecto a los que nos comparte en este video, puntualmente necesito saber dónde puedo encontrar estos medicamentos tal cual como usted lo expresa aquí. Nunca había escuchado los nombres de estos suplementos, por fa me orienta para saber dónde puedo obtenerlos.

[@neivisdominguez7589]

Jajaja, creó que me emocioné demasiado, mejor investigó a ver cuál me va.😅

[@sandramuchicon3852]

Y cómo consigo esos productos ?

[@nancyescorza6018]

Dr. Porfavor hable sobre la menopasia 😢

[@MegaLuce]

dr gracias x sus valiosos y saludables aportes. Estoy anticoagulada con apixabqn xq hice tromboembolia pulmonar, qué medicamentos chocan con el mismo? Gracias

[@TaniaChacónEsteo]

Hola! Gracias por tus vídeos primero que nada. Me gustaría ofrecerte una idea de un vídeo que puede venir bien a mucha gente hoy en día, inclusive a mi. El tema de suplementación deportiva, creatina, bccas, glutamina, etc para deportistas, pros y contras, me encantaría saber mas de ello, muchas gracias!!