REVELANDO OS SEGREDOS DA GASTRONOMIA LOW CARB

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Күн бұрын

Você quer aprender a fazer receitas low carb deliciosas, saudáveis e fáceis? Então você não pode perder a nossa live dessasexta-feira, às 18h, no KZbin.
Eu, André Burgos, educador físico, especialista em nutrição esportiva, ultramaratonista e ex-obeso, vou conversar com a Maria Vitória, graduanda de nutrição, ex-obesa e maratonista, e com a nossa convidada especial, a Juliana Laender, médica veterinária, mestre em medicina veterinária preventiva e epidemiologia, e criadora do perfil @gastronomia_low_carb_brasil, onde ela ensina e inspira a seguir uma alimentação low carb com dezenas de receitas simples e saudáveis.
Nós vamos falar sobre o papel das receitas low carb na sua alimentação, quando elas são ideais, quando elas podem atrapalhar o seu emagrecimento, quais são os erros mais comuns, como escolher os melhores ingredientes, como variar o cardápio, como adaptar as receitas às suas necessidades e preferências, e muito mais.
Você vai aprender a fazer receitas low carb incríveis, que vão te dar mais energia, saciedade, bem-estar, saúde e performance. Você vai ver que é possível comer bem, sem passar fome, sem gastar muito, sem perder tempo e sem abrir mão do sabor.
Além disso, você vai poder tirar as suas dúvidas, fazer perguntas e interagir com a gente ao vivo. Será um bate-papo muito rico e divertido, que vai te ajudar a melhorar a sua qualidade de vida.
Então, não se esqueça: amanhã (23/02), sexta-feira, às 18h, aqui no KZbin. Marque na sua agenda, convide os seus amigos e familiares, e participe da nossa live sobre receitas low carb com a Juliana Laender. Você não vai se arrepender!
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Пікірлер: 19

@RosaneDantasGuilherme Ай бұрын

Nossa como é bom ter mudado os hábitos ruins. Hoje aqui é quentinha estou 7 dias sem luz porém , não cai nessa, pensei rápido , eu preparo aminha comida.. porque nunca deu certo , comer nada errado se até álguns alimentos até permitido me ferra. Radical é ficar sem pernas , sem saúde mental e física., sem disposição para nada me enchendo de remédios que nunca funcionou nada. Eu que sei o que a diabetes fez e pode fazer em mim. Curei muitas doenças não preciso tomar remédios . Parabéns vocês são maravilhosos. Gratidão, obrigada. Show demais sempre ❤

@netto682 6 ай бұрын

Excelente programa vou tentar ver todos

@albaengholm5571 2 ай бұрын

Essa live está maravilhosa

@alexandrelimaresende1545 7 ай бұрын

FFaço low CARB graças a vocês.... estou mais na carnívora.... já sou magro....mas tinha leve gordura no fígado, que sumiu com o estilo de vida carnívoro.... Obrigado.

@arquivosvidrartecelinacama931 7 ай бұрын

Boa noite!!! Só agora estou conseguindo assistir. Tres excelentes profissionais... parabéns e gratidão 🙏

@mariaclaramelotto1548 7 ай бұрын

Olá, qual a proporção de cada farinha do mix de farinhas? Côco, linhaça e amêndoas? Grata

@leonoradams6118 6 ай бұрын

Que live maravilhosa, gratidão, estou entrando no estilo de vida low carb, e vou salvar esta live para assistir caso venha a tropeçar no caminho❤

@ivetemartinello5594 7 ай бұрын

Live maravilhosa, amei muito! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

@AtletasLowCarb 7 ай бұрын

Que bom que gostou

@netto682 6 ай бұрын

Parabens pela qualidade a voce e MV

@alexandrelimaresende1545 7 ай бұрын

Quase peguei vocês ao vivo...kkkkk

@rosajablonski9183 7 ай бұрын

Boa noite amores.

@mariomartins507 7 ай бұрын

É tanta informação e tanta diversidade de opiniões que fica até dificil. Duro que só vamos saber quem está certo daqui uns 20 anos ou mais.

@Ade_silva 7 ай бұрын

Só experimentando em vc mesmo.Eu por exemplo, tentei várias dietinhas passadas por nutricionistas, mas só vivia com fome! sem contar as horas perdidas fazendo e pesando comida. Nunca consegui ficar muito tempo e nada de emagrecer e permanecer. Daí tomei a decisão de experimentar a carnívora. olhei com muito preconceito no início,mas bastou uns 3 dias pra ver resultados. já estou há pouco mais de 3 meses e não sinto nenhuma falta de arroz,macarrão, feijão,e.t.c Como disse,acho que precisa experimentar em si mesmo e ver qual estilo de vida seu corpo se sente melhor.