КОЛЛАГЕН: надо ли пить добавки? Вся правда

[@Revitonica]

Массаж лица и восстановительная гимнастика от второго подбородка, морщин и заломов, отеков и «брылей». Получите 3 бесплатных урока: revclick.cc/Y5t7Fi8f

[@user-ps9uz8br7w]

Я вегетрианка, с 18 лет мясо не ем. Сейчас мне 50, лицо немного осунулось, и на теле мышцы довольно атоничные. Если начну принимать сывороточный протеин ситуация улучшится?

[@Revitonica]

@@user-ps9uz8br7w Любые действия, направленные на регуляцию сбалансированного питания, помогут. Это и протеиновые коктейли как дополнительный источник белка, и рацион питания. Главное, чтобы белки были полноценными, в которых пропорции незаменимых аминокислот схожи с пропорциями незаменимых кислот в человеческом белке. Это соевый белок и бобовые. Поэтому проблема белков для вегетарианцев это вопрос правильно организованного рациона. Необходимо стремиться к тому, чтобы в пище были представлены растительные продукты, обеспечивающие всеми незаменимыми аминокислотами.

[@user-cg3uk4fb9n]

Добрый вечер! Скажите пожалуйста, что означает восстановить кровообращение в области лица, что для этого надо делать?

[@Revitonica]

​@@user-cg3uk4fb9nДля этого и создана наша методика! Благодаря самомассажу от Ревитоники мы усиливаем кровоток👌

[@user-gc3df1zp3b]

​@@user-ps9uz8br7w с какой целью стали веганом,вы думаете это полезно?

[@helenv1923]

Если женщина переживает, что коллаген или другой ресурс пойдет на колено или мышцу, а не на морщиночку, у нее большие проблемы с приоритетами. Если у нее потом заболят колени или спина от недостатка мышечной поддержки позвоночника, про морщины она вряд ли будет вспоминать.

[@alinawead1572]

Ага, как вообще о морщинах думать, когда колени болят ужасно

[@user-jg6rj2kc7h]

Коллаен бывает 2 типов (даже 3-х)- для мышц и связок и для волос и кожи

[@sambol3326]

Если в доме нет зеркала, то возможно

[@Emerald_Lu]

Я начала пить коллаген для волос и кожи (с этой проблемой), и при этом у меня перестало болеть колено, которое болело 3 месяца! Бог с ними - с волосами и кожей, зато колено не болит!😄 Пила Эвалар

[@Nubipro_1]

Кожа уже потом меняться начнет. Сначала организм берет туда, где нужнее

[@Emerald_Lu]

@@Nubipro_1 да мне главное колено, конечно)) пусть питается 😅

[@sambol3326]

Аналогично! Тоже начала пить коллаген для кожи, а перестали болеть колени😂

[@ceyrannabi6352]

​@@Emerald_Lu Здравствуйте. У меня тоже самое. Читаю Ваш комментарий, такое впечатление, как-будто я сама написала, да такой степени всё схожее. Я пью японский коллаген , три курса пила. Три недели пью, два месяца перерыв.

[@Emerald_Lu]

@@ceyrannabi6352 Здравствуйте! Пусть больше ничего не болит у вас!🌸

[@user-ts7hk1zj9j]

Я пью коллаген.Конечно не напасешься холодца и рыбы и на все надо времени для приготовления.Мне проще выпить капсулу коллагена. Пью три месяца, перестали слоиться ногти, волосы стали расти быстрее, но и на лице лишние морщины не появляются.😊

[@Revitonica]

Добрый день! Мы и не отрицаем того, что добавки с коллагеном могут приносить пользу, как и любые другие источники белка. Просто это не панацея. Важно все в комплексе.

[@gregorymorin8709]

Здравствуйте , какой Вы пьете?подскажите, пожалуйста

[@user-fh3nz6km5q]

Сейчас можно купить замороженный бульон готовый. Например Pro Bulion (про бульон называется) Очень вкусный)

[@beloem4475]

Скажите, пожалуйста,какой вы пьёте? Не знаю, какой выбрать

[@user-ts7hk1zj9j]

​@@beloem4475 я покупаю на Валбересе, Российского производства, страюсь брать морской, или коллаген с гелоуроновой добавкой.

[@alicekrispi1]

По совету массажиста пропила всего! Месяц живой коллаген, в виде желе, хранится в холодильнике. Пила чисто ради эксперимента, но! Прошла пара месяцев, пошла красить волосы, мастер говорит, что очень много молодых волосков, пошла наращивать ресницы, то же самое. Но! Самое главное, что у меня ушли острые боли, которые постоянно преследовали меня в шее и спине из-за остеохондроза. Поэтому мне без разницы, куда он пойдёт, главное, что помогает.

[@elsa7720]

За пару месяцев вряд ли бы это с вами случилось. Просто вы себя в этом убедили .Т е очень вы внушаемый человек. Хотя, кто-то и за неделю видит эффект 😂 Волос больше не становится точно, т к количество луковиц заложено генетически. Максимум качество может изменится, но только на перспективу.А то, что уже отрасло таким и выпадет.Все остальные изменения люди замечают не раньше , чем через три месяца. Мама, например, пила пол года препарат, что бы увидеть реальные изменения.Т е видимые на КТ и рентгене. На коже и волосах не отразилось почти никак .Ногти стали крепче только.

[@alicekrispi1]

@@elsa7720 ну да, Вам виднее, чем мне и специалистам, которые не в первый раз со мной работали и заметили глобальные изменения😏

[@Lisanafree]

​@@elsa7720 смотря какой коллаген пить. Если в порошках то по крайней мере для меня 0 эффекта. От коллагена в виде желе, типа живой коллаген, я эффект уже через 2 недели увидела

[@user-mc6em9pb4e]

​@@elsa7720 Здравствуйте! Пользуюсь Эсвицином . Волосы стали гуще однозначно. Работает честно!

[@Katerina12529]

А для меня холодец это выход из положения))) я мнгог работаю и очень занята. Варю раз в неделю литров 8 бульона с разными видами мяса на косточке. Да, надо выделить время, чтобы разложить, разлить, но зато у нас для семьи из 2 х человек есть мясное блюдо на неделю. И я не заморачиваюсь на готовке. Так что как посмотреть. Я очень люблю наваристый холодец. Прямо как чувствовала, что он очень полезный! Спасибо, Настя, вам за такую понятную лекцию, что разложили всё по полочкам!

[@user-ki7ik5rp6g]

А чтт делать если ненавидишь холодец и супы и вареное мясо.

[@yuliaruzh6047]

Проблема в том, что в условиях мегаполиса не у всех есть время готовить себе бульончики на постоянной основе. Не у всех есть деньги, чтобы 2-3 раза в неделю есть креветки и красную рыбу. Отдельная тема, что продукты на прилавках вызывают вопросы по качеству. Да, бады не заменят полноценного питания, но являются отличным дополнением для современного человека. Тем более для тех, кто не живёт у средиземного моря. Почему бы и нет.

[@windyriver]

ну тогда обычный протеин гораздо дешевле и лучше коллагена, потому что содержит больше видов белка

[@yuliaruzh6047]

​@@windyriverисследования подтверждают, что именно морской коллаген наиболее эффективен для кожи. А вообще можно чередовать коллаген - протеин - витамины. Да ещё и при здоровом питании и активности так вообще будем все красотками и красавцами 😊😊

[@Alena-Bitner]

Пью морской коллаген! С утра, на голодный желудок, с витамином С. За 40 минут до еды. Курсами. Всё идеально! Очень помогает после 35 и старше

[@feat2207]

На моем японском коллаген написано пить с едой. Интересно, как правильно его принимать, от многих слышала, что натощак лучше, но почему тогда производитель пишет, что с едой

[@kitkat8013]

Согласна. Тоже пью морской, с первого применения охренела😊 пью, потом отдых

[@user-pi9up3dv7x]

Подскажите пожалуйста Какой марки пьёте морской коллаген ?

[@kitkat8013]

@@user-pi9up3dv7x я пью Nano Marine Collagen на Озоне беру, он идёт с вит.С (так лучше усваивается)🫶♥️

[@xeniam.9166]

Про проблемы ЖКТ сказали, но почему-то решили не упоминать, что как раз при таких проблемах показан коллаген, потому что он будет гораздо легче усваиваться, чем мясо, холодец и пр. В этом и заключается его преимущество. Восстанавливать ЖКТ можно годами, но белок-то откуда все это время брать? Например, невозможно повысить кислотность при низком уровне белка, при этом просто мясо здесь не поможет. Вот и нужны специальные добавки: аминокислоты, коллаген. Так что это не панацея, но очень даже полезная вещь

[@olisiailjanovich2318]

Здравствуйте! Спасибо за информацию 🎉 подскажите, пожалуйста, какой Вы принимали и как? У меня СРК...лечусь..

[@user-zf6dk4np1x]

Беру желатин,заливаю водой,когда набухнет ,разогреваю на водяной бане.В жидкий желатин добавляю любой сок(без сахара),можно ягоды Это вкусно,полезно.Быстро делается.(7 ч.л.желатина,стакан воды,стакан сока,ягоды ск.хочется).Удачи.

[@liulen4ik]

Спасибо за рецепт 👍🏻

[@zarajana]

Много чего можно зажелатинить.

[@user-kf9ew8dl9q]

Очень противная и редкостная гадость,не смогла больше глоточка сделать😢

[@oliviya6130]

Это не пойдёт! Так как молекула желатина очень крупная

[@user-wd5uh2cx1g]

Еще в детстве бабушка говорила, что самое ценное мясо это говядина. По содержанию витаминов, аминокислот.

[@marishka2106]

Обожаю варить костные говяжьи бульоны. Для этого купила медленоварку. Десять часов томления без постоянного контроля. Перед этим косточки запекаю в духовке, вкус намного лучше получается (обязательно при варке добавить немного яблочного уксуса, что бы минералы лучше из костей выходили). А потом бульон можно использовать для приготовления подлив, злаковых (вместо воды), супов! Можно бульон порционно замораживать. Зачем этим заморачиваться? Вкус! Этого достаточно, а польза идет рядом.

[@IDimitryeva]

Интересный рецепт , то есть вы запекаете косточки перед варкой? И про добавление уксуса я впервые слышу.

[@zarajana]

А можно купить кг говяжьего желатина и не морочить себе голову с вывариванием костей и отмыванием кастрюль.

[@Anna8888]

Что ж плохого, если выпитый коллаген попадет вместо лица в коленки? Пусть идет! Организм лучше знает, куда нужнее! Когда коленки заболят, не до морщин будет😢

[@user-yv1zi4ot8k]

Для меня КОЛЛАГЕН это коммерческое название аминокислот. Я пью и буду пить между приемами пищи. Мне нравится результат.

[@Revitonica]

Добрый день! Пейте на здоровье! Только учитывайте, что добавки коллагена не содержат всех незаменимых аминокислот. Важно, чтобы были и другие источники белка.

[@OrganoGoldRussia]

Это вам кажется 😂

[@liulen4ik]

А какой результат именно у вас? Очень интересно узнать

[@user-yv1zi4ot8k]

@@liulen4ik хорошая мышечная масса (умные весы дают оценку - отлично), я не занимаюсь спортом и физкультурой. Красивый цвет кожи (подсвечивает), в юности кожа не была такой красивой как сейчас (в этом году мне исполнится 60 лет). Протеин мне не нравится (не подходит для меня), а аминокислоты между приемами пищи дают хороший результат. Это единственный БАД который я употребляю.

[@windyriver]

Так а какой смысл - пейте обычный протеиновый коктейл. В несколько раз дешевле и гораздо лучше проверено

[@tatianal5852]

Спасибо за ликбез. Может, кто-то сэкономит деньги на этих бадах и купить нормальных белковых продуктов. На счёт всяких "...скопий". Тоже модная тема сейчас, особенно колоноскопии. Я работаю в медицине. И мнение врачей, что я слышала, сходятся в том, что не надо просто так делать, "для профилактики", "для ранней диагностики рака" и уж тем более для целей поддержания молодости и всего в этом духе. Для этих процедур есть показания. У кого проблемы с желудком, и так знают о гастроскопии. Для колоноскопии тоже есть показания. Сначала надо проходить обычную диспансеризацию и следить за состоянием своего стула и общим состоянием. Этого будет достаточно, чтобы врач мог что-то заподозрить и отправить на колоноскопию. Жизнь - не доктор Хаус.

[@Revitonica]

Добрый день! Вы совершенно правы! В ролике как раз и говорится о том, что первичным является прием у врача. Назначать необходимые обследования должен только врач при наличии показаний.

[@user-gp7pt5ch6x]

Не надо, потому что: 1-вредно; 2-бесполезно; 3-дорого? Говорят, что ранняя диагностика всегда хороша, хотя есть и бесполезные манипуляции.

[@user-ux1xl4ws9t]

Никто добровольно по"моде" не станет делать колоноскопию,о чем вы тут пишите.Терпеть такую боль.У кого есть деньги,конечно могут делать с санацией,но это же опять для богачей такая процедура.Потому что дорого.

[@user-lv4mx9tn6j]

Как-то модно стало пить всякие БАДы, меня это сильно настораживает: зачем пихать в себя невпихемое (уж, простите). Я сторонник нормального, разнообразного питания, свежих продуктов и свежих блюд и мозгов)))

[@IloveandIamloved]

Ну не знаю . Мне 59 лет , сделала все-таки эту процедуру, хотя прям каких то показаний на было . , удалили небольшой полип . А соседке теперь регулярно приходится делать , так как у неё три полипа было , а это значит какая то склонность к новообразованиям. Мне тоже написали повторить через год , но я планирую повторить лет через 5.

[@user-mx3sg8ld1h]

Спасибо, Анастасия. С новым годом Вас, крепкого здоровья, успешного развития Вашей науки РЕВИТОНИКА, мирного неба!

[@user-wz1qk3cp6o]

С ПРАЗДНИКОМ РОЖДЕСТВА ВАС ДОРОГАЯ 🙏😇🙏

[@user-ek1oz5kn8t]

Настенька , хорошего вам дня , вы такая милая, как маленькая девочка 😘.Я тоже возвращаюсь в юность вместе с Ревитоникой.😇

[@lililo2996]

С детства мама варила супы на костях, и меня так приучила, всегда в холодильнике стоит супчик на костях, в холодильнике застывает как жидкий холодец. Маме 50 мне 30, выглядим прилично моложе своих лет. Недавно я родила ребенка 4250 кг, (мой вес 48 кг) ни одной растяжки на теле нет. Так что, хотите верьте хотите нет, но я придерживаюсь мнения, что коллаген всё таки работает и продолжаю готовить супы на костях😄

[@user-nt8ms4ov2c]

Добрый вечер! Родила в 40 л вес 4 180, первого в 35 л вес 4 400. Растяжек нет ни одной. Бульон на костях не ем. Так что это ещё бабушка как говорится на двое сказала... Вес 60 кг

[@IloveandIamloved]

​@@user-nt8ms4ov2c, и не скажите . )) Я троих родила , последнего в 38 лет весом 4100 . Ни разу не одной растяжки не было , хоть и поправлялась сильно . Тоже без всяких супчиков на костях. ))

[@lililo2996]

@@IloveandIamloved ну возможно у вас вес большой, поэтому и растяжек не осталось, бывают тучные женщины, у которых даже беременности не видно, потому что живот что до, что во время беременности одинаково большой, тогда конечно растяжек не будет. У худых девушек обычно кожа сильно страдает во время беременности, так как идёт сильное натяжение, у меня руки и ноги были худые, талия до беременности 60 см, живот вырос большой, но кожа не порвалась, и после родов через 3 месяца кожа вернулась в прежний вид, как будто и не рожала

[@paulinebitterness8284]

@@lililo2996да, у вас растяжек нет из-за супчика, а у остальных - потому что толстые)

[@lililo2996]

@@paulinebitterness8284 да😌 ну у моих худеньких рожавших подруг растяжки у ВСЕХ)

[@user-qn6gi7ih4p]

Анастасия, спасибо за ваши видео. Изумительная подача бесценных знаний. Близок ваш бережный подход к организму и личности. Инъекций никогда не делала, но благодаря массажу и восстановлению нормального кровотока результаты видны. Кожа во-первых очистилась, во -вторых, выглядит заметно свежее. Буду наблюдать дальше, уверена, что это только начало, ведь на регулярной основе делаю массаж только полтора месяца.

[@windyriver]

а какие курсы вы проходили?

[@user-tb6eo1ti3e]

Всем доброго времени суток! Я пью коллаген с биотином в жидкой форме Trace minerals по 20 капель ежедневно в течение трёх месяцев и продолжаю дальше пить, лучшего я не пробовала ещё: волосы перестали выпадать и появляются новые "антеннки", кожа увлажненная и на лице, и на теле, ещё добавила селен этого производителя по 4 капли и и́од по 3 капли. Результат поразил, для женщин 40+ обязательно, я считаю, это не реклама, это просто мои наблюдения.

[@windyriver]

Похоже на рекламу

[@user-tb6eo1ti3e]

@@windyriver Отнюдь. Я просто поделилась с другими женщинами, которые выбирают коллаген. Я не сотрудничаю с этим производителем и откуда мне знать, где человек его будет покупать, у какого поставщика...витамины, минералы, а также коллаген в жидкой форме очень удобны в применении и усваиваются очень быстро, правда, смешиваю их либо в соке, либо просто в небольшом количестве воды перед употреблением. Как вариант, просто попробуйте и через 3 месяца точно увидите результат.

[@user-pc4ds3yt4g]

Здравствуйте. А где вы покупаете этот коллаген?

[@user-tb6eo1ti3e]

Здравствуйте, на Вайлдберрис. Еще очень хороший цинк 50мг у этого производителя (обычный лучше, чем с бузиной, так как помимо цинка в составе еще медь-она как раз помогает выработке собственного коллагена). Цинк очень хорош, мы вообще не заболели ни разу. Пью по 12 капель, после еды и в четверти стакана сока(иначе тошнит),а коллаген с биотином по 20 капель. Попробуйте, 4 месяца пью и результат отличный.

[@user-pc4ds3yt4g]

@@user-tb6eo1ti3e спасибо за такой развернутый ответ.

[@user-tq3ls4hy8i]

Коллаген гидролизованный (в порошке, не в капсулах, и разбавляется в воде) абсолютно точно помогает суставам, проверено на себе и маме. Из мяса в таком количестве его не достать, и усваивается он лучше, чем мясо. Мне интересно другое - обычный желатин заменит такой коллаген или он всё же хуже усваивается, т.к.тут в составе гидролизат говяжьего желатина... Бульон из костей попробовала сама варить, очень долгий и муторный процесс. Анастасия, с Рождеством! Спасибо за Ваш труд:) И Вашей команде, конечно🥰

[@user-ux1xl4ws9t]

Вообще не помогает.Пила,как мертвому припарка.Или его тоннами нужно пить до конца жизни.Так что не придумывайте.А у пожилых людей вообще не усваивается.

[@user-tq3ls4hy8i]

@@user-ux1xl4ws9t не то пьёте. Мне врать ни к чему. А мама у меня пожилая, кстати, и тоже помогает.

[@user-nz4pe2yv1n]

Если сустав повреждён (т.е.стирается) его (хрящи) не восстановить. Только хорошее кровообращение помогает суставам не и стираться, а значит, не болеть. Белок необходим для мышц- они для упражнений и как следствие для хорошего кровообращения. 😊 Всех С Новым годом и Рождеством!

[@user-or3vm6pp6e]

Согласна с вами, я тоже заметила хорошее действие; мясо сейчас непонятное, пусть хоть сколько говорят о фермерском! - Ни разу оно не такое, маркетинговый ход, не более. Рыбий коллаген с добавками /если будут вопросы

[@ninatarkmeel5888]

Абсолютно согласна. Начала пить, потому что суставы стали хрустеть. Я много занимаюсь спортом. Уже на следующий день все наладилось. Ни один бульон так не работает. На Западе давно пьют, и продолжительность жизни и ее качество намного лучше, чем в России.

[@dariaglagovskaya]

Очень полезны такие видео, как поддерживать себя изнутри. Красота и здоровье начинаются от туда! Спасибо❤ читала вашу книгу, в ней тоже много полезной информации, все по полочкам разобрано. Делаю массаж гуаша по вашим урокам, до порозовения кожи, и с утра совершенно другой вид появляется 😍 уходят отеки, личико упругое. Ввела в привычку и делаю каждый день)

[@windyriver]

а у вас на бумаге книга или в электронном виде?

[@dariaglagovskaya]

@@windyriver меня печатная книга) мне просто нравится сам процесс чтения такой. Но на сайте у меня есть и в электронном виде, причем мне ее каким то чудом бесплатно дали)).

[@user-ip3no4yd7u]

Пью коллаген, мажу коллаген. И не собираюсь заканчивать. Потому что вижу результат ❤️.

[@user-zi2wu3yf6o]

гербалайфовцы тоже были довольны результатом....до гроба прям

[@lililo2996]

@@user-zi2wu3yf6oсравнить гербалайф и натуральный коллаген из костей🤦🏻‍♀️ сверхразум

[@lidka9707]

А через сколько увидели результат?? И как начали его замечать? Что изменилось?

[@user-pd3hb1cf3j]

А что именно мажете? Мне удачи повоселовали пить коллаген для суставов.

[@elenatheobald9366]

А что гербалайф так опасен?​@@user-zi2wu3yf6o

[@Helena_M19]

Спасибо Анастасия💖 очень актуально это видео для меня! Я начала принимать коллаген только в 43 года, хотя надо было раньше начать, хотя бы в 40😉 а начала из-за того, что не понимала уже, чего же так не хватает моим волосам! Витамины и минералы разные принимала, но толку было мало. И тут обратила внимание на коллаген. А ведь я с 19 лет отказалась от мяса животных и курицы, только яйца, рыба и молочка. Но видно все эти годы мои волосы недополучали именно животного белка😏 оттого и очень сильно выпадали. Результат от принятия коллагена начала замечать на 3-м месяце приема. Видно было по состоянию кожи на лице (особенно щеки), потом ногти - растут быстрее, волосы - ну немного меньше стали выпадать. В общем заказала еще коллаген и буду принимать 5-й месяц. А варить холодец или костный бульон почти каждый день, увы, не моя история😅 И спасибо, что напомнили про протеин🙏🏻

[@user-oe7sx3hl7p]

Здравствуйте,у меня такая же ситуация) подскажите пожалуйста какой коллаген вы принимаете?и если сывороточный белок,то тоже какой?

[@Helena_M19]

Я принимала разные коллагены, чтобы понять, какой мне больше нравится и приятен на вкус. Начала с морского, потом «психанула» и решила попробовать животный😉 Вот список: Marine collagen (Sports research) Collagen Up (California gold nutrition) Collagen peptides (Zint Beauty elements) Collagen peptides (Garden of life) Все заказывала на iherb. Понравились на вкус все, кроме California Gold Nutrition. Но я пью с яблочным уксусом натощак, не знаю правда, можно ли с ним, но думаю что да. Протеин сейчас не принимаю, считаю, что надо по максимуму все получать из еды. Но возможно и вернусь к нему на какое-то время, чтоб помочь волосам и не только😊

[@OrganoGoldRussia]

Лучше всего усваивается морской коллаген. Если уж пьёте коллаген, то жидкие формы пейте не таблетки. Они лучше усваиваются намного.

[@liulen4ik]

Подскажите, какой именно коллаген вы пьете?

[@Helena_M19]

Я выше в комментариях написала

[@user-gk5ty9kx1t]

АНАСТАСИЯ, спасибо за информацию. Раньше пила колланен курсами , кожу лица подтянуть, а эффекта не было, зато колено не болело. Теперь поняла в чем дело.

[@olgagaprindashvili1507]

Мне ещё лет 15 назад врач-реабилитолог посоветовал пить обычный желатин для восстановления связок в колене. И это просто вошло в привычку. Про лицо тогда и не задумывалась! Юная была😊 сейчас пью жидкие аминокислоты, сывороточный протеин тоже...колени в порядке😉

[@annapfeifer8253]

Как всегда безупречно!! Только вопрос возник, а Анастасия тут как тут- с полноценным ответом!! С большой благодарностью к Вам❤ Спасибо 😊

[@user-ou2op8jd3y]

Ну из холодца все равно больше пользы,там и хондроксид,и глюкозамин,но и из баночки ,если долго и постоянно пить,что то попадёт

[@user-dk4jp3wk7t]

Уже совсем родная наша Анастасия! Спасибо большое за квалифицированную и очень полезную информацию! Еще раз убедилась, что нужно желатин как можно быстрее принимать и поддерживать свой организм и изнутри тоже! Вы супер🎉❤❤❤❤

[@kristinam6276]

Есть коллаген в порошковом виде. Добавляю его часто в молочные каши и добираю дефицит белка, если в какие-то дни совсем не хочется мясного.

[@ah_kak_skazano]

Понял только одно, что нужно обязательно пить и порошковый коллаген

[@user-px6ph3fe4o]

Коллаген курсами принимаю. Заменила айхербовский на Коллаген эвалара 6 000 мг с витамином С. У него хорошая дозировка, меньше нет смысла принимать и японское сырье. Прошли боли в суставах и их подвижность улучшилась и состояние волос и кожи тоже.

[@user-wd5uh2cx1g]

Я с детства люблю, желе, холодец. Организм всегда подсказывает чего ему не хватает.

[@Anna8888]

Чтоб из костей выварился коллаген нужно бульон 10-12 часов варить. Все так варят? Проще выпить готовый

[@larisadubitsky706]

Анастасия, спасибо за ролик. Вы прекрасны, особенно в этом цвете! Вам очень идёт!!!

[@OrganoGoldRussia]

Всё, что рассказывает Анастасия, я всегда знала. Но очень полезно было получить подтверждение от профессионала.

[@windyriver]

Уж прям все?))

[@user-pd3hb1cf3j]

Это же прекрасно, подтвердить свои знания, так им профессиоалом.

[@user-oj1mc6qx5k]

Очень полезная информация! Благодарю!

[@user-oc1bo7kc7y]

Я пью коллаген практически постоянно, вижу эффект на коже и волосах, ногти перестали слоиться, от импортных отказалась, нашла российский аналог по более привлекательной цене, у меня эваларовский коллаген в таблетках, гидролизованный и сразу с витамином С идет в составе, в день 6000мг принимаю

[@user-mk2zd9nx3q]

Пила говяжий коллаген 4 месяца, суставы на пальцах перестали воспаляться, только ради рук готова пить, холодец каждый день невозможно есть

[@979pr]

Спасибо за правду и глубокий анализ...

[@Di_Kozhukhova]

Как же все грамотно! Спасибо, Анастасия!

[@ulianna312]

Милая Настенька, ну как же здорово, понятно, грамотно всё рассказано! Сердечная благодарность Вам и Вашей команде за наши новые знания и понимания! ❤❤

[@alinawead1572]

Поддерживаю 🎉

[@nellyschwemmer3020]

Спасибо Анастасия ❤ Я запрашивала эту тему. Огромное спасибо за чёткое, по существу разъяснение.

[@katrin_shakh]

Пью коллаген для суставов в первую очередь. Огромная благодарность за подробный разбор. Гораздо понятнее стало.

[@979pr]

Вообще большое сомнение что коллаген который вы пьете каким то образом оседает в ваших суставах. Выходит и досвидания))

[@U-Anastasick]

​@@979pr, если коллаген правильно пить, то где-то он точно останется, проблемные суставы и соединительная ткань как раз будут одни из первых.

[@victoriapevzner1868]

Пью коллаген уже два месяца- эффекта ноль. Считаю, что совершенно бесполезное занятие)

[@user-ks9xb4in6h]

Маркетологи не зря говорят - надо пить всю жизнь!!! 🤣🤣🤣 Два месяца для любого БАДа - это очень мало, не все БАДы за такой короткий срок себя проявляют. Пейте где-то с год, тогда отпишитесь о результатах. Тем более, когда пьешь коллаген (и другие добавки, направленные на внешность), организм вначале направляет недостающие компоненты на "латание внутренних дыр", а потом, когда все дырки залатаны, произошло насыщение, организм эти компоненты направляет на кожу, волосы, ногти. Поэтому два месяца может быть слишком малым сроком для получения внешних результатов, надо дольше пить.

[@victoriapevzner1868]

Может вы и правы, но у меня на фоне приема коллаген а появились болевые ощущения в суставах, чего раньше не было. Что очень странно....поэтому не уверена, что продержусь год. Но если да, то обязательно расскажу о своем мнении на данную.тему)

[@user-ks9xb4in6h]

@@victoriapevzner1868 лучше обратиться к врачу. Возможно, надо пройти курс обследования и лечения. Суставы - это серьезно, если сразу не уделить этому внимание, может аукнуться в будущем ещё больше. Возможно, дело не в коллагене, а чего то другого не хватает в организме. А с приемом коллагена просто совпало. С возрастом в организме меньше вырабатывается хондроитин и глюкозамин (входят в состав ткани суставов, костей, хрящей), гиалуроновой кислоты (входит в состав суставной смазки), и это отражается на работе суставов, нужно дополнительно принимать эти компоненты. Но это пусть решает хороший врач. А чтобы и коллаген хорошо усваивался организмом обязательно должен поступать витамин С и медь. Без витамина С и меди коллаген, как зайдет, так, практически, и выйдет, не усвоившишь в нужном количестве.

[@user-ux1xl4ws9t]

Поэтому Настя и советует получать коллаген из продуктов.Но я почитала комментарии,столько лентяек,что не могут для себя сварить холодец или бульон. А что натолкали в эти бады еще неизвестно.

[@user-ks9xb4in6h]

@@user-ux1xl4ws9t каждому свое. А если не любишь бульоны и холодец? А если целый день работаешь и времени нет стоять по полдня за плитой? А что касаемо всякого "натолкали", то читайте составы и покупайте БАДы проверенных брендов, пользы от таких БАДов много.

[@user-ks9xb4in6h]

Не ем наваристые бульоны. А качественной рыбы в магазинах очень мало. Так что делать?

[@Revitonica]

Добрый день! Соблюдать необходимую норму белка можно не только с помощью употребления рыбы и бульонов. Все виды мяса, яйца, сывороточный протеин на случай недобора белка из рациона. Для вегетарианцев - растительный белок.

[@sofyledy]

Пью гидролизованный коллаген, из достойного сырья (куриц в нем нет, к современной курице много вопросов), в составе грамотно продуманной формулы, содержится органическая сера. Продукт удобный для употребления, из одного стика порошка получается вкусный вишнёвый напиток. Моё лицо в 67 лет выглядит ухоженным, молодым, тургор кожи хороший. Зачем мне варить кости, ноги, копыта, и есть их постоянно ? Вкусный холодец готовлю к Рождеству и Старому Новому году, наедаюсь его за праздники, и никогда не готовлю круглый год. . Важно выбрать грамотно произведенный коллаген из нормального сырья. Вот я так и делаю, поэтому "моя тарелка" осознанно, грамотно, вкусно, иновационно сформирована. Чего и Вам желаю. . Колоть в лицо?!!! Зачем ?!!!

[@user-sp5bm6si6n]

Подскажите название коллагена, производителя

[@annakoleva4386]

Здравствуйте!Подскажите пожалуйста ,название колагена производителя .

[@liulen4ik]

Очень полезный ролик, спасибо большое. Решила ввести желатин в свой рацион. 👍🏻👍🏻👍🏻

[@user-nz4tu2kx6v]

Суперр лекция!!! Благодарю,наконец то донесли,что это все просто маркетинг,коллагена! Подписываюсь на вас!👍🤘

[@soulful_eye]

Действительно, сейчас такой бум на коллаген. Все только ищут волшебную пилюлю омоложения. Но ведь так не работает) собой нужно заниматься регулярно, этому и учит Ревитоника❤

[@liulen4ik]

Действительно, все хотят выпить таблетку и быть вечно молодой и красивой, а трудиться никто не хочет.

[@lidiamaier6612]

Коллаген - это хорошо не только для кожи ,но и для хрящей в суставах ,очень полезен! Варите куриные крылышки ,из хрящей рыб ( все можно процедить ,) кисели ,желе , везде где есть желатин и очень много протеина в жаренных насекомых , моя дочь с семьёй ела в Тайланде ,сказала вкусно !!

[@user-pd6pv8tq1v]

Давно отказалась от говядины, так как просто не хотела. Ем куриное мясо , рыбу . Посмотрев видео , решила вернуться к прежнему рациону . Мясо говядины - это еще и гемоглобин . Спасибо , Анастасия , вы мотивируете людей ‘

[@LiviBlack]

Я лет 17 не ем мясо, мой гемоглобин - 134. Вообще не в мясе дело.

[@alinawead1572]

Тоже не ем мясо

[@user-pd6pv8tq1v]

@@alinawead1572 все же нужно есть мясо, там много других микроэлементов , которые нужны организму. Хотя бы 1-2 раза в неделю.

[@zarajana]

А причем мясо то, коллаген только в жилах и хрящах, в мясе его нет. Разве только в голяшках, т е жилистых частях.

[@user-pd6pv8tq1v]

@@zarajana уважаемая, в мясе говядины есть много полезных нашему организму микроэлементов , которые также влияют на наше физическое состояние и внешний вид. Конечно, говядина в моем рационе, не каждый день (1-2 раза). А вообще, я не очень тяготею к любому мясу .

[@user-op1ud7vw8g]

Прекрасные техники 🎉 спасибо! Всех вам благ! ❤

[@user-finch2829]

Год была проблема с ногтями, пока выяснили что это онихолизис, несколько отслоились полностью и казалось эстетически уже не исправить. Коллаген помог, ногти сросли , восстановились и до него не помогло ничего, никакие витамины которые прописывали.

[@user-qw6ek6fu4j]

Скажите пожалуйста, какой именно и как принимали его?

[@user-xy8yn3dc7v]

Ну говядину, каждый день утром есть не будешь,а выпить 25 грамм коллагена можно.

[@olgagaprindashvili1507]

Анастасия! Спасибо! Ещё раз убедилась, что правильные бульоны - сила!😁 И банка протеина вдобавок - лучший для меня вариант!❤

[@SofiMi-gw7sk]

Какой марки протеин пьете, если не секрет?

[@TatyanaKornevskaya-pt2wq]

Спасибо вам большое за беспристрастный обзор темы! Очень все лаконично и чётко! ❤️

[@user-oe9hc1of2b]

Анастасия, спасибо за информацию. Объяснили все очень грамотно и доступно.

[@evgeniyagoncharova7988]

Я пью гидролизированный коллаген уже 5 лет с небольшими перерывами. И нет, это не бульон как вы говорите. Читайте исследования. Пью из-за травмы колена. Как только перестаю пить, то через 5-6 месяцем ощущаю дискомфорт в суставах, начинаю пить снова и все становится хорошо-суставы как бы наполенные чтоли. Хочу заметить, что очень соежу за питанием, считаю БЖУ каждый день, личный план тренировок и тд и тп уже несколько лет. Такой эксперемент с отменой коллагена проводила несколько раз за эти годы и результат один и тот же. Но это мой результат, исключительнь для моего тела. И еще избавилась от постоянной сухости кожи на спине и бёдрах особеннов сезон отлпления. На счет морщин ничего сказать не могу, в 34 их нет. Ногти да, растут быстрее.

[@zarajana]

Желатин действует так же, но стоит копейки. Закажите кг говяжьего на озоне и хватит на пару лет. Каждый день есть его совсем не обязательно.

[@user-gr2oi1ti1t]

❤БЛАГОДАРЮ❤ ОТ ДУШИ, АНАСТАСИЯ!!! ВЕЛИКОЛЕПНО!!! С НОВЫМ ГОДОМ И РОЖДЕСТВОМ!!!

[@user-wd5uh2cx1g]

Анастасия, спасибо за информацию. Все разъяснили. Обожаю ваши видео уроки.

[@olgaandrianova8303]

❤ Хорошего здорового года!!!

[@olgaandrianova8303]

Благодарю вас, Анастасия!!!

[@LUNALA1543]

я пью рыбий, чередуя с горохоави протеином, конопляным протеином, в качестве и чистоте продукта я уверена в моей странее❤

[@user-oo6kw9dz7j]

полностью согласна, спасибо за видео!

[@user-vm4in5dw4c]

Очень грамотно,доступно и честно ❤, спасибо 🌷

[@svetlanajurgevica1134]

Благодарю Анастасия, очень интересная тема ❤❤❤

[@user-yl6cq7zd6s]

Употребляю не колаген, а пептиды колагена, что помогает в клетке вырабатывать свой колаген. Этот комплекс имеет большую биодоступность 98% , потому и даёт быстрые и хорошие результаты. И плюс это ещё и вкусно.

[@nadiajaworska2796]

Fitline

[@aleksandra_solo]

это называется "вот что бывает, когда в школе химию/биологию не учила"

[@user-ux1xl4ws9t]

​@@Alena_parhomenkoНапишите пжл название коллагена,который Вы пьете

[@user-ni4pr9mv7o]

​@@Alena_parhomenkoНапишите пожалуйста, какой коллаген принимаете?

[@arianakey126]

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, фирму и название 🙏🏻

[@marichik-rus]

Спасибо за заботу о нас и бережное отношение к нашему здоровью без желания наживы🙏 Анастасия, мы вас любим🥰💐

[@natalymatr6695]

С новым годом и рождеством❤️

[@user-pk2tv3in6l]

Спасибо огромное за информацию. Нужно соблюдать питьевой режим.

[@Samurai.s_daughter]

Надо пить! Но не в таблетках, а порошек. Много лет пью японский коллаген Шисейдо. Для людей с худым лицом просто спасение

[@user-bi8zc6bh7t]

Почему именно для худых лиц?

[@Samurai.s_daughter]

@@user-bi8zc6bh7t объем добавляет. С годами худые лица становятся ещё худее

[@windyriver]

Обычный протеин гораздо лучше

[@Samurai.s_daughter]

@@user-bi8zc6bh7t объем добавляет

[@anastasialazareva5016]

Анастасия, у вас всегда такая легкая подача информации. Благодарю

[@S_V_PP]

Спасибо Настя, как раз информация к месту.

[@alinatan6084]

Неее, коллаген , хороший, качественный, конечно, это вещь. Абсолютно рабочий нутрицевтик, вы можете что угодно говорить, но он работает и это факт.

[@user-pd3hb1cf3j]

А мне врач назначил пить коллаген для суставов. Теперь понято, что возмож о о до них может и не дойдет. Благодарю вас, буду придерживаться ваших советов.

[@user-fj6xp7jv6m]

Спасибо, одна из немногих.И халатик обалденный

[@asdzxcv4367]

Спасибо большое! Таких прекрасных женщин вы показываете!

[@KarolinaKoss]

Я не ем холодец, ни костный бульон. И варить 72 часа на электроплите тоже не питаю желания

[@user-ux1xl4ws9t]

Зачем 72часа?Варите 6час.

[@KarolinaKoss]

@@user-ux1xl4ws9t я это есть все равно не буду, а электричества уйма уйдет. Лучше купить готовое в капсуле, может, похуже, но хоть что то

[@user-pd6pv8tq1v]

Каждый выбирает свое !

[@user-hu5lr2oq2o]

Благодарю! Как здорово, что вы озвучиваете научные доказательства, того, что наши предки передавали Знания из поколения в поколение ( из уст в уста)! Очень важно для молодежи!

[@user-pd3hb1cf3j]

Согласен с вами на 100%

[@margaritaustinova3721]

Спасибо большое за видео! Как раз вчера искала на Вашем канале информацию о коллагене))

[@user-ln2zr9fc7b]

Спасибо, замечательная подача информации

[@user-jq7yn9fi8f]

В пилюле концентрат суточный. А сколько мне нужно съесть в день мяса, чтобы получить нужный объем? Четыре куринных грудки в день! Так что выход один - коллаген из баночки! Или желатин из пакетика.

[@979pr]

Сдать бы анализы до и после, а так это скорее всего вопрос плацебо-эффекта

[@lidka9707]

Я ем мясо и бульон всегда варю на костях. Но думаю попробовать пить коллаген, все пишут такие хорошие результаты. Будем пробовать

[@NadegdaN]

Я пью негидролизованный из кальмара для "всего", вижу разницу на коже точно.

[@user-te1xv1fr3z]

Где можно купить этот коллаген?

[@user-gp7pt5ch6x]

А в чем это разница проявляется? Морщины всё исчезли и вместо 40 лет дают 20? Если да, то порекомендуйте марку, пожалуйста, и где купить)

[@user-ni4pr9mv7o]

Какой фирмы? Как называется?

[@elenakimushkina5242]

Тоже внимательно 👂

[@NadegdaN]

Рекламу делать не хочу, но на торговых площадках он есть. Чуда не ждите, но кожа на губах, веках, руках, да и в остальных местах сохнуть перестала, колени перестали хрустеть, я довольна. На лбу были достаточно глубокие заломы, которые ни тейпами, ни массажем не брало, где - то через месяц приема коллагена, я заметила уменьшение глубины заломов. Конечно массаж и уходовые средства тоже продолжаю применять.

[@anastasialazareva5016]

Анастасия, благодаря Вам я полностью изменила свои пищевые привычки и ввела новые полезные для здоровья.

[@979pr]

Расскажите как изменили? В Ревитонике нет какой-то отдельной системы питания...

[@liulen4ik]

Согласна с вами, благодаря марафонам я тоже изменила пищевые привычки. Считаю, что сейчас питаюсь намного правильнее и полезнее. А самое главное что мне это в радость.

[@unkindaunt547]

@@979pr есть советы, к которым можно прислушиваться. и внедрять это в личную систему питания.

[@user-pk2tv3in6l]

Сейчас я буду чаще варить холодец , спасибо за советы .

[@user-ks9vm7np9p]

Очень искала эту информацию 👍

[@user-cm2zu1ei4x]

Только вот вы не сказали ,что есть люди которым нельзя холодцы и жирные бульоны,например с подагрой

[@Revitonica]

В ролике даны рекомендации для условно здоровых людей. Чтобы разбирать частные случаи каждого пациента, существует очная консультация🙌

[@Vizavi25]

У меня после приема коллагена на лице началась страшная аллергия. Уже 15 лет прошло, а до сих пор припухлость под глазом и время от времени красное пятнышко в этом месте появляется.

[@user-be9px9mw3h]

Я полностью согласна , спасибо❤

[@user-xk8li4vs4f]

Коллаген в таблетках это коллаген 2го типа. Желатин это коллаген 2го типа. А костные бульоны это 1 и 3 тип. Разница колоссальная. И если речь идет о омоложении и здоровье опорно-двигательной системы, то принимать именно бульон, и замены его в таблетках не существует.

[@aleksandra_solo]

и пуриновые основания не смущают?)

[@user-hd8fg6xk1z]

Существуют

[@user-my3lr6ss3i]

Утром встаю, принимаю капсулу морского коллагена, капсулу омега 3,магний б6, витамин Б, Аспаркам. Результатом довольна, мне 52 года.

[@user-gj8ws5pe4l]

С коллагеном не убедили)) есть отличный коллаген в компании Сибирское здоровье с отличными результатами. Но благодарю в любом случае за отличные разьяснения по структуре и поведению коллагена в тканях❤

[@user-ml8ih8go6k]

Я пила, а точнее ела коллаген в виде стиков. Дорого, но эффектно. Мои ногти после снятия покрытия просто крошились, о длине я даже не мечтала. В итоге после 1,5 месяцев приема у меня крепкие, здоровые длинные ногти, хорошие волосы

[@lidka9707]

А какой пьете подскажите пожалуйста? И как часто ?

[@user-ml8ih8go6k]

@@lidka9707 коллагеновое желе Pomegranate collagen jelly, Корея

[@mida-stil]

Народ , послушайте меня. Я ем пшёнку. Кожа как у младенца. Ешьте жёлтенькую меленькую пшёнку , предварительно замачив часа на два в большом кол. воды. Мне 53. Своей кожей довольна . Делайте как я и кожа как барабан натянется. Не благодарите. Даи ещё... сахара поменьше , если не можете полностью отказаться.

[@user-sp5bm6si6n]

Какой тип лица у вас? Полное или худое?

[@Appple8121]

Вы едите варёную пшенку или сырую ?

[@alextolman6406]

Какая умница! Спасибо!

[@user-op1ud7vw8g]

О! Благодарю ❤

[@user-pg6hq2ky7q]

1000 -!!!!!!!! С Рождеством!

[@Nyusha82]

Спасибо огромное!

[@user-jg6rj2kc7h]

Принимала турецкий коллаген с аминокислотами и витаминами , эффект после 10 дня. Потрясающий в части разглаживания морщин. Питание при этом было отличным. 5 месяцев родряд , пока была возможность. Для меня вопрос полезности не стоИт!

[@yanapfmediumtarot]

Странно. Помню, Вы говорили, что гилауронку пить не стоит, не будет эффекта. А вот коллаген - да. Теперь уже и коллаген не то? Поддерживаю предыдущие комментарии: времени нет это всё готовить…Возьму для себя из видео регулярное питьё протеина…

[@Revitonica]

Здравствуйте! Про коллаген мы всегда говорили как про дополнительный источник аминокислот, и в этом видео мы не отходим от этой позиции. Просто надо учитывать, что добавки с коллагеном не содержат полный необходимый набор аминокислот, а значит, не могут выступать как панацея.

[@user-ux1xl4ws9t]

Такое впечатление,что никто не умеет готовить или лень.А домочадцев вы наверное кормите п/фабрикатами? Проще некуда сварить бульон.

[@arianakey126]

​@@user-ux1xl4ws9tКак кормят своих домочадцев чужие вам люди вас волновать не должно.

[@marinasoloveva4749]

​@@user-ux1xl4ws9tВы откуда такие выводы сделали? Я не видела ни один комментарий, чтобы люди рассказали о своём режиме дня, времени работы, количестве людей за которыми они ухаживают, рационе и своих ежедневных кулинарных блюдах, чтобы можно было всё проанализировать и вычислить лентяя))))) вот некоторым лишь бы ляпнуть что-то...

[@soulful_eye]

⁠@@user-ux1xl4ws9tя тоже очень удивилась! Без сбалансированного питания вообще сложно иметь хорошую кожу и здоровый организм. А им бульон сварить лень))

[@user-qw5xd4wk7g]

Спасибо Анастасия ❤❤❤