Что такое коллаген и для чего он нужен? Функции белка в организме и последствия его дефицита

🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: bubnovsky.org/feedbacks/?utm_...
Многие слышали, что коллаген полезен для человека, но вокруг этой темы много домыслов и мифов. Что такое коллаген и для чего он на самом деле нужен? Объясню в этом видеоролике.
Коллаген - это белок животного происхождения. В видеоролике я расскажу про его функции в организме и про последствия его дефицита.
Правда ли, что недостаток коллагена - это генетическое заболевание? Что делать, чтобы он лучше усваивался? Помогут ли различные добавки, в которых, по заверениям производителей, есть коллаген? Досмотрите ролик до конца и получите ответы на эти и другие вопросы про коллаген и его значение для человека.
⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО:
0:00 Что такое коллаген?
1:29 Усвоение коллагена
2:45 Коллаген в продуктах
3:53 Как сохранить коллаген?
5:41 Обогащение организма коллагеном
7:45 Дефицит коллагена
⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Наш официальный сайт ⇾ bubnovsky.org/?...
Центр Бубновского в вашем городе ⇾ bubnovsky.org/feedbacks/?utm_...
Личный сайт Бубновского ⇾ www.bubnovsky.ru/?...
Франшиза сети центров Бубновского ⇾ franshiza.bubnovsky.org/?utm_...
Мы в Яндекс Дзен ⇾ dzen.ru/bubnovsky
Сайт Семинаров Бубновского ⇾ professor.bubnovsky.org/?utm_...
Сайт магазина с авторскими материалами ⇾ clck.ru/33rhX2
⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! "Современными" заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью.
⚡️Автор канала - Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы.
✉️ Стать партнером сети центров Бубновского ⇾ [e-mail]
#бубновский #упражнения #кинезитерапия

[@BubnovskySM]

🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: bubnovsky.org/feedbacks/?

[@veratorop1576]

В Нижнем Новгороде нет Вашего центра 😕. Обидно!

[@user-jb9pk2vk7v]

❤​@@veratorop1576😢

[@user-zs7rt4rn2t]

Сергея Бубновского надо сделать Министром Здравоохранения! Тогда у народа будет больше Здоровья и будет меньше Аптек!

[@aleroom6611]

Не продержится он там долго, выдавят

[@user-ck7zb4tq4r]

Нашему правительству нужны больные люди,чтобы они покупали больше таблеток. А таблетки это бизнес.

[@Fomocka271]

Именно по этим причинам ему министром и не быть. Слишком он хороший.

[@Fomocka271]

​@@aleroom6611это в лучшем случае выдавят. Вспомните историю с Михаилом Евдакимовым , которого просто убрали, слишком о народе заботился

[@user-go9it8ju7j]

Согласен! Но долго не пробудет на этой должности, уберут 🤷‍♂️

[@user-pu7gj4zf5y]

Только благодаря упражнениям, в том числе кинезиотерапии, мой организм укрепился, омолодился, энергией зарядился и от многих болезней исцелился. Без всяких коллагенов. Низкий поклон самому правильному Доктору 🙏 Всем здоровья

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом. Здоровья вам!

[@user-pp3lx8tz8b]

С частью вами сказанного согласна, даже очень, так как упражнения и отдельные комплексы упражнений Сергея Михайловича многие годы -- моё руководство, а по поводу коллагена, то вы абсолютно не правы, так как ситуации бывают разные, советуются люди не с вами а с доктором спасибо ему за наставничество, радуйтесь тихо, что ваш организм из принимаемой вами еды, вырабатывает этот самый " коллаген" который совместно с упражнениями укрепляет организм.Все важно, коллаген без занятий, ничего не значит, равно как и занятия без нужных ферментов.Огромное спасибо Сергею Николаевичу, его упражнения помогают лет двадцать.

[@user-pv4ln8qm3y]

Я тоже прошла этот курс когда была в Украине, классно и здорово

[@-qx9ts5in1h]

​@@user-pv4ln8qm3y, Бубновский не в Украине живет

[@Mila-fn1du]

Очень грамотный доктор. Мне пришлось с ним пообщаться по моим болезням, до этого ходила по врачам, только выкачка денег. Коротко, чётко, грамотно мне всё объяснил. Спасибо что у нас ещё есть такие доктора 🙏

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом. Здоровья вам!

[@blaschukblaschuk4440]

Уважаемый Сергей Михайлович, спасибо что просвещаете нас, за Ваше внимание к нам, за честность и открытость. Здоровья Вам, терпения, сил. И пусть у Вас и на работе и дома будет крепкий тыл.

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо за комментарий и пожелания.

[@user-ch1yv7tg9p]

Добрый вечер, Сергей Михайлович! Я ждала это видео. Спасибо огромное! Вы доктор от Бога. Вы клад медицинских знаний, огромное доверие к Вам. Такое доступное обьяснение в каждом видео, вы нам в рот ложете, а нам остаётся только жевать, лишь бы не лениться и быть дисциплинированными и выполнять все по Вашим рекомендациям, а результат не заставит ждать. Спасибо, дай Бог Вам и Вашим близким здоровья Аминь!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за такие замечательные слова, очень тронут.

[@annakogan-reed3478]

Да точно нужно вас Министром здравоохранения❤️👏🙏 назначить,я за💐

[@user-be2st6dz7y]

Зачем ему этот геморр?

[@lizagaidim1408]

Спасибо вам. Вы профессионал и поэтому прямой, чего сегодня отсутствует у большинства медиков. Дай Бог вам и вашей семье здоровья. Лиза Гайдым. Милано.

[@user-ec3wd4ib2e]

Спасибо вам большое.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Благодарю за отзыв, очень признателен.

[@user-dt7jx1ik2b]

Большая благодарность Сергей Михайлович за полезную консультацию!

[@BubnovskySM]

Доброе утро! Спасибо за отзыв.

[@spassky_place]

Спасибо большое за полезный контент!

[@Natalie-ob5pw]

Спасибо Сергей Михайлович Вам большое 🙏🙏🙏 Спасибо, что есть!

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Рад, что видеоролик был полезен для вас.

[@Evgeniya_kletki_spb]

Спасииибо ОГРОМНОЕ за видео разбор актуальной темы! Я лично пью коллаген действительно заметила результат. Но ☝️ я ТРЕНИРУЮСЬ для здоровья РЕГУЛЯНО! Питаюсь СБАЛАНСИРОВАННО! Как пропила коллаген почувствовала что колени перестали болеть, болели не всегда, а иногда. Уверена и согласна на 100% что без занятий и рационального питания НЕ БУДЕТ РАБОТАТЬ КОЛЛАГЕН!!!! Совсем недавно на вашем канале! Пересматриваю все видео! Теперь ваша поклонница! Очень ценную информацию даете!!!! Уже внедрила себе и детям ледяное обливание. Раньше делала контрастный душ. НО ЭТО СОВСЕМ ДРУГОЕ!!! КАК Я РАНЬШЕ ЖИЛА БЕЗ ЭТИХ ОБЛИВАНИЙ!!!!! БОООЖЕЕЕ!!!!! ТАКОЙ КАЙФ!!!! А ДЕТИ ВИЗЖАТ 😂😂😂

[@user-er5ro7lk4f]

Какой фирмы каллоген пьете? Поделитесь. Чтоб знать, что этот помогает.

[@user-ue6jl2sc8f]

@@user-er5ro7lk4f дайте Ваш т. И я Вам сброшу ссылку.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.

[@Evgeniya_kletki_spb]

@@user-er5ro7lk4f Ну конечно я вам не напишу фирму коллагена... А смысл? Если вы плохо питаетесь, не делаете гимнастику и не пьете воду в достаточном количестве, то все это бесполезно! Плюс к этому надо включать кофакторы для усвоения коллагена!

[@user-gu4vc3kw3m]

​@@Evgeniya_kletki_spbСкажите пожалуйста кофакторы какие?

[@user-eu5vl7px3w]

Благодарю Вас за полезную консультацию!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.

[@user-zg5yf9hl3p]

Вы супер доктор огромное спасибо вам за помощь и за совет

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо большое, очень признателен.

[@user-gp8gt6sy5q]

Благодарю🙏

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо за отзыв.

[@user-ib1gd8xr5c]

Очень интересно!!! Благодарю за полезную информацию ❤❤❤

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо за отзыв.

[@user-eo2zb6lj7o]

Спасибо Вам большое.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Благодарю за комментарий.

[@user-dz2lm6rf3x]

Спасибо, Михалыч!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Благодарю за отзыв.

[@user-xz7xb2nf1f]

Спасибо большое вам ❤🎉

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Благодарю за отзыв.

[@user-xx5nv1jj1s]

Спасибо огромное.❤

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Рад, что информация была полезной и познавательной.

[@saulemirzakhodjaevna1676]

Спасибо большое за информацию 👌👌благодарю 😊

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо за отзыв.

[@user-it2cf4rw9n]

Правильно всегда говорит Сергей Михайлович, под лежачий камень вода не течёт! Сколько денег тратится на таблетки! А толку!

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо за комментарий.

[@oleksandr_litinov]

Большое СПАСИБО!Как всегда интересно и познавательно!Палец в верх!

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.

[@TatuanaFissenko-ur8rz]

Спасибо за ваш труд

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, очень приятно.

[@user-tq2et2xk1d]

Уважаю - как всегда убедительно, спасибо Вам!

[@BubnovskySM]

Доброе утро! Рад, что видеоролик был полезен.

[@marinaastrogold7665]

Очень интересно и аргументированно!

[@BubnovskySM]

Доброе утро! Рад, что видеоролик был полезен для вас.

[@user-xo3so3tu3d]

Насчёт добавок-неаргументированно. Сергей говорит,, я видел, я не видел,, это мнение. Субъективное. Выстраданное. Да. Но субъективное. Потому что я видела другое. Люди, которые плотно пользуются биодобавками, состоят в чатах, отзывы дают свои. Кому что помогает. Я такой чат веду в Сибирском здоровье и соглашусь частично, что без упражнений сложно рассчитывать на вау эффект. Он есть .но.Правильныеупражнения и изменение образа жизни и питания(без пищевого мусора) дадут намного больший результат!

[@user-oy3tn4pk4v]

Нужно кушать холодец с чесноком 😊Благодарю вас за ваше видео и ваш труд и просвещение. .😊

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Рад, что видеоролик был полезен.

[@user-so7sf5zs6e]

ДОКТОР ВСЁ ПО ДЕЛУ. ЗАРЯЖАЮСЬ ОТ ВАС❤.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за отзыв.

[@user-kw9px6bb3w]

Страшно подумать как люто ненавидят Сергея Михайловича производители и впариватели БАДов! Зато наша благодарность и восхищение вашей компетенцией намного сильнее. Спасибо за заботу о нашем здоровье и наших кошельках. А съэкономленные деньги можно направить на лечение в центре Бубновского, или купить тренажёр, или эспандеры. Спасибо!!!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Я рад, что информация, которой я делюсь на своём канале, приносит пользу людям.

[@user-uw9qv6zd6r]

Особливо вдячна лікарю Бубновському за цю інформацію. Для мене це вдих життя, після цілого життя пошуків, проб, пошуків та помилок. Він якось првильно подав інформацію, що до мене вона дійшла. І я зрозуміла, що в мене букет негараздів зі здоровям через ряд одних і тих же помилок. Хай вам щастить! Усіх благ тим, хто творить добро!

[@user-ih4ow2ne2f]

Долголетия Вам, уважаемый, Сергей Михайлович! Здоровья,добра и любви всей Вашей семье! Выражаю благодарность,что Вы есть у нас!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания, очень приятно.

[@elenapzn1856]

В том то и дело, что бад + физнагрузки в тренажерном. 60 лет, жен., остеопороз . 2,5 года непрерывных физнагрузок и коллаген ( меняю разный) с перерывами по 3 мес. Денситометрия радует, ведь плотность костей увеличивается

[@svetaantalyazerkov-hor947]

Скажите а что именно вам помогает? Какой бад приобрести. Пила в табл глюкозамин-хондроитин.результат 0.размочила табл.водой.ни вкуса ни запаха.белая вода.покупала в Турции.бросила пить(

[@user-xo3so3tu3d]

Поддерживаю. Опыт такой же. Только физ. Нагрузка с бадами дает хорощий эффект. Это две половинки целого. БАДы конечно должны быть органическими. Питание для суставов

[@user-xo3so3tu3d]

@@svetaantalyazerkov-hor947 к хондроитину надо добавить ещё омегу, витамин д и е, борага и амарант. Есть такой в Сибирском здоровье. Флекс куб называется. И ещё устранить дефициты. С устранением дефицитов могут уйти и некоторые болезни. Доринская Софьяесть на ютубе. Рассказывает, как таким способом излечивает людей

[@user-lw5bx5jn1h]

Здравствуйте!Как Вы относитесь к продукции APL CO,в частности SLD?

[@user-ip5fk5ho9p]

Благодарю вас,уважаемый Доктор,за ваши ценные консультации!!!🙏🙏🙏🙏🙏...❤👍

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.

[@user-donbassr512]

Спасибо Сергей Михайлович! Все гениальное очень просто. К сожалению, этому не учат врачей в мединститутах.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий.

[@evgenij9974]

Большое спасибо за заказ

[@user-yt5ng4nj2b]

Мне 36 лет. Питаюсь хорошо, питьевой режим соблюдаю, вредных привычек никогда не было. Занимаюсь пилатесом, хотьбой. Баня. 4 детей, все были на грудном молоке почти до 2 лет.Младшему ребёнку 1,4 года. И вот 2 недели назад у меня случился сложный перелом лодышки, с осколками и смещением. Просто на ровном месте, наступив на игрушку. Сделали операцию, теперь дл

[@user-tx8ri2nn7p]

Было бы здорово если Бубновский будет Министром здравоохранения❤

[@vellarud2052]

Красавчик 🥰🥰🥰 Умный, мужественный, добрый, порядочный!!! Спасибо что Вы есть 🎉🎉🎉🎉🎉

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, очень приятно.

[@user-us2em9jp6x]

Я,Смотрю все ваши передачи сама я медик такого умного и грамотного профессора я ещё не встречала .Восхищаюсь .Вам здоровья и долгих лет жизни .

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо, очень приятно получить такой отзыв от коллеги.

[@lyubapanova6722]

Спасибо 👌

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Благодарю за комментарий.

[@nellidavtyan6069]

Огромное спасибо вам з❤❤

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Благодарю за отзыв.

[@user-ui9ee5wv9f]

Спасибо, Сергей Михайлович! Доходчиво и понятно. С большим уважением к вашему авторитетному мнению.

[@BubnovskySM]

Доброе утро! Рад, что информация была полезной для вас.

[@larisaepp1725]

Спасибо, Сергей Михайлович. Огромное Вам доверие!!!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.

[@user-iq7iy6lz4p]

Спасибо Интересно , 👍👍

[@Dr.Klimenkov]

👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Благодарю за отзыв.

[@BubnovskySM]

👍

[@user-bc8lv8ei7e]

Спасибо большое за это видео, Сергей Михайлович. Правильно ли я поняла, бады коллаген можно принимать и они будут усваивается, но при регулярной физической нагрузке (имею ввиду правильные упражнения)?

[@BubnovskySM]

Если Вы будете регулярно заниматься, есть шанс, что он будет усваиваться, верно.

[@user-hp8io4kb8x]

Доброе утро! Как узнать количество каллогена продуктах, которых мы принимаем Заранее, благодарю

[@user-qr6mj9xp4d]

Благодарю

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за отзыв, будьте здоровы.

[@sergejzwetzich7392]

Гениальноее - просто ! Как и этот Человек!

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо, очень признателен.

[@user-jw3oz6dr8s]

Здравия желаю, Сергей Михайлович! В молодости во время аэробики выскочила коленка. Потом, будучи взрослой подскользнулась и опять была такая история. Но могу точно сказать, что движение лучше всего!. У меня была любимая работа ландшафтного дизайнера, я как трактор перепахивала землю, труд был тяжёлый, но любимый и я при диагнозе артроз не испытывала болей. Но сейчас, после сильнейшего ковида в 2020 году только сейчас почувствовала боль. Может ещё от хим капельниц, которые прошла курс и ещё для профилактики продолжаю. В связи с переездом в др. город, как беженцы и лечением продолжительным,стал малоподвижный образ жизни, набрался вес и ходить стало трудно. Покупаю специальные пластыри с полынью для колен, они очень греют и становится легче. Так лучше греть или холод? Силы воли не хватает самостоятельно делать спец упражнения .дочка купила мне коллаген, но я осознаю, что без движения толку мало.

[@BubnovskySM]

Добрый день. В любом случае холод. Будете греть - будете распространять воспаление по организму. После ковида, к сожалению, очень многие приходят с резким ухудшением в состоянии суставов, с артрозами. Прочтите книгу Сергея Михайловича "Болят колени - что делать?". Там даны 12 основных упражнений для коленных суставов, которые действительно помогают.

[@galkobz12345]

Начинайте осторожно делать самые простые упражнения, хотя бы лёжа. Пересмотрит рацион, чтобы сбросить вес, так снимете нагрузку на колени. Покажитесь врачу, воспаление снимают медикаментозно, мне для этого сделали пару гормональных уколов в сустав. Боль ушла, но теперь пожизненно надо давать нагрузку на ноги, ходить и много, так как мышцы должны быть в тонусе, чтобы держать сустав в стабильном состоянии. Хожу активно не меньше часа в день в парке. Спасайте себя, это никто кроме вас не сделает! Когда мышцы окрепнут, начинайте делать партерную гимнастику Бубновского. Упражнения делаются без осевой нагрузке на полу. Очень очень укрепляют и оздоравливают организм, суставы. Желаю вам удачи. Коллаген есть смысл принимать, если в вашем рационе недостаточно белка. Вреда не будет, а может и полегчает. У меня через месяц приёма говяжьего коллагена с вит С ушла боль в суставе руки, которая меня мучила три года после ковида.

[@uliana9176]

​@@galkobz12345привет скажите пожалуйста названия коллагена из какой фирмы вы пили 😂😅🙏

[@Snow-Ieopard]

Очень интересно 👍Спасибо за инфармацию

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Рад, что видеоролик был полезен.

[@svetlanasvatko8118]

Спасибо бодьшое за правду о колагене.

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Рад, что видеоролик был полезен.

[@user-ql7du5dxWw]

Благодаря Богу и Вам и вашим видео я радуюсь этой жизни Вы не просто доктор вы человек от Бога больше никак !!!! У Вас я верю будет великая награда и по вашей речи вы человек верующий поэтому Господь дарует спасение и жизнь вечную с Ним на небесах я Вам желаю крепкого здоровья и сил дорогой Сергей Михайлович ❤❤❤❤❤

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.

[@user-rd9mw7rv8p]

Как же я уважаю этого прекрасного доктора!!! Готова слушать его без конца!!!;браво ему!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.

[@user-xo3so3tu3d]

Жалко, что человек, сидящий тут за доктора, отвечает только на спасибо

[@user-tr8zo3vy3w]

Спасибо большое за ваш не оценимый труд

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

[@ratmirursurof6372]

Вы редкий специалист старой школы когда лечили, а не работали на аптеки 🎉🎉🎉❤

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий.

[@user-cq6cu7cv1o]

Сергей Михайлович само очарование😁 Благодарю за эфир🙏☀️❤. Согласна с вашей точкой зрения-без мышечной активности все бады не будут иметь большого значения. Только в совокупности. Поливаю себя 4день холодной водой из ведра по утрам-энергии добавилось и она перестала быстро заканчиваться-мне хватает до вечера. Сон глубокий, мышечный корсет стал подтягиваться. Ощущение, что висцеральный жир уходит. С большим удовольствием смотрю ваши видео, благодарю вас за ваши рекомендации-у меня ощущение начала строительства новой меня😁❤❤❤❤❤

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Благодарю за комментарий, будьте здоровы.

[@user-cq6cu7cv1o]

@@BubnovskySM 🙏❤☀️ низкий вам поклон за все ваше просвещение народных масс. Вы наш Пламенный Посланник🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@user-pv4ln8qm3y]

Надо мне заставить себя поливать холодной водой , но у меня в квартире температура как у холодной воды , как потом согреться , поэтому я делаю контрастный душ , хотя согласна полностью

[@BubnovskySM]

⚡НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО: 0:00 Что такое коллаген? 1:29 Усвоение коллагена 2:45 Коллаген в продуктах 3:53 Как сохранить коллаген? 5:41 Обогащение организма коллагеном 7:45 Дефицит коллагена

[@amazingautumn12]

Спасибо ❤

[@rayaraya3534]

Супер врач!

[@user-xn6su9ot1i]

Спасиба добрий Доктор..

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Рад, что видеоролик был полезен.

[@user-gx8gf7jp2v]

Спасибо!!! Очень хотелось узнать вашего мнения о коллагенах. Все говорят надо пить. Начала. Месяц пропила. Улучшений не очень, но ногти стали крепче, а волосы еще выпадают😂. Но я занимаюсь дома. Вашими упражнениями. У меня стенка и эспандеры. Очень хочу дойти до центра. Но и в этом месяце пока никак. Вам большое спасибо!!!

[@user-xo3so3tu3d]

Не бросайте. Бог в помощь. Для благой цели вам всё поможет!

[@user-wy8ql9rs1z]

Чтобы не выпадали волосы, нужно проверить содержание (дефицит) в крови витамина Д, витаминов группы В (в частности В6, В9 и В12), ну и состояние щитоводной жедезы. Одна из этих причин точно у Вас будет.

[@user-qf1hp1yc1j]

Спасибо большое за информацию !

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Благодарю за отзыв.

[@user-ms3hi2on1b]

Спасибо Вам за полезную информацию.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за отзыв.

[@misamisa712]

Здравствуйте. Спасибо за видео. У меня дисплазия соединительной ткани. Врач сказал, что это генетическое заболевание, при котором коллаген некачественный и быстро разрушается. Сказал, мне нужно поддерживать диету богатую коллагеном. Насколько я поняла из видео, коллаген делает ткани эластичными, а у меня гипермобильность суставов. Я запуталась. Как в итоге следует питаться и какая физическая активность должна быть? С ней тоже непонятно, тк одни тренеры советуют силовые упражнения и избегать например йогу, а другие говорят, что силовые нельзя. Будет классно, если снимете отдельное видео про дисплазию.

[@alla.korostienko]

Кинезиотерапия

[@BubnovskySM]

Добрый день. Спасибо за Ваш комментарий. Если пить коллаген и заниматься, шанс усвоения коллагена как из пищи, так и из бадов, увеличивается. Вам нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом, что он говорит по поводу занятий? Потом можно прийти в один из наших Центров на консультациию. По итогам консультации врач сможет делать прогнозы и давать рекомендации.

[@user-im1uj5mj8c]

ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ, СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ, ОГРОМНАЯ ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ВАШ ТРУД, ПОМОЩИ ВАМ И ВАШЕЙ СЕМЬЕ ВО ВСЕХ ДЕЛАХ ВАШИХ.

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо, очень признателен.

[@user-px6ph3fe4o]

Я коллаген принимаю больше для красоты:), но заметила, то и суставы перестали скрипеть. Пробую разные. Сейчас у меня новинка, коллаген эвалара в шипучих таблетках. Прикольный вкус и эффект есть. Мне понравился.

[@user-fk5dn4oq1u]

Доктор спасибо. Мы ленивые...хочется следовать Вашим советам.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.

[@user-ye2pd8ib4d]

Вот удивительно все просто !

[@BubnovskySM]

Доброе утро! Рад, что видеоролик был полезен.

[@TatianaTro]

Солнце, воздух и вода и мои лучшие друзья! А ещё физкультура. Спасибо за ценную информацию!

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Благодарю за отзыв.

[@user-mg2vw8ng1x]

​​@@BubnovskySM Уважаемый Бубновский Сергей Михайлович, делаю регулярно выполняю гимнастику по Вашим рекомендациям, я тянулся, и не могу не выполнять регулярно занятий физкультурой.Заполняю дневник занятий регулярно. Добавил гантели 5кг . 2*5 . Какие упражнения Выполнять?

[@victoriaaviv5027]

Дорогой Сергей Михайлович, большое Вам спасибо за Ваш труд! Здоровья и счастья Вам ❤️💋🤩💐😍💋❤️

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания, очень приятно.

[@victoriaaviv5027]

❤️💋👍🌸

[@zavialova_lizaveta]

Я для поддержки суставов периодически пропиваю коллаген морской эвалар именно 2 типа. Вдобавок там добавлены еще компоненты для поддержки суставов и хрящей. Думаю, что всем от 40 лет просто это необходимо

[@-qx9ts5in1h]

Не колоаген а скорее хондроитин для суставов

[@zavialova_lizaveta]

​@@-qx9ts5in1h Нет, я именно коллаген покупала) И именно 2 типа. А для суставов дополнительно добавлено МСМ, экстракты растений

[@user-bt5rt3cy8w]

Информацию Сергей Михайлович даёт, а как её впитывать, уже дело каждого. Мы привыкли ходить по аптекам. Спасибо, Сергей Михайлович!

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Рад, что видеоролик был полезен для вас.

[@user-xx8kx9hy9d]

Сергей Михайлович, вопрос не по теме, скажите пожалуйста, если человек на диализе, возраст 47 лет,на диализе 4 года, можно ли ему делать физические упражнения и какие, я не нашла у вас такой темы, простите за вопрос, я буду благодарна вам за ответ. Недавно открыла вас для себя и безмерно счастлива, что можно у вас учиться жить и жить в здоровье. Огромное вам спасибо за вашу деятельность и за пытливый ум и такой характер, я вами восхищена!

[@BubnovskySM]

Добрый день. Да, заниматься нужно. Но все зависит от состояния пациента и от сопутствующих заболеваний. Рекомендуем обратиться на консультацию в один из наших Центров. По итогам консультации врач сможет делать прогнозы и давать рекомендации.

[@takepaudin4991]

Настоящий врач.Рахмет вам из Казахстана

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

[@2naturalist]

Доктор, чтоб вы там не говорили, а БАДы работают. И это говорю, как человек которая много лет из спортзала не вылазит. В менопаузу мне гинеколог сказала, пить хондропротекторы, коллаген и гиалоурановую кислоту каждый день всю жизнь. Впервые стала пить. Через месяц стали расти волосы, разгладились морщины, регенерировала кожа после дерматита, которая никак не хотела до этого. Просто это конкуренты для вас. Каждый кулик...

[@olgaastafyeva5168]

Доктор❤,а есть упражнения для людей у кого падагра? Благодарю вас❤

[@BubnovskySM]

Добрый день. Да, упражнения есть. Перед началом занятий рекомендуем проконсультироваться с врачом в одном из наших Центров. По итогам консультации врач сможет делать прогнозы и давать рекомендации. он подберет корректное лечение с учетом диагноза, а также порекомендует, на что еще стоит обратить внимание, чтобы снимать воспаление за более короткий срок.

[@ivansidorov2551]

Сергей Михайлович, здравствуйте. У меня к вам вопрос. Я занимаюсь в вашем центре, а также самостоятельно. Недавно сидя начала болеть Большеберцовая кость и отдавать на заднюю часть ноги. Интенсивность упражнений пришлось снизить. Что вы скажете, где я совершил ошибку?

[@BubnovskySM]

Добрый день. Очень сложно ответить на Ваш вопрос. Нужно смотреть Вашу программу, смотреть Вас, что Вы делаете в Центре, а что самостоятельно. В каком Центре Вы занимаетесь? Что говорит Ваш лечащий врач?

[@alionamegherea4528]

Bună ziua .Và multumesc pentru svaturi foarte importante 🤗

[@Natalia_1902]

Столько этих блогеров и т.д. постоянно принимают коллаген разных видов и рекламируют его. Никогда не покупала..Были сомнения, к чему платить несколько тыс за упаковку, когда можнокупить пачку желатина или сварить холодец. Мое непрофессиональное мнение,конечно.. Но имеет ведь место быть? 😄

[@user-bo2xi5gl8n]

Мне один врач говорил, что холодец бесполезен, а другой одобрил. Вот и пойми. Продолжаю варить холодец. 😊

[@user-fd2yf2tt3k]

​@@user-bo2xi5gl8n,если вам холодец кушается, значит именно вам он полезен. Организм просит то,что ему надо

[@terentivalentina1041]

Здороье вам.ДОКТОР от БОГА.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий и пожелания.

[@Kazakhstoner]

Сергей Михайлович, а что насчет приема коллагена в виде желе? (желатина из свинины или говядины) Насколько хорошо усваевается такой вид коллагена?

[@shapenkoualeh4336]

KONFETKI EM S ZHELATINOM.

[@user-ox7qo9wi3b]

Какие упражнения эффективнее

[@toroKr2024]

Я так понял что если выполнять физ упражнения токоллаген начнет усваиваться из БАДов

[@user-tq2et2xk1d]

Неправильно поняли - из пищи животного происхождения.

[@user-xo3so3tu3d]

Если бад создан из пищи животного происхождения.

[@galkobz12345]

​@@user-tq2et2xk1dи из бадов

[@FredasFredas]

Kak vi otnosites k ribemu ziru, nado li jevo upotrebliat ili eto vsio reklama?Spasibo

[@user-id2hg9fg7r]

Спасибо Вам!

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Рад, что информация была полезной.

[@gendos-9]

С 2018 г. Занимаюсь по вашей методике, и киге Код здоровья сердца и сосудов. Результат очень хороший, всем рекомендую!!! Спасибо Вам Безмерно!!!

[@BubnovskySM]

Доброе утро! Спасибо, что рассказали о своём опыте. Здоровья вам!

[@lydmelsinyavina4194]

Как то объяснили понятно ,доходчиво, но вот про животные белки бы подробнее,сколько и что именно. Кто ест его много, не вижу бегающих ,больше немощных, , с палочками.

[@galkobz12345]

Так надо не только есть животные белки, но и заниматься физ упражнениями.

[@lydmelsinyavina4194]

@@galkobz12345 а кто так делает сейчас, поели и в машину ,на диван. В этом и проблема,сжигать или не жрать , простите

[@julievoronina]

А как же пептиды гидролизованного коллагена? Растворяю порошок в воде и пью 1 раз в день. Ногти, кожа, волосы выглядят лучше.

[@user-jw3oz6dr8s]

Есть ли похожие как у вас центры реабилитации например в Днепре?

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Все официальные центры отображаются на сайте ⇾ clck.ru/XDbz6

[@user-zs8gx4ic3u]

Давно знаю о пользе, суставы стали меньше беспокоить, принимаю коллаген курсами, костные бульоны тоже варю когда время позволяет, недавно еще батончики коллаген от эвалар для себя открыла, не видела таких раньше, удобная форма, когда не дома, дозировка 10000мг в одном и на вкус приятный, люблю все клубничное

[@BubnovskySM]

Спасибо за обратную связь!

[@lidamik4928]

​@@BubnovskySM плохая у Вас обратная связь! Только "Спасибо"...

[@jumper123qwe]

Я вегетарианец уже 35 лет и все ок. Коллаген организм производит сам. Как у шимпанзе.

[@user-cl1wg7jz6r]

Сколько Вам лет? Мне 55,.... 30 лет вегетарианец, всё хорошо, но...лет 5 назад стали болеть суставы, сначала тазобедренные, потом колени и плечи...нашёл на ютубе упражнения для суставов, начал делать в этом году, боли прошли...перестал делать, боль в коленях вернулась, сейчас опять делаю, стало лучше и думаю уже всю жизнь надо будет делать упражнения... ещё бульон куриный стал употреблять

[@user-rq1cu7xe9l]

А гемоглобин у вас какой.Чем восполняете .

[@user-cl1wg7jz6r]

@@user-rq1cu7xe9l не знаю, проверяться надо, специально ничем не восполняю...где то пол жизни назад жена говорила что у меня как у младенца - 146.....

[@user-ym5rl2tn2r]

Благодарю 🌞

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за отзыв.

[@user-tz8vw9fl5o]

Здравия! Сергей Михайлович, больше года болит плечо запосался к вам на консультацию в ноябре, в СПб. Никаких снимков или мрт плеча нет. Надо ли делать?

[@BubnovskySM]

Добрый день. Ничего не надо, если не было переломов и серьезных травм с плечом

[@user-sl9fn4gr4v]

Спасибо, Доктор. Всех Вам Благ. Желаю всем крепкого здоровья. 🙏💖🇷🇺

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо за комментарий и пожелания.

[@Vita-il4ou]

Здравствуйте, если повышеная гибкость- можно говорить, что коллагена достаточно? Но при этом есть сколиоз, плосковальгусная деформация стоп, остеохондроз в подростковом возрасте.

[@user-so3rr6yp8e]

Интересно ❤😊

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Рад, что информация была полезной.

[@Kazakh_khanate61]

Дядя Бубновский красавчик ❤

[@BubnovskySM]

Доброе утро! Спасибо, очень признателен.

[@user-py9zz1cn4w]

Очень интересное видео

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Благодарю за отзыв.

[@user-lv6ej5qu4b]

Здравствуйте, большое спасибо за информацию! Подскажите, в вашем центре могут помочь с реабилитацией после перелома ног и и операции остеосинтеза на бб кости ( прошло 3 месяца)?

[@BubnovskySM]

Добрый день. Рекомендуем обратиться на консультацию в один из наших Центров. По итогам консультации врач сможет делать прогнозы и давать рекомендации.

[@user-ek6mj6ed6o]

И ещё Сергей Михайлович, у внука с рождения, хрустели ребрышки , когда его поднимали , это может как то влиять на аллергию? И что это?🙏🏻🙏🏻😊