Richtig Rückenschwimmen: So geht's! |

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Gesund durchs Leben – DAK-Gesundheit

Күн бұрын

Rückenschwimmen macht den Rücken glücklich: Der Schwimmstil stärkt die Rückenmuskulatur und entlastet gleichzeitig die Wirbelsäule und Gelenke. Wie du richtig rückenschwimmst, erfährst du in dieser Folge #fitwoch - bewusst bewegen.
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Пікірлер: 18

@MrRiocomprido 4 ай бұрын

Super sachlich und sehr gut Herr Christian Keller! 🤝🔝🙏👏💯🍀👍🆗😄

@Tunk5000 Жыл бұрын

Prima Videos. Danke dafür. Rückenschwimmen ist für mich ein Buch mit sieben Siegeln.

@ulrikeotzen1761 6 ай бұрын

Vielen Dank dafür. Ich schwimme nur Rücken. Habe das Glück, die Hamburger Alsterschwimmhalle in der Nähe zu haben. Da sind immer ausreichend Bahnen für Schwimmer abgetrennt. Ich schwimme 1 Stunde nonstop Rücken. Und bei mir darf der Wasser Walkman nicht fehlen.

@gesunddurchsleben 6 ай бұрын

Sehr gut und weiterhin viel Spaß dabei :)

@marie-luiseschmitt3710 7 ай бұрын

Praktisch direkt erklärt

@juttahagel-zeder6647 5 ай бұрын

Leider übt man das Rückenschwimmen nuuur mit langen Armen u Brett u legt nicht den Hinterkopf niemals aufs Brett, sorry. Ansonsten syphatisch, der Typ.

@solodiosbasta972 Жыл бұрын

Ich liebe Rückenschwimmen! In der Halle orientiere ich mich an den Paneelen der Decke. Draußen verliere ich irgendwie schnell die Richtung. Leider erlebe ich das Becken selten frei genug. Dadurch bin ich oft im Stress.

@gesunddurchsleben Жыл бұрын

❤❤

@bruhcheck567 Жыл бұрын

Das geht bei mir genauso ☺️

@marie-luiseschmitt3710 7 ай бұрын

Sachlich schönerkelos erklärt

@svenkramer5518 Жыл бұрын

Leider gibt es Flossen für Größe 50 so gut wie gar nicht. Ich habe schon sehr viele Seiten angeschaut und durch sehr viele Geschäfte gelaufen - gibt es einfach nicht. Nur ganz wenige und die sind ganz schnell ausverkauft. Das größte, was ich gesehen habe, war Größe 48.