Richtige Ernährung bei Laktoseintoleranz

[@Italiaxx21]

danke hat mirsehr weiter geholfen ....... für muskelaufbau ist es nicht leicht das passende zufinden soya eiweiss werde ich nun testen MFG

[@Italiaxx21]

betty h Hallo ! danke für deinen tip thx mfg7

[@Viggebob]

laktosefrei heisst ja nicht ohne Laktose... Für Leute mit einer echten Nullintoleranz ist diese Informationskultur in Deutschland blanker Hohn.

[@freschtanazari2704]

So viel ehm ehm das man gar nicht zuhören will

[@johnsnow5264]

Die richtige und gesunde Ernährung für Menschen besteht hauptsächlich aus Gemüse, Früchten, Getreide, usw, aber nicht aus Milchprodukten. Auch wenn man Laktose verträgt sollte man eigentlich trotzdem nicht Milch trinken.

[@rescuemike9473]

Allerdings