Mönchspfeffer bei Kinderwunsch, unregelmäßigem Zyklus, PCO und PMS l was ist wissenschaftlich dran?

Mönchspfeffer wird einiges nachgesagt und wird mitunter als Multitalent gefeiert. Tatsächlich gibt es wissenschaftliche Evidenz für die Wirksamkeit bei bestimmten Beschwerden, doch kann der Einsatz auch gesundheitsgefährdend sein. Ob Kinderwunsch, unregelmäßiger Zyklus, Akne, PCO und PMS, was kann die Frucht der Pflanze wirklich.
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[@sandrak6004]

Ich nehme den Mönchspfeffer seit 3 Monaten. Mir hilft er und es sind die Symptome besser geworden.

[@debeer1219]

Könntest du mal was über Progesteronmangel machen? Da findet man so wenig drüber. Wär ein Träumchen. Vielen Dank.

[@littlesamy8462]

Fände ich auch gut. Haben deswegen einen unerfüllten kinderwunsch

[@sarahbuchwald6024]

Ja, würde ich auch sehr interessant finden!!

[@debeer1219]

@@sarahbuchwald6024 schau mal, letzte woche, hat er schon. :)

[@ladyanna9809]

🤗Schau mal bei QS24 reinschauen mit Marianne Krug. Oder bei Dr. Bracht . Da spricht auch Marianne Krug darüber.

[@littlesamy8462]

@@madlenj.4644 ja, ich musste täglich ein Zäpfchen (utrogest) nehmen und bin dann auch direkt schwanger geworden. Mittlerweile ist unser Baby schon fast 9 Monate alt

[@stellahe5093]

Danke für deine Videos. Auch wenn ich mich bei meiner Ärztin super wohl fühle bin ich froh das es deine Videos gibt. Du klärst super auf 👍

[@helenagehrmann1395]

Finde gut dass du den Namen deines Kanals geändert hast ☺️ danke für deine Arbeit hier, bringt mir sehr viel.

[@jennifergimbel7783]

Ich habe es auch bei Gelbkörperschwäche benutzt und es hat gut funktioniert. Ich schaue mir gerne deine Videos an und vermisse doch tatsächlich die tollen Vlogs von dir und deinen Mädels. :-)

[@leensaed8535]

Hut ab für das tolle Video 👏🏻 Alles verständlich zusammengefasst. Ich freue mich auf weitere Videos

[@kf08415]

Bei mir ist es raus geschmissenes Geld ich merke weder etwas Positives noch etwas Negatives 🤷‍♀️ Aber deine Infos waren auf jeden Fall sehr interessant und zeigt wieder mal das auch pflanzliche Wirkstoffe teilweise nicht unproblematisch sind 👍

[@queenberta1]

Herzlichen Dank für die Aufklärung, die hätte ich mir von meiner damaligen Ärztin gewünscht. Sie hat es mir wegen meiner unregelmäßigen Zyklen empfohlen jedoch keine genauen Angaben zur Dosierung gemacht. Nach dem Motto: "Nimm mal, wird schon helfen. " Nichts desto trotz hat es tatsächlich geholfen.

[@61tul]

Könntest du mal ein Video darüber machen wenn eine Frau zu viel Testosteron hat und eins über Vaginismus? Danke für deine Videos sind immer super spannend 🌸

[@vivienbahr9116]

Sehr informatives Video! Dass das Mikrobiom bei der Wirkung so eine Rolle spielt hätte ich nicht gedacht ☺️... Könntest du ein Video zu hypothalamischer Amenorrhoe machen? Und was man tun kann, um seine Periode wieder zu bekommen? Vor allem, wenn das Offensichtliche (Stressreduktion, Zunahme, weniger Sport) scheinbar nicht hilft?

[@namikaslemani8796]

Hatte sehr lange Zyklen und teils ohne Eisprung. Bei mir hat es tatsächlich super geklappt :) habe jetzt meine beiden gewünschten Kinder ❤️

[@bilimili6170]

Darf ich fragen wie alt du bist ,mir hat nichts geholfen 😔

[@namikaslemani8796]

@@bilimili6170 Mittlerweile 26 habe Klapperstorchtee Folio und Mönchspfeffer in Kombination genommen und versucht meinen Kopf abzuschalten. Ganz viel Glück!!!

[@maif.1960]

Wie lange hast du genommen, wenn ich fragen darf?

[@namikaslemani8796]

@@maif.1960 6 Monate ca.

[@marinwagner2477]

Ich hab nach absetzen der Pille einen langen zyklus gehabt, fing mit 31 Tagen an , dann 3 Zyklen mit 36 Tagen und dann 39 Tage. Fing nach Absprache mit meinen Arzt mit Mönchspfeffer an und hab jetzt einen zyklus von 30 -31 Tagen und fühle mich gut. Jetzt muss es nur noch mit dem kinderwunsch klappen ❤️

[@lisakarg6831]

Vielen Dank ihre Videos sind wirklich so wichtig und wertvol❤l es gibt so wenig Gynäkologen die richtig aufklären natürlich mangelt es in der Praxis dann auch an Zeit.

[@christineschindler7325]

Top Video! Danke!

[@juttarichter8677]

Sehr gut erklärt! 👍

[@lisalehmann5223]

Danke für deine tollen und informativen Videos ☺️ könntest du auch Mal einen Beitrag zu zystischer Mastopathie machen und was das für ein Einfluss auf das Brustkrebsrisiko hat? Bin da von meiner Frauenärztin sehr verunsichert worden und könnte mir vorstellen, dass es anderen auch noch so geht. Viele Grüße

[@susannegrunberg7628]

Ich wünsch mir ein Video, über die Hormonersatztherapie in den Wechseljahren !! LG

[@nadoon_]

Sehr interessant. Danke.

[@MoonlightKissSweet]

Mir hats meinen Zyklus komplett durcheinander gebracht. Wurde dann ohne das Wundermittel 2 mal glücklich schwanger ♡♡

[@lisi9528]

Hallo, vielen Dank für das Video. Ich habe Münzverfahren verschrieben bekommen, da ist 1,5 Jahre nach der Geburt meinen Zyklus noch nicht wieder hatte. Meine Tochter wird nachts noch gestillt und ich war mir sicher dass es daran lag. Mein Prolaktinwert war auch extrem hoch (Grenze oberer Bereich des Normalbereichs). Dennoch sagte meine Frauenärztin, dass sie sich nicht vorstellen kann, dass es noch am stillen liegt und dass wir das ganze mit Mönschspfeffer antupsten sollten. Das hat auch funktionieren und ich hatte meinen Zyklus nach drei Monaten wieder. Meine Frauenärztin meinte dass es überhaupt nichts macht dass ich Nachts noch Stille. Dass das völlig ungefährlich für mein Kind sei. Ich hatte keinerlei Nebenwirkungen beobachten können weder bei mir noch bei meiner Tochter. Dennoch mache ich mir jetzt Sorgen, da Die Wirkung des Mönschspfeffers ja doch stark ist und nicht mild wie man es von einem natürlichen Mittel erwartet. Kann es sein, dass meine Tochter von der Einnahme etwas durch die Muttermilch mitbekommen hat? Zum Beispiel unterdrückte Hormone? Oder irgendwas wo von sie später erst Auswirkungen bemerken würde? Ich habe morgens immer den Mönschspfeffer genommen und erst abends wieder gestillt. Danke und liebe Grüße

[@lisi9528]

Ergänzung: 4,0 mg pro Tag

[@corneliak1256]

Danke für das Video. Das hat bei mir mal wieder für ein Aha Effekt gesorgt. Ich habe Mönchspfeffer von meinem Frauenarzt verschrieben bekommen, wegen besagten Zyklusunregelmäßigkeiten. Nach der Einnahme bekam ich einen Ekzemschub, den ich die letzten 3 Jahre mit gesunder Lebensweise gut unterdrücken konnte. Einfluss auf Histaminrezeptoren - danke. Habe es mir damals gedacht aber eine Bestätigung für die eigene Wahrnehmung tut immer gut. Mein Arzt konnte dazu nämlich nichts sagen.

[@vergisses7535]

Keine Überforderung, gut erklärt für den aufmerksamen Laien 👌 Mir hat Mönchspfeffer mal sehr geholfen, nachdem mein Zyklus ohne ersichtlichen Grund immer länger geworden war.

[@jessicaoverbeck2436]

Darf ich fragen, wie lang er war? Möchte einschätzen, ob es sich lohnen könnte, ihm doch ne Chance zu geben

[@wishmops6602]

Ich wurde nicht gefragt 🙈, aber mein Zyklus lag vorher regelmäßig bei 60-70 Tagen, die letzten Male seit ich Mönchspfeffer nehme kam meine Periode immer so um Tag 25.

[@jessicaoverbeck2436]

@@wishmops6602 danke, dass du trotzdem geantwortet hast. Da um den Dreh lag meiner auch so 1,5 Jahre lang. Im Moment scheint er sich selbst zu fangen, aber falls das nicht klappt, geb ich dem Mönchspfeffer noch ne Chance. Ich werde mir dann nur ein anderes Präparat besorgen müssen, weil das, das ich verschrieben bekommen habe, zu niedrig dosiert ist

[@miriampa4652]

Ich hatte schon immer mit überlangen Zyklen zu kämpfen. Im Kinderwunsch hat es dann zufällig in einem Zyklus an Eisprung bei Tag 49 geklappt. Hab da nicht mehr dran geglaubt. Nach der stillzeit fing das dann wieder an. Und dann dachte ich, ich hab ja nix zu verlieren und hab ein Präparat bestellt (Tropfen) mit 200mg. Man muss dazu sagen ich habe gemerkt das ich als Person anders wurde. Stimmungsschwankungen und aggressive phasen. Meine Frauenärztin hat das nicht ernst genommen und nickt weiter gesucht als das Blutbild nichts „ergeben“ hat. Und dann hab ich es einfach probiert. Ich merke das ich normal bin. Wesentlich ruhiger als vorher. Und mein Zyklus läuft aktuell wie ein Uhrwerk. Also ich bin super zufrieden und kann es nur empfehlen

[@McLenachek]

Sehr interessantes Video! Ich war im Januar bei der Vertretung von meiner Gyn und die hat mir mönchspfeffer verschrieben, weil ich mich beschwert hatte, dass mein Zyklus so unregelmäßig kam. Dabei liegt bei mir der Verdacht auf endometriose vor, da muss ich mit meiner Gyn demnächst vllt doch nochmal sprechen…

[@lieblingsmine]

Hilft es denn?

[@angimontag]

Tolles Video, merci! Ich nahm ca 10 Jahre das Evrapflaster, bis ich mich Mitte 20 nicht mehr wie ich selber fühlte (krasse Stimmungsschwankungen, Essattacken uvm.). Ich probierte kurz den Nuvaring - passte mir aber "physisch" nicht - dann setzte ich knall auf Fall alles ab. Ca. 2 Jahre ging das ganz gut, ich wurde wieder ich. Doch dann begannen die höllischen Schmerzen! (Starke, lange Mens hatte ich schon immer, daher auch alle 2 Jahre Eiseninfusion und B12-Injektionen) zT mit Erbrechen. Zuerst versuchte ich mich mit Schmerzmedis zu betäuben (2 Jahre), die haben aber auch so ihre Nebenwirkungen (benebelt sein, Pickel...) Gyn riet mir zur Spirale, die ich aus div. Gründen ablehne. Auch Östrogen wollte ich keine mehr zuführen nach dem Disaster. Blieb also die Minipille (ich wurde zu diesem Zeitpunkt nie mittels Ultraschall untersucht, mein Blut wurde nicht getestet) - die brachte neue Nebenwirkungen: brutaler Haarausfall, Dauerblutungen und Akne im Schulter-Nackenbereich, die ich mit entsprechenden Mitteln behandeln muss 🤯 Gyn nahm mich nicht ernst, daher Wechsel. Neue Gyn: Nimm die Spirale, hat keine Nebenwirkungen! (Da wusste ich, hier werd ich schlecht beraten!) Als Alternative nannte sie Mönchspfeffer. Dachte: nun gut, lieber Pflanze im Magen als Fremdkörper im bereits schmerzenden Uterus. 3 Monate tat sich nichts (so lange wird es hier verschrieben) - und ich verlangte noch eine Packung. 2 Wochen danach merkte ich, dass der Haarausfall brutal zurückgegangen ist 😍 es waren auch weniger und weniger häufig Schmerzmittel nötig. Aber: die Dauerblutungen blieben (14 Tage bluten, wenige Tage Pause, wieder bluten), genauso die Akne. Dafür gabs Magendarmprobleme. Ich wechselte erneut die Gyn. Die neue machte Ultraschall und stellt Adenomyose fest. Wir einigen uns auf ne Mikropille (kannte ich nicht!) Dort gibts ganz wenig Estradiol im Gegensatz zu mehr Progesteron. Ich nahm noch meine Minipille zu Ende und setzte gleichzeitig den Mönchspfeffer ab. Ich wollte quasi auf Ground Zero starten und die Ergebnisse der Mikropille nicht verfälschen. In diesen 2.5 Wochen ohne Mönchspfeffer kehrte der Haaraufall zurück, ich war weinerlich und erfuhr depressive Verstimmungen 😮😮 Auf sowas (Vor- wie Nachteile) wird man bei Abgabe von Mönchspfeffer nicht hingewiesen. ... bald starte ich mit der Mikropille und habe groooooosse Hoffnung ❤

[@bettina_1611]

Danke für die sehr interessanten Videos! Ich bin vor knapp 3 Wochen auf deinen Kanal gestoßen bzw. YT hat mich auf dich und deine Videos aufmerksam gemacht 😊Mönchspfeffer nehme ich seit knapp 5 Jahren. Mein damaliger Frauenarzt hat es mir verschrieben, nachdem ich über PMS (extreme Stimmungsschwankungen und Gereiztheit.. das ist/war nicht schön 🙈, mein ganzes Umfeld leidet, wenn ich "die Tage vor den Tagen" habe) und Wassereinlagerungen (vor allem in den Beinen) "geklagt" hatte. Bei mir funktioniert es gut, ich bin ausgeglichener vor/während der Periode.

[@Karina-vd7sq]

Welche Dosierung nimmst du?

[@bettina_1611]

@@Karina-vd7sq sie haben 4mg pro Tablette

[@alyp.3909]

Hallöchen 🤗 ich habe dein Video vor längerem gefunden und fand es super. Jetzt wollte ich etwas nachsehen und konnte es nicht so schnell finden. Könntest du eventuell Kapitel in Zukunft einführen? Weil dann würde man das glaube ich auch schneller finden. Kannst ja gerne einmal darüber nachdenken, ob es dir in Zukunft etwas bringt oder vllt setzt du es ja auch schon um ☺️

[@Julschiki]

Mir hat’s auch gut geholfen 👋🏻 ich habe länger auf meine Periode gewartet, ohne ersichtlichen Grund. Meine Gynäkologin hat mir dann Agnus Castus empfohlen und ich hab’s dann eingenommen und meine Periode war wieder da und danach auch wieder regelmäßig. Also von mir eine klare Empfehlung ☝🏻

[@nanakwon15]

Wie schnell ging das? Warte auch auf meine Periode:c

[@Julschiki]

@@nanakwon15 Ich habe sie meine ich zwei Wochen genommen und dann kam meine Regel wieder nach dem Ausbleiben. Danach einfach die ganze Verpackung weiter nach Packungsanleitung nehmen also immer 1 Tablette am Tag und dann pendelt sich das wieder super ein. Klare Empfehlung 😊 drücke dir die Daumen, dass es bei dir auch so gut wirkt ✊🏻🍀

[@nanakwon15]

@julschiki danke dir 🥰

[@blumchenimhaar9177]

Also ich trinke den Mönchspfeffer als Tee,also ganz natürlich und kann bis jetzt keine Nebenwirkungen feststellen.Trinke den Tee seit 1,5 Monaten und seit dem habe ich nicht mehr so schlimme Stimmungsschwankungen,meine Brüste tun nicht mehr so weh,mein Aussehen sieht nicht mehr so schlimm kränklich aus und mein Zyklus scheint sich endlich wieder einzupendeln.Hatte immer alle drei Wochen meine Periode,jetzt geht es wieder in die Alle-Vier-Wochen-Richtung!Ich bin total begeistert und kann mir nicht vorstellen,dass der Tee Nebenwirkungen hat.Eher ist es so,dass der Tee den Körper ins Gleichgewicht bringt.Was Präparate betrifft kann ich mir gut vorstellen,dass diese Nebenwirkungen haben könnten,da es ja nicht natürlich ist,Tabletten zu nehmen. Allerdings kann der Tee natürlich toxisch wirken,wenn er zu hochdosiert ist,wie eventuell Tabletten.Ich trinke auch noch Frauenmantel und Schafgarbe,soll auch gut für die Hormone sein. Ich kann mönchspfeffer auf jeden Fall empfehlen 😊

[@steffi_1801]

Danke für das Video. Ich nehme erfolgreich Mönchspfeffer, therapieunterstützend. Damit konnte ich mein Mikroprolaktinom therapieren😊

[@simonebaumeister9618]

Gleiches bei mir. Mikroprolaktinom ist damit inaktiv geworden. Zwar gelegentlich, je nach Schnittebene auf MRTs noch nachweisbar. Aber nicht mehr hormonaktiv. Das haben zwei Jahre heftige hormonelle Abstilltabletten (Kirim) nicht geschafft.

[@guys.fen6a]

Danke für deinen Kommentar! Den habe ich quasi gesucht 🙈 welches Präparat hast du genommen und wie lange?

[@simonebaumeister9618]

Ich hatte Agnus Castus. Nach den zwei Jahren heftiger Abstillpillen war es eine Wohltat, auf was pflanzliches umzusteigen. Ich habe Mönchspfeffer damals dann ca 3 Jahre genommen. Aber wie gesagt, im Vergleich zu zwei Jahren Kirim vorher war das echt easy und hat viel mehr bewirken können.

[@Jana-em7mw]

Das Video hat mir gut gefallen. Besonders die Wirkvorraussetzungen waren mir nicht bewusst. Ich nehme es seit einem Monat. Mal sehen

[@linilib9918]

War super erklärt

[@t.brawful5817]

Mönchspfeffer❤️ I LOVE IT Ich nehme es schon paar Jahre und es geht auch nicht mehr ohne

[@dianalippert9906]

Mir geht es genauso. Ich möchte ihn auch nicht mehr missen. So herrlich ausgeglichen war ich vorher nie.

[@apfelschorle28]

Mönchspfeffer soll auch bei PMDS helfen...leide unter starken Stimmungsschwankungen um den Eisprung herum, spätestens wenn die Periode einsetzt ist der Spuk vorbei - bis nächsten Zyklus 😞 Wäre toll, wenn es für das Thema auch Mal ein Video geben würde 🥰

[@gynaeko.logisch]

Gibt es

[@lucfrances5000]

Das hat bei mir leider nicht geholfen. Ich habe es über längeren Zeitraum eingenommen. Ich selbst leide stark unter PMDS.

[@annak.2000]

Super erklärt… vielleicht auch immer den Zusammenhang mit gynäkologischen Krebsarten hinzuziehen. Also ich hatte hormonellen Brustkrebs und darf, nach deiner Erklärung, auf keinen Fall Agnus Castus einsetzen.

[@lisapustal8058]

Bei mir hat es super gewirkt. Hab seitdem regelmäßig meine Periode. Ich wusste allerdings nicht wie es wirkt und hab es ausversehen während dem Stillen eingenommen. Jetzt wird mir klar warum sich meine Milch stark reduziert hat

[@libraa7354]

Hallo zusammen, bin zufällig auf die Videos gestoßen und finde diese sehr informativ. Erhoffe mir vielleicht hier ein paar Antworten oder einen Leitfaden zu finden zum Thema Altersakne. Ich wäre für jeden Tipp sehr dankbar. Evtl. könnte das ein weiteres Video - Thema sein 🙏 Ich bin 41 Jahre alt, nehme keine Medikamente ein, habe bisher keine gesundheitlichen Probleme. Nach meiner ersten Schwangerschaft habe ich mit einer Androgenpille angefangen, da war ich 26 Jahre alt. Nach einen halben Jahr Einnahme war die Problematik dann kein Thema mehr. Vor ca. 3,5 Jahren habe ich die Pille dann abgesetzt, wurde schwanger, seitdem nehme ich die Pille nicht mehr. Meine Tochter ist jetzt 2 Jahre alt und ich bekomme meine Hautproblematik mal wieder nicht in den Griff. Meine erste Frauenärztin riet mir dazu mit der Pille, aufgrund meines Alters, aufzuhören und auf andere Verhütungsmittel zu setzen. Meine aktuelle sagt wiederum, ein Hormonspiegel würde wenig Sinn machen, die Pille wäre die Lösung. Mein Hautarzt verweist auch auf meine Frauenärztin und das wars. Meine Fragen sind.......Welcher Arzt ist mein Anlaufpunkt? Wäre nicht ein Hormonspiegel doch sinnvoll? Sollte ich evtl. doch einen Endokrinologen auf suchen? Es muß doch eine Ursache für die Akne geben, vorallem in dem Alter. Ich weiß mir nicht mehr zu helfen. Zudem wartet man heute teilweise bis zu einem halben Jahr auf einen Termin beim Endokrinologen, Hautarzt etc.. Das bin auch gewillt zu tun, aber welcher ist in meinem Fall der richtige? Möchte mich nicht dort hinsetzen um nach einem halben Jahr Wartezeit, in 5 min gesagt zu bekommen....gehen sie zum Frauenarzt. Gibt es tatsächlich nur die Pille als Alternative, ohne vorangegangene Untersuchungen? Ich wäre wirklich sehr dankbar für irgendeine Information diesbezüglich. Lg 😔

[@KaHa92]

Ich habe auch Mönchspfeffer vor etwa einem Jahr von meiner damaligen Gynäkologin wegen Zyklusstörungen nach Absetzen der Pille verschrieben bekommen. Mein Zyklus wurde dadurch zwar regelmäßiger, dafür aber immer länger. Mittlerweile habe ich 10 oder 11 Tage meine Periode. Meine neue Gynäkologin riet mir dann dazu es nicht mehr zu nehmen. Sie hat mir außerdem die Info gegeben, dass man Mönchspfeffer nicht durchgängig nehmen soll, sondern immer einige Wochen am Stück und dann wieder einige Wochen Pause.

[@Schnufftie]

Hi, ich hab fast ein neues leben begonnen seit der Einnahme ;-) extreme Verbesserung des Gemütszustand nach 4wochen, regelmäßiger Zyklus ab 3mon., fast kein brustspannen mehr, Regel nur noch halb so stark ab 5mon.. Habe täglich 10mg in Kapselform eingenommen.

[@caniche_mp3]

Könntest du mal ein Video machen zu hormoneller Akne? :)

[@ankefox]

Vielen Dank für das ausführliche Video über Mönchspfeffer,fühle mich ein wenig verunsichert, da ich seit zwei Monaten Mönchspfeffer Kapseln 100mg täglich zu mir nehme ..

[@gynaeko.logisch]

Aktuell gibt es ein seriöses Präparat in Deutschland mit 20mg. Das ist aktuell die höchste Dosierung

[@dubsbulls5417]

Ja das hat , habe bei 2 vor Schwangerschaft benutzt, 100 Prozent Wirkung,

[@Yoko-norwegian]

Mir hat's tatsächlich geholfen. Beim ersten Mal vor sieben Jahren habe ich die Einnahme nach einem Monat abgebrochen, da ich keine Wirkung gemerkt habe, ein paar Jahre später war ich aber konsequenter und bereits nach zwei drei Monaten regulierte sich mein Zyklus. Früher kamen meine Tagen wann sie wollen, oder eben nicht wollen. Von 18 bis 60-70 Tage Zyklus, jedes Mal unterschiedlich. Seit mehreren Jahren ist er allerdings immer zwischen 28 und 32 Tagen. Wir mussten auch nicht lange basteln, um schwanger zu werden. Früher wäre es undenkbar. Empfohlen hat mir den Mönchspfeffer meine liebe Frauenärztin. :)

[@zeinabh.4425]

Hallo liebe Maria. Wie viel mg hast du genommen?

[@Yoko-norwegian]

@@zeinabh.4425 Hallo liebe Zeinab, ich hatte bei Amazon den MP bestellt und auf der letzten Packung stand 10mg. Ich kann mir aber vorstellen, dass ich zwischendurch 4mg genommen habe. Ich würde es aber wirklich nur bei Zyklusstörungen einnehmen. Es kann ansonsten kontraproduktiv sein. Liebe Grüße

[@josybaltes9393]

Das freut mich sehr dass es dir geholfen hat. Hat es dir auch bei PMS Beschwerden geholfen und nimmst du es immernoch? Habe Angst dass man es nie wieder absetzen kann

[@claudiahornik5709]

Vielen herzlichen Dank für ihren informativen Inhalt. Vor 8 Jahren wurde bei mir ein unglaublich erhöhter Prolaktinwert festgestellt. Meine Frauenärztin ging nicht darauf ein und auf meine konkreten Fragen wurde ich quasi abgeschaselt. Nun nehme ich den Faden wieder auf und versuche über Selbstrecherche aus meinen Symptomen schlau zu werden, denn irgendwie hat nicht wirklich jemand eine Ahnung bzw. ein anähernd breit gefächtertes vernetztes Wissen das Klärung bringt. Dankeschön.

[@gsg5513]

Ich hatte ebenfalls erhöhte prolaktinwert gehabt. Bei mir wurde mrt vom Kopf gemacht und ein hypophysenadenom endeckt. Ich hatte einen prolaktinom wurde mit Medikamente behandelt.

[@ninadavids4662]

Ich sollte es bei einer Bekannten Endo nehmen. Hatte ganz schlimmer Verdauungsprobleme, habe die Ärztin gefragt und mehrere Apotheken. Alle meinten das das eigentlich nicht sein. Hab's dann abgesetzt und alles war weg. Gutes Video:)

[@Naiki584]

Das könnte auch an lactose liegen die leider bei den meisten Mönchspfeffer -tabletten enthalten ist:(

[@candy_cat6649]

Bei mir wirkt es 😌 Ich wünschte ich hätte es schon viel früher bekommen ..mir ging es nach den Kindern im Zyklus so schlecht.. jetzt geht es mir allgemein so viel besser. Ich hätte mir soviel Stress ersparen können..

[@pifrisch3908]

nimmst du es regelmäßig? oder hast du es einmal 3 Monate genommen und dann nie wieder? ich überlege auch damit anzufangen.

[@seeerio3010]

Immer wieder hatte meine Frauenärztin mir nahegelegt Agnus Castus zu nehmen da ich unter starken Spannungsschmerzen in der Brust und unregelmäßigen Zyklus litt. Ich hab’s immer vernachlässigt und nach einer Woche aufgehört. Aber als dieses Jahr weitere Beschwerden dazu kamen hab ich einfach mal durchgezogen und nach dem dritten Monat hat’s angefangen zu wirken. Hab kaum Probleme mehr mit PMS und sonstigem…hätte einfach auf meine Ärztin hören sollen 😂

[@renafoehr2158]

Frage: Ist bei Hashimoto eine Mönchspfeffer-Einnahme möglich? (Wenn man Beschwerden wie eine verkürzte Lutealphase und prämenstruelles Brustspannen hat). Oder ist es kontraindiziert? Danke für das tolle und sehr informative Video!!!

[@LigeiaWood]

Danke für das Video!:) Ich verstehe das mit der Dosierung leider gar nicht. Du sagtest ja, am besten mit 40mg anfangen. In der Apotheke bekomme ich nur 4 mg; im Internet werden 20mg Tabletten als "hochdosiert" verkauft. Bin verwirrt :D

[@mii7998]

4mg wurden mir auch von der Frauenärztin verschrieben. Das hat mich ebenfalls super verwirrt! Hast du mittlerweile eine Antwort?

[@lieblingsmine]

Kannst du auch mal ein Video zu Rückbildung des Körpers nach der Schwangerschaft machen? Oder gibt es das schon?

[@monicspirituell2802]

Ich habe einen Monat lang Mönchpfeffer eingenommen und direkt danach war ich schwanger, und zwar mit 41! Meine Frauenärztin gab mir vorher keine gute Schwangerschaftsprognose...Zufall? Ich glaube tatsächlich, dass es bei mir wunderbar funktionierte...😁

[@bilimili6170]

Gratuliere herzlich den was ich schon von Kiwu Ärtz gehört habe mit 41 Jahren gleich 5% spontan schwanger schaft alles gute 🙂

[@MarionWolf-tr6si]

Hallo, wäre noch erwähnenswert, dass Mönchspfeffer sehr gut bei Brustschmerzen in der zweiten Zyklushälfte wirken kann. Außerdem habe ich das Gefühl, es harmonisiert den gesamten Zyklus und hebt auch merklich die Stimmung. Danke für diesen tollen Kanal👍

[@San-Feyniuere]

Ich werde von dem Zeug einfach nur wahnsinnig wuschig - was auch sehr putzig ist - mich packt quasi die totale Hysterie :)

[@MiSaLiAnW]

Oh das Zeug brauch ich wohl auch

[@sain8017]

Ich bekam von Mönchspfeffer ganz krassen Dauerhunger und Fressattacken, habe innerhalb weniger Wochen heftig zugenommen, bekam Pickel und fühlte mich so dermaßen unwohl, dass ich das Experiment nach 3 Monaten abgebrochen habe und lieber mit PMS lebte, als wie ein Trüffelschwein im Naschschrank

[@mamilu1756]

Sa in was hast du genau eingenommen ?

[@sain8017]

@@mamilu1756 den genauen Produknamen weiß ich nicht mehr, weil das schon 5 Jahre her ist. Weis nur noch dass "agnus castus" auf der Schachtel stand

[@mamilu1756]

@@sain8017 kenne ich! Die haben mir auch nicht wirklich geholfen.

[@MrsLilisha]

Ich habe davon auch fiese kleine Pickel um den Mund bekommen. Es hat bei mir zwar gegen PMS geholfen, war so dann aber auch keine gute Alternative.

[@Anne-cq5qz]

Bei mir ähnlich, Pickel und Gewichtszunahme, aber kein regelmäßigerer Zyklus. Wobei letzteres an einer unerkannten Schilddrüsenstörung lag.

[@lydis.8152]

Bei mir hat es leider eher einen negativen Effekt gehabt. Meine Frauenärztin hat es mir direkt bei der PCO Diagnose (Zyklus 40-50 Tage) verschrieben ohne vorher die genaue Ursache für das PCO zu untersuchen. Plötzlich hatte ich einen Zyklus von 60-75 Tagen. Nach dem Endokrinologen hat sich herausgestellt, dass ich eine Insulinresistenz habe, was ja Auslöser für Pco ist. Hatte dann später auch mal gelesen, dass man bei der Kombi Insulinresistenz + PCO kein Mönchpfeffer nehmen sollte. Weißt du was dazu? Mir hat Inositol bzw Clavella geholfen den Zyklus einzustellen!!! Kann ich sehr empfehlen und bin damit schwanger geworden 🥰

[@ladynrone2110]

also mir hat es geholfen. ich hatte nach 2te impfung immer blutungen und hatte net aufgehört zu bluten, das hat es wieder normalisiert und ich habe sogar weniger schmerzen beim menstruation gehabt

[@0Xavaria0]

Ich hab hier Agnus Castus AL 4 mg pro Tablette und das hilft mir schon richtig gut bei PMS. Da ich die Pille nicht mehr nehmen möchte, hat meine Frauenärztin mir das verschrieben. Hatte es nach 3 Monaten abgesetzt, da wurde es aber direkt wieder schlimmer. Mittlerweile nehme ich es 6 Monate und bin wirklich zufrieden. Weiß jetzt nur nicht so recht, ob ich es malwieder absetzen sollte. Von Nebenwirkungen habe ich bisher nichts bewusst gemerkt.

[@josybaltes9393]

Habe dasselbe Präparat daheim. Was meinst du mit "ES wurde schlimmer"? und wie ergeht es dir jetzt mit Mönchspfeffer? Hast du Nebenwirkungen?

[@lanamagunski]

Gut zu erfahren, dass Mönchspfeffer kontraproduktiv bei Endo ist und mir ein komplett falscher Ratschlag vor Jahren gegeben wurde :O :(

[@Crossount]

Vielleicht doofe Frage, aber ich tu es trotzdem 😬: hat man dann wenn diese enzyme/Bakterien fehlen zum aufspalten eine Fehlbesiedelung oder bzw. fehlende Besiedlung? Falls dabei tatsächlich Probiotische Kapseln/Pulver helfen, helfen Sie auch dabei, dass man die Stoffe im Mönchspfeffer besser verwerten kann? Oder kann man da nichts machen?

[@kadm177]

Danke für die Informationen! Bin über die "hohe" Dosierung ertaunt. Ich habe es mal verschrieben bekommen, da waren nur 4mg enthalten. Das hat schon einen Teil meiner Beschwerden gelindert bzw. sogar eliminiert. Seit dem nehme ich es ein paar Monate und mache dann wieder Pause. Werde mir jetzt ein Präparat mit mehr mg zulegen, vielleicht kommt ja damit dann alles in Lot!

[@piezoe4773]

Die 4 mg sind meist in konzentrierter vorm. Soweit ich das recherchiert habe.

[@kenirha]

Ich habe bisher nur 4 mg Tabletten gefunden. Daher muss ich relativ viele Tabletten nehmen.

[@piezoe4773]

@@kenirha am besten mal in die Packungsbeilage schauen auch hier kann sein das es sich um das extrakt handelt da entsprechen 4 mg 10 des Normal Mönchspfeffer. Ich finde den Artikel dazu nicht mehr.

[@kenirha]

@@piezoe4773 Danke für die Info. Mir ging gerade gehörig der A**** auf Grundeis. Ich werde meine Tabletten dann mal reduzieren, bei einem Verhältnis von 7-13:1 😳

[@piezoe4773]

@@kenirha also so schiss braucht man da glaub nicht haben. Habe mich nur über die Angaben mancher hersteller gewundert bis mir das jemand erklärt hat. Mann kann z.b bis zu 8 mg von z.b. agnus Castus beispielsweise AL nehmen Das währen dann 20 bei den anderen aber vielleicht findest du bei Google noch mal andere angaben. Meine Recherche ist schon etwas länger her.

[@sonnenkind1583]

Gibt es eine Lösung für Frauen, bei denen die enzymatische Aktivität fehlt? Oder eine Alternative zu Mönchspfeffer? Speziell bei Kinderwunsch und PCO. Danke für die Videos, sehr informativ 😊

[@ZISS1lein]

Ich habe Mönchspfeffer bekommen, weil meine Zyklen relativ kurz waren und ich einen Kinderwunsch habe. Er meine Zyklen verlängert. Leider hatte ich starken Juckreiz mit quaddelbildung, Magen-Darm-Beschwerden und sexuelle Unlust. Hab dann auch noch ne Zyste bekommen. Hab es dann abgesetzt, da der Juckreiz und die Quaddeln immer weiter zunahmen.

[@yagmuroz6705]

Habe seit ich 11 bin einen PCO, heute bin ich 34 und habe letztes Jahr die Pille abgesetzt. Hatte das letzte mal am 19.07 meine Tage bekommen danach nicht mehr. Alle Tests waren negativ. War beim FA sie gab mir Folio Forte Phase 1 und die agnus Castus erst dann bekam ich meine Tage am 19.10 wieder. Hätte die gestern wieder bekommen müssen aber hab ich nicht. Hatte 3 Tage lang bräunlich gefärbte schmierblutung und frage mich jetzt ob ich doch schwanger bin 🤷🏽‍♀️ ich hoffe es klappt 🙏🏽

[@litoria3582]

Ich habe es in jungen Jahren sehr lange für den Kinderwunsch genommen . Half nichts 😅 mein Zyklus war unregelmäßig und PMS nervte auch regelmäßig.

[@babybell6941]

Was heißt das es Einfluss auf Opioide hat? Verstärkt es die Wirkung oder hemmt es die Wirkung/bzw Aufnahme?

[@Martina-dc7ep]

Vielen Dank für dein Video. Im Gegensatz zu dir hat meine Gynäkologin nie Bock mir medizinische Zusammenhänge zu erklären. Ich habe vor ein paar Jahren ein halbes Jahr lang Mönchspfeffer genommen wegen PMS. Allerdings wurde dadurch alles schlimmer. Mehr geschwollene Brüste, schlimmere Schmerzen, viel stärkere Periode. Kann man jetzt auch umgekehrt irgendwas über meinen Hormonhaushalt schließen? Also wenn Mönchspfeffer so gar nichts für mich ist und alles schlimmer macht?

[@aprendaalemao8843]

Zur Dosierung: in Apotheken finde ich immer nur 4mg Tabletten. Nur in etwas "dubiosen" online handeln gibt es Dosierungen ab 20mg,dann teilweise bis 200mg.. Wo kann ich die empfohlene Dosierung erhalten?

[@lucatri7191]

Danke für dein Video. Bei mir hätte Mönchspfeffer bei Zyklusstörungen nicht geholfen gehabt. Woran können denn Zyklusstörungen liegen? Kann Ernährung den Zyklus auch beeinflussen?

[@kathrinkambor4789]

Ich habe vom Mönchspfeffer recht schnell viele Pickel bekommen. Ich habe es dann abgesetzt. War sehr unschön, bin ja schon seit ner Ewigkeit nicht mehr in der Pubertät 😂

[@astridschellenberg185]

👍🏻👍🏻

[@backfliptothefuture8289]

Er hat einen gutartigen Knoten in meiner Brust.. innerhalb von wenigen Tagen extrem stark zum wuchern gebracht. So das ich Schmerzen hatte und man ihn von außen sehen konnte.. wie er an Volumen zugenommen hat.. Ich habe sofort die Einnahme beendet.

[@kikeey3311]

Kann durch Mönchspfeffer die erste Zyklushälfte verlängert werden? Und sollte man bei einer langen ersten Hälfte eher darauf verzichten? Danke für das super informative Video!!! 😊

[@rebecaweber50]

Ich hatte zyklusschwankungen zwischen 24 bis 38 Tagen und teilweise Zwischenblutungen. Nehme Agnus castus jetzt knapp 2 Jahre und mein Zyklus hat jetzt 28-32 Tage ohne Zwischenblutungen.

[@josybaltes9393]

Das freut mich zu hören. Nimmst du es immer noch und hast du irgendwelche Nebenwirkungen?

[@rebecaweber50]

@@josybaltes9393 ich bin schwanger, nehme es also nicht mehr. Hatte aber auch keine Nebenwirkungen davon bemerkt :)

[@tantegerda2177]

Wie sieht es denn mit Maca aus? Die Knolle wird ja auch bei u.a. Beschwerden in den Wechseljahren empfohlen. Könnte man beides nehmen oder wäre das eher nicht zu empfehlen?

[@annelieseh4vefun753]

Also ich nehme Mönchspfeffer und muss sagen das ich von alle 7 Wochen , mal rauf mal runter, auf gute 34 Tage runter bin. Bei mir wirkt es. Und bei mir wurde Schilddrüsenunterfunktion und Gelbkörper Schwäche diagnostiziert.

[@electra4347]

Tolles Video? Ich habe allerdings noch eine Frage. Da ich einige Zyklen ohne Eisprung und ausgeprägte PMS habe, nehme seit einem Jahr Mönchspfeffer in der 4 mg Dosierung ein. Allerdings bin mir aber nicht sicher, ob es etwas bewirkt. Sollte ich es mal mit einer höheren Dosis versuchen?

[@immi82]

Als andere Alternative bei PMS wird ja Vitamin B6 empfohlen. Ich habe aufgrund von Stress leicht erhöhte Prolaktinwerte. Kann ich Vitamin B6 einfach mal für 3 Monate testen?

[@love_hardtekk_w3383]

Ich hab mit prolaktin auch schon so erfahrungen gemacht aber nicht in der Schwangerschaft sondern ich hatte vor paar Jahren mal einen Stecknadel Kleinen Tumor an der hirnanhangdrüse u da kam auch Milch aus meiner Brust er war zum Glück nicht bössrtig hab Medikamente dagegen genommen

[@sylviakuhnreich408]

Ich rate jedem davon ab, der unter Psoriasis leider. Das Mönchspfeffer hatte bei mir einen richtig richtig heftigen Psoriasis Schub ausgelöst, von oben bis unten war ich voll dabei.

[@voulgarakiefi9772]

Was meinen Sie über primrose evening für die Wechseljahre. Kann es helfen?

[@nadine59]

Ich habe seit der Einnahme von Mönchspfeffer Schmerzen und spannen in der Brust. Ich glaub die wachsen😅 und das mit 33j. Wahnsinn was der Körper da macht. Soll ich die weiter nehmen? Ich möchte schauen ob die gegen meine Regelschmerzen helfen. Vielen lieben Dank für deine wundervollen Infos 😊🙏🍃

[@cardihoang2987]

Hallo, wie kann man denn östrogenspiegel wieder zum Gleichgewicht bringen?

[@valeriamauro-heise2484]

So interessant 🙏🏼 macht es denn Sinn Mönchspfeffer als stillende Frau zu nehmen? Kann es eine Wirkung auf Das prolactin haben?

[@KK-tf6tb]

Traurig das fast überall Mönchspfeffer bei Endometriose empfohlen wird. Danke für die Aufklärung 👍🏼

[@kirakupper5463]

Ich hatte bisher gelernt, das ,,alle,, Menschen Phytoöstrogene nicht verstoffwechseln können... habe aber bei mir das Gefühl, dass geringe Dosierung der Urtinktur in der zweiten Zyklushälfte wirkt...wurde als Placebo abgetan... ich scheine also ein Microbiom zu haben, welches Phytoöstrogene verstoffwechseln kann

[@dusty-roselevine3493]

Bei mir hat Mönchspfeffer den Zyklus leider noch verschlimmert. Ich habe PCO und vermute, dass es einfach in der Hinsicht nicht die beste Wahl war. Die Kombination aus Myoinositol und D-chiroinositol hingegen hat bei mir wahre Wunder gewirkt ich bin damit von Zyklen von über 100 Tagen runter auf konstante 32-34 Tage. Das ist natürlich für den Kinderwunsch bei PCO extrem hilfreich

[@jessicaoverbeck2436]

Das ist interessant. Bei mir ist es nicht ganz so heftig, aber bei 100 Tagen war ich auch schon

[@hms9782]

Oh wie toll! Dann gibts noch mich. PCO und über 10 Monate keine PR, obwohl ich schlank bin und sonst keine Symptome habe 🥲 Myoinositol hat leider auch nicht geholfen

[@dusty-roselevine3493]

@@hms9782 hast du nur Myoinositol genommen? Hatte ich nämlich auch erst also das klassische Clavella. Erst die Umstellung auf die Kombination hat gewirkt ich hatte Ovarifert und davon aber mehr als die angegebne Menge (6-7 Kapseln anstatt 4) da in Studien auch immer mit der doppelten Menge als in Ovarifert angegeben ist gearbeitet wurde.

[@dusty-roselevine3493]

@@PhoebeJaneway ich hatte das Kombinationspräparat Ovarifert. Aber z.b. auch in dem Inositol von effektive nature ist Dchiroinositol drin. Empfiehlt sich aber bei beiden Produkten min. Die 1,5 fache Menge zu verwenden bis hin zur doppelten (da in Studien ebenfalls mit dieser Menge gearbeitet wurde)

[@lenastampfl9461]

Habe auch super Erfahrungen mit der Kombi dieser zwei Inositolformen gemacht. Nehme das Effective Nature (auch 1,5 fache Menge) und bin so von Zyklen über 50 Tagen auf ca. 30-32 Tage gekommen. Sogar Eisprünge sind meistens drin. Mit Mönchspfeffer hingegen habe ich keine guten Erfahrungen gemacht, da war ich auch locker bei 100 Tagen+. Meine Endokrinologin hat mir erklärt, dass bei PCOS Mönchspfeffer bei vielen Betroffenen (inklusive mir) kontraproduktiv ist, da es eben LH mit erhöht. Bei vielen die PCOS haben ist aber das LH ohnehin schon zu hoch (im Gegensatz zu FSH).

[@stephanies6001]

Es gibt ja auch diese ganzen Sachen in drogeriemärkten - so mit 6mg usw. Sollte man damit evtl anfangen und dann langsam steigern ?

[@yukomint7313]

Wenn die Enzyme fehlen kann man es nicht nutzen oder kann man die Enzyme erzeugen oder in den Darm bringen?

[@niescha2712]

Wie ist das wenn man ein erhöhtes Thrombose-Risiko hat, kann man dann Mönchspfeffer unbedenklich nehmen (20mg/Tag) wenn man Zyklusstörungen hat, oder muss man aufpassen, weil ja Östrogen angehoben wird und man mit erhöhtem Thrombose-Risiko auch nur reine Gestagen-Verhütungsmittel nehmen darf? Vielen Dank für deine wertvollen Videos, hab schon so viel gelernt und bin großer Fan deines Kanals :)

[@JacksonRathbone09]

Erstmal danke für den hilfreichen und unterhaltsamen Content!❤ Zum Thema PMS bzw. Mönchspfeffer : kennst du das Produkt Menstrubalance von Innonature? Viele nutzen es als rein pflanzliche Alternative zu den pharmazeutischen Mönchspfefferpräparaten, die viele Zusatzstoffe und doch reichlich Nebenwirkungen haben können. Es gibt reichlich positive Erfahrungsberichte dazu aber noch keine kritische Betrachtung. Sind die Inhaltsstoffe ( Mönchspfeffer ist auch enthalten) medizinisch wirksam oder könnte es sich eher um einen Placebo-Effekt handeln? Liebe Grüße 🌼

[@friesin5748]

Hallo, danke für das Video. Was hälst du von Phyto L Tropfen? Da ist ja u.a. auch Mönchspfeffer drin. Ich habe einen unregelmäßigen Zyklus, oft ohne Eisprünge, einen niedrigen AMH und einen häufig hohen FSH. Meine (neue) Heilpraktikerin meinte, dass die Tropfen helfen könnten. Danke und viele Grüße

[@jujo5255]

Kann man Mönchspfeffer und die Pille gleichzeitig nehmen?

[@musclekat4721]

Wie ist es wenn man noch stillt - da liest man unterschiedliche Empfehlungen, zB dass wenn man schon länger als 6 Monate stillt eine leichte bis mittlere Dosierung probiert werden kann...

[@anna-liekag5293]

Hallo! Könntest du nochmal genauer erläutern, warum Mönchspfeffer bei Endometriose nicht zu empfehlen ist? Ich habe PMS und Endo und nehme nun seit einigen Monaten in Absprache mit meiner Gyn Mönchspfeffer, es hilft mir sehr gut mit den PMS Beschwerden. Wird dadurch jetzt meine Endo automatisch schlechter? Oder ist das auch individuell?

[@antoniabose4535]

Generell versucht man bei der Endo den Östrogenspiegel niedrig zu halten und Mönchspfeffer erhöht den Östrogenspiegel. Individuell kann er natürlich dennoch funktionieren :)

[@pegonie]

Ich hab mir Mönchspfeffer (getrocknete Früchte) in der Apotheke geholt. Das übliche Medikament enthält so viele andere Stoffe, da nehme ich lieber diesen „Tee“. Mir hilft die Tasse auch unmittelbar während der Beschwerden, nehme es auch nur dann.

[@corneliaflubacher2327]

Hallo lieber Doc, auch ich bin im ersten Moment über die "hohe" Dosierung gestolpert. Könnte man da noch eine zweite für die Trockenextrakt Produkte bringen? Auch ich tue mich mit dem neuen Namen leichter da ich zwar nicht mehr Schwanger bin, aber nach der Stillen Geburt unseres Sohnes weiterhin noch einen großen Kiwu habe.

[@lieblingsmine]

Ohh, magst du mal erzählen? In welcher Woche war es und wie lange ist es her?

[@corinnat.8028]

Deine Videos sind unglaublich lehrreich und informativ. Ich erfahre hier jedenfalls mehr, als von meiner Frauenärztin 😅 ich habe 20 mg Mönchspfeffer wegen dem Verdacht auf PCOS regelmäßig genommen, doch nach einer gewissen Zeit haben sich bei mir Nebenwirkungen wie Schwindel und Übelkeit bemerkbar gemacht. Hat jemand Erfahrungen damit? Eventuell auf weniger mg umsteigen?

[@marrybee6162]

Ich habe auch Mönchspfeffer Tabletten genommen und hatte ständig Bauchschmerzen. Fange jetzt mit Mönchspfeffer Tee an.

[@corinnat.8028]

@@marrybee6162 bin sehr gespannt, wie es dir mit dem Tee geht

[@reputationtv3005]

was wenn ich nicht weiß ob ich Endometriose habe und Mönchspfeffer nehme?

[@sultansusi2023]

Ich nutze es als Tee. Wie viel Ess oder Teeloffel sind denn 40 bis 80 mg Mönchspfeffer Körner?

[@lamoppe3420]

Ich habe das für meine endometriose bekommen. Obwohl ich aufgrund der Hormone meine Periode gar nicht mehr bekomme. Was sagst du daZu?