Юрий Вагин: «Незаметный вред от алкоголя огромен»

Директор психологического центра, кандидат медицинских наук и врач-психотерапевт Юрий Вагин более 30 лет помогает людям жить счастливо:
строить новые отношения и сохранять существующие;
налаживать диалог отцов и детей;
избавляться от алкогольной и наркотической зависимости.
Юрий Вагин рассказал Гречке о том, можно ли самостоятельно справиться с алкогольной зависимостью, зачем нужны два года полной трезвости и почему полезно мыслить негативно.
Подписывайтесь на наши социальные сети, чтобы не пропустить новые материалы!
VK - grechka...
Instagram - / grechka.life
Facebook - / grechka.life
Одноклассники - ok.ru/grechka....

[@komarfisher3600]

11 месяцев без алкоголя, начало "пути". Просто понял что он мне мешает, стоит между мной и моими целями в жизни.

[@СтаниславРакимов]

Пил с 11 лет, не пью с октября 20 года, в июне 21 года загулял на неделю, все под откос пошло, алкоголь превращает тебя в животное, опасность в том что человек этого не понимает

[@user-tj6dl7ep8v]

Эт точно жить мешает ещё как

[@ДанкоТурмын]

Смотри не сбей себя

[@Marcus12st]

Алкоголик тот человек, который не может остановиться без помощи врачей. Сухой алкоголизм, когда тянет выпить в эти 11 мес.

[@JX-B]

Я вам скажу уважаемый, так, - дело тонкое, индивидуальное. Стержень у каждого свой, уникальный. У меня тоже почти 11 месяцев. Чувствую себя прекрасно. Было даже покурил 4 месяца, круто, втянулся, не знал как бросить, пока не простудился, на фоне простуды весной спрыгнул из этого проклятого вагона, как по щелчку. До этого нечего не получалось. Вечер, и ноги за пачкой. Чувствую себя отлично. Свобода - oдним словом. Я (всегда) понимал, что это не моё, так как дружа с синькой дела шли всегда на перекос (всегда), не сразу, но заканчивалось всё катастрофой. Комфортно и хорошо всегда было без него, поэтому я осознал что он не для меня. Это самый настоящий наркотический яд. Если до 30 мне всё было до лампочки, то с 30-33 меня сильно мычала совесть, но был цикл срывов, пока меня не перекидало через эти вилы. Синька это кислота раздающая всё на этом свете. Начиная от денег, заканчивая жизни. Между всё прочие, начиная от каких то дел, работы, семьи, здоровья, и наконец.... - ВРЕМЕНИ. Вывод, прост, как 1+1. Будьте сами собой. Думайте головой.

[@Vis99704]

Любой человек, пьющий в "обычном" режиме- то праздник, то день рождения,то на выходных поехали на пикник, то с девушкой в ресторан пошёл- этот человек алкоголик, который об этом не знает, но живёт так многие годы.Как только он попробует не пить 1 месяц он всё поймёт. Поймёт, что он "сидит" на синьке.(я прошёл этот путь). Алкоголь это депрессант ЦНС, токсичен, убивает интуицию, совесть, моральные границы. Незаметно, по чуть чуть способствует деградации личности, сну, нахождению в трансе многие годы, которые он сам не замечает. Не зря можно купить чекушку на каждом углу. Знайте- нас травят. Специально, много лет. Как китайцев в своё время травили опиумом.

[@ВасилийКотов-о9р]

Никогда не пил систематически. Не пью совсем 2 мес, и не тянет. Что делать?

[@ОлексійПрокопєв]

Нет, по данным медиков европейскиx стран, алкоголиков среди употребляющих алкоголь людей меньше 2%. А считать всеx пьющиx людей алкоголиками -- всё равно, что считать всеx употребляющиx пищу больными ожирением, а всеx пьющиx чай -- кофеинистами. Ваше мнение говорит о том, что вы сектант, для которого перевирание терминов, игнорирование фактов и демонизация алкоголя -- единственный способ оставаться трезвым. Не пробовали не допиваться до депрессивных доз и потери совести? В легких/умеренных (т.наз дофаминовых) дозах алкоголь абсолютно не токсичен, т.к. полностью метаболируется вашим организмом на энергию, воду и углекислый газ (кстати, организм европейца в процессе эволюции для этих целей выработал целую ферментативную систему) В таких дозировках алкоголь действует как стимулятор, а не депрессант, и ни к какой потере совести и моральных границ не ведёт. Но если вы принадлежите к меньшинству, для которого единственная альтернатива трезвости это "синька" с отравлением и потерей совести, то для вас трезвость -- действительно единственно правильный путь. Только проблемой здесь является не алкоголь, а отсутствие у вас элементарной осознанности и самоконтроля, которое учёные связывают с недоразвитостью префронтальной коры головного мозга. Кстати, полностью завязавшие живут намного меньше умеренно пьющиx, а постабстинентный синдром затягивается на годы и нередко приводит к депрессиям и суицидам.

[@ВасилийКотов-о9р]

@@ОлексійПрокопєв спасибо за обоснованно мнение. Адекватность, а вовсе не трезвость - норма жизни.

[@SiniyLazutchik]

@@ОлексійПрокопєв ваши суждения в корне ошибочны,увы.

[@Porohoxobot]

@@ОлексійПрокопєв Тоесть,если героинщик,совсем чуть-чуть колется,и не систематически,то он и не наркоман вовсе!?)))

[@ВладимирШишов-ы3л]

26 лет без алкоголя . Мне 61 год . Каждый день рад и счастлив , что в моей жизни алкоголь отсутствует .

[@iLiaivanov2]

В 61 год жизнь существует?? Мне щас 41 . Два месяца назад я завязал полностью пить. И тоже хочу минимум 20 лет не сделать и глотка пива. Как там вообще в 61?? Есть какие то желания? На девчонок тянет??

[@TOP_SERIAL_KZ]

​@@iLiaivanov2 брат успехов😊 Бог даст бросишь

[@ИнсафСаляхов]

​@@iLiaivanov2.

[@user-Marysha-brrrr]

🎉❤

[@user-Marysha-brrrr]

​@iLiaivanov2 😂😂😂

[@yuriccgor3562]

Я бывший алкоголик, Юрий. Поверил когда то в миф о том, что, если буду выпивать, что называется, в меру и культурно, то это не повредит ни мне, ни окружающим... Так старался и делать. И это у меня неплохо получалось, в результате чего постепенно и незаметно стал скрытым «культурным» алкоголиком... Когда понял это, начал делать бесчисленные попытки вырваться из алкогольной ловушки, но, увы, чего я только не делал, но перестать употреблять и избавиться от зависимости мне уже никак не удавалось! Окружающим казалось, что у меня всё в порядке, всё хорошо, и поэтому они не догадывались о том, что я алкоголик, но я им был... Пробовал собирать в кулак всю свою силу воли, много раз давал себе честное слово и клятвенные обещания, что больше не прикоснусь, но не тут-то было. Пробовал и народные методы, специальные чаи и отвары, обращался к наркологу, применял химзащиту. Но тяга была сильнее меня и сильнее всего выше перечисленного, и всё возвращалось на свои круги снова и снова. Дошёл до отчаяния. И решил, наконец, просить помощи у Бога, потому что больше обращаться уже было не к кому. И Бог откликнулся и помог, хоть и не сразу, но чудесным образом! Не употребляю алкоголь с 2008 года. И уже много лет, ни при каких обстоятельствах, не возникает ни малейшего желания, ни даже мимолётной мысли пить его. Исцелён от этого недуга Господом! Люблю мою трезвую жизнь и радуюсь ей! Она оказалась даже лучше, чем я мог предполагать! Слава Богу за всё! Могу поделиться опытом, рассказать подробно свою историю, если кому-то будет интересно.. Пытаюсь поддерживать всех, кому нужна поддержка на пути к трезвости. Думаю, что так Господу угодно. Кто хочет, пишите мне в скайп, буду рад общению. Мой скайп: yuricgor

[@Dobrez]

Вы мололец🤗

[@Миша-г9х4ы]

Юрий, добрый день. У меня нет Скайпа. Вацап напишите, если это возможно

[@vlksm]

Наверно я алкаш. Пью 34 года мне 64 сейчас. Уточняю 0.25 водки каждый день в среднем.На ночь слушаю библейские истории часа три каждый день и здесь мы сходимся.правда на английском языке. Думаю что алкаш и спился это разные вещи. Если по техническим причинам мне придется отказаться от водочки буду очень сожалеть. Но скоро придется😢 а то кочегар начал меня выигрывать в теннис засранец. Сброшу вот еще 4 кг и буду летать по корту. Но чтоб сбросить надо забыть про водочку хоть на полгода😢

[@ИРАКолесникова-д5ы]

Помню лет 15 назад, было так удивительно, что мои дочери не пьют и не курят. Сейчас старшей 30 лет. Они были белыми воронами. Им было тяжело, но выстояли и по сю пору не употребляют.

[@СтаниславРакимов]

Здоровья вам и вашим детям, вы достойные родители

[@АндрейГаркавый-ь5в]

Браво!!!

[@vasso3000]

Скололись?

[@МакаронныйМонстр-ъ7е]

А трахаются во все дыры?

[@Алексей-т9ч2ж]

Познакомь

[@Tigerface82]

Не употребляем с женой 4,5 года. Самочувствие супер, как-будто никогда не пил. Всё в нашем уме. Всем доброго здоровья ✊

[@Marcus12st]

не путайте алкоголизм и пьянство

[@Anna-h2c4-voblago]

Как же здорово, что вы с женой вместе, вы единомышленники! Так и должно быть! Жена должна соответствовать мужу и идти за ним!

[@Tigerface82]

@@Anna-h2c4-voblago Так и получилось. Я сказал что больше не буду употреблять, а она как умная женщина приняла решение идти со мной по этому пути. За два дня до моего решения прекратить пить алкоголь, я спросил, что она будет делать если я брошу пить? Она ответили что тоже не будет пить. Как потом она мне сказала, что не думала что я с серьезными намерениями))) Через месяц уже пять лет как будет. Время летит незаметно.

[@soni009soni]

А сколько употребляли?тяжело было избавляться?тяга через сколько исчезает?я споашиваю потому что говорят алкоголизм не лечится?🤔 такие мысли у меня складываются что всю жизнь приходится испытывать симптомы отвыкание???

[@Tigerface82]

@@soni009soni Конкретно конечно не пили каждый день, но пятница и суббота это как говорится святое. А как же когда в жару захотелось пить, среди недели? Воды купить? Нет, конечно пива, а лучше две. Последствия конечно есть даже спустя почти 5 лет. Но с приходом пятницы уже давно дурные мысли в голову не лезут. Честно говоря уже не помню сколько длился период отвыкания, но моё осознание и желание были на столько сильные, что я даже не переживал о срыве. Главное смотреть различные видеоролики про алкоголизм, чтоб мозг не повел тебя по ложному следу. Потому что он сразу начнёт вспоминать как было хорошо на праздниках, рыбалке, отдыхе с друзьями, а сейчас ты сидишь и пьёшь чай из термоса. И это действительно так, все самые прикольные моменты связанны с употреблением. Бросая пить, нужно чётко понимать что жить так как ты жил уже не получится. Много чего придётся менять, в том числе и друзей в отдельных случаях. Когда я бросил курить, в далёком 2009 году, последствий как таковых не было вообще. С алкашкой по другому, это опасный враг. Главное в себя верить и каждодневно получать информацию про алкоголь. В ютубе уйма. Надеюсь не затянул.... 😅

[@kolobokbok]

Видео ошеломительное! Будто книгу прочитал (да не одну)! Какой грамотный дядька!!! Слушать - сплошное наслаждение! На данный момент 652 лайка под таким ценным видосом и 280 подписчиков у канала. Я в шоке! Куда мы катимся? (

[@Спортсмен-о8д]

Хреновенько разложил.....АЛКОГОЛЬ-ЭТО ДЕПРЕССАНТ

[@alexborzov394]

Что ошеломительного? Несет бред сивой кобылы. Просто кому то выпивать можно, а кому то нет

[@vasso3000]

Ты уже поикатилась - сидишь лайки каеиете считаешь и веришь в это...

[@АлексейМухачёв-с1с]

Это аферист и мошенник

[@МихаилКопин-р6б]

Всё правильно. Я не пью три месяца. Пока пить не хочется. Мечтаю завязать на всегда.

[@Сергейк-ы3ф]

Два месяца🙂 Тоже завязал навсегда

[@МаксИванов-е3г9ф]

7 месяц держусь

[@СергейПеревозов-ф6г]

поддерживаю

[@kihay_]

Я вам завидую.... Меня хватало всего на 3 недели, 3 раза

[@Сергейк-ы3ф]

@@kihay_ не переживай,я сам бросал 100 раз,больше двух недель не выдерживал🙂 В этот раз стало стыдно перед самим собой за то что как тряпка обещаю и не сдерживаю обещания,и твёрдо себе пообещал до 40 не выпивать,сейчас мне 33. За первый съэканомленый месяц купил диски на машину,за второй перкусионный массажор,я счастлив😁😁😁,так бы я их пропил сто пудов.

[@9137770]

Спасибо за Вашу работу! Просто, мощно, в корень проблемы! У меня октябре 2021 был год без употребления, мысли светлые, цели ясные! Всем удачи, всё лучшее впереди!

[@СерёгаЗавхоз]

жди после 7 и 10 лет не бухания придет радость и покой

[@СергейКукин-ж8н]

19 лет без капли алкоголя. Слава Богу за всё! Аминь.

[@ИгорьМартьянов-и3г]

КАК СКАЗАТЬ!!!!???? КАК СКАЗАТЬ!!!!!??????😇😇😇🍾🍾🍾

[@nadyas6093]

Как дела сейчас?)

[@Почтальон-з7ы]

Дорогие люди, особенно молодежь! Прекращайте употребление как можно раньше! Прямо сегодня! Это дорога в ад, там оказываешься по любому. Кто не дошел до «ручки»- все равно несёт те или иные потери.

[@nerv1567]

Подтверждаю 👍 у меня только после 2х лет начало нормально проясняться в голове что-то, только спустя два года я научился опять радовать окружению и жизни, грустить как нормальный человек, общаться с другими людьми. Даже когда дождь в лицо бьёт, я иду довольный как слон 🐘 а вот людям с умеренным потреблением алкоголя, просто невозможно объяснить, что алкоголь мне не нужен.

[@ЕвгенийКулинич-в4й]

Сколько пили до этого по времени и количеству?

[@nerv1567]

@@ЕвгенийКулинич-в4й да начиная с 18 лет, постоянные тусовки по выходным. Молодость жива как говорится, после армии опять во все тяжкие и только к лет так 29 плюнул на всё это бухло и полностью завязал. Ну последняя попытка и была в 29 лет нормально выпить, без всяких происшествий. В итоге чуть себя на изнанку не вывернул. После отказался от алкашки. В начале пути отвалились "друзья" после началось восстановление психики, непривычно же веселиться и радоваться жизни без алкоголя. Но постепенно пришел в себя, похудел на 30 кг,ожирение. Спортом начал заниматься без фанатизма, отжимания, приседания, растяжки, зарядка по утрам. Чтение книг очень помогает реабилитироваться ))) есть знакомые ребята которые могут наслаждаться "лёгкими кайфами" это я про алкоголь. Но у меня это просто не получалось делать. Ведь как это - КОНТРОЛИРОВАТЬ алкогольное опьянение :) какие-то волшебники просто. Это понятно, что все люди разные 🫤 и по разному реагируют на алкоголь. Но лучше всего это трезвая жизнь, когда ты умеешь работать со своими мыслями и чувствами. А не когда ты офисный планктон, выграешь на работе и идёшь пить пиво в бар и смеяться, никуда твоя проблема не уйдёт, а только будет накапливаться в подсознании :)

[@nerv1567]

Точно, количество 🤏 ну за вечер и ночь я мог выхлебать достаточное количество, я даже не знаю, как это вытягивало моё тело и органы. Много в общем, не пару бутылок пива, а штук 5-7 еще и сверху водкой мог шлифануть. И потом опять пиво 🍺 :)

[@RomanViatkin]

Очень грамотная лекция, без пафоса и страшилок.

[@ВалерийВалерьевич-о1к]

Надо писать, как я перестал пить. Мне помогло, когда я решил не пить. Надо менять привычки. Например я купил турник. Когда мне хочется пить, я отжимаюсь или качаю пресс. И это помогает.

[@VEAKSAT]

С Богом 🙏

[@ДмитрийШаламов-о6в]

У меня тоже есть турник, и лыжи, но пить это не мешает.

[@lanasavina7947]

Забавно, что Юрий говорит, что алкоголь обычно употребляют, когда все хорошо. Когда у меня все хорошо - я не хочу портить себе жизнь, зачем мне пить. А когда плохо, забыться - это да. Слушаю и печально мне. Давно хочу отказаться от алкоголя, но все время мысли: "но ведь это не так вредно", "ну вот все пьют, а я что, нет" и т.д. Зашла на этот ролик, чтобы доказать себе, что мне это больше не нужно и укрепиться в своем решении. Сегодня считаю первый день отказа от алкоголя. Хочу навсегда. Всем на этом же пути - удачи.

[@AYLO__STAR]

Как вы? Держитесь? ❤

[@user-dikiylososb]

Как успехи?

[@SvetaSova-d6d]

Вы где? Дайте нам ответ

[@lanasavina7947]

@@SvetaSova-d6d почему-то остальные комментарии не видела, только Ваш. Да, держусь, на удивление! И не то, что держусь даже, а именно не хочу. Придумала идиотский способ - пить яблочный сок из бокалов. Нравится ритуал. И это, на удивление, работает))) Даже возникло понимание, что мне и не алкогольное опьянение требовалось, а ритуал успокоения какой-то, что ли... И успокаивает. Спасибо за интерес!! Живем🙏

[@Luka1986_6]

Удалось?

[@evilfairexpert6903]

Пожалуй это лучшее видео для алкоголика. Алкоголик очень боится, что ему придётся не пить всю жизнь, поэтому и не бросает. А тут даётся надежда что через 2 года будет можно. Но через два года будет уже не нужно, вот так на надежде можно и вылезти из этой ямы

[@SiniyLazutchik]

Подписываюсь под каждым словом - человек действительно разбирается в том, о чём говорит.

[@qwerty-yo8sb]

Это в какой секте так говорят?

[@Спортсмен-о8д]

Хреновенько разложил.....АЛКОГОЛЬ-ЭТО ДЕПРЕССАНТ

[@SiniyLazutchik]

@@Спортсмен-о8д алкоголь -это депрессант,спору нет.Но только в финальной стадии опьянения.Не нужно быть гением,чтобы понимать,что алкоголик пьёт не ради эффекта общей депрессии,а ради эйфории и возбуждения.

[@SiniyLazutchik]

@@qwerty-yo8sb в какой секте?Я сам выпиваю с 14 лет, мало кто знает об этом больше,чем я(а сейчас мне уже 41).Тем более что я к тому же медик и тяжелоатлет.А сочетать алкоголизм со спортом -дело весьма тяжёлое.Так что многие особенности этого недуга я испытал на себе лично.

[@Спортсмен-о8д]

@@SiniyLazutchik как ты думаешь...почему когда люди пьющие собираются...они рассказвают о том как пили и иособенно когда на утро им было херово?....Я тоже медик психотерапевт ....об этом мало кто знает, но на самом деле сама эйфория длиться около двух минут....потом как раз наступает состояние депрессухи и угнетения цнс ,и дабы небыло херово, приходиться принимать новую дозу.....так что по сути это- садомазахизм не имеющий к удовольствию никакого отношения..как и курение- самоубийство

[@JackSparrow-xc2be]

Дядечка - тру про, всё по полкам разложил. Получил эстетическое удовольствие, прослушав. Спасибо.

[@Спортсмен-о8д]

Хреновенько разложил.....АЛКОГОЛЬ-ЭТО ДЕПРЕССАНТ

[@СергейКукин-ж8н]

Разложил...алкоголь есть Яд! Только идиот сам себя травит! 😆

[@nikknikk1439]

Тру про - это на каком языке?

[@alexborzov394]

@@СергейКукин-ж8н Вино-наш друг, но в нем живёт коварство. Пьёшь мног-яд, мало пьешь - лекарство...

[@alexborzov394]

У дядечки самого видно проблемы с алколем. Он сам себя пугает и других пугает

[@ЯсонГреческий]

Крутой мужик! Говорит мощно. Из всех кто говорит про алкашку, это Топ!!!!

[@АлексАлекс-я3ц]

Топ ето жданов, маюров, єфимов и тд тд, но ето тоже интересно тут разговор про алко а правильно говорить про трезвость

[@ЯсонГреческий]

@@АлексАлекс-я3ц раньше надо было слушать жданова... Увы

[@АлексАлекс-я3ц]

@@ЯсонГреческий да я раньше и слушал, 10 лет назад

[@ЯсонГреческий]

@@АлексАлекс-я3ц 15 лет

[@chekakdela4904]

Советую ещё Шурова посмотреть)

[@АнтонКуштим]

Очень доступно и понятно. Вот когда я понял, что алкоголь даёт " 10 плюсов на 11 минусов" и я остаюсь всегда в убытке, то прекратил пить вообще. Не употребляю уже более двух лет. Жалею, что не сделал этого раньше.

[@андрейбармалеев-г1ш]

алкоголь , приём его как выйгрыш в казино, нужно вовремя уйти, иначе проиграешь и в долг займешь, доиграются, даже пьющие раз в год

[@Locked450]

Не нужно ни о чем жалеть. У вас не так уж и плохо сложилась судьба. Посмотрите вон на метадоновых наркоманов. Вот они реально жалеют. А У вас все хорошо. Пусть и не идеально.

[@osetroff3000]

Тоже самое.... только уже 4 года....

[@mike-kb2pv]

Мне 40 . Я отказался от алкоголя по причине того, что хочется от своей биомашины получить максимум энергии жизни,а алкашня выбивает жизненную энергию ,как чёрная дыра. Не пейте алкояды, люди,это же общество нам его Навязывает! Сохраняйте трезвость, данную нам с рождения!!!

[@Locked450]

@@mike-kb2pv будем стараться!

[@РоманРоманский-и3ц]

Какой умный и хороший человек 👆👍

[@Juli310579]

Много моментов, которые заставляют задуматься. Очень интересно

[@ἄρχοντος]

Эскортница?

[@андрейбармалеев-г1ш]

нет из австралии девушка, кенгурова

[@ФирдаусМинегаев]

Так как вы рассказали я ещё не слышал про алкоголь, всё понятно и ясно. СПАСИБО!!!

[@АнтонЧернов-у3б]

Респект и Уважуха к Вам, Вы Делаете Огромный Труд....

[@МахмудЕблоев]

Мудрые слова умного человека!

[@ВладимирЗлатомрезов]

Самый простой способ снять напряжение это медитация. Так же это здоровый сон. К тому же не выспавшийся человек воспринимает все острее. У него нервы как будто оголены. Стоит выспаться и сразу часть вчерашних мыслей оказывается мусором а решение проблемы возникает само собой. А если еще и помедитировать полчасика то вообще красота.

[@simplyaboutsimple991]

В конце про тему популярности визуализаций и посылов во вселенную это просто бомба. Как человек с проблемами сна, сам часто об этом думал, почему люди ходят на коучинги по поднятию уверенности и самовизуализациям, если надо просто стать сильным и смело и по честному решать свои проблемы, вызывающие твои тревоги и страхи. Да и в целом видео огонь 🔥

[@ЛЮДМИЛАКрасивая-н2ф]

Очень мудрая лекция, спасибо!

[@АгееваЮлия-д1л]

Очень приятная и грамотная подача информации, слушала и смотрела с удовольствием.

[@ЧакНорис-у6о]

Хороший доктор все верно говорит

[@АндрейИркутск-г6т]

По поводу снятия внутреннего напряжения при контакте и употребления на праздниках: когда человек приходит туда зажатым, в своеобразном стрессе, то вырабатывается гормон кортизол. А при употреблении алкоголя вырабатывается дофамин или эндорфин. Гормоны счастья или радости. Человек на это подсаживается и понесли ботинки Митю

[@санягорр]

Алкоголь это ядовитое вещество с характерным запахом, вызывающее сначала возбуждение и затем паралич нервной системы. Относится к наркотическим веществам, депрессантам.

[@vladvlad9154]

Может спирт, а не алкоголь?

[@санягорр]

@@vladvlad9154 Именно алкоголь С2Н5ОН.Это определение из ГОСТ 1972 года

[@санягорр]

Спирт этиловый это алкоголь.

[@СашаИванов-т1г]

@@санягорр это наркотик.

[@asdzxc8563]

Вред наносит продукт распада алкоголя - ацетальдегид, который есть результатом окисления спирта в печени, сам по себе спирт почти что не вреден)

[@николайкалашников-о1ъ]

Не пью и не курю уже пару месяцев... Вот прям абсолютная трезвость! С удовольствием принял это решение) А тут друзья-товарищи (собутыльники) позвали на море отдохнуть... И что вы думаете?) Сегодня утром приехал с моря, несколько дней отдыхали компанией из 18 человек. Соответственно это десятки литров всевозможного алкоголя! Я такого пицдеца не видел давненько 🤣 В первый же вечер все пережрали синьки🤦‍♂️😆🤮 Мне казалось что я попал в сумасшедший дом) я с них так угарал🤣 реально хохотал до упаду! Это было просто потрясающе смешно наблюдать за этими пьяными дураками 😆 В общем я за 38 лет, впервые не пил во время отдыха на море🌊 Я с таким кайфом отдохнул🙏 Приехал просто заряженный 💪 Друзья я всем Вам желаю осознанной трезвости, это реально благодать!

[@ДмитрийШаламов-о6в]

Умнейший человек, очень легко и приятно слушать.

[@sufrozhilm.7805]

Не пью с конца 1997 года. Живётся нормально. Безалкогольное пиво тоже не пью. Судить никого не буду.

[@СергейКукин-ж8н]

Мир Вам Христов! ❤️

[@sufrozhilm.7805]

@@СергейКукин-ж8н я не отношу себя ни к какой вере или религии

[@СергейКукин-ж8н]

@@sufrozhilm.7805 Прошу прощения. Мир Вам!

[@ИгорьМартьянов-и3г]

НЕ ПЬЮЩИЕ СТРАННЫЕ И СТРАШНЫЕ ЛЮДИ😇😇😇

[@user-yt1yn6ht1x]

И че изменилось за 25 лет? ( Сам не пью 11 лет).

[@igorlazarev536]

Все по полочкам, доходчиво и как опытный-подписываюсь под каждым словом!

[@Вячеслав16141]

Все очень правильно сказано, Спасибо! Особенно верно, про употребление по чуть-чуть, каждый день, через день, вечером для снятия напряженности и стресса. В результате стремление и мотивация человека замедляется, а потом и вовсе останавливается, алкоголь начинает заменять собой в жизни все, СОВЕРШЕННО ВСЕ. И главное, контролируемое употребление НЕ ВОЗМОЖНО, доказано миллиардами пьющих людей. Догнать свою "скорость" потребления, после многих лет трезвости, это вопрос времени, причем очень небольшого. Будьте трезвыми, будьте счастливы!

[@alexborzov394]

Бред полнейший

[@soni009soni]

@@alexborzov394 почему бред?алкоголь ничего хорошего не даёт,только забирает ресурсы человека.

[@alexborzov394]

@@soni009soni Может тебе и не несет, а другим несет. Мы не берем алкоголизм и пьянство. Вино упоминается ещё в библейские времена, а тут люди вдруг наслушаются этот бред и все завяжут

[@soni009soni]

@@alexborzov394 упоминаются в библейские времени ну ты прям молодец!ты в каком веке сейчас живёшь?!смотри сколько алкоголиков,что другие и в том числе и я пытались искать себе оправдание что пить водку не буду,буду вино пить и что один хрен ползёшь вниз (дорога вникуда)

[@alexborzov394]

@@soni009soni А в античные времена люди были другие, или скажем 200лет назад. То есть в те времена спиться человек не мог, а сейчас может? А в какие времена меньше пили, может во времена "сухого закона"?. Так я хорошо помню те времена и на улицах больше пьяных было, за рулем пьяных много было. Тракторист в поле не выезжал пока не выпьет. Сейчас нет такого. Люди алкоголь употребляли, употребляют и будут употреблять. Количество пьяниц меньше не станет

[@dmitrijsytyj7227]

Какой, умный, супер, дай Бог здоровья!!!

[@elenashcherbakova6754]

Благодарю, очень информативно!

[@ЕвгенияАнтонова-п1б]

Очень качественная информация!

[@alexei675]

Как классно всё объяснил, один из самых лучших видосов про алкоголь, спасибо большое! 😊

[@Францисканец]

Я допился до белой горячки 10 лет назад-неделя в реанимации, чуть не умер и это в 30 лет.10 лет - ни капли-без кодировок,подшивок,церквей.Скажу следующее-в социуме выстраивается весьма злонамеренная и негативная парадигма, что алкоголь, якобы , пренепременный спутник любого досуга и это "нормально".Т.е.имеет место быть весьма расплывчатое и неоднозначное словосочетание "культурное питие"

[@user-dobrayadevochka]

👍

[@Marcus12st]

не путайте пьянство ( ваш пример) с алкоголизмом. Алкоголик после реанимации не остановится самостоятельно

[@Францисканец]

@@Marcus12st захочет- остановится.это не вопрос терминологии-пьянство,алкоголизм а онтологии.если у человека естество детерминировано на саморазрушение,и это вполне бессознательная установка-то все напрасно

[@АннаАнна-ю3ю]

​@@Marcus12stесли алкоголик захочет жить , то остановится. Плюс поддержка окружения также важна.

[@Johnnymuffin]

Не пил больше двух лет, почти три года набежало и он стал мне не нужен, просто отпала необходимость, но попробовал из любопытства никакого кайфа не получил странные были ощущения и похмелье тогда показалось адской мукой, ещё подумал и ради вот этого пьют) но потом позже внутри будто что-то зашевелилось, мозг вспомнил халявный дофамин, серотонин и второй раз где-то через месяц пошёл уже куда приятнее и веселее и так всё вернулось к прежнему уровню почти каждодневного употребления. Если есть 2 стадия сформированная (а она почти у всех регулярно пьющих даже раз в неделю, на выходных) тут уж не выйдет контроля это навсегда, процесс не обратим возможна только ремиссия с полным отказом. Кстати некоторые всю жизнь живут во второй стадии так и не добравшись до 3, но мозг уникален и скорость течения у всех разная.

[@Почтальон-з7ы]

Недавно проводил эксперимент над собой). Курить начал наверное в 7 классе, бросил лет 25 назад, в 30 с копейками лет. Само собой-полное безразличие к табаку. Так вот, начал вспоминать, как это было, представлять, сигарета между пальцами, дым любимых сигарет, чувство расслабления…. Потекли слюни, ноздри зашевелились)))!!! Мозг все помнит, примерно 25 лет прошло!!!! Что уж говорить об алкоголе. На сегодня 10 месяцев, жаль, не раньше, но тут уж как получается.

[@travkin8842]

Нервная система и мозг полностью восстановливаются через 2 года трезвой жизни.

[@ТайвинЛаннистер-д7ф]

Все начинается с умеренного пития, и доходит до запоя, и нихрена он не антидепрессант, он сам и вызывает эту депрессию, и пока не вмажешь в норму не придёшь и так по кругу, сам так до запоев дошёл, и лучше никогда в жизни ее не пробовать жизнь сломает со временем другого исхода нет

[@андрейбармалеев-г1ш]

да лучше не воевать, лучше кино про войну посмотреть, думаю алкоголь это обычная зависимость как и другие их нужно учится одолеть

[@андрейбармалеев-г1ш]

да лучше не воевать, лучше кино про войну посмотреть, думаю алкоголь это обычная зависимость как и другие их нужно учится одолеть

[@ТайвинЛаннистер-д7ф]

@@андрейбармалеев-г1ш согласен, просто вычеркнуть из жизни алкоголь и всё, понять что он не нужен совсем и всё

[@Locked450]

Просто суть в том, что после приема любого наркотика во время отрезвления получаешь абсолютно противоположный эффект. Вот и получается, что во время опьянения это антидепрессант, а потом несколько дней отрезвления будет влиять как депрессант.

[@valchu3791]

@@Locked450 алкоголь - это депрессант. И лично на меня он так и действует - мне становится плохо и морально и физически. Поэтому я, если пью, то не больше двух-трёх бутылок пива(05)

[@elviramukhanedova2416]

Спасибо вам, доктор!!! Спасибо за важную, ценную лекцию

[@Locked450]

Как все просто и логично. Где же это видео было раньше? Спасибо огромное за труды!

[@alexborzov394]

Что логичного? По его словам все станут алкашами, если полностью не завяжут?

[@Locked450]

@@alexborzov394 не алкашами, а зависимыми от алкоголя людьми. Либо вообще людьми, нуждающимися в изменении психического состояния.

[@alexborzov394]

@@Locked450 Ну что теперь, надо всем исключить употребление алкоголя? Ну это же бред полнейший. Был же сухой закон и не раз эксперементировали. Чем всё закончилось?

[@Locked450]

@@alexborzov394 а причем тут запрет всеобщий. Вам нужно запретить на уровне закона, чтобы только не пить? Если человек будет употреблять один раз в каждую неделю героин, то его можно назвать наркоманом?

[@alexborzov394]

@@Locked450 Алкоголиков в мире чуть больше одного процента, остальные выпиавющие. По исследованиям американских ученых умеренно выпивающие дольше живут, чем полные трезвенники. Зачем ты берешь тяжелый наркотик? Ты "соль" ещё возьми и сравни с алкоголем, или сигаретой. У тебя какие то крайности. Конечно же доктор по телевидению не скажет, что алкоголь полезен в малых дозах, так как у каждого "малая доза", это понятие очень растяжимое. Многие поймут, что можно смело употреблять, а этим людям вообще нельзя употреблять в силу генетической наследственности и особенности психики. Мера должна быть, как в еде, так и в питие. "Вино наш друг, но в нем живёт коварство. Пьёшь мног-яд, мало пьешь - лекарство"

[@Iocifcoba]

один из адекватных специалистов, тут чувствуется человек глубоко знает, вникает и имеет большой опыт, таких специалистов не так много, в интернете много псевдоспециалистов которые хотять хайп, снимают и придумывает ради количества, спасбо доктор я доволен Вами

[@Евгений-и3ж9н]

Спасибо! Очень убедительно и доходчиво все объяснено!

[@ВладимирЗлатомрезов]

На самом деле от алкоголя может помочь отказаться острое. дело в том что перец провоцирует выброс эндорфина и дофамина. Такая терапия способна заменить алкоголь, ведь алкоголь действует на дофаминовые рецепторы. Ну и конечно же после отказа нужно принимать ноотропы, можно даже начать принимать ежовик гребенчатый. Этот гриб обладает хороший нейрогенез.

[@Неандерталец-ш3ы]

Почти 6 месяцев как не пью ничего.Сам решил "проветриться",порешать накопленные дела.Подумал...а могу ли я не пить месяц?Могу.А два?Тоже могу...а затем так переключило,что и вовсе не смотрю в ту сторону.32 года.Запойным не был,но выпить был не дурак.Сейчас я понимаю каждое слово этого доктора ибо пелена упала с глаз и всё что он говорит,прочувствовал на себе.Боюсь,что пьющий просто не поймёт его слов.Мозг заблокирует логику.

[@animalsnature42]

Воду то надо пить

[@Неандерталец-ш3ы]

@@animalsnature42 чувак,юмор у тебя какой-то дегенеративный

[@animalsnature42]

@@Неандерталец-ш3ы во, уже умнеешь, молодец

[@Неандерталец-ш3ы]

@@animalsnature42 катись

[@perchinevgeny3896]

Побольше бы таких каналов, подписка, поделился со всеми ходу такому каналу удачи✊синька зло

[@Ilyakazansev]

Приятно слушать,как с другом посидел

[@АлександрДорофеев-в8у]

Всё толково. Профессионал есть профессионал) 🙂

[@АлександрДорофеев-в8у]

Не, не, не, Юрий Робертович. Под позитивным мышлением подразумевается не жизнь в глюках. А в реальности. Синоним позитивного мышления-продуктивное мышление, здоровое мышление. Трезвое)

[@Marcus12st]

профессионалы не помогут. зависимость, которая сильнее человеческой воли по логике нечеловеческая. значит не людям с ней справляться

[@РинатТагиров-н9ж]

Скрытая пропаганда!- бухайте, но умеренно! Ни один алкоголик не стал зависимым одномоментно, все изначально выпивали умеренно и культурно

[@ВасилийКотов-о9р]

Да, но не все стали алкоголиками

[@РинатТагиров-н9ж]

@@ВасилийКотов-о9р не алкоголик это человек, который не пьёт совсем, все остальные алкаши в разной степени зависимости, если не алкоголик- попробуй не пить совсем, не можешь- алкоголик!

[@ВасилийКотов-о9р]

@@РинатТагиров-н9ж а вот если один раз выпил - всё? Алкаш?

[@РинатТагиров-н9ж]

@@ВасилийКотов-о9р если выпил, понравилось и ещё хочется (чего то, что связано с употреблением- настроение, уход от проблем, легкость и тд), то самое время завязывать

[@Porohoxobot]

@@ВасилийКотов-о9р Начинающий.

[@SVIRIDOVf]

Пью более 35 лет каждый день, мне и плохо и хорошо, но очень хочу перестать, сила воли переодически ломается, зашивался за этот период 3 раза, что делать, знаю не пить, и не хочу, а автоматом захожу в алкамаркет и....., подскажите вариант для меня. Спасибо за сюжет! 🙏подписка и лайк👍

[@but5668]

Только избавляться, а не бросать. Прочитайте Алена Карра, поймёте разницу и принцип, как это работает. Ни каких кодировок и прочих торпед. Потеряете время и вернётся все как было. Почти 10 лет не пью, жизнь заиграла новыми красками. Один побочный эффект у вас будет - тягостное осознание того, сколько лет вы спустили в унитаз. В остальном, только плюсы.

[@ДмитрийШаламов-о6в]

Хорошо сказано, мне и плохо и хорошо.

[@alexanderkask3769]

Алкогольная мафия в союзе с продажными представителями власти делают свое дело телевидение рекламы пива многочисленные сериалы где главные герои обязательно пьют бары на каждом углу магазины переполненные дешёвым доступным пойлом все условия созданы для того чтобы люди пили и не слова о вреде разрушительном вреде алкоголя цель одна подрыв русского национального характера берегите себя не пейте эту дрянь живите воспитывайте детей работайте занимайтесь спортом здоровья всем

[@ОлегК-о4д]

Спасибо, очень интересно и правильно !

[@antonovmax70]

Очень интересно доктор рассказывает.

[@ВладимирЗлатомрезов]

Алкоголь опасен тем что он лишает человека воли. Сначала все нормально, алкоголь не особо заметен. Человеку кажется что все отлично и он в любой момент может бросить пить. Но он медленно и уверенно лишает человека воли и когда человек начинает понимать то что с ним произошло, сделать алкоголик уже ничего не может.

[@ИгорьЛ-ф1э]

Спасибо большое за видео!

[@alexmarch2024]

Концовка просто гениальная. Тоже как-то осознал причину тревожности. Нужно определить все возможные варианты развития событий, и спланировать свои действия для каждого из возможных вариантов. И тревога уходит.

[@enigmaster9927]

Жена и дети, которых вы возводите в смысл, чаще всего и являются основным толчком к алкоголизму. Статистика.

[@alevlako]

Толчок чуть глубже: сильные чувства уходят, тогда как алкоголь позволяет поначалу переживать их исчезновение. Алкоголик замечает произошедшую подмену когда она уже произошла. Многие машут на это рукой и спиваются, упуская из виду, что на самом деле в этой жизни можно поменять абсолютно всё, минимум изменив своё отношение к происходящему. Но для этого сначала надо освободиться самому.

[@Locked450]

Ахаха сказал какое то ссыкло. Полный бред страхов "мужика".

[@user-dvoe4ka]

Жена и дети виноваты в том, что ты конченный алкаш. Поздравляю тебя! Сочувствую жене, и детям.

[@АнастасияЛ-щ5ю]

Какая жуткая глупость

[@MakarovZheka]

Бредятина

[@Виктор-т5х5с]

Непью три місяці,бувае така дипресия неожидав що так погано буде

[@АлександрСлупичук]

Да не будет погано. Не будет!!! Будешь счастлив от того, что избавился от этого змия. Найди себе интересное хобби и хвали себя что бросил пить. Моих друзей с которыми я выпивал уже давно нет. А я не пью уже 25 лет, а мне 70. Как классно без этого пойла жить ! Удачи !!!

[@ЮлианБурым]

классный мужик.Четко, по делу, с юмором.

[@НиколайНезговоров-н4п]

Очень, доходчиво!

[@ОльгаКураш-к6т]

Полезная Информация. А то эти мифы бьют по рукам и подрывает веру в возможность всем и каждому просто перестать употреблять алкаголь.

[@valchu3791]

Не понимаю людей, которые пьют с горя, ведь алкоголь только усиливает это горе и в прямом и в переносном смысле....

[@travkin8842]

Слабохарактерность, попытка спрятаться в бутылку, в место того что бы решить проблему.

[@Анна-Игнатьева]

Сколько ни гуглила, среди базовых критериев счастья - НЕТ - высыпаться! Хотя я согласна с этим. )

[@ekodar5741]

Сон еда вода - наши лучшие друзья 😊

[@nazar.448]

Мне лично помогает - в начале трезвости витаминный комплекс ( Б1 , Б6 , Б9 и Б12 ) сам колю себе в плечи ( Б9 ) в таблетках обычно ... - Эти витамины очень важны после отмены + Через какое то время - начинаю пить Магний Б6 - прям плотно и усердно !! Можно с перерывами в 2-3 дня !! Так как магний Б6 - разжижает стул ! ( Но !! На ночь самое то !!! Можно кстати с Кальцием ..( тогда стул будет стабильное ) ... Недавно взял на пробу 5 -HTP ( говорят тоже помогают ) , но именно важно комплекс группы B и Магний !!! Будет нормальный сон !!только пить по отдельности !!

[@АнатолийЛагода-ш7й]

Пришел к выводу что не пить это гораздо больший кайф чем бухать...

[@ilonaceban6230]

Мой бывший 4 года боролся, постоянно был нервный, в итоге не справился и я его бросила. Это я заставляла его трезветь, он не хотел, считал себя нормальным. Я осталось без здоровья, слава Богу что решилась уити. Я счястлива!

[@ОлексійПрокопєв]

А уж он-то как счастлив, наверное)

[@dimaneronof8364]

Обычная баба,похоже будущая РСП.

[@АнастасияАнастасия-э7з]

@@dimaneronof8364 Баба , РСП откуда столько женоненавистничества , откуда корни этого дерьма, интересно было всегда ...

[@dimaneronof8364]

@@АнастасияАнастасия-э7з ты все равно не поймёш,но ладно:ты где видела женшин,самки человека -их полно,бабы -почти каждая,РСП хи 70-80%.существует ли женщина?

[@Натали-весна]

@@dimaneronof8364 Похоже, что и мужчин практически не существует. Какие-то озлобленные гоблины- самцы- имбицилы!!! 🐵🦍🐒

[@EGOR-Sibiryak]

Алкоголь держится в организме 21 день(.в спином мозге.) Если пить раз в неделю.(то тогда чел постоянно пьяный.)

[@alp200090]

профессор

[@Ольга-у3и5й]

А если каждый вечер по 100/150?

[@андрейбармалеев-г1ш]

дедушка один пьет по 150 каждый вечер, ему 87 лет и каждый день за рулем

[@андрейбармалеев-г1ш]

последствия хорошей пьянки чувствуются месяц, и морда красная и спать плохо и настроение испорчено поэтому, но за руль можно уже завтра

[@mr.brownstone3291]

Алкоголь держится в организме полгода !!!!!

[@ЯкубВасильцов-ш7н]

Суппер разъяснения 🔥👍

[@E_Siberia]

Спасибо за видео.

[@Marcus12st]

Спасибо Юрий, почти со всем согласна. Говорит умные вещи. Особенно про 48 часов. После любого психолога, алкоголику лучше обратиться к Богу))

[@Coulombya]

если вы религиозный и верующий человек, то вам поможет Бог. если скептик - нет! а может и хуже сделается.

[@ГригорийМихайлов-ч4у]

Мне 63. Мать 4 класса окончила. Дояркой была с 12 лет всю жизнь. Моя самая светлая звезда и любовь, боль и благодарность в жизни. Прости меня, мама моя. Наливала мне вино и шампанское с 3 лет. Сама пила не больше 100 г. водки в месяц, т.е по праздникам и когда гостей нужно угощать.Для примера такой рассказ: Я учился в 4 или 5 классе, летом в деревню приехал мой учитель- в сссре заставляли учителей заготавливать летом сено; он остановился у нас и на ужине за столом пили шампанское. Мама как всегда налила и в мою ЛИЧНУЮ рюмку и я от стыда убежал со стола. Когда перед сном вернулся с улицы, мама ждала меня и подала мне рюмку с шампанским и сказала, что учитель не будет ругать. Я не стал пока алкоголиком. Были разные времена. Иногда выпивал крепко, иногда так себе, а иногда вообще не пил. Многие, кто пил много-умерло, по моему большинство; но некоторые, кто пил часто, но не по "черному" пережили тех, кто пил совсем мало или не пил совсем. Верю, что алкоголь вреден в любом количестве, но что значат 4-5 лишних года жизни в постели в бессилии против 2 лет бесшабашной жизни в молодости и внезапной смерти на 6 лет раньше. Выбор за вами. Кто мудак, а кто весельчак

[@ГригорийМихайлов-ч4у]

@@vadimOK13 ну, это кто как заболеет в 89 лет, болезнь культуру не признает

[@user-13175]

Спасибо, отличное видео!

[@АлексАлекс-я3ц]

Вобще какой смисл пить когда все в норме 🤔, даже умеренно? А мало пить так вобще смисла нет, опянение не наступит а вред по любому будет

[@ВасилийКотов-о9р]

Для здоровья сосудов, например.

[@АлексАлекс-я3ц]

@@ВасилийКотов-о9р Лео бокерия посмотрите, ето топовий кардиохирург он точно знает есть ли польза от алко для сосудов

[@АлексАлекс-я3ц]

@@ВасилийКотов-о9р да сосуди розширюються, но потом есче больше суживаються, как то так

[@ВасилийКотов-о9р]

@@АлексАлекс-я3ц тут и без Лео любой патологоанатом скажет.

[@ВасилийКотов-о9р]

@@АлексАлекс-я3ц суть не в расширении - они чистые, без бляшек, но если именно бухать будут хрупкие. Баланс нужен.

[@7Drag7]

Хорошо. Дослушал до критериев зависимости. Не было у меня таких случаев ни за полгода ни год.Выключил. Продолжаю употреблять )

[@973nt54]

Погоди, всё впереди еще

[@stefancelmare98]

Не пью 5 лет. Отлично всё. На счёт моды на позитивное мышление)))) - в точку, как они надоели.., но это уже проблема образования или интеллектов.

[@happydad87]

Спасибо, было полезно)

[@КівіСмарт-ф1й]

Анекдот понравился и лекция в целом .

[@Neodim555]

Скажу за себя с 2011 полный отказ от любого продукта содержащего алкоголь. Вначале было трудно объяснить, ну и определенный фанатизм тоже был. Сейчас к алкоголю полностью нетральное отношение, нет больше такого фанатичного негатива.

[@Диванныйкритик-ъ2х]

Просто надо понимать, изучать - что такое алкоголь. После этого, приходит осознание, что алкого-яд, деградация и уход в иной мир.

[@РобертХмуров]

А что можете сказать по поводу хронической интоксикации при проживании в фенольных и аммиачных квартирах?

[@stefancelmare98]

Прекрасный дядя!!!! В нынешнее время складывается впечатление, что таких людей вокруг нет...

[@Fit00835]

Не пью 5 лет. Всё сказано верно. Самый сложный, первый год. Потом разбор в себе и всё отлично! Помог очень спорт. Сейчас я счастлива! Зачем я пила?

[@ayrvedawelt]

Все, кто хоть немного этанола получает, уже алкоголики, не нужно утешать себя иллюзиями. Поэтому и общество такое.

[@СергейКорчагин-ю9л]

Человек идёт ночью с фонарем и с трудом разбирает дорогу, сбивается и опять справляется. И вот человеку надоело разбирать дорогу, и он задувает свет в фонаре и идёт, куда попало. Разве не то же самое делает человек, когда одурманивает себя табаком, вином, опиумом? Трудно разбирать в жизни путь, чтобы не сбиваться, и когда сбился, опять выбираться на дорогу. И вот люди, чтобы не трудиться разбирать путь, тушат в себе единственный свет - разум - курением, пьянством.

[@андрейбармалеев-г1ш]

нет уважения к такому обществу, а без уважения разве нужно что то для него делать вообще,

[@gve1981]

не курю 14 лет не пью 15 мес. И не тянет. Мне 41 год. Лучше умереть здоровым и в здравом уме чем сидеть на таблетках и ходить по врачам как на работу пока тромб не оторвется.

[@АнатолийБеликов-н8г]

А если я пью коньяк просто потому что это мне нравится но напивался я не люблю просто люблю выпить это как ?

[@guide_psy]

1:35 бред, вред от антидепресантов. Зайдите в палаты с тяжёлой депрессией. (алкоголь это депресант)

[@kapitan.zxz1979]

Что касается алкоголя, это все индивидуально , на всех людей он по-разному действует

[@alopuhin]

Мне 66,5 лет: я алкоголик, который пьёт ежедневно, но при этом не менее ежедневно я пробегаю около полумарафона и через день ещё делаю силовую тренировку!..

[@СаятАбилжанов-х2щ]

Согласен с вами золотые СЛОВА

[@a_sober_lifestyle]

что за бред , алкоголь это не антидепрессант, это депресант. Там краткосрочный антидепресантный эффект, с последующим депрессивным

[@slugabozhij]

Если у него есть антидепрессантый эффект, то почему он не антидепрессант? 😂

[@a_sober_lifestyle]

@slugabozhij вернее сказать у него очень кратковременный седативный эффект, который сменяется быстр в обратную сторону, потом опять в седетив. Выпил чуть успокоился, выпил больше активность, буянят, выпил ещё больше лежи обоссаный и мычи, успокоило полностью, а на утро депрессия и подавленное состояние

[@alexandrajohnson3400]

Для себя поняла, что даже раз в 1-3 мес. пару бокалов вина не очень здоровая история и решила даже от такого формата отказаться полностью. Осознала, что на самом деле алкоголь вызывает у меня отвращение, просто все это время было в формате "так принято, праздник же, 2-3 бокала ничего страшного". Есть знакомая, которая почти при каждом походе в ресторан, праздники и т.д употребляет алкоголь, от 2-3 бокалов, до бутылки за раз и т.д. Слушать меня не хочет, что это вредно, особенно, когда тебе уже давно не 20 лет. Каждый выбирает сам.

[@constantineslyusar6239]

Друзья, если кто-то нашёл полную версию "Йельского курса счастья" - поделитесь ссылкой, пожалуйста

[@андрейбармалеев-г1ш]

йельский курс счастья на дне бутылки.. и спать

[@tailerderden2326]

Бросишь пить и матрица больше не будет властна над тобой !

[@S.Kondratov]

Ошибаешься.

[@Игорь-р7щ6х]

Бухло это только часть матрицы

[@Tol9lsik]

я работаю каждый день, но вечером напиваюсь, устал надоело мне 34, как стал хорошо зарабатывать спиваюсь сна нет если хочу без алкоголя

[@travkin8842]

Организм снимает с себя функции расслабления, снятия усталости и стресса, если ты применяеш для этого алкоголь, просто не хочет тратить ресурсы. Всё это восстановится, но не сразу. 6 лет сухой. Вообще не вижу причин начинать пить.

[@Александр-ц8д5с]

Посмотрел и послушал! Пойду бухну) и перекурю еще.

[@ИгорьМартьянов-и3г]

👌👌👌👌👌👌👌👌🍾🍾🍾🍾🍾

[@АлександрСлупичук]

Даже Папа Римский не соблазнил бы меня коньяком времен Наполеона ни по какому поводу. Кодировался три раза. Четвертый раз не пошел - надоело. Не пью уже 25 лет. Мне 70. Мое хобби рыбалка и пишу музыку.