莉子のとある1日の食事を大公開🍝what eat in a day

[@とと-k2z]

本当に健康的な食事で尊敬する、、、

[@うさリンゴ-w1r]

こんなに健康的で素敵な料理を毎日作ってくれる莉子ちゃんのお母さんすごい、、

[@z2d-p7f]

いや。じぶんで作ってますよ

[@うさリンゴ-w1r]

@@z2d-p7f そーなんですか！ じゃあ莉子ちゃんすごいですね😳

[@yui_riko1219]

莉子といえば安定のトマト🍅‪‪❤︎‬

[@ぺりどん-u8f]

これですごい沢山食べてるって言ってる人多くて怖くなる、普通の健康的な量だと思う 私はこんな感じの食事が健康的で憧れるなー

[@user-it5yo3xt2m]

普通の量を三食食べて間食を無駄にしないのがベストだよね、まさに莉子ちゃん

[@まおピ]

莉子のご飯すごい健康的だよね、、！＾＾‪‪❤︎‬

[@さやりさ委員会-b2m]

莉子推しが押すボタン ⇩ ⇩ ⇩ ⇩

[@ミク-q3v]

この一週間入試漬けで疲れ果ててたけど莉子ちゃん見て元気出たあぁ！！あと2日間頑張る!!

[@恭大コバヤシ]

莉子ちゃんいつもトマトと粘り系の食べ物食べてるなって感じるし健康に気おつかっていて健康的な生活してるなって思う！ 紫パーカーめっちゃ似合ってる！ 卒業したくないって自分も思うことあります！

[@sm-lf5pi]

食事制限とかしてるモデルさんも多いと思うけどそういう人も否定せずにりこちゃんのスタンスとして紹介してくれるの素敵💖

[@かな-r3d4v]

莉子ちゃんしっかり食べてるのにスタイルキープできてて、めちゃくちゃ我慢してるってことないから裏の努力がすごいんだなっ！って尊敬する🥺

[@user-km4qe2dc9i]

莉子の1日かわいすぎる、、🥺💞

[@ebidan-62]

莉子ちゃんの食べ方って本当に綺麗😳💕

[@om-uz6ni]

なんで太らないのー！っていうコメント多いけど莉子ちゃんが普通にたべてても痩せてるのはねばねばしたものとかで食物繊維とれてたり野菜とか汁物とかで食事のバランスがいいから！では！！

[@パンケーキ食べたい-x3z]

健康的に食べてしっかり体型維持して努力の塊なんだろーなって。 ほっそちもでるさんとかすんごい栄養偏ってるイメージあるから

[@maron7064]

一日の食事見るのめっちゃ好きだから定期的にやって欲しい、、🤤💗

[@だじおだじこ]

いやもうかわいさ満載で癒される🥰💓

[@なんでやねん-u2v]

莉子の食事めっちゃ健康的だよね！！ かわいすき

[@田中り-e9m]

りこちゃんほんとに人間として尊敬する🥺こういう人間性だから成功するなって思う！そのままのりこちゃんでいてね！

[@うさ-z3b]

りこちゃんの紫パーカー可愛いナチュラルメイクもめっちゃ可愛い全て好き

[@コジ子]

莉子ちゃんの食事の動画好きすぎて、昔の動画何回も見てたから新しいの上がって嬉しい🥺🥺💖💖

[@miu_8013]

みんな沢山食べてるのに細いって言ってるけどこれって普通じゃない？？笑健康的で1番いい食事だと思う。みんなダイエットに囚われすぎてる気が､､､､､､

[@Mkoko-yt2mp]

多分ですけど、モデルさん=食事制限って考え方はあってもおかしくないのかなーって思います。だから、普通の食事だけど健康的に沢山食べてるのにモデル体型ですごいってことなんじゃないかな？

[@usako_okini]

めちゃくちゃ共感

[@adr4480]

俺の周りの女子とか、まじで食わねえからマジでガリ😅 もう十分細いのに痩せたいとか言ってんの聞いて、 正直引いたなあ、、、 莉子さんの量ぐらいは、普通に食わんと見た目も健康にも 悪いよな😒

[@yui_riko1219]

莉子毎回美味しそうに食べてるの可愛い🤦🏻‍♀️🥺🤍

[@かな-r3d4v]

莉子ちゃんの私生活がちょっとでも見れることが幸せすぎる！！😭

[@user-eq6fl8nu9q]

なんかりこちゃんって食べてるものまで憧れる

[@aves9041]

莉子ちゃんオシャレすぎて凄い！！！！！！！！！

[@江戸川コナン-u1u]

やっぱり、モデルさんは食事のバランスがいいね

[@がびくん]

推しがKZbinやるってほんっとにありがたいよね笑笑 無理しない程度に頑張ってください🧸

[@SS-cv7xc]

可愛すぎ！こんなに永遠に見られる動画ないよ笑

[@smz_rui]

永遠に愛おしい

[@Erika_fjwr]

もう画面がオシャレで可愛い♡

[@kisamara_kokoha4795]

金曜日や〜！✋🏻😽 りこちゃんの動画見るの密かな楽しみ❤︎

[@user-xv1dv7gi3z]

3:25可愛い😍❤️

[@소아-o6s]

莉子ちゃんのKZbin見ると好きが増す

[@aiaiiiiy]

食べている姿可愛いすぎ♡ 癒し*°

[@moe6448]

私はこれくらいしっかり食べてる子の方が見てて安心するなぁ🥰

[@game-ii3ti]

りこちゃん健康的で美味しそう

[@y1204ri]

莉子が沢山食べてると安心する🥺お仕事楽しいって思えるのすごいいい事だし沢山美味しい物食べて頑張ってね🥰🤍

[@山海-o6s]

Championの服着てる時めっちゃめちゃ可愛いんだけど！！？？

[@ネーズマヨ-k5e]

編集が毎回お洒落で手が込んでるのスゴい、、、！！

[@sorasora230]

りこちゃん、可愛すぎる。 こんなにしっかり食べても体型維持できてるのは、バランスがいい食事だからだね♪ 今、ダイエット中なのでめちゃくちゃ参考になりました！

[@しゅーくりーむ-g1g]

朝からしっかり栄養バランスよく食べてるのすごく尊敬する!やっぱりしっかり食べた方が綺麗な体型でいられるんだろうなー！

[@onakasuitaaaayo]

莉子ちゃん見てると無理に食事減らすより3食きっちり食べた方が体にいいってことを実感する！

[@ゆらゆら-e2y]

食べ方とっても綺麗で動きもお顔も可愛くて見てて飽きないさすが私の最推し

[@moyamoya22]

莉子ちゃんが食べてるところ1番好き😳

[@lucky38266]

莉子ちゃんのKZbinオシャレで好き、、

[@ゆうきみどり]

意外と沢山食べるのに体型素敵すぎて憧れる🥺

[@-byeol-2275]

りこりこ、細くてスタイル良いのにきちんと食べていて健康的だなって思います‪‪❤︎‬ しかも色味とかも良いし、美味しいそうなものを美味しそうに食べるからかわあいい♪♪

[@山縣友香]

まじでなんか見てて楽しいし、ポジティブになれるし、元気もらえる。こうゆう人でこうゆう生き方してみたかった笑

[@rikoriko_love4613]

長い練習後に莉子ちゃんのKZbin見ると疲れが吹っ飛ぶ！

[@まおピ]

トマト絶対あるな〜って思ってたら1番最初から出てきた笑笑笑笑🍅🍅

[@wmdtjm]

この企画大好きです！！！！ 3日vei.とか1週間ver.もお願いしたいです💭🙏💗

[@user-wy7oz6jc2l]

第2弾待ってた💕莉子ちゃん大好きすぎる😍

[@user-rq5iy7cv3w]

今日も無事尊いです😍

[@user-jl7hl4bl2t]

りこちゃんのおうちご飯、いつも彩と盛り付けが素敵にどれもおいしそう…🥺

[@葉月-x3q]

りこちゃんの服装とかご飯系とか 参考にしたくなる!!ほんとに好き、、

[@まおピ]

ご飯しっかり食べてしっかり休んで体調崩さないようにね🌱🌱

[@aoi2411]

りこちゃんのこの企画大好き

[@nagachanmen_club]

りこちゃんの食べ物シリーズ大好き🥺⸜❤︎⸝‍

[@おからちゃん-f8q]

莉子ちゃん忙しいのに毎週ちゃんと投稿してくれて嬉しい!!いつも莉子ちゃんの動画楽しみにしてるよ！ しっかり休んでね!!☺️

[@今井美桜-c6h]

莉子ちゃんの食事待ってた😭💕

[@hello.sayarisa]

めっちゃ健康的な食事 理想✨

[@水野瑠音]

食事までオシャレ線なのすっごい!!

[@ゆらゆら-e2y]

塾の休憩時間の癒しです！大好きな莉子ちゃん見れたから受験勉強がんばれるよありがと♥️♥️♥️

[@maron7064]

莉子ちゃんのKZbin更新された時毎回おすすめの1番上に出てくるんだあ🥰

[@ぽんず-l6h]

参考にしたくなる食べ物ばっかり🤤🤤美味しそう。。

[@ゆっきーね-h3g]

毎日お仕事お疲れ様〜！！ゆっくり休んでね😖

[@snowman_0210]

やったぁ！！今日も更新ありがとう！！

[@sakuraa2724]

ありがとうりこちゃん7日連続受験で今日5日目が終わりました😭りこちゃんの動画を楽しみにしてました😭😭😭😭あと2日と、間開けてまた2日！！りこちゃん頑張ってるから頑張ろうってものすごく思える😭

[@rea6571]

美味しそうに食べるな~莉子ちゃん🥲 仕事も勉強もしっかりやっててほんとうに尊敬です‼︎可愛いっ！🎶

[@にゃん-x3r]

りこちゃんのKZbin飽きない💞💞 いっつも楽しみにしてるよ！！！ でも、無理はしないでね🥺

[@S0npi4]

うちも食べるの早い笑 莉子が食べるとなんでも美味しそう🤤💞

[@ぶきっち]

莉子のKZbin毎回本当におしゃれ🤤💖

[@さん-w7q]

やっぱトマト食べてる！笑体調崩さないように頑張ってねー！

[@koto__7006]

365日健康的な食事すてきです！ 参考にさせていただきます

[@あさあ-h1f]

りこちゃん最近好きにならせてもらいました！！！上からですみません😥 これからも沢山参考にさせていただきます！！！

[@せいらちゃ2]

莉子ちゃんの仕事も学校も なんも予定ない日の1日の生活とご飯 見たい!!

[@nawashanpoo]

オフ感が最高🥰可愛すぎる💕

[@マカロンさん-f7t]

癒されましたァ💓ありがとうございます！

[@ゆうと-k4w]

毎週金曜日の楽しみです🥰

[@真剣佑大好き]

りこちゃん忙しいのに投稿してくれてありがとうございます😭元気でます！！

[@まおピ]

いつも更新有難うー！だいすきだよ🥰🥰

[@はるはるリコリっ子]

久しぶりに早く見れた🥺🥺 楽しみ❤️

[@谷内百華]

朝ごはんめっちゃ多くてビックリ😳 朝からこんなに食べれるのか！！

[@iam_momoka]

莉子ちゃんの食事いいね~👍 食べ方綺麗すぎて憧れる😁

[@otakunoasobinoku]

リコリコの食べてる姿見て幸せになれる🥰

[@maochan_22]

食べたばかりなのにお腹空いてきた 🤤

[@mizuki.omedeto12]

莉子美味しそうに食べるのめちゃくちゃいい！！👍💗

[@mizuki.omedeto12]

食べてるのすら可愛すぎる！！

[@のびゑる]

健康的な食事でやんす！ いつもお疲れ様です！

[@さくらんぼ-p3j]

美味しそうに食べてる莉子ちゃん見てたらお腹減ってきた〜😨 今日も可愛い好き！

[@rikoriko_love4613]

今日も莉子ちゃんめちゃめちゃ可愛い😍 いつもお仕事お疲れ様です☺️

[@ゆーととと-g9j]

ムラサキのパーカーめっちゃ似合う✨

[@ryo..2422]

リコリコもがんばってるからって思って最近ファッション系の資格の勉強始めましたー😊😊 これからも応援してます！🥰

[@かづやみやなが]

めちゃくちゃ推しです！！

[@Yuto596]

莉子ちゃんと同い年だけど、学校にいたら注目の的

[@nob115]

安定の選曲の良さ

[@soma.momo11927]

今月も表紙おめでとう！！ 大好き！！これからも無理せず頑張ってね🌹

[@ダイヤのエース-f2z]

果物めっちゃ美味しそうに食べてていいですね！同じ高3とは思えないほどしっかりしてて尊敬してます！

[@h.shokun129]

莉子ちゃぁぁん♡ パーカー最高！ 「いただきます！」さえも可愛い🤍 お仕事お疲れ様だよ😭🤍 独り言私もめちゃめちゃ多い笑 ?サザエさんに出てくる人全員フルネームはキツい笑笑 今日も莉子ちゃんへの好きが溢れてる🤤🤍🤍