KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
【今すぐやめて】食べると一瞬で太る朝ごはんTOP5!痩せる朝食メニューについても解説【ダイエット/血糖値/腸内環境】
12:03
リンゴ酢に混ぜるだけ−61キロ!勝手に太ってしまう絶対にやってはいけない酢の摂り方と、痩せる正しい摂り方でダイエット効果を倍増にさせる食材、選び方、飲み方、レシピを徹底解説!【脂肪燃焼|腸活|血糖値】
12:52
Узбек возомнил себя КОРОЛЁМ, но его КОРОНУ ОН быстро поправил!
01:00
😜 #aminkavitaminka #aminokka #аминкавитаминка
00:14
Всё пошло не по плану 😮
00:36
Сюрприз для Златы на день рождения
00:10
リンゴ酢と〇〇の組み合わせが凄すぎる!ダイエット効果を倍増させる飲み方【腸内環境/血糖値/ダイエット】
Рет қаралды 242,255
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 80 М.
とみーのダイエット大学
Күн бұрын
Пікірлер: 87
@プリモプエル-p2m
4 ай бұрын
疲れ防止の為にリンゴ酢飲み始めた私なんですが、ダイエット効果も期待したいので、こちらをチャンネル登録させて頂きました。 夜に飲んでいたのを朝にし、継続して飲んでいけるよう頑張ります😅
@tommy_dietcollege
4 ай бұрын
チャンネル登録ありがとうございます😊 ぜひ継続して飲んでみてください😌✨
@こうつさじゆんこ
Ай бұрын
ゆほ
@tommy_dietcollege
Ай бұрын
@user-ur2fn5kb1o 😊✨
@KikueMorino
5 ай бұрын
はじめまして、見てすぐチャンネル登録しちゃいました〜 分かり易いから有難き 私は、最初、ミツカンリンゴ酢を水で割り毎日、食事やお酒の前に飲んでいました。丁度、仕度してれば30分位すぐなんで、、、初めて飲んだ時 なんて甘くて美味いんだでした(笑) 気付いたら➖5キロで私も色んな減量やりましたが、、、一番、効果抜群 その上、リバウンドしないんですから 減量は、二の次で健康になるを目的に始めたんです😊3年掛からず➖28キロですね、、、ある日、大便が1日に5、6回同じ量出て‼️スッキリなんですが 仕事中で、腹痛のフリをしたんですよ 何回行くんって笑われたから ウソも方便 それで、今はリンゴ酢を休んでますがリバウンド全くしないですね〜 ただ、野菜から食べる様にしてるし そのお陰か、主食が残る始末です。 でも、ビールも飲み、プリンとかも食べるし、、、ただ、加工食品を抜く意識は、しています。ベーコンとかさ、 美味いんだ〜だから、食べたい時は 食べるとしてますが、殆ど、食べないですね〜鶏の唐揚げなんかも毎日OKな位好きなんですよ、、でも、最近では 4月中頃食べた位です。 リンゴ酢は、もし、減量しなくても 確実に健康になるんで感謝しかないですね😊 とみー先生にトマトジュースや豆乳でも 良きと学んだんて早速やるよ😊 休んでますが、リンゴ酢は、常にあります。とみー先生のおすすめの純リンゴ酢に変えたけど、リンゴ酢は、酢の物様に常備、、、米酢、レモン汁、リンゴ酢でちょっと一段上の酢の物に 箸が、いつも止まりません(笑) 分かりやすく良き学び ありがとうございます🎉 長くなりましたが、、、
@tommy_dietcollege
5 ай бұрын
チャンネル登録ありがとうございます😊 健康的な生活=ダイエットなので、ぜひ良い習慣を作っていってください✨
@鈴木久美子-z2f
4 ай бұрын
夜、お風呂上がりにトマトジュース200mlに、りんご酢を大さじ1混ぜて飲んでます。
@tommy_dietcollege
4 ай бұрын
ぜひ習慣にしてください😌✨
@Nao-qz9pe
5 ай бұрын
りんご酢を飲んで5日目ですが160台だった血圧が130台まで下がりました。これからも飲み続けようと思います。
@tommy_dietcollege
5 ай бұрын
体感がいいようであれば、ぜひ継続してみてください😊✨
@宇佐美かなえ-u8b
5 ай бұрын
私も、リンゴ酢を飲んでから血圧が下がるようになりました。リンゴ酢を飲む前は血圧が結構高かったです。
@tommy_dietcollege
5 ай бұрын
@user-zr2hk8hd2x 😊✨
@Nao-qz9pe
5 ай бұрын
@@makajunn 下がりましたが何か?
@坂本条助
5 ай бұрын
有り難う
@ラスカルラスカル-f8l
5 ай бұрын
毎朝飲んでます😊
@tommy_dietcollege
5 ай бұрын
飲むタイミングも素晴らしいです😊✨
@ナショナルインター-y9s
5 ай бұрын
朝基本酢納豆とサラダとりんご酢の炭酸水割り 10日経過です 少しずつ体重減っています
@tommy_dietcollege
5 ай бұрын
体感がいいようでよかったです😊 ぜひそのまま継続してみてください😌✨
@obaba7110
5 ай бұрын
お勧めのりんご酢を飲んでました。 おっしゃる通り虫歯になってしまいました。歯科の定期検診で発見されました。りんご酢接種後は必ず口をゆすぎましょう‼︎
@tommy_dietcollege
5 ай бұрын
お互い気をつけましょう😂
@ちすん-f6k
Ай бұрын
配信有難うございます。頑張ります😃
@tommy_dietcollege
Ай бұрын
コメントありがとうございます😊
@桜子-v3k
5 ай бұрын
毎朝食前にトマトジュースに リンゴ酢を入れて飲んで います。
@tommy_dietcollege
5 ай бұрын
お口に合う方法だと継続しやすいですよね😊
@ぺいべい-b7r
3 ай бұрын
りんご酢飲んでいます😊ダイエット頑張っています💪
@tommy_dietcollege
3 ай бұрын
コメントありがとうございます😊 一緒に頑張りましょう✨
@近藤万吉
2 ай бұрын
分かり易い解説有難うございます!毎朝、トマトジュース+純リンゴ酢を飲んでいます!
@tommy_dietcollege
2 ай бұрын
コメントありがとうございます😊 毎朝の良い習慣ですね🙆♂️
@幸子大堀-f2e
2 ай бұрын
ありがとう、わかりやすい、解説、
@tommy_dietcollege
2 ай бұрын
コメントありがとうございます😊
@ハービンジャー-w5j
5 ай бұрын
カゴメの食塩無添加トマトジュースコップ1杯にミツカンの純リンゴ酢を大さじ2杯交ぜて夕食時に飲んでいます
@tommy_dietcollege
5 ай бұрын
トマトジュース1杯にリンゴ酢大さじ2杯は酸っぱくないですか?😳
@さいとうかな
2 ай бұрын
リアルですよね
@tommy_dietcollege
2 ай бұрын
😊✨
@user-xt7ox4gx5j
24 күн бұрын
プロテインとリンゴ酢を混ぜて飲んでも大丈夫ですか?
@tommy_dietcollege
23 күн бұрын
味的にどうかなとは思いますが、混ぜても大丈夫ですよ😊
@makie426
5 ай бұрын
為になりました
@tommy_dietcollege
5 ай бұрын
ありがとうございます😊
@mooncat380
5 ай бұрын
キミセ醤油株式会社の五黒まろやか酢を飲んでいます。りんご酢でないとダメでしょうか?原材料は米、黒大豆、黒酢、ブルーベリーでした😢
@tommy_dietcollege
5 ай бұрын
リンゴ酢のカロリーは大さじ1杯で5kcalほどなので、他のお酢を選ぶときはカロリーにも注意した方がいいですね😌✨
@usaki.1985
5 ай бұрын
納豆に大さじ1入れて食べてます 効果はありますか?
@tommy_dietcollege
5 ай бұрын
酢納豆はおすすめのダイエット食材です😊✨
@gazen8779
5 ай бұрын
リンゴ酢は高いので、一番スタンダードのミツカンの穀物酢じゃだめですかね?
@tommy_dietcollege
5 ай бұрын
穀物酢は小麦も含まれているので、私はおすすめしないですね😂
@末盛信子
5 ай бұрын
@@tommy_dietcollege😂
@tommy_dietcollege
5 ай бұрын
@user-oc9eb7hf8b 😂✨
@高崎一樹
4 ай бұрын
初めまして😊 毎晩食事中にりんご酢炭酸水を飲んでるんですが、最初は体重が減っていたのにだんだん体重が元に戻ってきてます、どうしたらいいですか?
@tommy_dietcollege
4 ай бұрын
リンゴ酢は継続しつつ、食習慣の改善も大事です😌
@高崎一樹
4 ай бұрын
@@tommy_dietcollege こんにちは😊 分かりました ありがとうございます🤗
@tommy_dietcollege
4 ай бұрын
@user-bm2km8kr9l 😌✨
@piggywhite6007
5 ай бұрын
朝は食べずにプロテイン飲むだけなのですが、りんご酢飲んで大丈夫ですか?
@tommy_dietcollege
5 ай бұрын
大丈夫ですよ🙆♂️
@piggywhite6007
5 ай бұрын
@@tommy_dietcollege ありがとうございます!りんご酢→プロテインの順番で大丈夫ですか?
@tommy_dietcollege
5 ай бұрын
リンゴ酢とプロテインであればどちらが先でも大丈夫です🙆♂️
@piggywhite6007
5 ай бұрын
@@tommy_dietcollege ありがとうございます!今日ちょうどりんご酢届いたので試してみます!
@tommy_dietcollege
5 ай бұрын
飲みやすい方法で継続してみてください😊✨
@かじゅ-s7i
3 ай бұрын
お茶で割って飲んでも大丈夫ですか?
@tommy_dietcollege
3 ай бұрын
お口に合えばお茶でも良いですよ😊✨
@渡辺恵美子-k3x
4 ай бұрын
リンゴ酢をそれぞれ大さじ一づつ分けて飲んでもいいでしょうか?
@tommy_dietcollege
4 ай бұрын
良いですが一日大さじ2杯までにしましょう😌
@Lily-tr3tu
4 ай бұрын
りんご酢の炭酸割にメープルシロップを入れて飲んでも大丈夫ですか?
@tommy_dietcollege
4 ай бұрын
ハチミツの方がいいですが、メープルシロップでもいいですよ😊
@佐藤直子-n5f
4 ай бұрын
毎朝寝起きにはちみつ大さじ1とリンゴ酢大さじ2杯でお湯で薄めて飲んでます。痩せて無いのは間違っていると言う事ですか?
@tommy_dietcollege
4 ай бұрын
リンゴ酢大さじ1杯ずつを2回に分けて飲んだほうがいいですね! それでも痩せない場合は一度カロリー計算をしてみてください😌
@佐藤直子-n5f
4 ай бұрын
@@tommy_dietcollege ありがとうございます頑張ります
@tommy_dietcollege
4 ай бұрын
@user-ix7xl9fg6b 😌✨
@もなか-e7i
3 ай бұрын
水で割るのはダメですか??
@tommy_dietcollege
3 ай бұрын
水で割ってもいいですよ😊
@naokot8955
5 ай бұрын
りんご酢を飲み始めて何ヶ月か経って今6本目です。 体重は7kg減りましたが上半身だけでお腹の脂肪にはなかなか効いてくれません😅 私は夕食時に無糖レモンサワーを飲むのでそれに入れて飲んでます。 多分間違ってると思いますが(^_^;) 食事の好みも変わりました。 お肉(鶏肉)と野菜と納豆です。朝食を食べないのですが夕食時でも大丈夫ですか?
@tommy_dietcollege
5 ай бұрын
7kgの減量はすごいですね! 夕食時でも大丈夫ですよ😊
@naokot8955
5 ай бұрын
@@tommy_dietcollege 返信ありがとうございます(*^^*) 次はお腹の脂肪を落とします(^_^;)
@tommy_dietcollege
5 ай бұрын
@naokot8955 お腹の脂肪が落ちるまで頑張りましょう😊
@naokot8955
5 ай бұрын
@@tommy_dietcollege 運動が苦手なのでウォーキングすら長続きしなくて…。 トミー先生に応援していただいたので頑張ります!
@tommy_dietcollege
5 ай бұрын
ウォーキングというよりも普段の生活で歩くことが大事ですね😌 無理せず継続しましょう✨
@石川真寿美-f5w
3 ай бұрын
4カ月のんでますが、毎朝30分あるいても😂、やせませんよ
@tommy_dietcollege
3 ай бұрын
4ヶ月飲んでるのは素晴らしいですね😊 それ以外の食事は意識されてますか?
@lisetsanchez1989
3 ай бұрын
Porqué razón no ponen subtitulos en español?
@AMZRESET
2 күн бұрын
「流行りの〇〇」などをもちいる付和雷同型の輩の説明は信じがたい
@tommy_dietcollege
2 күн бұрын
私がいいと思ったものを動画にしているだけですよ😊
12:03
【今すぐやめて】食べると一瞬で太る朝ごはんTOP5!痩せる朝食メニューについても解説【ダイエット/血糖値/腸内環境】
とみーのダイエット大学
Рет қаралды 10 М.
12:52
リンゴ酢に混ぜるだけ−61キロ!勝手に太ってしまう絶対にやってはいけない酢の摂り方と、痩せる正しい摂り方でダイエット効果を倍増にさせる食材、選び方、飲み方、レシピを徹底解説!【脂肪燃焼|腸活|血糖値】
ダイエット整体師藤田です。
Рет қаралды 384 М.
01:00
Узбек возомнил себя КОРОЛЁМ, но его КОРОНУ ОН быстро поправил!
БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Рет қаралды 3,6 МЛН
00:14
😜 #aminkavitaminka #aminokka #аминкавитаминка
Аминка Витаминка
Рет қаралды 2,1 МЛН
00:36
Всё пошло не по плану 😮
Miracle
Рет қаралды 4,1 МЛН
00:10
Сюрприз для Златы на день рождения
Victoria Portfolio
Рет қаралды 2,6 МЛН
21:36
【今すぐやめて】絶対にやってはいけないリンゴ酢の使い方、飲み方(脂質異常症、高血圧、体重)
やさしい予防医学チャンネル【医師解説】
Рет қаралды 632 М.
16:14
【絶対にやってはいけない】今すぐやめて欲しいリンゴ酢の摂り方、正しい摂り方(コレステロール 高血圧 血糖値)
やさしい予防医学チャンネル【医師解説】
Рет қаралды 914 М.
10:10
【1日1杯】ココアを毎日飲むと驚きの効果が!ココアのダイエット効果を倍増させる飲み方を解説【腸活/代謝アップ/血糖値】
とみーのダイエット大学
Рет қаралды 380 М.
13:53
【レンジで2分】オーブンや型は使わない。フライパンで作れるりんごケーキ
ばくばクック
Рет қаралды 742 М.
12:28
【ごっそり痩せる】白湯に混ぜるだけ!ダイエット効果を倍増させる食材3選【便秘解消/代謝アップ】
とみーのダイエット大学
Рет қаралды 29 М.
10:45
寝ながら3分!下腹部痩せでパンツがスルッと履ける!腰痛解消!【3日間でお腹痩せ】
整体院 文-AYA-文野靖友
Рет қаралды 6 МЛН
15:49
【これで一気に料理が楽になる】プロもやってる秘密の保存術教えます!
けんますクッキング
Рет қаралды 96 М.
52:14
【完全版】いつまでも若々しい「老けない人」の習慣 20選
マコなり社長
Рет қаралды 538 М.
34:08
【ベストセラー】「死ぬまで歩けるようになる!?リンゴ酢を飲むと全身に起こる「劇的な変化6選」」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
本要約チャンネル【毎日19時更新】
Рет қаралды 1,1 МЛН
15:43
【知らないと太る】リンゴ酢ビオフェルミンの効果を最大限に高める飲み方【ダイエット/腸活/便秘解消】
とみーのダイエット大学
Рет қаралды 358 М.
01:00
Узбек возомнил себя КОРОЛЁМ, но его КОРОНУ ОН быстро поправил!
БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Рет қаралды 3,6 МЛН