【医師解説】リンゴ酢と一緒に摂ると美味しい食べ物を紹介（コレステロール 高血圧）

[@hmrddr72]

納豆と純りんご酢とえごま油とブロッコリースプラウトに青じそドレッシングを混ぜ混ぜして毎朝食べてます。１ヶ月くらい経ちますが3キロ減りました。昔から納豆に青じそドレッシングを入れてたので無理なく食べられてとてもいいです。

[@熱燗-q3h]

自分用メモ 10:35リンゴ酢と相性がよい食べ物

[@街のあかり]

パンダ先生、いつも丁寧な説明の動画をありがとうございます。納豆とリンゴ酢は本当に美味しいです。納豆の中に入ってるタレには良くない調味料が入ってるので一切使わないです✨後リンゴ酢は他の食材とも相性が良いです✨とても便利に使ってます!

[@中畑昌代]

ありがとうございます♥ グレープフルーツのリンゴ酢漬け〜やってみます😊

[@miwakozono6022]

毎日飲んでいます、良かったです、ありがとうございます、かならず、つづけたいとおもいます

[@lucywithflowers5824]

貴重なレシピのご紹介をありがとうございます。とても勉強になりました。グレープフルーツの甘酢漬けだなんて発想がありませんでした。先生のアイデアですか？美味しそうだし炭酸水で割るのもとても素敵。試してみます。

[@レモンティー-g6r]

純リンゴ酢大さじ1をグレープジュース100ccで割って毎日呑んでました。血圧がグンと下がり喜んで続けてましたが、8ヶ月頃から、飲むとお腹を壊します。一日3回に分けて飲んでも同様です。やめると体調は戻りますので、今は残念乍ら飲んでいません。

[@hisyoyo10]

色々な情報とレシピをありがとうございました😊早速❣️納豆やってみます😋ちなみにアメリカではグレープフルーツは高血圧に良い、と言われ、ドクターの中には血圧を下げる薬を飲んでる患者さんにはグレープフルーツを食べない様に言われてます😂

[@crule2net]

リンゴ酢は「純リンゴ酢」を選んでおけば間違いないですね。 純リンゴ酢(小さじ2)+食塩無添加トマトジュース(200mL)+オリーブオイル(小さじ1)や 純リンゴ酢(小さじ2)+食塩無添加トマトジュース(100mL)+無調整豆乳(100mL)+オリーブオイル(小さじ1)というのも良いかと思います。 自分は後者を1日2回飲んでいます。

[@mame612]

勉強させていただいてます。沖縄の調味料でコーレーグースありますが、この効果は、トウガラシ酢と違うものですか？

[@高橋サユミ-x8b]

トマトジュースに少し入れても飲みやすくて、あとグレープフルーツにりんご酢と蜂蜜は美味しくてヨーグルトに入れて食べてます！あと寿司酢などお稲荷さんのご飯にりんご酢を少し入れて比較的食べやすいです！あと餃子のタレはりんご酢と醤油と水を1:1:1で美味しく頂けます‼️

[@ぺこ-s1g]

私は,ミツカン純リンゴ酢を朝食後、野菜ジュースに15CC混ぜて、欠かさず飲んで3ヵ月程経ちますが、何だかお腹周りがスッキリした感じが、します。健康診断が、楽しみです😆🎵🎵情報ありがとうございました。

[@yumie6151]

トマトジュース100ccぐらいに ティースプーン1パイのリンゴ酢入れて飲んでます コレステロールを下げるのに トマトジュースと聞き でも トマトジュースが苦手で… リンゴ酢を入れると飲みやすいと聞いたので 入れて飲んでます😋(飲みやすくなりました) 最近 納豆をぽん酢でいただいて 美味しさを知ったので 今度は リンゴ酢入れていただいてみます😄

[@山木徹-b7h]

… 3:08

[@_jigsaw913]

純リンゴ酢が黒酢並みに高いから、純米酢時々リンゴ酢にして青汁や味噌汁に入れて摂取してます

[@iphone大好き-m6i]

私もりんご酢納豆を、毎日食べています。快調です。

[@奈津子上里]

糖尿病です薬を飲みながら、無調整豆乳でわって飲んでいます次の検査の結果が、楽しみです

[@矢澤栄子-f8z]

今日から試してみます😋 有難うございます😊

[@tobe7]

純リンゴ酢を適切に薄めた液体にビタミンCの粉末を溶かして飲用にすると味が整い、美味しく飲めます。

[@あづさ笠井-k6d]

トマトは、プチトマトでも、いいのですか？

[@ガルシア]

野菜などのピクルスにも活用し適量ですね！！！歯とか粘膜にも気を付けたいことね！！！ 納豆にお酢して食べていますね・・・焼き魚にお酢＋し適量ですね！！！ フルーツ＋りんご酢ね！！！

[@yobo_igaku]

いつもありがとうございます。

[@カサブランカ-r8c]

今朝、トマトのマリネ作りました。

[@ayako162]

朝食後、ハイビスカスティーとリンゴ酢を飲んでいましたが、下痢が凄くて😅体質が合わないのでしょうか？？？

[@松本雅美-d6e]

こんにちは いうも動画を拝見させていただいてます 質問です リンゴ酢の変わりに酢でも効果がありますか？

[@yobo_igaku]

大丈夫です。

[@user-otomo-airuu-.]

トマトは、ケチャップでもいいんですか？

[@shinzoonishi3432]

オーガニックリンゴ酢を酢の代わりに使ってます。玄米には使わないけど白米に入れて、冷えたのをすし飯にしてます、砂糖は無いのでメープルシロップか蜂蜜は時々使いますが。

[@フリジヤァ-p4b]

こんばんは♪動画を見ましたが。私　りんご酢スプーン大さじ１杯…ハチミツスプーン大さじ１杯… 水150ccでドリンクとして朝毎日飲んでますが太ってしまいました。😂😂1カ月ぐらい。。 健康診断8月7日だったけど結果が恐ろしい。。でもコレステロールが減っているかなぁ〜 間食はしてません！どうして太るのかなぁ😂教えて欲しいです

[@うさぎきたの]

生酢に生の林檎をいれて林檎酢を作っています。長く寝かせると酢が柔らかくなるようですよ。私は加工食品を購入しません調味料等も買いません保存料が入ってるから食味変化を防ぐために科学薬品を使ってるのでしようね。

[@うさぎきたの]

塩麹も作っています勿論味噌も。

[@peko9341]

リンゴジュースだったら良いのになぁ〜！

[@peinero6797]

トマトジュース＋リンゴ酢＋ビオフェルミン5錠を1日一回飲みました。確かに痩せましたがリンゴ酢３本飲み終わった辺りで身体壊しました。ちなみに内臓脂肪、コレステロール、中性脂肪は減っていません。

[@秋山美佐子-f7r]

やをたなななゆぬったつ❤かな

[@TAMGBLUES]

どの様に身体を壊したのですか？

[@peinero6797]

@@TAMGBLUES 3本飲み終わったあたりで毎日吐き気があり医者で薬を貰って飲んでも治りません。胃カメラをやったところ逆流性食道炎でした。リンゴ酢が原因かどうか分かりませんが胃酸が増えていたって事かなと思います。おかげでリンゴ酢を止めても食欲が無いので体重が減っています。

[@TAMGBLUES]

@@peinero6797 コーヒーも逆流性食道炎の原因という研究論文が出ています。 貴方様がコーヒーを飲むかはわかりませんが。

[@うさぎきたの]

芋焼酎が良いですよ麦酒日本酒は駄目ですね

[@Resc-q3i]

りんごは、リンゴ酢になってもペクチンが含まれるのですね！ということは、穀物酢とか黒酢じゃダメ…??

[@egawatakasi]

超富裕層に聞いた話： 　リンゴ酢にペリエを入れると美味しいって。

[@岩崎強-l9r]

炭水化物にリンゴ酢を垂らし朝昼食事に必須です。

[@坂口マリン]

パンにはりんご酢合いそうですね ご飯にもりんご酢合うのですか？

[@岩崎強-l9r]

@@坂口マリン 味噌汁・玄米やオートミール🥣に肉魚🐟・野菜🥗とですから、何にでも合うかと。

[@清水初恵]

ミツカンリンゴ酢ビン詰めを買って喜んでいたらアルコールと書いてありガッカリし純粋なリンゴ酢を買ってきます。😅😅

[@NorikoIde-q7y]

I am using organic apple cider vinegar. Is it ok ? 15 ml and 4 times more water with tomato juice . Is it ok ?

[@菅野進-q5o]

ソーダ水で、割れぱ簡単に飲める様に成ります。

[@中山香久子]

私は毎朝キナコ大2と酢納豆食べてます。効果有るのか、ないのか? 血液検査は良かったですけど

[@knshtmsk]

📝😊リンゴ酢…健康効果　効果的な摂り方…　🔅コレステロール 高血圧 血糖値

[@NorikoIde-q7y]

I don’t see my comments . If my comments are not proper , I will Stop Sending .

[@プリケツ-y9r]

結局良いとされる物は高いから却下