RIPARTO DA QUI - Allenamento Trail Running sui Monti Simbruini

[@cristianocristiano1609]

Il bello dei TRAIL è perdersi esplorare posti nuovi e stare in compagnia di amici... Complimenti a voi.. 👍🏻 SPIRITO TRAIL ✌🏻✌🏻

[@gaetanodocful]

W Subiaco! 🤟 Grande Roberto!!

[@davidemaccarrone1510]

Grandeeeeeee 🎉🎉🎉bellissimi posti

[@lucarenzini]

cavolo che bei posti, grazie per portarci con te

[@emanuelapampani4941]

Nuovo video grande emozione! Si impara a conoscere posti meravigliosi, grazie per la condivisione dei tuoi percorsi. Straordinario in tutto!! 🥰

[@Personalrunningcoach]

🤩 Grazie Emanuela! Buone corse!

[@girolamovisci609]

Bellissimo Paesaggio !!! Poi tu Roberto la corsa 🏃‍♀️ la rendi sempre molto piacevole !!! 😊☺️ grandioso 😃💪🤝

[@Personalrunningcoach]

🤩 Grazie Girolamo!

[@girolamovisci609]

Di nulla mio caro !!! 😃🤙💪

[@crippa1972]

Grande!! In bocca al lupo per l'allenamento; comunque la VUT160 ha davvero un bel percorso, ci sono alcune parti tecniche con ghiaioni e pietraie dove bisogna prestare particolare attenzione(es Carate-Forcella Fellaria), anche il panorama merita veramente tanto.

[@Personalrunningcoach]

Grazie per i consigli! Non vedo l'ora 🤩

[@crippa1972]

@@Personalrunningcoach 👍

[@fabriziopachella6729]

Che posti bellissimi Anche io dalle mie parti abbiamo i monti cimini Grande Roberto sempre video bellissimi

[@Personalrunningcoach]

Ciao Fabrizio!! Grazie mille! 😊

[@micheleraffele7582]

Oggi per la prima volta ho sfoggiato la tua maglietta... bellissima. Complimenti come sempre per la forma!

[@Personalrunningcoach]

🤩 grande Michele!! Grazie mille e buone corse!

[@ezioognibene6639]

Le ripartenze sono sempre speciali...... grande Roberto 💪💪

[@Personalrunningcoach]

si è vero... 😊

[@Castigline]

Ciao coach grazie del Saluto...dajeeee

[@Personalrunningcoach]

Ciao Marco!!! ❤️

[@samueldiquirico9816]

Grandissimo 💪🏻💪🏻💪🏻

[@Personalrunningcoach]

Grazie! 👍🏻

[@salentinoMacFurioso]

madoooo'! che invidia!! magari avessi questi paesaggi dalle mie parti ehehe cmq super top le riprese in 360°! spettacolari!

[@Personalrunningcoach]

Grazie! In realtà non è proprio vicino casa mia... devo fare quasi un'ora e mezza di macchina per arrivarci 😊

[@salentinoMacFurioso]

@@Personalrunningcoach e ma ci metterei la firma uguale. da me (nel salento e in Puglia in genere) sicuramente mare stupendo e tanta campagna, ma ovviamente zero montagne e paesaggi di quel tipo. cmq ancora tanti complimenti per il video, m fai venire na carica assurda!

[@MrSalseromax]

Lungo quei sentieri si corre una gara davvero bella ovvero il Trail dei monti simbruini.speriamo quest'anno si faccia.complimenti per l'allenamento 💪

[@Personalrunningcoach]

Ciao Massimiliano!! Si periamo si faccia... gara bellissima!! 🤩

[@MrSalseromax]

Io ho fatto la 30 ma sarei tentato di fare la ultra se la organizzano.speriamo.

[@silviaderosa9089]

Ripartenza alla grande 💪💪💪💪💪😉

[@Personalrunningcoach]

Grazie Silvia!! 😊

[@lucadinardo3386]

Grande 🤙

[@jtkirk75rm]

Grande Roberto! 😛✊🐑🐒 andare per questi percorsi magari è faticoso, ma è bellissimo 😊

[@Personalrunningcoach]

Grazie Mauro! si è bellissimo 🤩

[@jtkirk75rm]

@@Personalrunningcoach a volte mi chiedo se riuscirò anche io a fare queste cose, che per la mia attuale forma fisica sarebbero molto impegnative e difficili (già è faticoso correre in piano o fare il collinare). Tempo fa pensavo di non poter correre e poi dopo aver visto i tuoi video sulla tecnica di corsa ho deciso di provare e sono passati quasi 10 mesi 😊

[@toresergio4873]

Bella avventura direi : )

[@Personalrunningcoach]

Si bellissima giornata 👍🏻

[@michelelando7475]

Il bello è farlo tutto di un fiato dal Ponte di S. Antonio (Fiume) fino alla Croce di Monte Calvo (dove siete arrivati). Un anno, per un mese, lo feci 30 giorni su 30. Forza ragazzi.

[@Personalrunningcoach]

Ciao Michele! quindi dici per aumentare il dislivello farlo partendo da sotto al fiume fino a su, ottima idea... comunque 30 giorni su 30 sono tanti, grande! 💪🏼

[@michelelando7475]

@@Personalrunningcoach aumenti di almeno 250 mt partendo dalla quota più bassa. Poi anche il centro storico ha il suo bel perché..... Poi per salire hai diversi sentieri, 2 ben tracciati: quello da Tenne Nove e quello dalla Contrada Barili (più ripido, fatto dal Trail Santa Chelidonia e che conduce a Campaegli). Volendo viene fuori un bellissimo anello.

[@clinobevilacqua6155]

Grande Roberto

[@Personalrunningcoach]

Ciao Clino! Grazie mille 😊

[@giudeba7113]

Mamma che bello correre in discesa a quel modo...sarò strano io, ma per me ci sono poche cose più divertenti di quello! :D

[@Personalrunningcoach]

Si anche io mi diverto tantissimo con la corsa in discesa sui sentieri 😊

[@maurafierabracci1345]

Anche io .vincevo le gare.ora,dopo brutte caduta,sono più cauta.ho anchec65 anni

[@lucarenzini]

grande Robertoooo =)

[@cinziagiacomini5411]

Sei il migliore!💪💪

[@cadethomas142]

I guess Im kind of randomly asking but do anyone know a good site to stream newly released movies online ?

[@jamesdustin4041]

@Cade Thomas Try flixzone. You can find it by googling :)

[@beautyson51]

@James Dustin yup, been watching on FlixZone for months myself =)

[@cadethomas142]

@James Dustin thanks, signed up and it seems like they got a lot of movies there =) I really appreciate it !

[@lucafavaretto137]

Ciao Roberto, che modello di Go Pro usi?

[@carradi8465]

Anche a me capita di non trovare i sentieri di girare a caso.......bello del trail

[@gianmarcodemarcus917]

Ciao Roberto! Perché non testi qualche sportwatch Coros?

[@Personalrunningcoach]

Si forse nei prossimi mesi 👍🏻

[@gianmarcodemarcus917]

@@Personalrunningcoach sei un Grande!

[@lucabelotti3564]

Ciao Roby 👍

[@Personalrunningcoach]

Ciao Luca!! 💪🏼 Buone corse!

[@carradi8465]

Non ti è mai capitato di prendere una distorsione alla caviglia in discesa? A me è capitato......hai consigli? Grazie

[@Personalrunningcoach]

Nel 2018 mi sono rotto la caviglia durante una gara, rottura del legamento e microfrattura... da li in poi ho iniziato ad allenarmi tutte le settimane con la balance board facendo degli esercizi per migliorare la propriocezione, trovi anche un video qui sul canale su questo argomento 👍🏻

[@MM-cy9ln]

Domanda: ceretta alle gambe x il trail conviene?

[@Personalrunningcoach]

Ciao! Io non l'ho mai fatta e mi trovo benissimo così 😅

[@tizianapaulon8360]

🤣🤣🤣...quante volte ho perso la traccia del sentiero perché non segnato bene e il garmin dava ovviamente o sotto o sopra a dove ero io.... una costante direi. Alla fine ci ridi pure🤪

[@Personalrunningcoach]

🤣 succede spesso...

[@alessiotomassini1275]

Dai che ci si vede alla LIFOJ 100k

[@Personalrunningcoach]

Si!!!! 💪🏼

[@DOTTORONE]

All'inizio siete andati a funghi praticamente

[@Personalrunningcoach]

😂 si praticamente...