Рис БАСМАТИ: как варить правильно? Пропаренный рис басмати: польза и вред. Рис басмати на похудении.

[@ОксанаПензина-л3г]

Питаюсь по вашей методике четвёртую неделю. Скинула 3,5 кг. Чувствую себя превосходно! Но самое главное, что совсем не тянет на сладкое!!! Даже не смотрю в ту сторону) Сплю хорошо, зарядку делаю, воду пью постоянно без напоминалок!!! Жаль, что не знала о таком подходе к питанию и изводила себя всю жизнь диетами....

[@tea_with_lemon_00]

Вам очень идёт эта белая футболочка❤ Она ещё больше подчёркивает Ваш внутренний свет и свежесть кожи. Спасибо за Вашу работу!

[@ovg8948]

С удовольствием слушаю Вас. Благодарю за труд

[@НатальяЖулина-я1ш]

Спасибо вам большое за ценную информацию! Все очень понятно и развернуто!👍💐

[@Артем-д2е1л]

Мария, как всегда мощно, бьете из всех стволов! Даже доктор Петрик так не рассказывает про еду)

[@Kozu_194]

Всегда тема раскрыта Марией со всех сторон, с исследованиями, сразу возникает доверие, ценно! Спасибо, Мария! Подсела на ваши видео. Многие навязанные другими блогерами мифы о еде развеяли,чем упростили мне жизнь и сберегли мои финансы❤❤❤

[@veraapachidi4200]

Вот кстати заметила как меняются вкусовые предпочтения) Сначала черный рис казался странным, сомнительным продуктом☺️ а сейчас наоборот. Белый рис такой-то скользкий, какие-то прям неприятные ощущения во рту 🤪 совсем не нравится

[@valeriag8065]

Спасибо!!

[@ЕленаТерентьева-ь5ч]

Мария, добрый день! Есть ли у вас информация что сейчас в рисе содержится большое количество мышьяка и его не советуют употреблять в пищу, особенно на постоянной основе?

[@НазимаГилимшина]

Очень вредная Краснодарская, выращивают возле мусора, где туда вывозят, уже воевали с этим, бесполезно, митинги, жалобы...

[@НатальяНатали-ч2у]

Мария спасибо Вам большое!🥰🌺🌸🌷🌺🌸🥰👍👍

[@evgenyburtasov2033]

Добрых дней и благодарю,Вас,Мария! Уже не в первый раз слушаю,Вас, и думаю...,Кто,вообще, придумал это...,снимать подчистую все оболочки с зерновых и круп..;-))) Кому это все мешало для питания полноценными продуктами..?! Наделали пустышек...,а теперь пытаются "бить в колокола". 😮😅😅😅😊😢😂😂😂🎉❤ С уважением! Евгений

[@Adilya-1]

❤❤❤

[@savelevsergei4195]

Где купить настоящий басмати?

[@maria-safina]

Добрый день! В любом магазине, маркетплейсе ВкусВилл, Озон и др. 💪🏼

[@РозаШарафиева-р4я]

РИСОВАЯ ОБОЛОЧКА СОДЕРЖАТ КРЕМНИЙ ..

[@maria-safina]

Ну и что? Да, в том числе, содержит. Он нужен для биохим.процессов в организме. Я вам больше скажу. Оболочка не только кремний содержит, а еще и пищевые волокна. Другие минеральные элементы: кальций, фосфор, магний, например. И кремний тоже - и это нормально. На предприятиях все содержания витаминов-минералов нормируются строго лабораториями. Больше, чем по ГОСТу кремния в продукте не будет.

[@РозаШарафиева-р4я]

@maria-safina МАГНИ ,ВСЯКИЕ ПРОЧИЕ ВЕЗДЕ ЕСТЬ ..А ВОТ КРЕМНИЙ НИ ГДЕ НЕТУ ..ВСЕ КРЕМНИ ОБОЛОЧКАХ МЫ ОЧИЩАЕМ ФРУКТАХ ОВОЩАХ .ЭТО ВОЛОС ,ГЛАЗНАЯ ЯБЛОКО КРЕМНИЙ ,,ВСЕ СЛИЗИ КИШЕЧНИКА ,ВСЕ ОРГАНИЗМЫ ОБВАЛОКОНА КРЕМНИЕМ ..БЕЗ КРЕМНИ ЖИЗНЬ НЕТУ ..ФИЛТРОВАЯ. ВОДА ВСЕ КРЕМНИ УДАЛЯЕТ ..ВОТ ПОТОМ ВСЕ БОЛЕЗНИ ..БЕЗ СЛИЗИ ЖЕЛУДКЕ ЯЗВА ,,КИШЕЧНИК НЕ ПРОХОДИМОСТ ,,ВОЛОСЫ СИДЕЮТЬ ,,ВСЕ ЭЛЕМЕНТЫ ВСАСЫВАЕТЬСЯ ТОЛЬКО ВМЕСТЕ КРЕМНИЕМ ..БЕЗ КРЕМНИ НЕ ВСАСЫВАЕТЬСЯ..