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こんにちは、まとめです!
今回は元ライザップで全国2位のトレーナー「TORIHAMU」さんとのコラボ!
プロ中のプロに痩せるメカニズムを聞きます!
こちらは前編!
後編はとりはむチャンネルで公開しています!
カロリーコントロールのポイントをおさえてお洒落を楽しめる体をつくろう!【まとめチャンネルコラボ後編】
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#ダイエット#ライザップ#痩せる