رجيم الشربه الحارقه 💥اخسري 5كيلو في اسبوع كل ماتاكلي كل ماتنقصي

[@ahlembouk7452]

انا بديت 24سبتمبر كنت 101دوك راني 86 الحمد لله ومزلت مكملة

[@اماحمدسلمان-ج8ط]

الله يبارك ممكن تقولينا واش درتي اختي ربي يحفظك

[@IslamBuch12]

ممكن الخطوات

[@azizzizo828]

بديت معاك من 17 سبتمبر كان وزني 93 منبعد مرضت حبست وزاد وزني2 كيلو لي هو 95 قولت هاد خطر أن شاءالله التزم ومع صيام متقطع بعض اوقات رياضة صار وزني 90.75 أن شاءالله ياربي نلحق حلم تاعي لكان 80 كيلو ياربي دعو معايا ننقص نقص صحي بلا مرض ريي يشافيني

[@بوهراوة-ق7ذ]

به توصل ل80 ساهل كي تحب تزيدي تنقص يدخل الجسم في ثبات الوزن ا

[@salimasima1933]

ربي يشافيك حنونة تبعي كيما راكي انا تاني مكانتش عندي ارادة بصح هادا شهر اكتوبر راني علامة مع رجيم.....رياضة شحال دير من ساعة ولا دقائق قوليلي تعيشي❤❤❤❤

[@azizzizo828]

@@salimasima1933 نصف ساعة احسن خاص بلمبتدئين ديري نهار بعد نهار بدي تزيدي 10 دقائق كثري مشي 🚶‍♂️ 🚶‍♀️

[@azizzizo828]

@@بوهراوة-ق7ذ ههه جسمي راه فثبات في 90 والله نطلع ونهود هههه راني قريب شهرين مهم حمدلله على حال

[@sunkat6984]

ديري صيام الماء 10 ايام تهبطي ب 10 كيلو​@@azizzizo828

[@wassafatshla]

🌸نهاركم مبروك ❤️ سلاما على من مرت هنا فاستغفرت فزادتني حسنة وزادت حسناتها ❤❤

[@MPiLI33.AMILIA]

بديت الرجيم من سبتمبر و راني نقصت 10كيلو 😂😂و راني نكمل ان شاء الله ❤❤

[@cuisineimanedz1510]

براااافوووو

[@hphjjk5187]

اختي كفاش درتي رجيمك تعيشي

[@souadmouad4597]

رجيم خصو مدوامة ولاستمراية كلشي ممكن​@@hphjjk5187

[@tayebrekik]

كيفاه درتي رجيمك

[@maloubrr6694]

أختي راني مع الرجيم منقستش ولا كيلو

[@karykay5686]

اختي ايمان من فضلك ديريلنا فيديو على تعليقات لنخليولك وكل وحدة تكتب فتعليق قداه نقصت هكذا باه نحفزو بعضانا

[@cuisineimanedz1510]

صباح الخيرااات لبنات تعليقاتكم قليله بزاااف نشاط باش نحس انكم معايا هيا لبنات متنساوش لايك الله يحفظكم

[@AbdelkaderKerkouri-d7l]

انا وزن تاعي ٨٥ نبدا معاكم ان شاءالله اختي❤❤❤

[@Hayenour]

ربي يسترك. حبببتي. تعشي وصفة هديك الحلوة.

[@Hayenour]

انا جديدة. ختي.

[@Warda-v9e]

​

[@Warda-v9e]

السلام عليكم أنا ماعنديش بزاف ملي بديت نتبع فيك ما راني فاهمة كيفاش تبعي هاذ الرجيم او راكي تنقصين أنا اتبع ريجيم قاسي اومازلت حابسه في ٨٠كغ بعد ما كنت ٥اشهر من قبل ٩٨كغ ؟؟؟؟؟؟

[@OdPlomberie]

صباح الخير حبيبتي ايمان قوليلي اللبن مسموح به في فترة الرجيم ردي عليا راني نستنى فيك

[@mimi1234-su3fw]

عليه الصلاة والسلام وجزاك الله خيرا على طاقة ايجابية الي مديها لي

[@souprgame355]

صباح الخير ايمان بديت معاك من شهر سبتمبر و الحمد لله راني مواصلة معاك ان شاء الله كنت 85ودرك راني 78والحمد لله اللهم اعنا على استرداد عافيتنا يارب❤❤❤❤❤

[@aichatouami7173]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عجبتني التحدي تاع 5أيام راح غدوة نبداها إن شاء الله وربي يقدرنا شكراً على كل مجهوداتك لي تبدليها معانا ربي يجعلها في ميزان الحسنات أحبك في الله ❤

[@aliberiache8480]

سلام لبنات والله غير كنت مع قوتشى اخرى مش قاع كيما قع قاناتها وعندها قروب مشاء الله مش خاسر لي يتبعها ربي يعطيك صحيحتك اختي ايمان

[@salmasouad1890]

يعطيك الصحة اختي تعيشي اختي قوليلي وينا مكملات غذائية نقدر نشربها مع ريجيم ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@sounasouna2230]

اخواتي لي عندهم خمول الغدة راه مايوالمكمش الكرمب تجنبوه وعوضوه بالكوسة تعتبر حارقة ايضا

[@somasoma2]

انا عندي خمول ودهون في الكبد وتكيس المبايض القولون هذو كامل لازمهم ريجيم حاجة تاكليها وحاجة لالا 😢😢

[@cyberbaraki259]

الله يبارك مليح سبحان الله كنت راح نسقسيك على الرايب. ايمان بارح وزنت روحي و الحمد الله راني نقصت كنت64.8 وليت63,6كغ بفضل الله ثم فضلك شحال فرحت بارح. ونكمل بإذن الله

[@cuisineimanedz1510]

ربي يفرحك دايما

[@cyberbaraki259]

@@cuisineimanedz1510 آمين صحتي على كلش

[@MohMoh-h5l]

هدرتك حنونة تعجبيني بزاف ودرينا ♥ اللقلب ❤❤

[@hannasara-ep9uk]

درت شوربة الكرنب بدون دجاج ولا طرشي وخرجت هايلة ليون فطرت وتعشيت بها بزاف هايلة اعرفو طيبوها برك وديرة التوابل

[@samisahraoui2807]

شكرا ايمان على الجهد اللي راكي تبذلي فيه على جالنا ربي يقدرك ويوفقك

[@ritgtata1842]

ربي يخليك ايمان وصفات رائعة ❤وكلامك حلو سكر 😘

[@HindBrahimi-v8g]

ربي يحفظك اختي الغالية على هادي الوصفة تا ع الايمساك رانني نعاني جزلكي الله خيرا ❤❤❤❤❤

[@سارةبوزيان-ز2غ]

ان شاء الله نبدا معاك شكرا على النصاءح القيمة❤❤❤❤

[@FofaMaiss-wu1ib]

واعر الرجيم على المرأة لأنها لآزم تطبخ للزوج و الاولاد

[@yasmineyasmine8864]

يعطيك الصحة إيمان❤❤❤

[@DadouManesri]

صباح.الخير.يا.اميرة.المطبخ.انا.من.تونس.نحبك.برشة.يعطيك.الخير.والصحة

[@cuisineimanedz1510]

حبيبتي الف مرحباااا

[@Hamoudi-pg4js]

شكرا اختي حبيت نسقسي كيفاه ديري تيزانه الكركديه

[@bahdjabahdja1998]

بارك الله فيك ربي يحفظك ياجوهرة ❤

[@RinadRinad-rt8cl]

اختي إيمان سقسيتك على قشور رمان انا شفت عليها بزاف لقيتها تنقص لوزن. ادخلي شوفي. عليها وانت. قلتيلي. لا ماتنقصش مليحة جدا لكلش ادخلي شوفي عليها وشكرا

[@cuisineimanedz1510]

ايه مليحه ولكن تسبب الامساك حذاري انا اي شىء يوجعكم منديروش

[@zouhirboulahbel6213]

بارك الله فيك اختي انا كي عندي مقاومة الأنسولين حبا ندير الصيام المتقاطع مع صيام العكسي تعيشي قوليلي كيفاه ندير وشكرن

[@karimabenbou7843]

مشكورة يا الحبيبة. ربي يعاونك. حبيت نسقسيك ولا نقدر ندخل في القروب نناع الواتساب بدون متابعة شخصية. خصني شوية كوراج و تشجيع

[@صبراجميلا-ج4ك]

مام انا😢

[@بوهراوة-ق7ذ]

وانا

[@malak_gateau]

كلامك يحفز شكرا جزيلا واصلي وربي يحفظك ويبارك فيك

[@abderrahmanealiane5564]

سلام حبيبتي نحبك بزاف ارجوك فهميني كيفاش ندخل للڨروب groupe الحقيني راني بديت نفيض😁

[@farahhadj6898]

صباح الخير حبيبتي حبيت ندخل معاكم في جروب المتابعة

[@HindBrahimi-v8g]

صباح الخي ايمان يعطيك الصحة حبيبتي

[@estelle6910]

افظل مجموعة انظميت ليها و ماندمتش لي تحب تضعاف ادخلي عند الاخت ايمان والله ماندمي تنقصي و نتي تاكلي ❤❤❤❤

[@ChahrazedDass]

مممن توضحيلي كيفاه ننضم ؟

[@estelle6910]

@ChahrazedDass راهي دايرة رقم الواتساب ختي ابعثيلها

[@NinaNina-ue5hw]

شكرا على وصفاتك اختي ايمان ❤❤❤❤

[@bekakchiryma3803]

يعطيك الصحة و العافية يارب

[@sebaseba7603]

طليتي عليا راني عندي شوية إمساك انا سعاد لي دخلت معاك البارح

[@ridhaannab6762]

اختي في بلاصه الرايب نقدر ندير باطيا اورتناتور

[@wijdanrita726]

دائماً متألقة

[@MohamedAliali-sn1us]

يعطيك الصحة حبيبتي ❤❤❤❤❤

[@loubnaloubna9933]

ولكن الحليب مش صحي خلاه قالها دكتور مصري

[@ChahrazedDass]

الله يبارك طاقة ايجابية رووووعة

[@DjouriMalak]

رانا مع الرجيم البداية ساهلة بصح الاستمرارية شوي تعب 😢😢😢😢

[@cuisineimanedz1510]

لااااااا كوراااح لا للاحباط

[@Gaza-p4y]

اختي تعيشي فولي النظام لي درتيه باش نقصتي في الميزان ضروري❤❤❤❤❤❤

[@DjouriMalak]

@@Gaza-p4y نحيت السكريات والنشويات وناكل على 12وعلى ستة ولا سبعة ونحبس بصح وهنت مقدرتش وليت ساعات ناكل عضمة الصباح وناكل شوي كسرة مع الماكلة

[@kaisboufakia7445]

صباح الخير اختي ايمان وقت الرياضة لتعمليها

[@amel7809]

صباح الخير ختي بارك الله فيك اختي

[@ميميميمي-ذ4ر6ظ]

امونة مكانش بديل الرايب للامساك لخاطر منحبوش وكي بديت ريجيم شريت ايزولاكت تاع الامساك وهكاك راني في حالة😢😢😢 نصيحة واش ندير رحمة على الوالدين❤

[@saramadrid9570]

اختي ديري 2كعبات عين بقرى في كاس ماء يباتو و شربي الماء و كلي عين بقرى

[@ميميميمي-ذ4ر6ظ]

@saramadrid9570 ماناكلهاش والو 😏😏😏يعطيك الصحة شكرا

[@elkhamsahakima6395]

تشيشه بحليب صحيه نتعشا بيها كل يوم مع كاس رايب هذا صحي جوبني ايمان

[@مريمدفار]

نهارك زين ايمان عيشك كفاه ندخل لقروب تاع المتابعة

[@cuisineimanedz1510]

بمبلغ رمزي عبر واتساب

[@مريمدفار]

@cuisineimanedz1510 اوك تعيش لحبيبة

[@حياتيمعبناتي-ظ1ح]

يعطيك الصحة اخت ايمان الشوربة الخارقة ما عليش نديرو فيها الجزر نقدرو نستبدلو الياغورت الطبيعي بالرايب في الريجيمات وشكرا

[@cuisineimanedz1510]

نعم ممكن

[@انسمسلك-خ9ف]

انا حابة نتبع رجيم على طول ماشي للايام يسمى ناكل غير الاكل الصحي كيفاش ندير لوكان ندير يوم مفتوح مستحيل نولي الرجيم

[@aichahamou261]

يعطيك الصحة ❤❤❤

[@رحمةرحمة-ن6ر]

ايمان يعطيك الصحة علي رجيمات

[@sebaseba7603]

يعطيك الصحة إيمان

[@oumnouhamri2786]

سلام اختي الكريمة معليش ندير دبس التمر في الحليب عندا الافطار او لا

[@DolaraDolara-dk7ks]

انا مولات لكروش 😂😂😂 لخدود راحو كامل 😢

[@chaimadjouad3604]

شكون سياتها نقصت بيها تمدلنا رايها؟؟؟

[@souadmouad4597]

فيديو رائع ❤❤❤

[@MPiLI33.AMILIA]

راني دايما نتفرج عليكم 🎉🎉

[@NaçéraBendakir]

صباح الخير انا وزني 82عندى هشاشة العضام حابة ننقص بصح ما قدرتش تعيشي عاونيني الله يسترك

[@malak_gateau]

صباح الخيرات والنعيم ❤❤❤

[@صفاءالروح-و7ف]

ديتوكس باذنجان كفاش نديروه ووقت نشربوه

[@IyadIyad-e2q]

صباح الخير والانوار

[@MohamedAliali-sn1us]

من فضلك يمكن ندير اليقطين فبلاصة القرعة ؟؟؟

[@Hamoudi-pg4js]

بارك الله فيك

[@kamelmebarki559]

مساء نور ختي انا معنديش كرم درت كيما درتي في بلصت كرم درت دنجال وزت معها كاس عدس باش جيني بنينا درت تع 3ايام ونعودها 15يوم حبا نديرها ومعرفش ونهوا رجيم لي نزيدوا مورها خصني واحد يكون ينقس بزاف وصحي عندي عرس على شهر ربي يجزيك سعدني ونها اقوى تزنا لي تسعد بزاف

[@fatimanaitbrahim7240]

اختي أقوى منحف للجسم و بفترة وجيزة و سريعة هي شربة الكروم و بالتجربة❤

[@kamelmebarki559]

@fatimanaitbrahim7240 ايه انا راني ديرا لبنات9غروب ورنا ننقسوا بشويا برك حبيت نعرف ونهوا اقوى تحدي بعد بروغرام لسوب وموراه 2يومين نديروا تع بيض وحبيت بروغرام لي عن تجربا ينقس بزاف موراه

[@sammiha811]

السلام عليكم اختي ايمان مؤخرا ولا عندي مشكل الي هو زيادة فالخصر والارداف مع العلم وزني 64كيلو طولي ميترا و65

[@KarimakarimaHachemi]

أما فيديو نلقى الحلوة لي ووريتهانا اليوم من فضلك

[@cuisineimanedz1510]

kzbin.info/www/bejne/jIXQdKuGmNF1jZI

[@amiramohamed6506]

هل يصلح للمرضعة ارجو الرد

[@raniaaddarezig7363]

ريجيم للصحة اجمل❤❤❤❤❤مش حرمان

[@AMAM-u7y]

بديل الكرنب عندي خمول الغدة من فضلك

[@cuisineimanedz1510]

ديري اي خضره

[@brahimbouranja1395]

سلام اختی ایمان کیراکی رانی متبعاتك من سبتمبر حمدوله نقصت رانی حبا ندخل معاکم فل کروب واتساب هل نخلس

[@helline5628]

درت صيام المتقطع وكل يوم ندي منك افكار واش ناكل نشرب و الديتوكس لي ديريه ونقصت 11 كلغ ❤

[@أمالأولاد-ش2ف]

قوليلي اختي افكار كيفاش راكي اديري. ربي يعطيك سجدة عند قبر الرسول صلى الله عليه وسلم

[@fatimahakiki3715]

Yaatik saha ch3al le prix taa le suivi

[@habibasislam8]

سلام.عليكم.نقدر.بدل.الرايب.بلحليب.علاج.لطوسيو.ارج.رد

[@FaridaMordjan]

عيشك الشربة ديريلها الملح؟

[@Palestine_2023_october]

سلام اختي ممكن جدول اكل مكتوب

[@merabetmeriem7833]

سلام عليكم لا زنود و لا خدود راني بوكريشة بزاف نتاع مقاومة الانسولين

[@oumriadh1279]

سلام اختي ايمان الله يبارك والله حسيت روحي خفيفة ووالفت الاكل الصحي وحسيت المعدة صغرت لاني ماعاش ناكل كمية كبيرة وعجبني. بنات لقروب روووووعة في التحفيز عدت نخاف نتريشي نقول يشوفوني هههه 😅

[@samiradmin153]

ختي ايمان وشراكي لباس نشالله تكوني بخير حبيت نسقسيك راني في ثبات الوزن نقصت 10 كيلو كنت 90 و راني 80 كيلو عندي 15 يوم ما نقصتش واش ندير انصحيني شكرا❤❤❤احبك في الله اختك ام وسيم من الجزائر نحبك ❤❤

[@fatimazahrasofiane3047]

ديري ريجيم بيض ثلاثة أيام لكسر ثبات

[@samiradmin153]

شكرا ختي لعزيزة

[@nourasayah4056]

بديت معاك كنت 93 درك اني 91 بصح اني نحبس ونعاود

[@YasineBelhouchet]

هل نقدر ناكل خبز الشعير

[@cuisineimanedz1510]

في هذا الرجيم لا

[@souadmouad4597]

وصفات رائعة

[@بحرالزينمولودي]

صباح الخير حبيبتي انا عندي قريب 20يوم. نتغدي خضر ونتعشا اسوب حارقة بصح منقصتش الميزان متحركش

[@بيتالنجاح-د1ج]

نفس المشكلة

[@امبسمة-ض4غ]

اشربو الماء بزاف على الاقل 3 لتر حتى 4 في النهار وتنقصو ان شاء الله بالتوفيق للجميع

[@Aminamouna-zb6ql]

اذا عندك مشكل في العادة الدرقية او نقص في الفيتانين د. ماعنديش تنقصي حتى يتريقلو

[@almoslima-q8m]

السلام عليكم أختي إيمان الله يسترك حبيت نشاورك واش قلتي على لاستاتو رجاء لي جاي في بوفاريك راني حابة نروح لعندهم لي عندو إفادة يقولي خفت نخسر دراهمي باطل وخفت نزيد نكتسب وزن لي عندها معلومات عليهم تفيدني الله يستركم

[@amalbalakhal2877]

مرحبا بيا عندك ❤🇲🇦

[@عشاقالخيول-ي7ز]

درينا لسوب تاع القرعا الحمرة اواليقطين مفيد لرجيم اليوم راني تخلص من أصعب قاءق لي في الرجيم هوالقهوةبالسكراليوم شربتها مرة بصح درت تدبيرةخففتها الماء جاتني نورمال

[@بوهراوة-ق7ذ]

العاقبة لي

[@عشاقالخيول-ي7ز]

@بوهراوة-ق7ذ نشاءالله

[@بيتالنجاح-د1ج]

بصح عندي مشكل صباح كي نوزن روحي نلقا مثلا 74 وفليل كي نوزن نلقا 76kg مافهمتش وينو الوزن الحقيقي

[@malikakenane6099]

الوزن الحقيقي هو وزن الصباح بعد ما تدخلي للمرحاض أكرمك الله وقبل ما تشربي أي شيء.

[@بيتالنجاح-د1ج]

@malikakenane6099 بارك الله فيك اختي

[@dalilasam732]

حتا انا لمورال ليطيحلي​@@بيتالنجاح-د1ج

[@kacemrahil5185]

الوزن الحقيقي هو تاع الصباح تكوني خاوية فالنهار لوكان تكوني شاربا ليتر تاع ماء تزيدي كيلو بلا ليتيزان و ليديتوكس

[@elmotmayizafibaaitiha]

سلام دخليني اختي للقرووب تعيشي

[@fatihafadli3859]

هل كسرة القمح تسمن

[@fatihafadli3859]

والله غير نقص وزني من كسرة القمح لكن كولي بالقانون متكثريش

[@samsouma_sousou]

اختي امان انا نلڨا نتيجة بتيزانة الكمون او زريعةالبسباس بصح كعاد نرضع رجعو إأثرو على بنتي او يحكمها سطر

[@صبراجميلا-ج4ك]

عكس كمون زريعه بسباس ملاح بزاف الأطفال ينحولهم لي ڨاز و والمغص

[@samsouma_sousou]

@@صبراجميلا-ج4ك والله ياحبيبتي هكاك حتى انا ڨلت ساع رجعت تبكي كرشها تجري وليت حبست

[@Omayma-i6t]

واللي دايرة الصيام العكسي وقتاش تاكلها

[@vk.rilax.1627]

تبداي تحبسي الماكلة علي6 مساء وتفطري صباح علي8صباح

[@sebaseba7603]

انا البارح دخلت معاكم والله ما شاء الله تحفيزنا بزاف

[@mouradbbn7069]

عليه الصلاة و السلام

[@kadikadi1807]

سلام نا ليوم بديت رجيم

[@salimasima1933]

سلام حبيبة والله غير راني نستفاد منك....ممكن ندير حركات رياضة البطن 15د كافية واه ..... وحبيت نسقسيك على بذور القطونة مليحة لوكان نشربها وديرنا رصفة بسبانخ للانقاص الوزن........ ممكن الرد حبيبتي لبارح كي ماسمعتش صوتك مورال هبطلي ❤❤❤❤

[@BaroudiRabia]

استغفر الله العظيم واتوب إليه

[@abderrahmanealiane5564]

عندي الغدة خاملة مليح ليا

[@sebaseba7603]

انا نديرها هكا بصح نزيدلها كابويا

[@wijdanrita726]

ماشاءالله

[@jupiterpoussepoussa7023]

Khobz el 3adasse

[@MaramAlaa-d7y]

انا عندي قريب ثلث أشهر مالي بديت ولكن نحس بجسمي ينقص بالشوية انا المقاسات تاعي نقصت مي ماش بزاف هل امر طبيعي ولا عندي ثبات في الوزن وحبيت نسقسي انا مرات لما نطيب حاجة للعائلة ونتشهى نذوق معاهم ونكمل ريجيم عادي كأني ماكليتش هل عادي ولا لازم نكون صارمة لاني بديت نفشل وكرهت من الماكلة تاعي سيرتو البيض ولاسوب كرهتهم وليت مانلقاش واش ناكل يا ريت نصيحة منيش حابة نحبس الريجيم راني ماصدقت بديت ننقص سيرتو راني نفسيا منيش مليحة راني داخلة في اكتئاب

[@AhmedDabza]

تبعي قناة صحي ولذيذ مع أم انس فيها بزاف اطباق صحية