رجيم من غير دايت 😅 ومن غير ورقه و هتخسي من اول اسبوع

  Рет қаралды 11,117

Doaa elsamanody دعاء السمنودي

Doaa elsamanody دعاء السمنودي

Ай бұрын

Пікірлер: 105
@mirnamatar8506
@mirnamatar8506 Ай бұрын
بتشيلي الهم عن القلب وبتهوني على الواحد كل شي ❤❤❤❤❤❤اختك من لبنان
@doaaelsamanody5423
@doaaelsamanody5423 Ай бұрын
حبيبتي يا ميرنا شكرا علي كلامك الحلو ❤️❤️تحياتي لكل اهل لبنان
@mirnamatar8506
@mirnamatar8506 Ай бұрын
@@doaaelsamanody5423 😘😘😘😘❤️❤️❤️
@user-tp3ix8ug5u
@user-tp3ix8ug5u Ай бұрын
لو فيه اكتر من الايك هعمل قسمن بالله العظيم
@doaaelsamanody5423
@doaaelsamanody5423 Ай бұрын
شكرا ليكي تسلملي ❤️❤️❤️
@SamiehBder
@SamiehBder Ай бұрын
قناة #مفهوم جديد فى عالم #التغذية العلاجية هذه القناة تهتم بالتغذية فى الحالات المرضية المختلفة زى #التخسيس و#النحافة وأمراض #السكرى و#الضغط و#الكبد و#الكلى و#القلب و#القولون و#المعدة و#الشعر و#الجلد و#البشرة و#تغذية الاطفال و#الشيخوخة أو #المسنين و#تغذية الرياضيين و#الصحة والجمال وكل ما يهم جمال وأنوثة المرأة
@EmanKashef-qm9hx
@EmanKashef-qm9hx Ай бұрын
ممتازة ومتالقة وافكار رائعة 😊😊
@user-se3wg7py8u
@user-se3wg7py8u Ай бұрын
جميله والله وبتسهلي الأمر ربنا يكرمك
@kokyahmed5958
@kokyahmed5958 Ай бұрын
بجد بتدينا طاقه ايجابيه شكرا ليكى❤❤❤❤❤
@user-kl5pw4vz6b
@user-kl5pw4vz6b Ай бұрын
انتي احسن شيف شوفتها
@sawsanelsherief7253
@sawsanelsherief7253 26 күн бұрын
الله يباركلك ياشيف دعاء
@nabilashafy9654
@nabilashafy9654 Ай бұрын
تسلمي يا قمر
@doaaelsamanody5423
@doaaelsamanody5423 Ай бұрын
❤️❤️
@user-yu5nk1iq4d
@user-yu5nk1iq4d Ай бұрын
انتى جميلة يا دعاء ونظارتك قمر زيك ❤ ربنا يسهل حياتك زى ما بتسهلي علي الناس
@ommohamed8038
@ommohamed8038 Ай бұрын
فيديو عسل زيك ياريت فيديوهات كتيرة اكلات رجيم سريعه وممكن مقدار الاكل في الفطار والغذاء والعشاء المقدار الي مش هايتخن
@doaaelsamanody5423
@doaaelsamanody5423 Ай бұрын
شكرا ليكي يا ام محمد ...ان شاء الله عيني ❤️❤️
@user-qc8vj8yr3t
@user-qc8vj8yr3t Ай бұрын
ويفرح قلبك يارب ❤بامانه تاني مره اشوفك حبيتك كتير بتسهلي عليا كتير حبيبتي ربنا يخليكي
@omarashraf4291
@omarashraf4291 Ай бұрын
حضرتك جميله وعسوله قوى وكلامك كله طاقه اجابيه بس عندى طلب لحضرتك ياريت ما تخسيش تانى اكتر من كده وشك خس جدا وحضرتك عسوله وفى الاول والله كنتى عسوله قوى تسلمى يارب❤❤
@user-qp5dr3tb2n
@user-qp5dr3tb2n Ай бұрын
يا حبيبتي ربنا يعزك ويسعدك انا ٩٧ هعمل بنصيحتك ويارب سهلها عليا يارب زي حضرتك ما بتسعدينا
@user-tp3ix8ug5u
@user-tp3ix8ug5u Ай бұрын
شيف دعاء ربنا يجبر بخاطرك ويسعد قلبك ويرضيكي حضرتك أحسن وحده في الدنيا بتهوني عليا اوي اوي ومش بتصعبي الدنيا ربنا يجزيكي عنا خير ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@doaaelsamanody5423
@doaaelsamanody5423 Ай бұрын
شكرا ليكي و لكلامك الجميل ده حبيبيتي والهي ولكي بالمثل أن شاء الله❤️❤️
@user-ih2uz4oi5r
@user-ih2uz4oi5r Ай бұрын
اعرفه انتي دمك شربات والله يعني ببقي مبسوطه اووي وانا بسمعك علشان السهوله الا في كلامك
@doaaelsamanody5423
@doaaelsamanody5423 Ай бұрын
حبيبتي ❤️❤️شكرا ليكي
@The_bright_moon
@The_bright_moon 27 күн бұрын
ما شاء الله عليكي استمري
@Bero-blogar.
@Bero-blogar. Ай бұрын
انتى جميله اوى وبسيطه
@user-yn2qh4xh8i
@user-yn2qh4xh8i Ай бұрын
اكتر واحده مشجعه في الكون وربنا❤❤
@doaaelsamanody5423
@doaaelsamanody5423 Ай бұрын
شكرا ليكي ❤️❤️ حبيبتي
@ssaassss3321
@ssaassss3321 Ай бұрын
هههههههه رجيم البيض اها يارجيم البيض لي ٣ايام بعمله والله يادعاء مقاساتي تغيرت يالله هو رجيم طواري بس لحد فستان العيد يدخل فيا 😂😂😂وبعد العيد بيصير خير بنعمل رجيم زي الناس وناخذ راحتنا فيه
@user-sy5vz4or1w
@user-sy5vz4or1w Ай бұрын
ربنا يبارك فيكي وبعزك بجد بحبك والله
@doaaelsamanody5423
@doaaelsamanody5423 Ай бұрын
حبيبيتي شكرا ليكي ❤️❤️
@user-sq8fk8zi7b
@user-sq8fk8zi7b Ай бұрын
حبيتك حب من اول فيديو شوفتو ليكي بجدد عملتلك اشتراك ولايك من كل موبايلات العيله بجد كل حاجه بتقوليها بسمعها وبعملها وبستريحلك جدا في كلامك تسلميي بجدد❤❤
@zahrareda7169
@zahrareda7169 Ай бұрын
بالتجربه انا باكل ف الصيف اكتر من الشتا دايت الشتا دا اعجاز فعلا
@user-nc5ze5kc2b
@user-nc5ze5kc2b Ай бұрын
ربنا يوفقك بحبك اوي انا وزني ٩٠ ويامسهل 😊 ادعيلي
@ammarwarl5190
@ammarwarl5190 Ай бұрын
فكره ممتازه
@doaaelsamanody5423
@doaaelsamanody5423 Ай бұрын
❤️❤️
@user-ln2ld7bw4t
@user-ln2ld7bw4t Ай бұрын
انتي شبه داليا البحيري جدا ونفس صوتها نفسي بس تغيري النظاره والله❤
@kendaahmed2013
@kendaahmed2013 Ай бұрын
❤❤❤❤ انتى عسل
@user-sw9ob6xm1j
@user-sw9ob6xm1j Ай бұрын
الشاى الأخضر بالنعناع تحفه
@abdullahmohamed1160
@abdullahmohamed1160 Ай бұрын
الله عليكى يا دودو
@ommohamed8038
@ommohamed8038 Ай бұрын
فيديو روعه ومختصر ❤❤❤❤❤
@doaaelsamanody5423
@doaaelsamanody5423 Ай бұрын
❤️❤️❤️
@shaimaahassanmohamedsolima4961
@shaimaahassanmohamedsolima4961 Ай бұрын
والله اول مره اتابعك بس طلعتي زي العسل
@doaaelsamanody5423
@doaaelsamanody5423 Ай бұрын
حبيبتي يا شيماء شكرا ليكي ❤️
@Sherine-hg4xj
@Sherine-hg4xj Ай бұрын
شكرا على التشجيع❤❤❤❤❤❤
@omhabiba3421
@omhabiba3421 Ай бұрын
أسلوبك جميل أوي يا دعاء بس أنا منعت السكر خالص وقللت نشويات كتير وباكل سلطة وبشرب ماية وخففت العشا جدا وبقالي ع النظام ده ٣ أسابيع ومفيش أي تغير لا في الميزان ولا في المقاسات ، وخايفة العب رياضة لأني عندي فيبروميالجيا وروماتويد وجسمي بيوجعني أوي بعد أي مجهود ، اعمل ايه ؟ سني ٤٠ ووزني ٨٥
@Aya-qs7eo
@Aya-qs7eo Ай бұрын
انا بعشقك ❤❤
@yasmeenaliihassan1656
@yasmeenaliihassan1656 Ай бұрын
على فكرة دعاء انت شكلك وطريقتك وصوتك بالظبط زى الفنانة شيرين اللى فى مسرحية المتزوجون ... بجد كل الرقة والجمال و الطيبة ❤❤❤
@monamagdy781
@monamagdy781 Ай бұрын
أنفع الله بيكي وبعلمك
@doaaelsamanody5423
@doaaelsamanody5423 Ай бұрын
حبيبتي يا ياسمين❤️❤️
@doaaelsamanody5423
@doaaelsamanody5423 Ай бұрын
❤️❤️امين احنا وانتي ان شاء الله
@shereenyahia8557
@shereenyahia8557 Ай бұрын
على وضعنا😂😂 بس نشرب ميه اكتر ونقلل نص معلقه سكر وطبق سلامه ونمشي شوي. عسل يا دعاء ❤
@user-kt1kt2hl2v
@user-kt1kt2hl2v Ай бұрын
حبيبتي ياقمر انتي عسل
@marinanarouz5398
@marinanarouz5398 Ай бұрын
انا بقيت اشرب مية كتيرة فعلا فوق ال ١٢ كوب بطلت كوفى عشان عندى انيميا و مبقاش فى دوخة ابتديت اشرب اعشاب مورنيجا و عليها عصرى نص ليمونة و قرفة و ماتشا. لكن لسا بعك فى الاكل بسبب البيريود
@hindzaki73
@hindzaki73 Ай бұрын
شاي اخضر بالخوخ جميل 😍
@doaaelsamanody5423
@doaaelsamanody5423 Ай бұрын
جميل يا هند ❤️❤️
@user-yy7ox3qx4s
@user-yy7ox3qx4s Ай бұрын
اسموه ايه الشاى الأخضر اللى بالخوخ
@hindzaki73
@hindzaki73 Ай бұрын
@@user-yy7ox3qx4s كنت جايباه سايب من عطار ف شرم الشيخ
@ManarElsaid-fx8xt
@ManarElsaid-fx8xt Ай бұрын
ممكن وجبات عشا انا بسهر وبجوع ونظام دايت للبطن وااجناب الارداف الله يباركلك تاني مره اعلقلك ع فيديو وأسألك ردي بفي😢😢
@user-yn2qh4xh8i
@user-yn2qh4xh8i Ай бұрын
ممكن تنزلي ڨديو هات كتير لو أمكن يكون كل يوم❤❤
@doaaelsamanody5423
@doaaelsamanody5423 Ай бұрын
حبيبتي ❤️❤️ عيني هحاول حاضر ❤️❤️
@AzzaLuly
@AzzaLuly Ай бұрын
بعد اذن حضرتيك عايزا اعرف هي ال تريد ميل مفيده و هتساعدني اخس ولا لاء ؟ يعني ممكن اتمشى عليها و كاني عملت رياضه مشي عادي ولا لازم المشي يكون ف الشارع عشان اخس يكون الموضوع مظبوط اكتر؟ لان بسمع كتير من ناس انها ملهاش لازمه مش عارفه ازاي !!! بيقولو ان عشان المشي بيكون عكس المقاومه ف مش بتكون مؤثره .. شكراً اوي ياحبيبتي ❤️
@sondselhdad9422
@sondselhdad9422 Ай бұрын
والله عسل عسل عسل♥️👍
@doaaelsamanody5423
@doaaelsamanody5423 Ай бұрын
حبيبتي يا سندس❤️❤️
@adamhany565
@adamhany565 Ай бұрын
ملكه الطاقه الايجابيه 😂 أنا كنت عايزه اعرف لما اشرب عصير قصب هل انا كده باخد سكر زي لما اشرب اي عصير فاكهة تاني
@doaaelsamanody5423
@doaaelsamanody5423 Ай бұрын
حبيبتي شكرا ليكي ❤️ ما هو عصير القصب ده في حته تانيه غير بقين الفاكهه....ده قنبلة سكر لوحدو😅😅
@zhoraali3187
@zhoraali3187 Ай бұрын
يارب شلون فديو روعه ان شالله اكدر اطبقه وزني ٩٦ وربي يساعدني لان صدقا احاول انزل وزني من العراق 🇮🇶
@doaaelsamanody5423
@doaaelsamanody5423 Ай бұрын
حبيبتي يا زاهورا...ابتدي و اوليلي ❤️تحياتي لكل اهل العراق
@zhoraali3187
@zhoraali3187 Ай бұрын
@@doaaelsamanody5423 شكرا
@Aya-qs7eo
@Aya-qs7eo Ай бұрын
انا بعشقك
@OmMarim.
@OmMarim. Ай бұрын
أنا ماأشرب شي بالسكر. العصير صار ناااااااااادر جداً أشربه، وقاعده أشرب مااااي كثير، والأكل من أول يمكن في اليوم بس وجبه وحده، وأكل كل شي بس بفترااات مو كل يوم أكل دسم، أشرب قشر وشاي اخضر وليمون وكمون كل فتره أسوي شي ورغم هذا وزني ثابت على ستين والكرش ثابت.
@manalelabaassy7798
@manalelabaassy7798 Ай бұрын
اجمل شيف بجد كلامك مريح جدا جدا بحبك في الله أنا متابعاكى من ساعت ما طلعتى عالتليغرزيون ❤ أنا عملت زى ما انتى بتقولى ابتدأت اقلل السكر بالتدريج لحد بقيت بشرب بدون سكر خالص اللسان بيتعود وقللت النشويات والمقلايات وينام بدون عشاء وساعات بتعشي بعمل لاغته للجسم عشان يخرق ونزلت في شهر واسبوع 4كيلو كنت 83بقيت 79ومستمرة ❤😊
@zahrareda7169
@zahrareda7169 Ай бұрын
بتظهر ع اى قناه
@doaaelsamanody5423
@doaaelsamanody5423 Ай бұрын
حبيبتي يا منال شكرا ليكي .....برافو عليكي هايل....استمري هتفرحي بنفسك اوي ان شاء الله ❤️❤️
@doaaelsamanody5423
@doaaelsamanody5423 Ай бұрын
علي قناة بانوراما فود pnc يا زاهره من الأحد للخميس الساعه ٤ ❤️❤️
@zahrareda7169
@zahrareda7169 Ай бұрын
@@doaaelsamanody5423 تسلميلي يادعاء مانحرمش من ذوقك
@Aya-qs7eo
@Aya-qs7eo Ай бұрын
هو ينفع اقطع نشويات خالص
@hadersalah5482
@hadersalah5482 Ай бұрын
حضرتك انا نفسي اخس بس برضع طبيعى ووزنى زايد على الرغم انى مش باكل كتير وبمر باكتئاب بسبب أن كل ماحد يشوفنى يقولى انتى نسيت بيبي جوا هوا انتى تخنتى كده ليه انتى بقالك شهرين والده
@sondosmohammed1180
@sondosmohammed1180 Ай бұрын
بجد ربنا يسعدك دايما يارب ويبارك لك
@MalakAhmed-un1nd
@MalakAhmed-un1nd Ай бұрын
🌹👏
@doaaelsamanody5423
@doaaelsamanody5423 Ай бұрын
❤️❤️
@SamiehBder
@SamiehBder Ай бұрын
قناة #مفهوم جديد فى عالم #التغذية العلاجية هذه القناة تهتم بالتغذية فى الحالات المرضية المختلفة زى #التخسيس و#النحافة وأمراض #السكرى و#الضغط و#الكبد و#الكلى و#القلب و#القولون و#المعدة و#الشعر و#الجلد و#البشرة و#تغذية الاطفال و#الشيخوخة أو #المسنين و#تغذية الرياضيين و#الصحة والجمال وكل ما يهم جمال وأنوثة المرأة
@tarektarek3968
@tarektarek3968 Ай бұрын
انا عندى ثبات وزن مش عارفه انزل وبحب الاكل جدا اعمل اى
@omzuhair7432
@omzuhair7432 Ай бұрын
عاشت ايدج شيف متابعتج من العراق ❤
@doaaelsamanody5423
@doaaelsamanody5423 Ай бұрын
حبيبتي يا ام زهير ❤️ تحياتي ليكي و لكلامك اهل العراق
@user-hq7ee7hx7y
@user-hq7ee7hx7y Ай бұрын
انا عندي مستردة بخاف استعملها هي عادي بدايت
@gana-oz1qc
@gana-oz1qc 29 күн бұрын
ادعولي اخس ونبي لني جوزي ديمن بتريق عليه وبكسر بخاطري 😢
@user-fd7kt1ly7o
@user-fd7kt1ly7o 16 сағат бұрын
لو سمحت انا بطني عاليه من فوق وعايزه انزله وزاني 65كيلو ومش عايزة اخسس جسمي بطني بس ارجو تقولي اعمل ايه
@user-mj9kn2nj6l
@user-mj9kn2nj6l Ай бұрын
شيف دعاء زيك يا حياتي انا احلج هواي انا متابعه من العراق ❤❤❤❤❤
@doaaelsamanody5423
@doaaelsamanody5423 Ай бұрын
حبيبتي يا مريم ❤️تحياتي لكل اهل العراق ❤️
@user-mj9kn2nj6l
@user-mj9kn2nj6l Ай бұрын
شيف دعاء انا وزني ١٢٢ النهارده بعد اسبوع من الصيام المتقطع بقيت ١١٩
@user-yv8bi2bx1h
@user-yv8bi2bx1h Ай бұрын
بشرب ميه من الحنفيه ده صح ولا غلط
@doaaelsamanody5423
@doaaelsamanody5423 Ай бұрын
لو ماية الحنفيه حلوه ونضيفه مفيش مشكله
@user-yv8bi2bx1h
@user-yv8bi2bx1h Ай бұрын
@@doaaelsamanody5423 يعني
@MMM-tt8kn
@MMM-tt8kn Ай бұрын
نفسى اخس حتى ٥ ك مش بخس خااااالص. واخد ادويه و اتعب و اتعذب و مخسش
@user-gt1cw3tl3d
@user-gt1cw3tl3d Ай бұрын
احلي كلام وفعلاً أنا ماشي علي كل الي قولتيه من غير الحاجات التانيه
@user-qw8is2xb4v
@user-qw8is2xb4v Ай бұрын
عندى مقاومه انسولين ومش عارفه اعمل ايه
@manalmohamed3650
@manalmohamed3650 Ай бұрын
ديه مشكلتى و مش عارفه اعمل ايه
@user-bl3mn2lc5p
@user-bl3mn2lc5p Ай бұрын
❤❤❤❤❤
@doaaelsamanody5423
@doaaelsamanody5423 Ай бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️
@user-ro1ys5ps9y
@user-ro1ys5ps9y Ай бұрын
انا بحبك اوي ونفسي اكلمك فون ممكن تديني تليفونك نفسي اكلمك انا معنديش اخت وحضرتك اختي ونفسي اكلمك جدا
@istabrqjannah8977
@istabrqjannah8977 Ай бұрын
جميل جدا ،انا فعلا جربت اني ادخل اليانسون بدل الشاي بجد فرق معايا جدااا
@doaaelsamanody5423
@doaaelsamanody5423 Ай бұрын
❤️❤️
@Aya-qs7eo
@Aya-qs7eo Ай бұрын
انا بعشقك ❤❤
@doaaelsamanody5423
@doaaelsamanody5423 Ай бұрын
حبيبتي يا ايه ...شكره ليكي ❤️❤️❤️❤️
@Aya-qs7eo
@Aya-qs7eo Ай бұрын
انا بعشقك
هديكي المفيد شوية نقط هتسهل عليكي الدايت جدا و تشجعك جدا جدا
11:21
Каха заблудился в горах
00:57
К-Media
Рет қаралды 10 МЛН
EVOLUTION OF ICE CREAM 😱 #shorts
00:11
Savage Vlogs
Рет қаралды 10 МЛН
НЫСАНА КОНЦЕРТ 2024
2:26:34
Нысана театры
Рет қаралды 1,4 МЛН
What it feels like cleaning up after a toddler.
00:40
Daniel LaBelle
Рет қаралды 89 МЛН
اعتراف خسيت ليه و از؟؟؟؟
10:16
Doaa elsamanody دعاء السمنودي
Рет қаралды 16 М.
ازاي تاكل ومتتخنش .. وسر المشروب السحري اللي بيحرق الدهون
19:41
VideoYoum7 | قناة اليوم السابع
Рет қаралды 31 М.
هااااام‼️‼️جدااااا‼️‼️-دعاء السمنودي
10:30
Doaa elsamanody دعاء السمنودي
Рет қаралды 2,8 М.
السر في ال٣ حاجات دول بدون حرمان او جوع
9:14
Doaa elsamanody دعاء السمنودي
Рет қаралды 147 М.
رجيم اقتصادي ازاي نعمله
13:18
Doaa elsamanody دعاء السمنودي
Рет қаралды 26 М.
حلويات في الدايت ..هتنبهروا
7:49
Doaa elsamanody دعاء السمنودي
Рет қаралды 35 М.
وجبات للدايت و افكار للسناكس
10:03
Doaa elsamanody دعاء السمنودي
Рет қаралды 12 М.
Каха заблудился в горах
00:57
К-Media
Рет қаралды 10 МЛН