حركات مهمة جدا لليونة | Follow along

No video

حركات مهمة جدا لليونة | Follow along - improve your flexibility!

Рет қаралды 6,165

Жыл бұрын

Do these exercises everyday for better and faster improvement!
Here is my Instagram:
Instagram: / ayahmuk
Instagram: / ayahmukballet
‏ 🌸 تمارين للجسم قبل بدء رقص باليه
• ‎تمارين للجسم قبل البد...
🌸 أسماء الحركات الخاصة بالباليه خطوة بخطوه
• ‎اسماء حركات الباليه ا...
🌸 ‏اهم حركات الباليه الاساسية (البار)
• ‎(‏تدرب معنا في المنزل...
🌸 لليونة الظهر تابعوا
• ‎أسهل وافضل 5 تمارين ل...
و
• ‎تعليم حركة البردج | H...
• ‎‏تعليم حركة البردج | ...
🌸 ‏تمارين لتقوية عضلات الحوض
• ‎تعليم حركة الميدل سبل...
• 7 Easy Steps to do THE...
‏🌸 تعليم حركات ليونة
• ‎‏تعليم حركات ليونة ال...
‏ 🌸 تعليم حركة العجلة
• ‎اسهل طريقة لتتعلّم حر...
• ‎ تعليم حركات الجمباز ...
‏ 🌸 تعليم حركة الوقوف على اليدين
• ‎اسهل طريقة لتتعلّم ال...
‏ 🌸 حركة الدوران في الباليه
• ‎‏عشر دقايق من وقتك لت...
Keep an eye out for episodes each week #ballet and don't forget to hit that subscribe button! #AbuDhabi #الباليه
Lots of love, Ayah xxx
FTC // This video is not sponsored

Пікірлер: 29

@k_o_k_o123 Жыл бұрын

الحمدلله رجعتي لا تستسلمي الله يرزقك يا رب انتي احلا قناة باليه😭💗

@AyahMuk Жыл бұрын

🤗❤️❤️

@8.Choso.8 7 ай бұрын

@@AyahMukاي والله واني من سنة اعرفج بس تدرين محد يشجعني ارقص باليه 🩰 و احنا ساكنين ويا بيت جدي اهل امي و ويانا خالتي ف اني وامي واخوي نعيش بغرفه وحده و مرات من اجي اريد اتدرب امي تگلي لا تتأذين ولا ولا واخوي يضحك عليا بس اني اريد اتدرب وحيل احب رقص باليه بس هسه فترة مدارس و اني سادس ابتدائي وزاري ملاحظه عمري ١١

@artinaakram7060 9 ай бұрын

حضرتك الامل ليا في رقص الباليه اسمي ارتينا و متابعاكي من القاهرة وبحبك اوي وشكرا جدا ليكي بجد❤❤❤❤

@AyahMuk 2 ай бұрын

حبيبتي برافو استمري 💕💕🌸🌸

@mayashouli 10 ай бұрын

الفيديو كتير مفيد استمري ❤

@AyahMuk 4 ай бұрын

حبيبتي 😊❤️

@lujain665 Жыл бұрын

شكرا لتعبكم 🌸🩰

@wisamalsalous3882 Жыл бұрын

واخيرااا رجعتي😩❤❤

@AyahMuk Жыл бұрын

🤗🤗💕💕🌸🌸

@zainabqassem9148 Жыл бұрын

👍🏻❤

@nonakhoury2046 4 ай бұрын

بجنن يسلموا صبايا ❤️❤️

@AyahMuk 4 ай бұрын

حبيبتي ❤️❤️

@user-ku4dt2cd5p 2 ай бұрын

شكرا حبيبتي تعلمنه منج اهواي اشياء هل فتح الحوض مضر للبنت

@hhhmmm3682 Жыл бұрын

شي رائع ❤❤❤😮😮😮واو 😊😊😊

@user-hg2td4qy4v Жыл бұрын

لو سمحت ممكن تمارين للامشاط

@user-sy2ix6oe2s Жыл бұрын

لوسمحتي سوي دورات عن بعد بليز

@kissioujda693 Жыл бұрын

ايه والله انو حركاتك نار بس ممكن سؤال لو انا عمري11 عادي اتمرن على البالي لأنوا من زمان وانا صغيرا بدي اتعرف على البالي وجاوبيني الله يخليك في اسرع وقت❤😊

@Sarma-hu3jn Жыл бұрын

اي عادي لكل الاعمار💕

@-linakatie.5944 11 ай бұрын

اي عمركك مناسبب

@AyahMuk 2 ай бұрын

اي حبيبتي ممكن تتعلمي 😊🌸💕

@kissioujda693 2 ай бұрын

@@-linakatie.5944 شكرا

@kissioujda693 2 ай бұрын

@@Sarma-hu3jn تانكس😭🤍