「려경요가」 20분 * 굳모닝요가 스트레칭 일어나자마자 굳은 몸 서서히 부담없이 움직이기 / 부은 하체 골반 순환 / 허리 등 어깨 목 시원하게 / 데일리 스트레칭 / 쉬운 홈요가

  Рет қаралды 3,900

려경요가 RK yoga

려경요가 RK yoga

Күн бұрын

Пікірлер: 13
@껨온SON153
@껨온SON153 6 күн бұрын
려경요가 RK yoae님 요가 잘하시네요.
@yrl7171
@yrl7171 4 күн бұрын
완전 편안하고 개운해용 멍뭉이가 어쩜 저렇게 귀엽구 차분한가요 하 ㅜ
@rkyoga89
@rkyoga89 4 күн бұрын
😚🤍🙏🏾🐶
@김정화-y1n
@김정화-y1n 4 күн бұрын
시원하고 좋아요~요새 목이 안좋아 넘길때 아파 못넘기고 있는중요 ㅠ
@rkyoga89
@rkyoga89 4 күн бұрын
🙏🏾😊 너무 억지로 넘기지 마시구 천천히 하세요
@joyyoon0518
@joyyoon0518 6 күн бұрын
제가 원했던 영상이에요! 매일 아침 꾸준히 따라해볼게요 감사합니다🙏🏽
@rkyoga89
@rkyoga89 5 күн бұрын
🤍🙏🏾
@박기범-b2s
@박기범-b2s 6 күн бұрын
려경요가님 요가를 잘하시네요
@honeyk8125
@honeyk8125 5 күн бұрын
나마스떼❤🙏
@rkyoga89
@rkyoga89 5 күн бұрын
🙏🏾🤍
@yoriinii
@yoriinii 6 күн бұрын
새영상 넘나 기다렸습니다🤗 질문있어요 려경님!! 하타요가로도 꾸준히하면 체형교정이랑 다이어트에 효과볼 수 있을까요???
@rkyoga89
@rkyoga89 5 күн бұрын
다이어트는 식단이나 유산소가 효과 크지 않을까요:) 신체 라인이 정리되긴 하더라구요
@wxxp2037
@wxxp2037 2 күн бұрын
굿모닝🤍
다른 사람이 나를 좋아하게 만드는 과학적인 방법!ㅣ조성우 정신과 의사
15:05
쿠크닥스 : 멘탈 바사삭 클리닉
Рет қаралды 93 М.
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
05:00
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 1,2 МЛН
Правильный подход к детям
00:18
Beatrise
Рет қаралды 11 МЛН
Enceinte et en Bazard: Les Chroniques du Nettoyage ! 🚽✨
00:21
Two More French
Рет қаралды 42 МЛН
아침을 기분 좋게 시작하는 요가 [모닝 요가 스트레칭]
23:44
에일린 mind yoga
Рет қаралды 155 М.
Ways to Lift Your Hips
9:07
핏블리 FITVELY
Рет қаралды 548 М.
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
05:00
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 1,2 МЛН