the new generation who one join indian Army can followup instruction by Lucky sir. he has good experience about physical preparation what required for candidate. once more Jai hind.
@farukhmalik43184 жыл бұрын
Exercise tips kai information ke leye thanks
@shukrpalyadavyadav89204 жыл бұрын
शब्द सुनकर मेरे को बहुत बहुत अच्छा लगा धन्यवाद सर
@timeking15364 жыл бұрын
the new generation who one join indian Army can followup instruction by Lucky sir. he has good experience about physical preparation what required for candidate. once more Jai hind.
@komalkumari9514 жыл бұрын
Pehli baar Itni achhi video dekh raha hun... Jsi hind vandemataram 🚩🚩🚩🚩🇨🇮🇨🇮🇨🇮🇨🇮🇨🇮🇨🇮🇨🇮🇨🇮🇨🇮🇨🇮
@MPSCwala9194 жыл бұрын
धन्यवाद... सर जी... जय हिन्द.. 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳
@labhusinghjaisalmer80074 жыл бұрын
Jay hind
@masteravdeshkumarnoorpur31764 жыл бұрын
Good video
@rakesh1sheoran9344 жыл бұрын
Bhai dhanyavaad to thik h but isko bolo yaar is dress m video na banaye.. Ye hamari shyan h
@ManojSingh-lg6yu4 жыл бұрын
Hovihk
@TOUROFDILIP4 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/gaSYkpuqocuIirM
@deepakkatariya36844 жыл бұрын
सर जी बहुत अच्छी बातें कही अपने
@ankitakumari37064 жыл бұрын
Thanks yrr for advising me🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳💕💕💕
@mdshamimshamim24644 жыл бұрын
Thankyou sap ka video dekh kar santusti mila
@sohanlalbishnoi42604 жыл бұрын
सरजी आपका तरीका आपकी सलाह काबिले तारीफ है सर जय हिन्द सर मेरे बच्चे दो है उनको आप तैयार कर सकते हो क्या
@TOUROFDILIP4 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/gaSYkpuqocuIirM
@rinkeshkyadav4 жыл бұрын
Thanks so much very nice video
@armyrdubey71264 жыл бұрын
मै sir 4,4 बार running पास किया है दानापुर , जय हिन्द sir
@TOUROFDILIP4 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/gaSYkpuqocuIirM
@raunakpandey15524 жыл бұрын
Sir mai jarur try karunga jai hind
@DilipKumar-mc5op4 жыл бұрын
जय हिंद जय भारत जय युवा h
@PradeepKumar-bd3sg4 жыл бұрын
Jay hind sir aap ka video achha hai
@PRINCERAJ-vd8il4 жыл бұрын
सर सोला सौ मीटर के लिए 1 सप्ताह का रूटीन क्या होना चाहिए
@timeking15364 жыл бұрын
the new generation who one join indian Army can followup instruction by Lucky sir. he has good experience about physical preparation what required for candidate. once more Jai hind.
@binodthakur61634 жыл бұрын
Nice Sar
@jeetraj46464 жыл бұрын
Jai hind sir DSC me Jana chata running excellent hu but bhim 2 to 3 lag raha kuch uppaye bataye
@dalipbhambu85574 жыл бұрын
Bahut fayda Hua Sar mera naam Abhishek bhambu gaon Bhamasi
@MukunetamRMukunetam4 жыл бұрын
Thankyou sir exercise batane ke liye mera six peck hai lekin runing karne se jaldi thak jata hun sir jay hind
@kunalchaure71514 жыл бұрын
Bahut hi badhiya guideline sir 👏👏👏🙏🙏🙏🙏
@motivationwithstudys94374 жыл бұрын
सर रनिंग करते समय शूज होणे चयीये या बिना शूज के दौडना चयिये कोणसा बेहत्तर तरिका हैं
@munnakhurana85004 жыл бұрын
Very intelligent questions
@AnkitPal-rm8uf4 жыл бұрын
No sir sahi hai jay hind
@ishaanali11shorts4 жыл бұрын
Sar aapki is video Se Mujhe Bhi bahut Kuchh sikhane ke liye Mila thank u Sar aap Aage Bhi Kuchh aisi video KZbin per dalte Rahe thank
@manishmeena36724 жыл бұрын
सर मेरा Army का सपना है इसके लिए मे किस प्रकार तैयारी करू बताना
@TOUROFDILIP4 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/gaSYkpuqocuIirM
@dilshadrainee22904 жыл бұрын
Ha
@NitinKumar-xw4ro4 жыл бұрын
Yes mera bhi h
@timeking15364 жыл бұрын
the new generation who one join indian Army can followup instruction by Lucky sir. he has good experience about physical preparation what required for candidate. once more Jai hind.
@minaxibengameti88644 жыл бұрын
Ha sir Mera bhi army me jane ka sapna he I love Indian army
@nareshbaske27414 жыл бұрын
Really sir Jai hind
@deepakgupta29884 жыл бұрын
Sir aap army soldiers he mujhe aap par garv he aap aise hi aur bhi video upload kijiye kyu ki in video se aap bharat Desh ko aur bhi soldier dege Jay Hind Jay Bharat
@PrabhjotSingh-bc6mf4 жыл бұрын
Well done sir ji salute hai aapko
@rajulkotary65714 жыл бұрын
Sir ap height ke liye best exercise batao jisse jaldi results dekhne ko mile.
@ipsaspirant63444 жыл бұрын
Sir ldkiyon ke liye bhi koi vedio bnaiye plz
@skyadavvlog60144 жыл бұрын
Sir may matrick me english me fail hu kya may indian army ke liye ablebal hu ya nahi jay hind sir
@ANKITKUMAR-qb5gz4 жыл бұрын
No
@DeepakSingh-ee4jr4 жыл бұрын
Think sir
@foujiindianarmyupadhyay5214 жыл бұрын
सर इस इक्सरसाइज मे क्या खाना है क्या नही खाना है खाने का टाईम क्या होना चाहिए कुछ प्रोटीन भी बताइये जो इस इक्सरसाइज मे फायदेमंद रहे sar jai hind jay bharat
@TOUROFDILIP4 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/gaSYkpuqocuIirM
@khorwaldipak97574 жыл бұрын
Jordaar sirji 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳
@akashjadhao96184 жыл бұрын
सही बोलते हो सर आप
@ayadavjiyadav63694 жыл бұрын
Bhai Ji mere Chainal ko Subscriber kar do Yaar
@ajayarya87254 жыл бұрын
Jai hind sir
@TOUROFDILIP4 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/gaSYkpuqocuIirM
@timeking15364 жыл бұрын
ya
@choudharychoudhary44394 жыл бұрын
Ser aap excersize bhut achi lagii Or mey bi is tips ko krugga jai hind jai javan
@mkyadaw42894 жыл бұрын
Sir ye exercise running se pehle karna chahiye ya running ke bad plz reply
@Sonuhjp4 жыл бұрын
Ji sir kb krni h ye exercise
@rameshbendwal82214 жыл бұрын
Running ke badh
@someshkumar41724 жыл бұрын
🙏 Jai Hind 🙏
@ankitakumari37064 жыл бұрын
Mere m jigre ki koi kami nahi h,but Meri age abhi nahi Hui h❤️❤️❤️❤️#indianArmyLoverGirl💕💕💕💕
@AshokYadav-xf2ux4 жыл бұрын
Kitni h age
@AshokYadav-xf2ux4 жыл бұрын
Age mayne nhi rkhti abhi se suru krdo dream ko pura krne ke liye hard work
@rintimoniborah34614 жыл бұрын
God
@ArvindYadav-ct6yf4 жыл бұрын
Ankita Kumari very nice feeling
@ankitakumari37064 жыл бұрын
@@ArvindYadav-ct6yf thanks... Aap bhi indian ho??
@sandeepyadav-iu2vv4 жыл бұрын
Bhut badhiya hai sir aap ki ye tips Me bhi karta hu sir
@piyajisona21234 жыл бұрын
सर मुझे लम्बी कदम बढ़ाने की कुछ टिप्स बताइए प्लीज़ सर
@TOUROFDILIP4 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/gaSYkpuqocuIirM
@rajeevverma87964 жыл бұрын
👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍👍👍
@timeking15364 жыл бұрын
the new generation who one join indian Army can followup instruction by Lucky sir. he has good experience about physical preparation what required for candidate. once more Jai hind.
@sureshprajapat36104 жыл бұрын
भारतीय सेना की वर्दी यूं ही नहीं मिल जाती है इसके लिए जिंदगी की तमाम खुशियां कुर्बान करनी पड़ती है मुझे गर्व है भारतीय के हर फौजी पर
@kumarak44144 жыл бұрын
sir running karte time thakan bahut aati h mtlv saans jaldi jaldi aati h to kya karen plzz reply sir
@deepakkatariya36844 жыл бұрын
Jai hind
@sagarjangid1314 жыл бұрын
🇮🇳सर आप नागौर आए आप से मिलने की इच्छा थी फिर कोई बात नहीं सर आपको प्रणाम🇮🇳
@Luckydefenceacademy4 жыл бұрын
कोई नहीं नेक्स्ट टाइम मिलेंगे
@sagarjangid1314 жыл бұрын
@@Luckydefenceacademy ok sir
@akhileshKumar-lj4ep4 жыл бұрын
Sir thigh pain Karne lagta hai Kya kre sir ji Jay ho Indian ARMY
@theindianfactz87634 жыл бұрын
जय हिन्द sir
@rushirajrv5164 жыл бұрын
Thank you sir good good very good thanks
@maafllowerpressvideography4444 жыл бұрын
बहुत अच्छा सर आपने हमें बताए
@harpreetsivia42504 жыл бұрын
Sir acha laga hamna tri ki ti
@sardarsingh26604 жыл бұрын
Bahut achcha training camp board depend karta hai ki isko ham log Karen tu Indian army joining karenge 2020 21 namaskar
@AmarSingh-bh7zr4 жыл бұрын
Sir same t-shirt he meri academy ki. Jy hind
@TOUROFDILIP4 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/gaSYkpuqocuIirM
@ayushkumargupta35774 жыл бұрын
Thankyou sir for your suggestions
@adinathchavan91724 жыл бұрын
Sir, ji gd exam ke liye kaunsi best exam books Bataye sir ji
@Avinashgureliya884 жыл бұрын
S.k
@kyadav8293 жыл бұрын
Thanku sir. Bhut mast lagi apkii bat. Sir
@MR.V094 жыл бұрын
ओ भाई साब यार मेरे से पुश अप्स एक बी नहीं निकलती कोई ट्रिक बताओ
@lalitkishor13914 жыл бұрын
Same question
@timeking15364 жыл бұрын
the new generation who one join indian Army can followup instruction by Lucky sir. he has good experience about physical preparation what required for candidate. once more Jai hind.
@sopanmahale71724 жыл бұрын
Bahut badhiya sir ...Jay hind Jay Bharat ...
@bolurampator1044 жыл бұрын
Sir mera dat throra sa tut geya he main indian army me running kor ne me jaw yaa na jau reply please
@shobhsinghrathore6474 жыл бұрын
sir army tech. ke liye best book
@krishnatripathi11704 жыл бұрын
High school ka syllabus study karo aur ram sing yadav ka aur ab paper bhi mil raha h army me dekh lo
@Sunilkumawat__153 жыл бұрын
Tq गुरु जी अगर मुझे पहले pta hota to me aapke pas admission le leta real
@BrothersFitness4 жыл бұрын
2nd exercise lower back k liye hai #brothersfitness
@AshokKumar-pg5xc4 жыл бұрын
Bahut achaa sar aapne bataya sar muje bahut ache lagi aapke baate sar jay hind sar
@किस्सेअनसुनेसे4 жыл бұрын
जय हिंद सर हेलो sr मुझे आपका नम्बर चाहिए कुछ जरूरी बात करनी है मिल जाये गा क्या
@sanjunandan87584 жыл бұрын
B
@AbhishekKumar-uh2dc4 жыл бұрын
Thank you sir g
@pappuhacker75194 жыл бұрын
sir hum arts stream chun sakte hai genral duty ke liye
@pappuhacker75194 жыл бұрын
thanks bro but arts achi nahi kya army ke liye
@pappuhacker75194 жыл бұрын
thanks bro
@indianarmy46404 жыл бұрын
Sir bohoti assa laga 👌👌👌👌👌
@sanjeet14194 жыл бұрын
I have a six pack sir and rauning have left my
@gurpreetsinghkalyana87534 жыл бұрын
sir aapne accha bataya mera to dar dur ho gaya thanks
@shriwasacademy60584 жыл бұрын
Manne bhiya Indian army h sir ...jai hind sale training me gand Marti h ..manne bhi and ke ye SB sikhate h ..
@sureshprajapat36104 жыл бұрын
वापस घूम फिर कर बात वहीं आती है कि रख हौसला वो मंजर भी आएगा प्यासे के पास चल कर समंदर भी आएगा थक कर ना बैठ ए मंजिल के मुसाफिर मंजिल भी मिलेगी और मिलने का मजा भी आएगा जय हिंद जय भारत
@anusharan35134 жыл бұрын
SIR MUJE AAPKI DEFENSE JOIN
@Luckydefenceacademy4 жыл бұрын
Call 7339801347
@kanmonidas26084 жыл бұрын
Joi hind sir ma Assam sa ho SSC ma muja carrying elbow ma remedical dia ha...elbow kasa normel hoga
@kanmonidas26084 жыл бұрын
Plz sir reply koro....bohat muhibat ma hu...
@singh_taran19344 жыл бұрын
U are great sir love u bhout faida hua
@ajitkishori99533 жыл бұрын
Jay Hind Sir Bharat Mata Ki Jay 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳 ⚔️⚔️⚔️⚔️
@pawanyaduvanshi41224 жыл бұрын
Bahut accha hi sir
@vijayrajole99534 жыл бұрын
1 no sir vaidya kya bat hai
@technicalgyan87004 жыл бұрын
Sir me aapka bhut bda fan hu kyuki aap sab kuch shi btate ho sir reply karna mujhe khushi hogi
@kuldeeppadplayer12044 жыл бұрын
वैरी nice इंडियन army
@parmoodrana30594 жыл бұрын
Sir jai hind salute sir
@natthusingh8564 жыл бұрын
Very nice hkm
@payalpawar50724 жыл бұрын
Nice to army boy
@lavleshyadav26284 жыл бұрын
Sar aapki baat bahut acchi lagi Jay Hind Jay Bharat
@surinderrajput29584 жыл бұрын
Sir bhut achii lgii apki video jai hind
@abhishekkushwah79634 жыл бұрын
Thank you sir ji jai hind 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳
@shabsingh42884 жыл бұрын
Good army foji
@sumitrawat58194 жыл бұрын
Nice army
@babbuaulakh0483 жыл бұрын
Jai Hind Jai Bharat 🇮🇳🇮🇳
@Luckydefenceacademy3 жыл бұрын
Jai Hind
@nayab42424 жыл бұрын
Sir aapki bate bahut achchha laga sir
@sabhujhaneri034 жыл бұрын
Sir please hight mein kuch help kar sakte ho❤🙏🙏🙏🙏🙏
@Krishnafactspot764 жыл бұрын
Really sir!!! Super video
@Govinda_Kumar_Ranjan4 жыл бұрын
Sir indian army me mujhe bhi jana hai very good video sir jai hind
@umeshthakur46314 жыл бұрын
Thanks sir ji Ap bhut Acha ho
@DheerajPal1894 жыл бұрын
Bahut acha exercise sir
@dharmendersaini90864 жыл бұрын
🇮🇳 sar aap ki shab video so nice hai sar🇮🇳
@RahulKumar-mg8zj4 жыл бұрын
Thanks so much ❤️😘😘😘😘❤️❤️❤️ sir
@AmanKumar-pz9xs4 жыл бұрын
I like your all videos
@jitendracoacharmylover28754 жыл бұрын
Very nice video sir ji
@khanbhai-pg8rg4 жыл бұрын
Muast,exersig,ha.sir,aapkee
@bkumartudu47244 жыл бұрын
Good information sir jai hind 🙏🙏
@jogivishal71644 жыл бұрын
Thanks sir G 😘 Jai Hind🇮🇳
@MohitSinghKholiya4 жыл бұрын
जय हिन्द सर बहुत बढ़िया
@altabhussain35364 жыл бұрын
Very Good sir.u r great
@AnwarAlam-si7gd3 жыл бұрын
Jai hind sir ❤️❤️ sir mai bhi gaya tha runing me lekin mai 15 din tak runing kiya first line me hi tha par mai jada tej daurne me 3 round me mujhe pakar liya gaya sir sulow hone ke karan 🤔sir PLZZ aap aisa trick bataiye jo ki mai kar ke fir se dubara jau🇮🇳🇮🇳