Рет қаралды 10,586
🌱 ღივების გაზრდისას რამდენიმე მარტივი წესი უნდა დაიცვათ:
1. აუცილებლად დაალბოთ მარცვლები
2. გაავლოთ გრილი წყლით დღეში ორჯერ
3. შეინახოთ გრილ და ბნელ ადგილას
4. ყოველდღიურად შეამოწმოთ პროგრესი.
საინტერესო ბმული - www.healthline.com/nutrition/...
💡 უფრო მეტი საინტერესო ხერხის და იდეის სანახავად ნახეთ Playlist - bit.ly/2Ojve2D
#ღივები #MariamBlanc #მარტივირეცეპტი #სასარგებლოა