Роковые ошибки тренеров! Миронов, Ложников, Бубликов.

[@ilyamostovoy7964]

Мечтая стать тренером и изучая технику и методики, все чаще стал видеть персональных тренеров которым нужен персональный тренер)

[@ВіталійРубанський-л2н]

КАК УСПЕХИ?

[@киберкатлета-в7ы]

В итоге ты сам стал таким тренером, которому нужен тренер!

[@olorin11]

Про копание в телефоне, это очень верно подмечено! Неуважение тренера к клиенту 100%

[@АлексейТокма]

+Alexey El Это ещё хорошо если стоит рядом и в телефоне что то смотрит. Я лично не раз наблюдал что тренера одновременно тренируют нескольких клиентов. Он рассказал что им сейчас нужно делать и ушёл по своим делам, и ему по моему всё равно что его клиент делает не технично, может травмироваться. Особенно удивляло когда одновременно с 4-мя клиентами и не следит не за одним.

[@-alexandergourmet4316]

+Alexey El К гостю)))

[@lesta19]

+Алексей Токма мой так вообще говорил толкьо что я должна делать на тренировке и уходил, появлялся только если что то надо новое, или кому то что то показать. Правда это уже начиная с третьего месяца, до этого вроде как рядом был) правда эксперименты на мне ставились вообще все что можно было) весь зал знал что если я пришла, то что то будет))))) по итогам за пол года не похудела не на грамм, спина с которой я пришла, не выпрямилась (я хотела избавиться от сутулости). Вот спустя пол года решила бросить это занятие, ибо результатов ноль, зато после каждой тренировки голова кружилась и руки ноги не полнимались((( а платила как какая то мажорка, за зал и персоналку лучшему тренеру зала.

[@-alexandergourmet4316]

Мария Пукина Везде есть тупари. Но всех не надо грести в одну кучу.

[@Alex43687]

Это неуважение к человеку, поскольку слово клиент подразумевает, что он должен в начале заплатить и только потом получить услугу.

[@ivkis9194]

Бесят тренеры которые носят майки с тонкими лямками ))

[@deypleydeypley5208]

Сергншолщбзжгн. Мергошлглщь

[@bugs8878]

Беда в том, что штатный тренер который находится в зале, никогда не подскажет тебе и не подкаректирует если ты ему не заплатил!!! Видя, что ты себя ломаешь и делаешь не правильно не подойдёт помочь........ Позор тренерам таким

[@АндрейАндреев-б8щ6ш]

+Дмитрий Тушенцов это ты здравый человек так рассуждаешь, а в большинстве случаев, пытаясь помочь, получаешь в ответ мол без тебя разберусь, либо те кто боится так сказать просто продолжают делать как делать с мыслями о с своем)

[@PeperHammer]

+Дмитрий Тушенцов нут так заплати и делай правильно под пересмотром. С чего бы вдруг кто-то должен кому то предоставлять свой труд за бесплатно. Вот ты же на работу ходишь за зарплату, а не чисто из альтруистических побуждениях.

[@TheImpartialTruth55]

+PeperHammer ну подкорректировать разок-то можно. Или нет? От тренера что-то убудет, если он 1 раз подскажет?

[@PeperHammer]

+Willamet А толку, "Разок подсказать" это все равно, что попытаться накормить голодных детей Африки одной семечкой . все равно ведь не запомнит, а если и запомнит то сделает не правильно потому как навыка нет.

[@TheImpartialTruth55]

У вас какое-то изуродованное сравнение. Подсказал разок - и все, чел будет отныне делать правильно, а у вас что? Сравнение некорректное. Вы это понимаете?

[@waldgeist64]

Полностью согласен с мнением экспертов. Сам столкнулся с халатным, корыстным тренером, и теперь жалею, что не посмотрел ваши видео раньше. Огромное спасибо за вашу работу! Вы реально помогаете людям быть здоровыми.

[@alexzingman7594]

Единственный способ решения проблемы это самому себе становиться "тренером": вникать, изучать, пробовать...

[@DavidMocata]

Был тренер и дружили. Закончились деньги на тренера и дружба пропала. Эх... Капитализм.

[@ПавелА-ы3ю]

Сергей, представь, что есть успешные фитнес тренера, которые уже стали управленцами фитнес клубов, которые начинали в тренажерном зале много лет назад и выросли. Они эффективно тренировали своих учеников, результаты были хорошие, очень глубокие необходимые познания, но они не накачены по разным причинам. Например имеют межпозвоночные грыжи и не могут делать многосуставные упражнения, могут иметь вегето-сосудистые заболевания, заболевания легких и т.д. Они не выглядят атлетично, но все же были лучшими тренерами в своих городах. Поэтому, мнение экспертов в основном верны, но не во всех случаях. Я это пишу потому, что у меня у самого проблемы серьезные со здоровьем (нет условий восстановления, усвоения белковой пищи, мпг, всд и др.) и я не похож на большого качка, однако, у моих клиентов хорошие результаты, высокие продажи/удержание клиентов, при этом не обладая мастерством коммуникаций и харизмой.

[@АлексейДоброхотов-б6ж]

Все по делу. Так и есть. Половина не выглядят как тренер. Другим пофиг: в телефон торчат или болтают с кем попало.

[@Ensostyle]

+Алексей Доброхотов brightcove.vo.llnwd.net/v1/unsecured/media/1079349493/201409/1149/1079349493_3806968179001_Airdyne.jpg?pubId=1079349493 Майк Бойл самый самый тренер Америки

[@gobtsam]

Великий тренер Тарасов особа не играл в хоккей, и дочь его, далеко не фигуристка. Но лучшие тренера. Фигура не показатель.

[@ОксанаЭнская]

Все тренеры говорят полезные вещи, но приятнее всех слушать Сергея Югая: и речь грамотная, и без понтов.

[@Peaceful_Days]

Самая распространенная ошибка - отсутствие индивидуального подхода, тренеры тренеруют по самым распространенным программам, которые сразу можно увидеть в поисковике.

[@Actinesque]

Когда тренер на персоналки берет сразу 3-4 человек одновременно, потом сидит на пуфике и раздает указания: «так, ты сейчас иди приседай 15 раз, а ты иди на спину поделай»

[@maksd4920]

Если уж, как они выразились, тренер должен олицетворять то, что он делает и делать то, что он олицетворяет, то тренеров следовало было поделить на натуралов и не натуралов. А то, как тренер, который тренируется с применением фармакологии, может объяснять подопечным, которые собираются построить форму без АС, основы натурального тренинга, а также основы натуральной сушки. Ведь это небо и земля.. А то это все мне напоминает Ли Приста, который рассказывал: "да нет нахрен ни какой разницы между тренировками с АС и без", хотя сам Ли с 18-ти лет принимает..

[@АртёмКошевой-е2в]

А что такое АС?

[@cijic]

Хорошая форма, к сожалению, НЕ означает хорошие знания. Также и про необходимость быть большим и сильным, чтобы иметь возможность быть тренером. Вот если ты сильно пузатый, а учишь худеть, это странно. А быть худощавым, но учить набирать массу - это нормально, потому что человек может специально выбрать для себя такие габариты. Невнимание к клиенту - это очень вредно. Игнорирование мнения клиента, в особенности его ощущений от тренировки и/или медицинских показателей, хуже быть не может. Именно такие попались знакомым, заставляя прыгать человека с артрозом или при слабой спине делать становую. Идиотов много и они смеют называть себя тренерами. Да ещё и за деньги.

[@AlexShardin]

Ты хоть сам понял, что накатал здесь? Видимо ты из тех дрыщавых тренеров, которые становую грифом давят))) А что, пузатый не выбрал себе такой габарит, судя твоей логике? Результат тренировок, это товар и его надо показывать лицом. Тренер - тому наглядный пример.

[@vishegor4274]

Надо вообще сделать такую тему, что бы с департамента физкультуры и спорта, приходил тайный клиент в каждый спорт зал(фит центр), и высматривал дифективных лжефитинтрукторов, что бы как то бороться с тему кто калечит своих клиентов к травматизму! ДАЕШЬ ТАЙНОГО КЛИЕНТА!

[@ЮрийКопылов-к4л]

Молодец. А лучше стукнуть прямо в ФСБ.

[@РусскийКоммунист-ч5ы]

@@ЮрийКопылов-к4л нет, что ты. не надо никуда стучать! пусть дилетанты и дальше людей калечат. главное никуда не стучать! идиот

[@DIVERGENT-J]

Тренер должен быть практиком ,а не только теоретиком. Здесь теорема верна,если тренер спортсмен и достиг больших результатов то он уверен в себе,как правило он тренирует по на себе проверенной системе . Мотивация у учеников в разы больше видя тренера в отличной форме

[@East_Kazakhstan]

Молодцы ребята приятно на вас смотреть и слушать !

[@TheRashSniper]

Сейчас, конкретно в моем фитнес зале (в котором я сейчас занимаюсь) я наблюдаю такие ошибки у тренеров: 1). Худоба - в моем зале около 6 тренеров и только 4 выглядят из них достойно, один тренер сейчас готовит 2-3 юниорок на Санкт-Петербург или Москву, точно не знаю, дак в нем кг 60-70 макс, ох.. 2). Очень часто отвлекаются некоторые, просто дают упражнения клиенту и уходят там в тренерскую поговорить с коллегами.. 3). Ну и пожалуй такая ошибка как, не дают сосредоточиться, что ли, несколько раз наблюдал что, стоит тренер, рядом девушка, он ей говорит выполнять упражнение, она выполняет, а во время этого тренер начинает всевозможно "подкалывать", смеяться и т.д. А ну и конечно же 4). столько раз наблюдал, что стоит тренер, рядом клиент, а еще рядом стоит обычный посетитель, и видно что ну не спортсмен он, недавно может пришел, и вот этот посетитель делает там присед, допустим, с кривой поясницей, вес тела вперед переносит на носки, а тренеру побарабану, он же бл#ть денег ему не платит, ты же тренер сука, так помоги человека, с него сейчас штанга спадет а им пофигу..

[@АлександрВладимирович-ц8ж]

Это дааа. У меня был личный случай, делал жим лежа и у меня правая слабая и чуток переборщил с повторениями, лишнее. Вокруг меня 3 тренера!!! На меня легла штанга, придавила, поднять не могу, правая сторона в отказ ушла и...в итоге пришлось мучаться чтобы аккуратно скинуть штангу эту, они лишь посмотрели в сторону и дальшк продолжили свое существование в зале

[@dinarakusherbayeva4466]

надменность и грубость! особенно выражается среди тренеров женщин😈

[@dinarakusherbayeva4466]

+jj gg и ByLat Lat уоу уоу ребята не про это ща. почему то когда приходишь в первые к нотариусу, к стоматологу, к юристу, незнакомыми документами к бухгалтеру и т.д реакция адекватная, с пониманием и с уважением идет обмен информации, а мир железо будто с другой планеты. грустно

[@321halk]

+Dinara Kusherbayeva Юрист может развести так, что вы все деньги выложите и спасибо скажете, да еще он и привяжет вас к себе, запугая терминологией и неясными перспективами(также и с остальными)

[@dinarakusherbayeva4466]

+321halk нуууу здесь я не спорю сама не раз сталкивалась😳 но вежливости еще никто не отменял😉

[@321halk]

Dinara Kusherbayeva Да, на вежливости(не читайте мой коммент выше адресованный одному перцу, это законы жанра)) - так вот на вежливости еще больше можно денег срубить. Что касается темы, то мне вообще сказали, что хороших тренеров наперечет, мало их на самом деле. Ведь нужен и индивидуальный подход, с учетом особенностей клиента, возрастных, физических и прочее

[@АндрейИльин-д6ж]

+Omassu 888 головка от ...

[@ДанилаБондаренко-э2д]

Очень понравилось про искренние желание помочь! Считаю что лучший подход к клиенту. Та и вообще считаю что педагоги должны любить помогать людям! И Я считаю что в соответствии с такой любовью работа педагога в той или иной сфере деятельности подходит больше всего.

[@alakirl2714]

10:07 лайк если вы смотрели на толстяка справа)

[@Leonchik_Syk]

он решил над собой заняться)))

[@vladthomson9731]

C любовью к Родине для начала ему нужно было заняться кардио лучше

[@географжизни]

@@vladthomson9731 ....похудеть при правильном питании ему сначала нужно.

[@географжизни]

Ни хрена себе 3 блина по 20 вешает на одну сторону)

[@АртёмВладимировичАртемьев]

Читаю и ору просто🤣, каждый сам для себя решает как и что ему нужно

[@TsarAndreyR]

По поводу того что тренер в даном виде спорта должен быть сам спортсменом в этой области я не соглашусь. Я сам легкоатлет,серебряный призер чемпионата страны,мой тренер в молодости занимался тяжелой атлетикой (это абсолютно разные виды спорта,ничего общего),но в тоже он воспитал спортсменов от чемпиона города до олимпийских игор,имеет все возможные награды и достижения. А пришел он из другого вида спорта. Если этот коммент хоть ктото прочитает,поставьте +,что бы понимать не зря ли я писал.

[@ctacoh58]

Сук игор

[@stanciyametrosportivnaya]

Станислав Борисов может он хотел написать Игорь))

[@АртёмКошевой-е2в]

@@stanciyametrosportivnaya Ииииииииииииииииииииииигорь

[@ЯковПоварёнкин]

Не каждый спортсмен способен стать тренером и не каждый тренер способ стать спортсменом.

[@platonshpil719]

Как минимум половина таких тренеров в моём зале :D Видео больше подкрепило мою мысль, что не так уж и страшно, если самостоятельно разберусь со своими тренировками :)

[@bigrus4366]

очень полезное видео спасибо вам большое...

[@НикитаПолянский-ч1ы]

300 ТРЕНЕРОВОК В МЕСЯЦ ЭТО 30 ДНЕЙ ПО 10 ЧАСОВ БЕЗ ВЫХОДНЫХ :)

[@mrme6835]

Сразу по 2-3 человека вместе

[@farida_anatolevna]

+Vasily Zaytsev можно и по одному человеку в час, ведь клуб открыт как правило 15-18 часов, да и в большинстве крупных залах запрещено одновременно вести нескольких человек.

[@тоннифалькони]

+Фарида Шарафутдинова Можно и двоих, если сплит тренировка.А все рано будет считаться как одна для рейтинга самого тренера,но по деньгам прибыльно.Только в условиях что цель просто научится правильно пользоваться с оборудованием.Для личного результата самих клиентов это пагубно.

[@zeni15erega]

А перерывы между тренями не надо считать?) Плюсуй еще 2-3 часа

[@СергейРоманько-з4ш]

Не факт. У меня например часто бывает по 18-20 тренировок за день. Тренировки бывают двойные и даже тройные.Я работаю всего три дня в неделю и тренировок получается 230-250 за месяц. Так что 300 в месяц это вполне реально.

[@МаргоМарго-х9л]

Верно...что говорят умные как я вижу тренера!! Молодцы!! Сама сталкнулась с неграмотным. ....без уважения и к тому же без знаний анатомии и т.д.тренером ....к сожалению...приходиться заниматься самой как сама понимаю и чувствую...благо есть "ютуб"😁...с опытными и хорошими людьми-тренерами. ...надеюсь у меня все получиться! А вам Огромное спасибо, что помогаете"чайникам" в виде нас...начинающих!!😁❤

[@DariRado]

Ложников в глубоком межсезонье

[@pro100maximus]

зато помолодел после низкоуглеводке :-)

[@MegaDesertir]

+MrLimaNat он же вроде перебирается в тяжи

[@ВладимирИванов-о8и2в]

+MrLimaNat охренеть..., сразу и не узнал его...

[@maksd4920]

+MrLimaNat Просто он в этот раз на киргизской кухне набирает

[@MirzaRus]

+GamerStar и манера общения как у него))

[@This_is_Basyo1]

Главное отражение профессионализма тренера-его заслуги в выступательной молодости или же форма его учеников

[@filxx46]

+Bawaria play Регалии на проф. поприще, а также форма его "нафаршированных" учеников не всегда являются показателем тренерской компетентности, в плане тренировки простых обывателей. Как тренер который ни когда не набирал мыш. массу и не худел без фарм. поддержки, может адекватно учить этому простых посетителей зала далеких от проф. спорта? Такой тренер может научить разве, что правильной технике, имхо.

[@This_is_Basyo1]

Григорий Шурин если тренер грамотный,он равноценно сможет и натурала привести в форму и на ас Соль в подходе,а не юзании ас Если из жирного паренька сделать подтянутого молодого человека-это же результат.И у всех разные приоритеты

[@sikinaleksei]

+Григорий Шурин ну если тренер до этого не качался в натуральную то согласен с тобой а если до этого он в натураху тренил и достиг хорошей развитой мускулатуры и хорошей эстетичной фигуры то не факт ))

[@filxx46]

BlackDeadWatch Согласен

[@cestmoi1390]

+Chechen Batirov 95 Форма учеников.

[@inga_riga]

В зале для меня тренер мой Муж.Работаю я в торговле,за 8часиков работы набегаешься и натягаешься тяжестей от и до.От этого проблемы со спиной,варикоз.Так муж пригласил в тренажорку я подтянула мышцы спины,честно скажу на массаж даже нет нужды ходить.все боли прошли когда все по-маленьку и правильной целью.ноги забиваю и боли от вен тоже прошли.Ходим в частный маленький уютный спортзал.Мне повезло.сочуствую где такие тренера.

[@StaniM86]

Не согласен с тем что Тренер должен тоже быть здоровым) Например Угринов, у него очень сильные ученики.

[@max19752]

+Stani M Угринов достаточно нормально выглядит для занимающего человека, однако если сравнивать Славу с его учениками, то конечно он выглядит мелковато)

[@max19752]

+Stani M Угринов достаточно нормально выглядит для занимающего человека, однако если сравнивать Славу с его учениками, то конечно он выглядит мелковато)

[@StaniM86]

+max19752 я это и имею ввиду)

[@СергійБиченко-х6ч]

+Stani M ты ноги его видел)?

[@StaniM86]

+Сергей Быченко нет а вы?

[@ИгорьКахаров-ф7т]

хорошее видео.ребята давно работаю и понимают проблему многих так называемых тренеров.

[@azzatbaatyrshin9629]

Югай самый адекватный из всех.

[@yukioedano5031]

Ребята красавцы большой респект, видно что люди знают свое дело и любят свою работу и нацелены на результаты. Все просто и грамотно!

[@nikohard127]

Ребята, сделайте канал для детей, с какого возраста с чем работать и как, программа и т.д.

[@dmyaesthete1861]

125 хреновых тренеров поставили дизлайки.

[@ДмитрийБитаров]

DMY AESTHETE уже 209

[@fiarrra]

Частично согласна. Самый лучший тренер, который меня тренировал, на первый взгляд был не так крут по форме. Первое мое впечатление было "какой-то он толстый". На самом деле он был большой мужик тяжелоатлет с огромным багажом знаний и реально любивший свое дело. А идеальная сухая гора мыщц у меня лично вызовет подозрения. Я смотрю на умение объяснить технику с точки зрения физиологии, прислушиваться к ощущениям клиента и если надо опровергнуть что-то приводя нормальные доводы. Еще если тренер не корректирует меня во время упражнения, я начинаю сомневаться в нем.

[@ivanko1258]

+fiarrra постоянная корректировка техники, это развод. у хорошего тренера, подопечным ничего корректировать постоянно не нужно!

[@fiarrra]

+Иван Морозов Ну смотря какой стаж наверно. Я по себе сужу, если я чувствую что что-то не так, спрашиваю тренера, а он говорит что все нормально. А я до сих пор буду чувствовать что что-то не так делаю. С хорошим тренером такого не должно быть.

[@innabaljick7804]

Привет,подскажите пжл хорошие книги про фитнес.

[@Zimin_Pavel]

Много раз замечал одну и ту же ошибку у разных тренеров в разных клубах: послабление техники исполнения упражнения по мере "обучения". Например (наиболее яркий): начинается обучение становой тяге; тренер долго рассказывает, что нужно делать технично иначе травмы и тп; объясняет какие мышцы задействованы и тп; показывает, как делать. В итоге клиент с 1ого раза понятное дело не воспроизводит, тренер далее пытается всё поправить. Разу к 5ому, в технике клиента ничего не меняется, но тренер уже говорит - вот, уже хорошо, так и продолжай. И клиент продолжает выполнять с кривой техникой, а к этому 5му подходу тренер уже успевает подкинуть не много блинов для веса: - "Чтобы ощутить нагрузку", - говорят они.

[@arsensah96]

Хорошая тема. Со мной произошел не приятный случай. Я записался на тренировку. Все вроде нормально. На 4 ую трениовку, тренер предложил добавки, в виде напитка. Я отказался. Он настоял, что это мне ну просто необходимо. Причем НЕ бесплатно!!! Я не захотел. Отношение сразу изменилось. Он не подходил, не помогал, не выручал в трудую минуту. Я даже получил травму, а ему все равно.... Итог... я бросил все. И не хочу даже слышать о тренировках. Моя цель была сбросить вес, на 30 кг. Я вешу 140. Перенес операцию на позвоночник. Не все упражнения мне доступны. Делал в основном жим лежа (90кг), бицепс у станка (55кг) и ноги.

[@РобертАхмедов-д1ф]

Сделайте пожалуйста видео про тренировки, питание и т.д для подростков!

[@ЕкатеринаСытина-ж3л]

Считаю что одна из ключевых ошибок тренеров - мужчин по отношению к девушкам-подопечным - это очень поверхностное представление о химии женского тела. В первую очередь что слышишь от тренера "Ну ты это, булки не кушай и тогда похудеешь!", в попытке доказать что я не имею привычки их трескать ответ приблизительно такой "А ты это, гормоны сдай,а то тогда странно как-то получается ...ну или ты врешь!". Разумеется такой проблемы не возникает если тренер женщина.

[@денискоркин-д3г]

+Екатерина Сытина конечно не возникает,она ,как правило,ещё тупей,чем тот олень,который расспрашивает про булочки и анализы

[@Jokkermen1]

+денис коркин Тоесть булки и гормоны не влияют на процент жира?

[@sikinaleksei]

+Jokkermen1 у нее видимо не влияют )))

[@денискоркин-д3г]

Jokkermen1 мы априори имеем ввиду,что речь идёт о 85процентах тренеров,а это значит,что речь идёт о людях,которые НЕ нацелены реально тебе помочь и НЕ могут быть на это нацеленны по той простой причине,что они чуть более компетентны в вопросах тренинга и эндокринной системы,чем сторож ваганьковского кладбища.И в этом контексте совершенно до чудесной ложбинки между ног прекрасной половины человечества о чём он там тебя спрашивает-булке,тесте,именинах или отношении к камерной музыке.

[@cestmoi1390]

+Екатерина Сытина Они еще и стесняются на эти темы разговаривать. Либо думают, что к ним пристают, если я тему своих проблемных зон поднимаю. Про перерывы в тренировках из-за женских проблем я уже даже не пытаюсь с ними говорить. Поняла, что для них эта тема - убийство.

[@Jeyk1988.]

Конечно про телефон все верно сказано, тоже очень не нравилось, или допустим когда тренер дал клиенту задание, а сам в это время общается с другими посетителями зала. Но это все фигня)) 1 раз было что клиенты моего тренера, которые должны были заниматься до меня дуэтом, опаздали, в итоге тренер вместо моей персоналки провёл занятие мини группой (я и те двое). Есть еще вопрос к тренерам: считается ли ошибкой когда тренер ведет персоналки в тот день когда он дежурный по залу?

[@johnibest2660]

У меня в зале тренер постоянно в телефоне,и без копейки начинающим не подскажет как правильно делать упражнение..

[@RatiborBelov]

Такие везде есть и к сожалению много.

[@УжКрасный]

У меня как-то был конфликт с одним тренером. Пришла вообще первый раз в зал, в мой абонемент входило 8 персональных тренировок. Дали дежурного тренера. Тренер внимания почти не обращал, давал упражнения, как потом выяснилось, нафиг мне не нужные, и уходил поболтать со знакомыми. Естественно, делала я все неправильно, но он не считал нужным мне об этом говорить (хотя опять же, тренировки персональные). Добило то, как он грубо высмеял перед другим клиентом то, как я качаю пресс (я неправильно держала руки). Попросила другого тренера, с которым осталась еще на 24 ПТ. 1 - он был корректен в общении со всеми клиентами. 2 - он умудрялся уделять внимание всем своим "подопечным". 3- он сам потрясающе выглядел. 4 - у меня очень быстро стал заметен результат. Полгода тренируюсь по его программе, скоро опять возьму ПТ для коррекции)

[@СергейАлешин-м4р]

Бубликов разошелся =)) Правильно говорят, что внимание тренера должно быть на 100% сосредоточено на подопечном. Был у меня тренер, который даст задание и уйдет с друзьями общаться. Подходил к нему после выполненного упражнения и получал следующее. Никакого внимания и свинское отношение. Ушел и продолжил заниматься сам, результат не заставил ждать, прогресс пошел потихоньку =)

[@Lippppa]

Привет фитнесс лайф нижний новгород)1. При том что клуб причисляет себя к элитным, тренеров они из какой- то ямы откапывают, и дольше полугода они не задерживаются.2. Присутствие потусторонних запахов пота и сигарет. Последнее для меня вообще за гранью понимания.3. Некоторые тренеры, хоть мы и знакомы переходят черту . Не являясь моим тренером считают возможным называть булками, орехами и прочими продуктами питания части тела, считая что это комплимент, а не обычное хамство.4. Работая с клиентом, особенно с девочками, не контролируют процесс выполнения, дыхания. Показали что где делать и пошли лясы точить с мужиками.5. Самое противное это безразличие. Когда какой-нибудь толстый парень или девчонка гробятся на беговой дррожке или неправильно выполняют упражнение. 6. Физическое несоответствие профессии. Или жирный тюлень или дистрофик.

[@ВячеславСоколов-ь5х]

Выручайте народ, уже давно ищу цепи как у Линдовера или Ложникова... Может кто в курсе что это за цепи и где можно приобрести подобные ?

[@Alex43687]

8:30 мы живём при капитализме, так что всё закономерно, первая цель получить прибыль, человек вторичен.

[@СамЫздат]

И-мен-но! Именно! Человек идёт в зал, не имея хоть малейшую базу (10 чистых подтягиваний, 20 чистых отжиманий и 50 приседаний, например), не желая никак вообще ознакомиться с вопросом, при том, что объём информации колоссален, и вот он требует, чтобы ему все вокруг были обязаны, но платить при этом не хочет. А виноваты сволочи-тренеры и вообще капитализм! Главное, потребление, мышление вторично.

[@Alex43687]

@@СамЫздат тут вообще нет виноватых. всё превращается в товар. Люди приходят купить услугу, тренер вынужден её продать.

[@ДеметрийДомка]

А что если сами эксперты нифига не знают!)))))))

[@markopolo5085]

+Деметрий Домка ты считаешь что ты знаешь в фитнесе больше их?

[@ДеметрийДомка]

+Andrei SH Нет конечно! Их же по популярному каналу, на ютубе показывают!)

[@АлексейМорозов-э8у5я]

полезное видео!!! Я считаю, что в первую очередь отношение к человеку, а деньги потом!

[@svetasaffis2474]

все верно! поматалась по клубам, видела разных тренеров, много очень много выглядят как разхлябанные кошолки или жиртресты ленивые. Единицы кто физически красив, вот они как раз всегда подходили подсказывали. А чаще кричат только "эй, инветарь на место убери, слыш!" в ответ: подход еще делать буду,слыш! Бесит )))))

[@antonlevay5154]

Мужики сказали всё как есть по делу и ничего лишнего!Сам давно занимаюсь и в последнее время наблюдаю такую картину-появляются неизвестно откуда парнишки лет 20-25 которые работают тренерами.... Худенькие ребята которые пару раз бицуху качнули, я смотрю на таких с выражением лица типа"ну и чему ты меня учить будешь школьник"))

[@Daria0405]

Очень обидно когда идешь в фитнес клуб чтобы улучшить себя, стать более здоровым и выносливым, повысить самооценку, доверяешь свой слабый, хилый организм как-бы знающему и опытному человеку, можно сказать за помощью, а к тебе относятся как к очердному "заплатил-поприседал-следующий..." 😧И деньги то с неба не падают. Мало таких, кто искренне делится своими знаниями и помогает людям стать лучше.

[@eejuN_1973]

"измучить до белого КОЛЕНА" Виталий Ложников, цитаты великих людей

[@НуЧего-ц7х]

манни пенни 😂😂🤦🏻‍♂️

[@spacerussia9391]

Согласен с каждым аргументом,в каждом клубе таких много)проблема в том что за частую условия работы в таких клубах,привлекают только именно таких тренеров 🤣

[@ЕкатеринаШи-з4р]

Вчера стала случайным свидетелем диалога тренера с новичком: Н: а почему у меня мышцы болят,все тело ломит? Т:(пауза):ну... наверное....это потому.... (И дальше чёт невнятное и неуверенное) Блин,это же самый распространенный вопрос!Как так то??🤦

[@ИльяЯнковский-с3м]

я из-за тренера получил травму: тренер мне объяснил, что нужно определить рабочий вес в каждом из упражнения, посредством выяснения разового максимума, ну поднял я на бицепс столько-то, когда дошёл до максимум, просто дальше не смог, потянул я к поясу столько-то, больше чем могу, всё равно с места не сдвину, но когда дошёл вопрос до приседаний со штангой, дело запахло жареным. с каждым подходом мне накидывал по 5 кило граммов. и вот я дошёл до 70 кг штанги, сел и просто не могу встать, он конечно начал мне помогать встать, в итоге пока я вставал там еле как с помощью тренера и кажилился, очень сильно таз ушёл влево. начались боли после тренировки на следующий день, но не в ногах, а в верху поясницы, по итогам смещение позвонка.

[@Double-A-4ada]

Жутко

[@ligabooz]

Музон вначале кто знает?

[@JuliaMirza]

Очень жизненный ролик!!)))

[@sportstop2314]

жду новое видео от Сергея Югая с программой тренировок.

[@zonksandr8069]

Ну что же...Все в тему,все по делу.В моем городе два зала,один при поддержке предприятия существует(гламурный,как говорят у нас)и второй держит многократный чемпион России по гире,зал Олдскульный,не большой,все на личном энтузиазме.Так в первом тренера,которые занимаются тобой лишь за деньги,хотя в этом зале такого нет,им зарплату платит предприятие,за оборудованием ни кто не смотрит,за вновь пришедшими тоже,они ломают себя,ломают тренажеры и так далее.Во втором зале люди постоянно ездят и выступают,там своя атмосфера,люди увлечены и страстно любят свое дело.Так вот,к чему это,опыт и фанатизм,лучшие показатели для тренера)))

[@ЮлияЛаржевская]

Многие инструкторы очень халатно относятся к первому инструктажу посетителя. Я может и рада была бы определиться при первом визите с тренером, но видя полное равнодушие, делаю соответствующие выводы, что такой же будет подход и к тренировкам.

[@valeryminkin98]

у Ложникова "до белого колена доводят"

[@someonewhostaysbehind]

самое забавное, что здесь это звучит уместно, как я думаю

[@Andrei-ks8sb]

Валерий Минкин не "колена", а " каления"

[@Andrey..I]

Andrei921 В том и прикол, что в видео прозвучало "колена".

[@НуЧего-ц7х]

Валерий Минкин 😂😂

[@cestmoi1390]

У нас в клубе парни-тренеры выглядят нормально, а девушки просто жесть. Одна толстая, другая худая. Толстая еще и на ушах у клиенток любит повисеть. Я говорю, какую надо иметь силу воли, чтобы находиться в тренажерном зале и не хотеть воспользоваться этими тренажерами, да еще и жрать, жрать...

[@sergeymakhalov7932]

Ложников, да ладно, не узнал) Вот это межсезонье

[@scarletabbath794]

Лучший тренер,это ты сам,ты лучше всех знаешь свое тело,оно всегда подскажет,что ему нужно,но для новичков тренер в обяз нужен,хотя у меня были настолько плохие,что кроме убитых суставов,они мне мало чего дали. Вообще лучше изучать все самому,это легко,хотя может просто у меня проффа близкая к медицине,поэтому мне так и дается легко.

[@bo1in828]

0:47 - О,мой инструктор по плаванию ,когда был малым)

[@VladKnK84]

Да все правильно сказали...У меня в зале есть такой,когда к нему записываются мне жалко становится людей

[@temich1998]

1. Тренер должен выглядеть тренером и тренироваться. 2. Тренера, как правило, наоборот, берегут своих учеников, веса ставят легенькие, слишком сильно следят за техникой. Исправляют технику на некоторых тренажерах в неправильную сторону (ну есть люди, которые не чувствуют мышцу под принятым, обычно, углом. Например, им надо раздвинуть немного локти в жиме узким, а говорит локти прижать). 3. А вот с бабами вообще другая история. Дают слишком мелкие веса, мало стимула, бабы делают все подряд и занимаются в зале херней. Я кучу раз видел, как женщины делали упражнение неправильно, или видно, что сделали 15-20 повторений и вообще не устали, а рядом тренер стоял и молчал. Спрашивает: "чувствуешь спину?" - "да" - "ну хорошо". А она нихера не чувствует, когда человек начинает заниматься, он кроме бицепса и ног нихрена не чувствует, нельзя верить этим словам. Надо класть руку на место сгибания и следить за техникой. А тут все на словах с мелкими весами.

[@Ром-р9и]

есть у нас такие. К каждому гостю у них одна программа тренировок.это 4 подхода по 15 раз. На любое упражнение и не важно кто ты эктоморф или эндоморф

[@tygranamalyan]

побольше бы такого видео крутили прямо в клубах! Реально иногда тошнит от некоторых тренеров, а на некоторых людей смотреть страшно, когда тренируются, думаю что помрут скоро...

[@-mushroomer]

По поводу тренер должен быть здоровым-чушь собачья. Во первых все кто здесь комментировал, еще молоды и суставы справляются с нагрузкой надо сказать непомерной. Пройдет время и заговорят по другому. Во вторых ребятки главного не договаривают, сделать такую гипертрофию тут не мельдоний нужен. Организм так устроен, сказать простыми словами, он пресекает любой рост клеток, если его это не заставить принудительно это сделать.понимаем о чем идет речь. Если уж гольфисты шарик катать стимуляторы от простых до самых жестких принимают, то глядя на гипертрофию ребят и рабочие веса,говорить не о чем. Тогда вопрос из зала, на счет худощявого тренера? Кто вам сказал что у него нет знаний только из за того, что он не так гипертрофирован как вы???.

[@arslano4531]

Spasibo-super video-pobolshe, na razniye temy pls!!!

[@Dizeaster]

Интересно было бы послушать Линдовера.

[@gregstaton]

99% совпадений с жизнью. Так наверное в каждом городе. Меня на второй тренировке заставили делать тяговую 60 кг, раз показали как надо. Реально только через год начал становую делать

[@пейиблюй]

Константин Бубликов заметно увеличился в размерах и пропорциях! Респект ему за качественную форму!

[@76turkman]

Недавно в зале видел... Во время подхода по жиму лежа (гантельки кг по 7 были) дама тренеру какую-то историю рассказывала! Я честно прифигел, что тренер ее не останавливал. Потом невольно последил за ними - она вообще не замолкала...

[@gre4ka498]

Вот это и раздражает, что каждый раз тебе мягко убеждают, что без тренера вы ничего не сможете, обязательно получите травму, мышцы свои не заставите работать и прочее....чушь полная! Да, согласен, грамотныйтный тренер, с хорошим опытом, поможет, ускорит процесс, сразу расскажет нюансы о которых вы и не догадываетесь в начале, но и возьмет с вас немало. Мне когда-то тренер предлагал свои услуги, 30к/10 тренировок. Я не мог себе этого позволить. Справился своими силами, читал, смотрел, узнавал, спрашивал, применял на практике, ошибался, что-то менял, делал заново. Учился в общем. 3 года прошло, имею хороший внешний вид, иногда, новые гости зала путают меня с тренером, так как я всегда охотно делюсь своим скромными знаниями с другими и личным примером показываю, чего я добился самостоятельно. И пару раз, это приводило даже некоторым конфликтам с тренерами, типо ты у нас хлеб забираешь, пришел заниматься, занимайся молча, а советы давать бесплатные не надо. Это наша забота, впарить людям свои услуги.

[@don_korleone1436]

у меня проблема в том что в генетике я эктоморф и год качался и старался занимался, но прогресс не такой уж не такой как я представлял и это меня расстроило, надо чтобы тренер знал какую программу давать.

[@сергейгубанов-ь7я]

" Возьми у меня тренировки , я тебе все покажу "

[@БернардЛаун-я3л]

не согласен про внешний вид тренера. абсолютно. Угринова вспомните и его учеников, даже в свете последних событий.

[@margaritavyskubenko1470]

а что, Угринов хорошо выглядит, у него пузо не висит! здесь не о тренерах чемпионов речь идёт, победителей ведь не судят!

[@Симбиоз-ь9б]

+Tamaz Gagloshwili пральна югай сказал про вид, югай кстати и не выглядит как тренер )))))))

[@Exrezo]

+Tamaz Gagloshwili вот вот, не все колят в попу стероиди. ну а те кто не колят не всегда обладают большой мышечной массой, и вобше, масса не показатель компитентности.

[@КостяШишкин-м4у]

у угринова только ноги по лучше любого классика на россии

[@mrme6835]

Выглядеть спортивно и выглядеть лучше своего подопечного соревнующегося атлета это разные вещи

[@АлександрВакуленко-к4й]

Все верно, о форме тренера и о переживании за конкретного клиента 100%.

[@this_is_very_strange]

Помню в детстве учительница в музыкальной школе еле - еле играла по нотам детские этюды. :) - что напрочь отбивало желание заниматься. :(

[@vorobey3260]

Уважаемые специалисты! Я с радостью подписываюсь под каждым вашим словом кроме одного: "тренирА"! Пожалуйста, ставьте ударение на первый слог при множественном числе.. Спасибо))

[@МиланкаБелянка]

У меня в клубе тренеры все хорошие профессионалы (тьфу тьфу). К любому тренеру можно подойти в зале и он обязан будет рассказать как правельно делать то или иное упражнение (это политика самого клуба куда я хожу). Есть так же коллективные секции, где тренеры одновременно с нами поднимают штанги, крутят велосипед, танцуют.... так же следят за правельным выполнением каждого упражнения, каждому по надобности помогут настроить тренажер...и тп Естественно если нужна какая то особая индивидуальная программа, то это идет за доп. плату (это нормально), но дать базовые жесты, упражнения, советы это все входит уже в абонемент в клубе и тренеры относятся к нам (клиентам) очень внимательно. В мобильном точно никто не копается))))))

[@deniskim3798]

Миланка Белянка повезло)

[@yotakaschima4898]

Привет всем! Я занимаюсь в подвальной качалке,окда? Есть два тренера,так я им за три месяца отдаю денюшку,они забирают ее и отправляют меня ан все четыре стороны,я по началу не знал что и как делать,я захожу в тренерскую и я спрашиваю:"Извините,а не могли бы вы меня,ну,эм...потренеровать?",на что тренер мне сказал-"нет,я не работаю как тренер,а просто принимаю деньги",после чего он развалился на диване и начал смотреть телевизор.

[@talib3139]

Бесят тренеры, которые курсят, потом говорят, что всего добились сами

[@sergejhlebnikov4612]

наблюдаю в своем тренажерном зале когда новички приходят и спрашивают у тренера" что мне делать?" на что он отвечает "....на каждом тренажере по 10 раз и домой"нету действительно ни предварительного общения чего новичок хочет есть ли у него какие-то болезни может ли тяжести поднимать я к такому тренеру и не подхожу за советом.

[@RegularMoscowUser]

очень мало Дяди Серёжи!!!

[@RjkzCross]

Есть 2 тренера- 1 на "курсе и заряжен" и 2 просто в хорошей форме, люди к какому захотят записаться ? Думаю что к первому, но это же не гарантирует что он построит для них лучшую программу и именно с ним они достигнут максимального прогресса?

[@userslv]

Лучший тренер - это ты сам. Даже если ты новичок лучше постигать все самому, чем с такими горе тренерами

[@РоманП-ы3ф]

В нашем городе, в самом крупном фитнес центре руководство так и говорит, что им не нужны спортивные достижения и знания в области спорта! Им нужны коммерсы, которые смогут продавать воздух! Недавно в этом заведении работал инструктор, который не имел ни образования, ни спортом не занимался...цель клуба - зарабатывать деньги!!!

[@НикитаСоколов-с3к]

Еще одна ошибка тренеров это когда тебе дают одну и туже программу и навязывают тебе свою технику выполнения упражнения - а твое мнение по этому поводу не воспринимается всерьез.

[@МихаилР-з3и]

+Никита Соколов если ты полный новичок в зале, то у тебя нет своего мнения. Ты выполняешь именно то, что тебе скажут. Как только ты достигнешь определенных результатов, тогда можно будет о чем-либо говорить.

[@hiroyaka1308]

+Mike Ro он хочет сказать о том, что у каждого человека своя физиология (подвижность суставов, может даже травмы). А тренерам в основном на все это насрать...они не хотят заморачиваться.

[@シュローダーの学生]

+Mike Ro это неправильно,тренер должен прислушиваться к подопечному так как должен знать как чувствует себя его подопечный,комфортно ему или нет

[@МихаилР-з3и]

Hiro Yaka если уж говорить о физиологии, то здесь вдвойне нужно помалкивать в тряпочку. Если речь идет о нормальном тренере, то первые пол года тренировок, он точно будет знать лучше тебя, что, где и как у тебя двигается.

[@МихаилР-з3и]

Руслан Маминов хех. Единственное, что правильный тренер должен знать о своем клиенте - это наличие травм. А на счет комфортности - сядьте на диван, там Вам будет комфортно, ибо бодибилдинг - это далеко не комфортное времяпрепровождение....

[@ПетрФедотов-ф9ь]

Да,всё так!И не только в фитнесе.В любом деле,где есть сеть.Это бизнес!Например в стоматологии.То же самое! Чуть что-рвём зуб,ставим имплант(тыщ так на 80...).Надо-не надо,хер с ним.Главное-пришёл в фирму,тебя приняли под локотки и понеслась дойная корова.

[@ВадимР-г3с]

Почти все указали. У меня есть опыт тренировки с не квалифицированным тренером. 1. Он периодически совмещает тренировки, тренирует 2-х ребят, причем часто по одной и той же программе. На мой взгляд - это ошибка. 2. Нарцис, выглядит не подобающе, тонкий и с животиком. Но при том льет о том, каким он был когда-то. А любые реальные успехи тренирующегося трактует, как собственные достижения. Хотя изменения появлялись тогда, когда я сам разобрался в своей системе питания и по сути сам стал указывать на те упражнения, которые мне нужны после просмотра массива информации здесь, на ютубе. 4. Отсутствие системности, тренер работает не по программе, а по ситуации или настроению, не знаю. Есть только условное разделение, типа: сегодня грудь, завтра - спина, послезавтра - ноги. Программа тренировки придумывается по ходу тренировки, сначала придумывает одно, потом по каким-то соображениям происходят изменения. 5. Тренер намереенно допускает ошибки. Я лично дважды травмировал плечо на жиме гантель. После заметил, как женьщина в возрасте у мего же тренера выполняет другое упражнение с неправильной техникой. При том, на мои замечания он махнул рукой - так и надо))) Совет - внимательно присмотреться, как тренер работает с другим клиентом и скорее всего вас ждет то-же самое! СПАСИБО за тему, она меня подтолкнула к смене тренера окончательно... Я уже писал однажды - нужно создавать рейтинг анти тренеров, чтобы сохранить репутацию профессионалов своего дела и оградить клиентов от опасных типов в тренерской форме. Успехов всем!

[@ТолкунайИсраилова]

В первый тренировочный день я чуть не сдохла😂я была дрыщом с небольшим пузиком. 12 упражнений и 30 мин бега до и после тренировки для меня было слишком тогда 😂😂

[@blud_eretikov1]

у меня в зале тренера всегда подсказывают и показывают,как что делать если попросишь

[@MrTiotiokan]

Все ок. Серега Югай - поменяй майку)

[@СамуэльСейсэй]

Выпуск - супер

[@denis_kovtun]

Я считаю большой ошибкой тренеров, когда они только рассказывают как правильно делать упражнение, но сами не показывают.