На развитие канала и поддержание регулярного контента : 5536913886393715 Тиньков банк SARM's genetic-shop.ru/ Ссылка на приложение для сдачи анализов со скидкой ! hellodoc.app/s/4atcf/
@CalmDepth7 ай бұрын
Рома,алоха. гость может и крутой спец,но сразу с начала диалога возникает вопрос,когда он говорит,что начинать 1й курс стоит соло и немного. Известно же,что 1й курс - это "второй пубертатный период", и пережить его можно только 1 раз,когда ты с него максимально вырастешь. и тут гость предлагает просрать единственный шанс вариантом на полшишечки. есть ли тогда смысл вообще в таком.
@dry79266 ай бұрын
@@CalmDepthвсе правильно он говорит. Нет никакого смысла стрелять из пушки по воробьям. За первый курс нарастет ровно одинаково что с больших доз, что с небольших
@danielboudiab84147 ай бұрын
Кстати Ромыч круто бы позвать гастроэнтеролога на подкаст. Обсудить ЖКТ, вздутия и всякие темы тем более для ББ.
@Олегпетров-ц3к7 ай бұрын
Роман спасибо за этот очень информативный выпуск! Смотрю вас уже несколько лет, всё круче и круче,удачи)))
@illuminato6667 ай бұрын
Ромка познавательная цель успешно достигнута!)) Очень крутой подкаст и гость, всё было дико интересно) И тебе и Саше огромное уважение и большое спасибо! 👏👏👏🙂
@IlyaTerekhov964 сағат бұрын
Классный выпуск , много полезного для себя взял 👍
@mikhail67907 ай бұрын
Отличный очень информативный выпуск, спасибо! Запишите с Александром вторую часть обязательно
@jiexa_mason7 ай бұрын
Прекрасный, информативный выпуск! Спасибо за проделанную работу и тайм коды) Это база, которую должны знать все !
@MsBelenk7 ай бұрын
Выпуск просто супер!!! Большой поклон ребят! Вы молодцы. Всё просто и понятно 👍🏻
@dmitriy93753 ай бұрын
Шикарное интервью! Масса очень полезной информации.
@sergz95397 ай бұрын
Спасибо, выпуск супер, чаще зовите Александра!
@ispanec15517 ай бұрын
Ну просто пипец как интересно и познавательно, ребята спасибо огромное.🔥💪
@SergeiSergei-w7r7 ай бұрын
Парни спасибо вам большое что вы снимаете видео, про такие темы , по больше бы таких видео.
@LavrKes7 ай бұрын
Очень информативно! Ждем продолжения!!!
@vkredit7 ай бұрын
За болденон в качестве иа браво ! Наконец-то грамотный специалист❤
Отличный подкаст, очень понравился, однозначно лайк и спасибо!
@S__v-iz9vs7 ай бұрын
шикарный видос, четко, без воды!!
@ИванИванов-ю6я1ю7 ай бұрын
Спасибо большое , было очень интересно !
@БорисШевченко-п2ь7 ай бұрын
Лучшее интервью на эту тему, что я когда либо видел 👏
@ИванМаркин-ъ7м7 ай бұрын
Больше таких выпусков !!!!💪💪💪💪💪💪
@МаксимЖуков-щ5н6 ай бұрын
Грамотно объяснил про аспирин, я уже начал думать я один такой умный))) Выпуск без воды, интересен от начала до конца!!!
@nikita_viahirev6 ай бұрын
Крутой гость, интересный контент, грамотная тема и подача. Респект ✊
@kasdorfdenis27787 ай бұрын
Парни спасибо большое за работу 🎉
@che43627 ай бұрын
Спасибо за выпуск! Очень полезно
@big_gun-0077 ай бұрын
Очень много полезной информации.Спасибо
@АлександрПопов-з6ж7 ай бұрын
Шикардос, благодарю ❤
@igmar44805 ай бұрын
Подкаст огонь 🔥
@Тёма-г5х7 ай бұрын
Выпуск огонь 🔥. Интересна тема гспг все таки. Инсулин на курсе. И минимальные дизировки ас на которых можно таки прогрессировать и набирать.
@ТарасСемочко-з1о7 ай бұрын
про гспг надо к грекову обращаться))))
@affardi48707 ай бұрын
Очень грамотно и видно все как есть рассказал , респект обоим мужики ✊
@xanibani7 ай бұрын
Конечно обломано было слушать как запороли запись звука у романа но досмотрев до конца открыл для себя интересный бад. Спасибо
@gsforever53577 ай бұрын
Отличнейший выпуск🔥🔥🔥
@АртурДикоревич7 ай бұрын
Отличный выпуск. Хотелось бы знать про ПКТ больше.
@Javlon-zw5sw7 ай бұрын
Спасибо за Видос Роман 👏
@mikhailsulimenko29766 ай бұрын
Спасибо за контент❤
@AndreyAesthetics7 ай бұрын
прекрасный выпуск, Спасибо Роману и Александру
@RomanKhaliulin7 ай бұрын
🤝😉
@nikitoz.s5615 ай бұрын
очень информативное видео👍👍
@Alex_Maltsev_Nsk7 ай бұрын
Большое спасибо. Очень интересное видео.
@КонстантинСамойлов-д2ъ7 ай бұрын
Спасиб, Рома🖐
@ТарасСемочко-з1о7 ай бұрын
а можно узнать какой медицинский вуз окончил Александр и какую специализацию имеет?
@RomanKhaliulin7 ай бұрын
Быть специалистом и разбираться углубленно могут только люди с дипломом ? А я знаю людей с высшим Образованием которые конченные специалисты и что?
@ТарасСемочко-з1о7 ай бұрын
@@RomanKhaliulin Роман конечно, но все же он имеет какое то хотя бы базовое медицинское образование?? если да то какое что закончил? он же помогает людям на основании чего? просто на основании собственного опыта?
@Дионис-с4ч7 ай бұрын
ПТУ 17 и очки вызывают доверие подписоты😂
@user-gp4rn5kj1r2 ай бұрын
Туфту несёт, типичный "тренер" ничего не знающий
@chendlerbinn56927 ай бұрын
Наконец-то шедевр!
@АлексейИванцов-х5у7 ай бұрын
Подкаст бомба спасибо 🙏
@Алексей-р3ш3щ7 ай бұрын
Интересно сколько декстрозы можно в качестве изотоника на тренировке,можно ли постоянно пить,не будет ли каких побочек?
@igorproreshnev17437 ай бұрын
Здравствуйте ! Было бы более информативно если бы тему Т3 Т-4 , а так же включили бы анализы от вас Роман ! Даже если не все , но про т3 т4 . Потому как наблюдаю за вами и другими спортсменами и смотрю на вашу форму. Так же в этом видео вы попали в саму точку про т3 - т4 у меня на сушке они упали вниз ! И да бы улучаться хотел бы получить чуть больше информации по мере возможности :) Заранее спасибо и я понимаю что это не призыв к использаванию любых веществ :D Хорошего вам дня вечера итд
@validd49977 ай бұрын
Прямой эфир.Ждем
@ИванМаркин-ъ7м7 ай бұрын
Отличный выпуск !!!!👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@diananezlaya157 ай бұрын
Спасибо за полезную инфу 🎉
@mp.guitarteacher7 ай бұрын
мне видимо повезло)) сорбифер и дешевый железа хелат отлично поднимают ферритин и сывороточное железо) не так быстро как капельница, но за месяц ферритин с 25 до 70 поднялся а железо с 11 до 33
@ТарасСемочко-з1о7 ай бұрын
сорбифер дурулес топчиг поднимает без проблем, не знаю почему док если он док так про таблтированную форму так выразился
@dry79266 ай бұрын
По сливу крови -донорство, можно сдавать только эритроциты, одну или две нормы. Если ваша группа не актуальна, Вариант 2. Записываетесь к гематологу по омс и рассказываете байку про гипоксию на фоне высотных работ(промышленный альпинизм) и показываете актуальный оак. Врач назначит эритроцитоферез или гемоэксфузию
@СергейС-н2я7 ай бұрын
ГСПГ не только связывает но и переносит тестостерон в клетки, лучший вариант высоки тест высокий ГСПГ, короткий рецептор у клетки(высокая чувствительность.
@pashidzemongol6 ай бұрын
Интересное видео 👍🔥
@420-z5d6 ай бұрын
Интересно очень спасибо
@samwilnew56157 ай бұрын
Отличный выпуск
@Andriuha19807 ай бұрын
Расскажите что нибудь про Небидо.
@PetrukFit4 ай бұрын
Большое спасибо
@vladnelaev7 ай бұрын
Очень полезно👍🏻 спасибо
@stalnoy_dim7 ай бұрын
Спасибо за информацию👍💪🏻
@АлександрЛомакин-т8э7 ай бұрын
Классный подкаст, хоть я и далек от бб) А где ссылка на курс Александра?
@KensayMastery7 ай бұрын
Очень интересно, не уходя в дебри
@ИванМаркин-ъ7м7 ай бұрын
Топ топовый выпуск !!!!!🔥🔥🔥🔥👍👍👍👍👍👍🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝
@олегголубенков-и1э5 ай бұрын
Хиджама снижает гематокрит и значительно. С 53 до 48 за 2 процедуры. Сначала одна, через неделю другая. Если брать донорство и хиджама то для меня это хиджама Говорю чисто свой опыт. Раз в 5 месяцев делаю. Не чаще.
@ДмитрийСвет-е8з5 ай бұрын
Роман , доброго здравия! подскажи пожалуйста , какие производители САРМОВ у тебя вызывают наибольшее доверие . Твой ответ ,поможет мне определиться в выборе. Спасибо!
@makumegane96287 ай бұрын
Что можно сделать с плохой проводимостью нервных сигналов при аутоиммунных заболеваний при разрушении миелиновой оболочки - если тут вставить ГР как противоспалительное на клеточном уровне, а не метилпреднмзалон....
@ВладимирРоманенков-ы5з7 ай бұрын
Какие анализы нужно сдать перед гзт? Именно гормоны.
@Fanat506 ай бұрын
Что делать когда на курсе ЛПВП очень низкий, а ЛПНП в норме или слегка выше
@TheEasyTONE7 ай бұрын
Очень в тему, давление уже 4 день стучит😁сдал анализы жду резолт
@ТарасСемочко-з1о7 ай бұрын
живой еще? как здоровье что с анализами?
@TheEasyTONE7 ай бұрын
@@ТарасСемочко-з1о про давление как все и думал…. Гематокрит 54…. Сделал 1 слив 200 гр….Самотеком не получилось , тащили шприцом 20 кубовым😁👍стало полегче, пью воды от 3,5 литров, на ночь Тромбо Асс , пентаксифилин 2 таблы….. перед сном тренировка , кровь прогнать…. Обязательно выпиваю аргинин и цитрулин перед тренировкой, для расширения сосудов….полёт нормальный …. Впереди ещё 2 слива предстоит примерно….. к середине июня планирую войти в референты💪🏾👌
@Ktanid.07 ай бұрын
И что тебе анализы покажут?Давление?😊
@TheEasyTONE7 ай бұрын
@@Ktanid.0 гематокрит, как и ожидалось высокий от туда и причина давления…..меры принял ,,, давление стало меньше , самочувствие с каждым днём улучшается….. надеюсь ответил на твой вопрос?☝️
@Ktanid.07 ай бұрын
@@TheEasyTONE Америку открыл.Почки посмотри ещё.Их в 1ю очередь смотрят.И да ты не ответил.
@t1mur_inostranets6 ай бұрын
посоветуйте пожалуйста что делать чтобы не болели ягодицы от инъекций. После длинного перерыва зашел на курс с теста и после первого укола пол спины болит и жопа соответственно, что аж невозможно ходить. Постоянно такая реакция, к концу курса из-за боли еле передвигаюсь. Если методы подготовки самой инъекции и места для избежания подобной реакции, может быть после укола нужно делать какие/либо манипуляции? Посоветуйте что-то из своего опыта. Может я что-то не то делаю или индивидуальная реакция которая убивают мотивацию дальше курсить инъекциями
@str1k3rz0r7 ай бұрын
Блин по поводу холестерина.. а как набирать жиров больше растительных, если при питании полкило птицы, 3 яиц с желтком и рыбы и так набирается около 60г жиров, а нужно например мне 70-80, что я добираю из авокадо например. Ну вот не бьётся математика у меня, ну уберу я желтки вобще, ну появится ещё грамм 15 жиров свободных для растительных, всё равно даже 50/50 не получится.
@mishka231091Ай бұрын
Хороший вопрос кстати
@mishka231091Ай бұрын
Хотя если у тебя 3 желтка, это 15 Жиров, 500гр филе - это 10-15 Жиров Откуда у тебя 60 + Жиров то тогда насыщенных?))
@affardi48707 ай бұрын
Хороший выпуск
@OlOl-mz1ko7 ай бұрын
Ромарио че за хитрый ход не ставить таймкоды? теперь прийдется смотреть все видео, ай да озорник
@RomanKhaliulin7 ай бұрын
😂😂😂 там интересно)
@pashidzemongol6 ай бұрын
ВОПРОС❗❗❗ Если я донор и сдаю кровь каждые 3 месяца и вместе с этим нахожусь на курсе ААС. Какие последствия такого слива крови на долгосрок???
@RomanKhaliulin6 ай бұрын
Никаких ) Главное восполнять потерю жидкости 😉
@moqpoh7 ай бұрын
То ли реверберация, то ли в помещении эхо гуляет. Причем только на записи Романа Не дело
@RomanKhaliulin7 ай бұрын
Поэтому в начале видео ДИСКЛЕЙМЕР, просим прощения за звук с моего микрофона
@moqpoh7 ай бұрын
@@RomanKhaliulin ❤️
@seamoorsee14317 ай бұрын
сам дома сливаю кровь с медучереждением большая проблема ! 5 кубов гепарина и через час иглу 18G подключеную к капельнице . 20 минут и минус 750мг крови . на след день колю железо несколько дней и пью магний калий .
@ТарасСемочко-з1о7 ай бұрын
опасновато конечно, но думаю хрен ты добьешся в обычной станции переливания крови чтобы тебя спустили)))) в лучшем случае посмотрят как на дурачка
@Дионис-с4ч7 ай бұрын
Извращенец
@ДмитрийКоновалов-у3ы2щ7 ай бұрын
Вот это Рома познавательго,топи дальше,лайк👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🤝🏻
@garuda26117 ай бұрын
Вопрос по кето. Силовой тренинг и препараты на кето диете.
@Chicken-t9d7 ай бұрын
Блин Рома - у меня такая же реакция на болду как у тебя
@АнтонМинаев-б2ж7 ай бұрын
Добрый день!А как отслеживать анализы если на курсе появился Хилез крови???
@justgenetic32407 ай бұрын
Правда ли то, что станазолол лучший препарат для сушки или подводки к соревнованием? Можно ли сушить на нандролоне, болде и других ААС?
@Ktanid.07 ай бұрын
И ты им поверишь?)Чтобы не ответили?Правильно?
@mizrahrahok28517 ай бұрын
Давайте разберëм ГЗТ!!! Есть ли смысл на ГЗТ применять тест+примоболан в маленьких дозах для более выраженного анаболизма и снижения гспг? Кстати заметил, что прима снижает эстрадиол! По себе скажу эффект лучше, чем тест соло (100 ципионат + 100прима в 5-6 дней)
@denisstarcev11187 ай бұрын
Чем можно заменить станазолол?
@СергейБогданов-в9н7 ай бұрын
Говорят, говорят, скажите мне куб ципионата в неделю, это курс или ГЗТ.
@konstantinapollon7207 ай бұрын
Было приятно посмотреть этот выпуск и подчеркнуть для себя некоторые детали , НО то что было в конце про спортпит и БАДы - как то прям сильно кратко и скудно ... НУЖЕН ОТДЕЛЬНЫЙ ВЫПУСК!!! На счёт спортпита всё отнесли к аминкам и проту , но ведь есть же хорошие штуки , которые с ЕДЫ - НЕ ОЩУТИТЬ , тот же бета-аланин, цитруллин , различного рода предтренировочные комплексы, бустеры азота и.т.п Касаемо БАДов удивился ,что омегу восхвалили при этом толком про неё ничего не сказав , а витамин Д3 принизили , хотя понятно, что д3 куда большее значение оказывает на организм , чем омега 3. По ОМЕГЕ точно нужно многое прояснить , ибо не понятно чем она так полезна,когда уже 100 раз было доказано ,что от ССС заболеваний - не спасает, липидный профиль- слабый эффект, возможно даже лучше себя покажут тот же ниацин или в купе приём л- карнитина , ниацина , трибулуса (кто не знает он снижает плохой холестерин) и лецитина. Спасибо за выпуск! Жду новые выпуски ! Не принимайте близко к сердцу критику - она была сказана к тому ,чтобы подобные темы рассматривать в отдельном ключе .
@hardcore__7 ай бұрын
Оч интересно, спасибо,про омегу 3, есть ли смысл брать высокой концентрации 1680мг например или лучше брать стандарт и пить по 6-7 капсул?
@ТарасСемочко-з1о7 ай бұрын
лучше масло в чистом виде побольше в салат лить
@enigmaa51957 ай бұрын
Был жирный, явно с инсулиновой резистентностью, гспг был 33, тест был в заднице. Скинул 30 кг за год без тренировок, довольно сухой, сижу долго на кето. Сейчас не то что резистентный, а наоборот сверх чувствительный к инсулину. Глюкоза 4,0 на тощак, инсулин 2,9 МЕ/л (при рефе 3-25) , HOMA IR 0.5 , HbA1c 5% ... Так вот тест при такой чувствительности к инсулину вырос до 7 ng/mL (тоже самое что 24 нмоль) .. Но при этом ГСПГ 70. Похоже что в натураху, если сухой и чувствителен к инсулину, то ГСПГ улетает в небеса. Сто пудово есть связь между инсулином и ГСПГ, доктор прав.
@WoWan145 ай бұрын
Александр.🤝 300 теста и 100 примы раз в 5 дней норм? Или лучше вместо примы мастера 200 ? И есть ли разница энантат или ципик?
@str1k3rz0r7 ай бұрын
Доктора Королёва зовите к себе в ютуб! Интересуют вопросы разбития триггерных точек, может какие-то мифы про качков относительно массажей, мануальной терапии. Как часто делать массаж, банки на спину, всякие манипуляции для качков полезные и не полезные, которые точно делать не нужно. По поводу растяжки статической и динамической, когда делать тот или иной вид растяжки.
@1977alexei7 ай бұрын
Роман,хотелось бы услышать про первый курс для тех кому за 40)
@dmitrysface6 ай бұрын
Роман, брат. Стол слишком пересвечивает. Туда бы меньше света, или другой стол. Ночью прям вообще слепит перед сном.
@Oushian7 ай бұрын
Здравствуйте, Роман. Если набрать нужную форму с применением фармакологии, а потом её отменить, оставив нагрузки и питание, то всё наработанное полностью уйдёт или что-то останется? Спасибо.
@RomanKhaliulin7 ай бұрын
Что то останется . Вопрос зачем применять фармакологию , если вы ее собираетесь убирать все равно, и нет цели выступить ? К чему носиловать свою гормоналку
@МайорЛазер-щ7х7 ай бұрын
годнота)
@DENISENKOTiME7 ай бұрын
Впринципе сказал всё что я говорил лет 10 назад
@mishka231091Ай бұрын
С чем мы тебя и поздравляем 🎉🎉🎉
@FROSTA1R7 ай бұрын
Что касается БАДов Натокиназа снижает гематокртит на 2-3 единицы!
@ЕкатеринаАгапова-р3у5 ай бұрын
Привет
@systema29837 ай бұрын
Про ГСПГ. У меня также был тест 28, гспг 90. Сам сухой в целом. Клиническая картина была плохая. Сел на ГЗТ, сразу улучшения по клиническрй картине, но сразу скажу, что гсп тест не снизил! Даже если догнать тест до 70, гспг не падал). В общем дериваты дгт надо добавлять, чтобы сбить гспг.
@ТарасСемочко-з1о7 ай бұрын
а либидо? нулевое походу
@systema29837 ай бұрын
@@ТарасСемочко-з1о да. Но гзт не гарантирует либидр). С ним всё сложнее).
@ТарасСемочко-з1о7 ай бұрын
@@systema2983 такая же херня была))) тест около 30 а гспг 86))) либидо стремилось к 0))) но это было на болшом количестве кардионагрузки лыжи+бег в неделю по 5-6 часов. как только снизил нагрузку добавил магний+бор=ЦИНК СТОЯК ВЕРНУЛСЯ , и такая фигня второй год в подряд видать лыжи сильно гспсг поднимают
@systema29837 ай бұрын
@@ТарасСемочко-з1о нагрузки оргнизм уже не вывозит. Этотназывают спортиный гипоганадизм. Тут либо сидеть ровно на попе, либо решать с гормоналкой.
@ТарасСемочко-з1о7 ай бұрын
@@systema2983 так причем тут гипогонадизм то? все анализы ЛГ, ФСГ, пролактин, тестосерон исвободны тест все в норме один ГСПГ завышен)))
@vovasik0017 ай бұрын
Бля стоя смотрел. Спасибо Братцы.
@MyCripto6 ай бұрын
Я хз в каком он центре кровь сливает. Но в центре переливания крови, ничего предварительно не вводят. От куда он это взял вообще не понятно. 10 раз сдавал кровь как донор.
@АлексейКузнецов-ы4с7 ай бұрын
Спасибо! Круто . Сейчас такая информация в наше время на вес золота ,среди "интернет -мусора" .