Витамины и минералы для прогресса⬇ 😜 TG: @rosfarm_official Промокод RHINO 10% На развитие канала и поддержание регулярного контента : 5536913886393715 Тиньков банк Ссылка на приложение для сдачи анализов со скидкой ! hellodoc.app/s/4atcf/
@Сергей-й3е4уАй бұрын
Спасибо за видео, очень интересно 😊🎉
@jackwolfskin6481Ай бұрын
Добрый день, где могу приобрести гайд? Что-то не могу найти
@agilaliev272716 күн бұрын
Добрый куда писать по гайду ?
@agilaliev272716 күн бұрын
Куда писать по гайду ?
@alexio05Ай бұрын
Интересно и понятно ! Очень ! Низкий поклон вам !
@Faxtrot2042Ай бұрын
00:00 - Введение и цель видео 01:43 - Опыт Александра Бойкова 03:05 - Специализация и методы работы 04:13 - Знакомство с Дмитрием Фосаревым 06:35 - Подводка к соревнованиям 10:46 - Роль натрия и калия 12:05 - Судороги и дисбаланс электролитов 13:18 - Анализы и фармакология 15:52 - Слив воды и натрия 17:18 - Фаза загрузки 19:35 - Питание на загрузке 21:47 - Второй день загрузки 23:07 - Важность воды и соли 23:24 - Вода и соль на загрузке 24:19 - Соль и баланс натрия и калия 25:25 - Искусство загрузки и слива 27:02 - Подготовка к соревнованиям 29:02 - Подготовка бикинисток 30:53 - ГЗТ для обычных людей 34:20 - Проблемы с назначением препаратов 35:57 - ХГЧ и его влияние 37:49 - Кломид и его эффекты 41:47 - Идеальный кандидат для ГЗТ 43:03 - Нутрициология и питание 46:13 - Плавные изменения в питании 47:06 - Индивидуальный подход к питанию 48:12 - Влияние железа и других элементов 50:09 - Искусство наставничества 51:51 - Гибкая диета и качество еды 54:20 - Потребление соли 57:15 - Перебор с витаминами и минералами 58:03 - Личный опыт приема витамина C 59:40 - Лайфхаки для восстановления и улучшения тренировок 01:01:07 - Влияние фармакологии на результаты 01:06:19 - Пример успешного использования фармакологии 01:08:31 - Различие между натуральными и химическими атлетами 01:10:22 - Личный опыт и подготовка к соревнованиям 01:11:54 - Процесс подготовки Артура 01:15:00 - Итоги соревнований 01:17:09 - Подводка к соревнованиям 01:18:48 - Разные подходы к подготовке 01:19:33 - Солевой баланс и углеводы 01:19:57 - Послекурсовая терапия ПКТ 01:20:52 - Выход на коротких эфирах 01:23:23 - Терапия кломифеном 01:26:57 - Гиперстимуляция ЛГ 01:29:03 - Дозировка и контроль 01:31:21 - Влияние уровня тестостерона на восстановление 01:32:23 - Ошибки при восстановлении уровня тестостерона 01:34:06 - Важность регулярного мониторинга уровня ЛГ 01:35:18 - Влияние фармакологии на спермограмму 01:37:08 - Заморозка спермы и восстановление 01:38:12 - Влияние ХГЧ на либидо 01:41:30 - Заключение и рекомендации
@Viktor-el4jhАй бұрын
Такие подкасты, надо конспектировать, спасибо вам парни за такую информацию!
@alekseiyudjin7910Ай бұрын
Офигенный ролик! Спасибо!
@ДмитрийПопов-н4щ21 күн бұрын
Отличное видео!!!
@illuminato666Ай бұрын
Выпуск бомбический просто, спасибо Рома и Саша! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@nikolayskoptsovАй бұрын
Огонь подкастт. Да еще и бесплатно
@WhoAmiWoohooWoohoohooАй бұрын
О, комплект выкройки вышел. Ставим лайк)
@stalnoy_dimАй бұрын
Круто, что 2.0 вышла👍 Спасибо за контент🤝 Возвращайтесь в ютуб почаще💪🏻
@artemnagaetc1338Ай бұрын
Очень хороший и полезный подкаст
@КсенияЛюбимая-к8щАй бұрын
спасибо за выпуск.я в молодости с 49кг делала внатурашку 70.потом напали бандиты.с больницы вышла 43кг при 183см роста.инвалидность.потом её сняли.и я починила мясо до 64кг.а потом был ковид и война.близкие умерли.и я опять дрыщ.вашу тему люблю с поры-как Зейна увидела-в детстве.делала свои 70 кг при 8 %жира-с сохранением фертильности(калипером мерили) .я не голодала.просто ходила по 6 часов-около 70000 шагов помимо трень.
@КсенияЛюбимая-к8щАй бұрын
я нигде не выступала,просто себе делала много лет назад.а в ББ влюбилась с Зейна
@Heisenberg-P2PАй бұрын
Выпуск просто кладезь знаний , спасибо Ром что такие выпуски делаешь , посмотрел залпом оба выпуска просто заебца, Александр крутой спец , знаю его давно и брал у него консультации приобрел много знаний !
@valerijgvozdovic9852Ай бұрын
Шпинат содержит сщавельеую кислоту от которой образуется песок и камни в почках, а лимон цитраты которые помогает от камней.
@strongman7050Ай бұрын
Кломид не блокирует рецептор эстрадиола в молочной железе
@АлексейКолотов-м8иАй бұрын
Спасибо, классно разобрали все вопросы темы сегодняшнего разговора!
@bogdandushin7198Ай бұрын
Спасибо за интересный подкаст и отличную инфу, только замечание небольшое - не «оскалаты», а «оксалаты))
@illuminato666Ай бұрын
А имеет ли смысл разгонять диурез типа как для профилактики? Там допустим раз в месяц-два. Или наоборот почки от этого хуже себя чувствовать будут?
@ВикторСаковцев-ц8дАй бұрын
Александр топ!!! Не жалейте денег, таких знаний не кто вам не даст бесплатно и именно для вас и под вас!
@bolshoilouisАй бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻
@kirillbochantsev4369Ай бұрын
Здравствуйте! Подскажите как получить гайд?
@RomanKhaliulinАй бұрын
Напишите мне в Телеграмм @roman_Khaliulin
@EgorMelnikov-f6xАй бұрын
Здравствуйте! Куда по гайду писать?
@александравдонин-е4шАй бұрын
Как же не хватает тайм-кодов( При этом видео полезное, спасибо!
@77MorozovАй бұрын
Про зефир золотые слова🤣
@ПашаИльин-й5хАй бұрын
Здравие желаю, ребят не готов смотреть весь видос. Если вдруг кто посмотрел, скажите в двух словах почему нельзя есть зефир ?)
@RomanKhaliulinАй бұрын
Зефир есть можно) Просто его едят перед сценой 😅 перед выходом на сцену ) и по факту есть его бесполезно нахуй 😅
@Doom1-e7tАй бұрын
Ром! А что за зверь такой дигидро болденон? Говорят очень таксичный. Игра стоит свеч...
@DENISENKOTiMEАй бұрын
это болденон когда в крови превращается в дигидроболденон. очень токсичное и вредное вещество. может нейроны повредить
@ВладиславРомахин-ж6дАй бұрын
Витамин С состоит из 6 веществ Аскорбиновая кислота одно из них