КАК Я БРОСИЛ КУРИТЬ,ЗАМЕНА ПРОШИВКИ В МОЗГАХ!!!"СУББОТНИЙ ВЛОГ"

[@andrewwakin2937]

Я бросил в один день, когда первый сын родился, просто подумал, как я его с этими запахи на руки возьму, как теперь в машине курить, особенно на дальние расстояния. Вот, в октябре уже 17 лет как не курю, а курил до этого лет 15. Совет как легче бросить: если все в офисе идут курить, или кто-то рядом из друзей закурит, наливаете стакан ледяной воды (благо куллер рядом был), глоток- это типа"затяжка", стакан по времени примерно как сигарета, очень помогает.

[@TheKareshka]

Теперь столько пишут о вреде курения, что я твердо решил бросить читать.....!!!

[@ЛюдмилаЛахматова-и7ж]

, молодец. Главное надо иметь силу воли

[@ЭдуардВладимирович-я4ц]

Сила воли никогда не поможет!

[@ИванГрозный-л3т]

Полтора года бросал курить. Сначала три недели не курил. Потом четыре дня курил три нет и наоборот. Но вот бросил три месяца не курю и не тянет. Только сны про сигареты снятся. Самые трудные первые 15 дней.

[@Татьяна-н3ю4л]

Молодец,держись. Уважуха.

[@АртемАлександрович-х5м]

Я считаю и так сделал, просто брось и прояви чувство воли, а потом тяга которая в нашем подсознании находится сама пройдёт

[@sergeygady]

Для меня толчком к бросанию курить послужил стресс, во время собственной свадьбы, и вот уже 16 лет как я не курю, но сны в которых я купил продалжались наверное около 5 лет или даже больше

[@AndriiRumiantsev76]

В январе будет год.Все произошло легко,а думал будет тяжело и никотиновые ломки))).Заболел ангиной и три дня не курил и решил попробовать дальше не курить.Вот так банально и бросил.Стаж был 24 года.

[@Roman_Romanov]

не было счастья так не счастье помогло)

[@AndriiRumiantsev76]

@@Roman_Romanov Это точно,но минус есть,плюс десять кило.Купил орбитрек, пытаюсь сбросить.

[@Roman_Romanov]

движение и движение,не злоупотреблять хлебом,мучным,картофелем и будет норм.

[@AndriiRumiantsev76]

@@Roman_Romanov Стараюсь, но так тяжело.

[@AK-to1lx]

Самое главное запомни, ни когда ни при каких обстоятельствах не пробуй даже не одной тяги. Попробуешь снова начнешь, и бросить будет очень сложно. Я уже так обжигался раз, 10 лет после курил

[@ЧеловекЧеловек-в4у]

Роман Ты Красавчик в кубе! Уважение моё к Тебе!

[@Roman_Romanov]

спасибо!

[@Korsak88]

Так же после двух недель снилось, что курю сразу две сигареты, одну за другой. Просыпался и так же в мыслях "столько не курил и сорвался"

[@Roman_Romanov]

да,не приятные сны)

[@eldarabakarov1]

Молодец! 👍 Красиво высказался 💪 Но анекдот просто свалил с ног меня 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@Roman_Romanov]

Спасибо))

[@НЕГРЫГРОБОВЩИКИ]

Я бросил пить.Год не пью.До этого выпивал каждый день.На протяжении 15лет.В один прекрасный момент вьебало толи давление толи микро инсульт.Приступ паники.После этого я решил для себя.ЛУЧШЕ ПРОЖИТЬ ТРЕЗВЫМ МНОГО ЛЕТ.ЧЕМ СДОХНУТЬ ПЬЯНЫМ НИ КОМУ НЕ НУЖНЫМ.БРОСАЙТЕ ПИТЬ И УВИДИТЕ КАК ПРЕКРАСЕН МИР.ХОЧИТЬСЯ ЧЕМ ТО ЗАНИМАТЬСЯ,ДЕНЬГИ ВСЕГДА В КАРМАНЕ.УТРОМ КАК ЧЕЛОВЕК ВСТАЕШ.СПУСТЯ ГОД Я КУПИЛ МВЮАШИНУ.РАНЬШЕ ТОЛЬКО МОГ МЕЧТАТЬ.

[@Roman_Romanov]

вот и пример из жизни, спасибо за то что поделились своей историей!!!

[@НЕГРЫГРОБОВЩИКИ]

@@Roman_Romanov Может кого-то вдохновит моя история.

[@НЕГРЫГРОБОВЩИКИ]

А выходил из состояния похмелья так.Таблетки Анаприлин,валерьянка.Обычная Ряженка,Выводит токсины и способствует работе желудка.А таблетки,валерьянка успакаевает,анаприлин успокаивает сердце.

[@АлексейЛитвинко-с3д]

Да и советов тут как бросить, смотрю, много... пока в мозгах себя сам не заставишь, все эти советы до одного места. А зависимость к конфетам, это просто как наваждение... Кто к семочкам, кто к конфетам, кто морковку по кусочкам носил в пакете... Это все отпускает через месяц-второй... Нужно просто себя настроить на то, что это необходимость, а не ходить и убеждать себя, мол, какой я крутой, какой я герой, я же смог это!

[@ВладимирИванович-б9й]

Лайк однозначно. Про сон в точку и прошивку , да и всё остальное. Стаж без никотина практически как у вас 7-8 лет так же, скажу более это наркотик, настоящий наркотик, когда ходишь и думаешь, да что там курну сегодня и завтра курну, а послезавтра брошу, а по итогу потом ломает как истинного наркомана , ближайшие пол года или год без палочки этой никотиновой... Зато в молодости, ты кажешься себе круче всех когда стоишь и воняешь на людей этой палочкой с химическим составом...

[@Roman_Romanov]

100%

[@АлексейЛитвинко-с3д]

Я вот курить бросил уже лет десять. Пить тоже бросил уже как год... Чтоб мне еще такого бросить? Может, жрать?

[@Roman_Romanov]

жрать тоже много не нужно...а бросать есть много еще чего))

[@ПётрШурыгин-ш5ы]

Легко сказать,просто брось да и всё! кажется легко,но в реальности тяжело,почти невозможно.я пить легко бросил,и спортом занимаюс,и понимаю что курево меня тянет назад,убивает.но!!!!бросить досих пор не получается!

[@Syava565]

Бросил курить перед рождением дочки реально думал как я буду курить и гулять а дым весь к ней в коляску... Да и какой пример буду подавать..когда подрастёт.. Ну уж думал если прям сильно будет ломать как наркомана что не в моготу, то тогда закурю, но такой ломки сильной не было.. да хотелось.. но все ТЕРПИМО. Так что бросайте если есть сила воли... Посмотрите видосики сколько вреда в курении может это как то повлияет на вас..

[@GoracioGod]

Хорошее и очень полезное видео!

[@Roman_Romanov]

Спасибо!

[@arnoldlepoldov3445]

В этом ты прав но сила воли должна быть очень сильная

[@Roman_Romanov]

желание...

[@АлександрКостюченко-м7н]

Не курите Пацаны!

[@razarvu2964]

Привет. Спроси пж у жены стала она счастливей после того как тв все бросил или нет? Я бросал раз 10 но увы сило воли нету..

[@Roman_Romanov]

тут спрашивал: kzbin.info/www/bejne/f5WnmnlnaKtkq6M&t=

[@Юрийап-ь2ц]

Супер 👍 👍 👍

[@Roman_Romanov]

Спасибо!!!

[@nikolaynik1087]

Роман это кризис твоего возраста. Не кури. Это сейчас в тренда. Удачи. Жене привет. Забей на всех и не обращайте внимание на других. И колхозники здесь не причём. Много мнений но это не о том. В Америке есть факт, бедные курят,а богатые не могут этого позволить, это просто стереотип, удачи вам.

[@Roman_Romanov]

спасибо!

[@АнаколийАнакольевич-н2и]

У меня всё так же было! Не курю уже год.

[@tham1769]

Пить я бросил резко уволился с работы купил бутылку водки принес домой поставил на стол жене сказал выпью и больше пить не буду посмотрим сказала и вот четырнадцатый год вообще не употребляю спиртное и работаю на хорошей работе, аналогично с куревом купил очередную пачку пришёл домой подошла дочь спросила ещё что купил кроме сигарет сказал что ничего обиделась пришла женщина с работы сказал что бросаю курить также ответила посмотрим, пошел десятый год, три дня было вообще тяжко семечек сгрыз килограмма три на четвёртый день немного отпустило сейчас вообще не переношу запах табака жена радуется дети гордятся мама в пример ставит всем родственникам.

[@Roman_Romanov]

Супер,сказал-сделал,человек слово,наверное так во всем?

[@tham1769]

С детства был воспитан с понятием мужик сказал мужик сделал

[@_tetracycline_]

3 года не курю... парю электронику))

[@Roman_Romanov]

просто дым поменял))

[@_tetracycline_]

@@Roman_Romanov дым на пар. 1 грн/день на курево)

[@Roman_Romanov]

я,слава богу,уже не дымил когда парилки начали продавать))

[@_tetracycline_]

@@Roman_Romanov буду бросать. Надоело

[@БахтиКочкаров-к5б]

Здравствуйте Роман

[@djonvneshch8349]

Не курю 10 лет 😁😁😁

[@uvauva6864]

Молодец.

[@Alexey12345]

Когда видео про сигнализацию w20?

[@Roman_Romanov]

точно не скажу,все времени нет на нее,постараюсь в ближайшее время,извините за задержку.

[@СергейИванов-щ3х]

Не курю 15 лет. Не пью 37 дней !!!

[@Roman_Romanov]

если поборол сигареты то алкашку легко получиться)

[@groteks3691]

Бросил пить курить машину новую купил ))

[@Roman_Romanov]

да,и квартиру)

[@АлександрХребтов-щ1л]

+100 Молодец!!!

[@Roman_Romanov]

спасибо!!!

[@ЮраБоровской-э3г]

некурю второй месяц тянет когда это кончится

[@Roman_Romanov]

обязательно отпустит,главное не поддаваться.

[@Western_Siberia]

Буду стараться

[@feliks-o-vich9469]

👍👍👍👏🎄🚭 🌟 🚭 🎄👏👍👍👍

[@ГригорийУрзин]

СТАЖ КУРЯЩЕГО 50 ЛЕТ. БРОСИЛ КУРИТЬ И ЗА ГОД НАБРАЛ ВЕС 115 КГ. ВЕСИЛ 80 И СТАЛ КУРИТЬ.

[@Roman_Romanov]

двигаться нужно и в меру питаться и все будет ок.

[@TheKareshka]

Однажды я уже бросал курить - это были худшие восемь часов моей жизни....)))

[@АлександрПередрий-з7э]

Я думаю алкоголизм и курение это как противовес мужским достижениям в жизни. Если у мужчины не получаются продвижения в жизни, он начинает подавлять алкоголем или курением. Или если есть комплексы, и чтоб показаться "крутым" , начинают то пить то курить. Вам , Роман, во-первых, легче, то что у вас руки из нужного места растут, всегда заняты чем-то, вы в этом растете. А вот если у человека нет мозгов и руки из жопы, то что ему делать?! На эту тему Жорик Ревазов правильно рассказывал, делал видео про алкоголь, деньги, наркотики и т.д.

[@Roman_Romanov]

Не совсем верно,изначально у нас у всех руки из жопы,потом уже идет развитие,можно еще руки применить не только в технике,можно в спорте например,кстати занятие спортом отбивает быстро желание курить и бухать,опять же можно писать картины, книги,стихотворения, занятий много, можно кулинарить и т.д,всего не перечислишь,не обязательно крутить гайки автомобилю.ЖЕЛАНИЕ,и это первое,заставить себя,сделать себе назло,в конце концов,хочешь курить, а хрен тебе,взял,пробежал 3км,потом посмотришь курить или пить))

[@АлександрПередрий-з7э]

@@Roman_Romanov да, главное Желание!

[@СоветскийЧеловек-е3д]

Легко бросил курить с помощью книги "Легкий способ бросить курить" Аллен Карр. Помогло на 100%. Уже как лет 14 прошло. А вот с алкоголем сложнее.

[@Roman_Romanov]

наверное потому что нет у этого Карра книги про то как легко бросить пить,и что же теперь?)) на самом деле это все фигня,все можно и без всяких книг и кодировок.

[@СоветскийЧеловек-е3д]

@@Roman_Romanov Есть у него книги и про алкоголь, и про вес.

[@СоветскийЧеловек-е3д]

@@Roman_Romanov Не все люди одинаковы по психологии. Не смешно это, для многих.

[@ИванГрозный-л3т]

Читал эту книгу нифига не помогло. Пил табекс тоже не помогло. Дело в голове. У каждого своя психика. Курил 30 лет. Думал не получится бросить. Получилось 3 месяца позади.

[@Roman_Romanov]

1000%

[@БогданКолесник-р7ш]

Мне пришлось бросать курить паралельно с бухлом .Первый месяц даже пиво не пил .

[@Roman_Romanov]

сильно!

[@Roman_Romanov]

прижало, или просто решение принял?

[@БогданКолесник-р7ш]

Роман Романов. ,стаж был 5лет ,но последний месяц уходило по две пачки.Начал бросать начались психи ,сотрудникам на работе было "плохо" мягко говоря .Пришлось бросить роботу так как отослал и начальника в том числе)) После отлучки от раковых палочек крышу рвало дай Боже. Бросать курить без отказа от спиртного было нереально.Но три года уже не курю ,хотя и стаж был небольшой.

[@БогданКолесник-р7ш]

Роман Романов. ,в моём случае прижало...

[@Roman_Romanov]

да,тоже психи помню по началу свои)

[@nickrook6271]

Бросил курить - спокойно - 30 лет назад. Ни хрена не мучился.Сейчас могу спокойно покурить 1-2 сигареты, если захочется.Но хочется 1 раз в год.Вот бросить выпивать - сложнее.Пару месяцев не пьешь, - потом или свадьба, или Новый Год.Ну а потом по пиву и через месяц опять бросать надо.Получается,что или выпивать, или бросить навсегда.Как решиться, чтобы бросить навсегда??????????????? Может кто подскажет, у кого опыт есть?

[@Roman_Romanov]

да,просто бросить навсегда,какое-то время хочется бахнуть, потом нет никакого желания

[@АндрейАЛексеев-ъ9ж]

а я вообще никогда не купил.

[@Roman_Romanov]

и не начинайте!

[@АндрейАЛексеев-ъ9ж]

@@Roman_Romanov а не не буду, рад за вас что бросили! Я терпеть не могу курящих!

[@ДмитрийСусуев-в5е]

Бросал курить. Держался год. После смерти отца на похоронах закурил. Ну и подумал, что ничего страшного, пару дней покурю и заброшу. Но это была ошибочка, остановиться так и не смог. Теперь курю уже 2 года. Сейчас вообще не вывожу без сигарет. Было уже много попыток бросить, хватало на 3 дня и пздос, начинается все сначала. Надо как то взять себя в руки. И, кстати, за первые 4 месяца бросания набрал 10 кг в весе. Вот это было стремно, хоть и питался абсолютно так же. В чем причина, так и не понял. Теперь очково бросать, так как начинаешь толстеть сразу. Вот и думай теперь, что лучше, курить и быть в нормальной форме или не курить и быть с пузом))